AM ÎNCERCAT DIETA EXTREMĂ K-POP PENTRU 3 ZILE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 275

  • @abstractieee
    @abstractieee 5 лет назад +367

    Un alt idol k-pop numit Park Jimin a avut o dieta mult mai extremă.Intr-o saptamana a mâncat o singură masa in ziua de miercuri.Un alt membru la trupei a aflat de acesta "dietă" si l-a ajutat sa treacă peste perioada aceasta grea din viata lui.A recurs la această formă de slăbit deoarece credea ca are o greutate mare,ceea ce nu era adevarat.

  • @nobodyfromnowhere9918
    @nobodyfromnowhere9918 5 лет назад +137

    somebody mentioned kpop? Here I am sis

  • @selinathebestofyou
    @selinathebestofyou 5 лет назад +83

    Ai avut o ambitie de fier sa faci asta!
    Eu am slabit 10 kg, fara vointa mea sa spun asa, cand am trecut printer-o perioada de stres inalt. 22 de zile am mancat doar un baton proteic pe zi, deoarece nu puteam manca nimic altceva.
    Nu recomand nimanui astfel de diete drastice pentru ca pot avea efecte negative pe termen lung!

    • @balauantonia2904
      @balauantonia2904 5 лет назад +1

      Deci gen tu in 22 zile am pierdut 10 kg?

    • @selinathebestofyou
      @selinathebestofyou 5 лет назад +4

      @@balauantonia2904 da, am trecut prin ceva f urat si nu puteam manca mai nimic, nici apa nu puteam bea. cantaream 63 de kg inainte si 53-54 kg cand am realizat ca imi cadeau pantalonii de pe mine.

  • @jeon_jk9529
    @jeon_jk9529 5 лет назад +479

    Am vazut kpop in titlu😂😂😂

  • @ioanatanase6330
    @ioanatanase6330 5 лет назад +30

    Când a început videoclipul ma gândeam "hei, ar trebui sa încerc și eu", dar după ce ai spus concluziile de la final m-am răzgândit total.

  • @ravenr8975
    @ravenr8975 5 лет назад +32

    Cu asemenea alimente, organismul are de suferit. Somnul este afectat, energia dispare treptat. Iritarea și dispoziția proastă apar și ele. Ai mâinile și picioarele reci. Unde lucrez nu am pauză de masă și mănânc cum apuc. La sfârșitul zilei sunt prea obosită să mai ciugulesc ceva și de aceea dorm puțin și nașpa. Următoarele zile la fel. Sâmbăta și duminica nu vreau să mă ridic din pat din cauza lipsei de energie. O săptămână nu mi-a fost foame câtuși de puțin. Nu simțeam nevoia de a mânca și asta nu pentru că nu voiam.

  • @nobodyfromnowhere9918
    @nobodyfromnowhere9918 5 лет назад +221

    Dietele lor sunt atat de extreme nu doar pentru ca vor sa se "mentina" , ci pentru ca ei au titlul de "kpop idols" , ceea ce inseamna ca trebuie sa prezinte o imagine perfecta , imaculata . Din punctul meu de vedere , chestia asta e un bullshit , pentru ca 1 la mana : daca stau sa se infometeze , pot ajunge sa lesine , sa aiba caderi de calciu (ceea ce s-a intamplat de nenumarate ori cu multi idoli) , iar 2 la mana : ei fiind oricum foarte obositi si extenuati din cauza muncii pe care o depun zilnic , tinand si diete atat de extreme , nu o sa mai fie capabili sa isi dea tot ce au mai bun pe scena , fiind lipsiti de calciu si energie . Recent(in ultimii 2 ani) , am observat ca nu se mai pune atat de multa presiune pe ei in legatura cu dietele *(NU ATAT DE MULT CUM SE FACEA IN TRECUT)* , iar asta e un lucru bun . Ma bucur enorm ca ai facut un videoclip despre dieta IU , informandu-i pe abonatii tai si despre alti artisti 😊

  • @lungulucianagabriela8439
    @lungulucianagabriela8439 5 лет назад +16

    K-pop?PREZENTA
    Army?Blink?💜💜💜

  • @alexiaaaaa2858
    @alexiaaaaa2858 5 лет назад +82

    Jimin din Bts ....a ținut această dietă FOARTE mult timp ...... Și cu clipul tău mi am amintit de această perioadă "neagră" din cariera lui.....dar este bine că și-a dat seama că nu este deloc bine pentru el....din nefericire în perioda în care a avut această dietă a avut și foarte multe concerte și antrenament și a leșinat de câteva ori .....oameni chiar trebuie să se oprească din această dietă💜

    • @alexandraaisha9487
      @alexandraaisha9487 5 лет назад +4

      El nu a ținut dieta asta. A lui era reprezentată printr-o singura masa pe zi care nu depășea 300 calorii.

    • @delia485
      @delia485 5 лет назад

      Jimin a mâncat o data pe zi timp de 10 zile

    • @alexandraaisha9487
      @alexandraaisha9487 5 лет назад +1

      @@delia485 nu poti sa mănânci odată la 10 zile. Mori de foame, la propriu.

    • @delia485
      @delia485 5 лет назад

      @@alexandraaisha9487 el a spus asta într-o emisiune din coreea

    • @Nao-ve3wm
      @Nao-ve3wm 5 лет назад

      @@alexandraaisha9487ba da există perfurzi sau pastile

  • @hynnage
    @hynnage 5 лет назад +184

    Vad ceva legat de kpop, apas 😂💜

    • @mataeamea3446
      @mataeamea3446 5 лет назад +2

      Min Suga Kpop is life😂💜

    • @hynnage
      @hynnage 5 лет назад +1

      @@mataeamea3446 exact 😂😂

    • @luminitamarin5055
      @luminitamarin5055 5 лет назад +1

      Fix așa am făcut am vzt k-pop și am apăsat.

  • @annyeongbitch
    @annyeongbitch 5 лет назад +62

    Sunt o fata normala
    Vad kpop in titlu dau click

  • @larisaheres4700
    @larisaheres4700 5 лет назад +98

    Am intrat doar pe ca am vazut K-pop in titlu 😂😂 iti place BTS sau BlackPink? 😂

  • @aluskitchen
    @aluskitchen 5 лет назад +16

    Interesant experimentul. Putin cam extrem, dar interesant.
    Bravo ție pentru curajul de a încerca această dietă, chiar şi 3 zile fiind destul de mult. 👍

  • @skinnyandlovely9493
    @skinnyandlovely9493 5 лет назад +40

    Am ținut diete bazate pe înfometare timp de 2 ani. Am ajuns la punctul în care nu mâncam 5 zile din 7, iar în cele 2 zile mâncam un fruct sau 3 linguri de supa. Nu asta e soluția. Am slăbit neuniform, eram nervoasa, obosita și trista tot timpul, iar acum regret enorm, pentru ca sunt slaba, dar sunt o slaba urata. Toate analizele mele sunt praf, iar de pus ceva kilograme nu mai pot pune. De un an ma chinui sa pun ceva și nimic. Menționez ca am 1 60 și am ajuns la 40 kg.

    • @irinaclaudia.m
      @irinaclaudia.m  5 лет назад +8

      Vai, sunt sigură că totul o să fie mai bine

    • @cindybelle3468
      @cindybelle3468 5 лет назад

      Poti merge la un nutritionist. Sau ar merge sa faci si sala .. 👌

    • @ioana4969
      @ioana4969 5 лет назад

      Și eu am tot cam așa : ac. înălțime respectiv greutate. Acum depinde de vârstă. Eu am 13 ani și consider că valorile menționate îmi sunt potrivite. Sper să te faci mai bine 😍

    • @dahliadahiia8469
      @dahliadahiia8469 5 лет назад +2

      @@shhsjszu Nu compara un corp nedezvoltat de copil la 11 ani, cu cel al unei femei; pentrubo femeie de 1.60, sa aiba 40 de kg nu e bine deloc.

    • @ariel9818
      @ariel9818 2 года назад

      Am terminat postul negru de 7 zile ieri. Totul a fost OK... cu mici probleme minore. Ziua 5 a fost diferita, tensiune, aritmie. Dar intins la pat mi-am revenit. Renunt (si chiar imi pare rau) pt. ca peste o saptamana voi avea ceva musafiri si trebuie sa revin putin la normal. Acum, dupa o plimbare de 2 ore, am facut o supa chioara (ceva legume doar)... am mancat o farfurie in cam 25 min-de, mi-e teama, revenirea trebuie facuta cu atentie. Am tinut-o pentru detoxifiere etc. (cautati date despre postul negru). Sunt unii care l-au tinut 30 zile... asta m-a motivat. Dsar sunt barbat!!! Pt. femei, am o veste proasta: slabesc muuult mai greu. Asa le-a facut mama natura. P.S. Atentie: trebuie luate si ceva saruri (sunt plicuri pt. sportivi). In timpul dietei se pierd saruri si nu e bine...

  • @xx-qk7ev
    @xx-qk7ev 5 лет назад +102

    Vad k-pop dau like😂😍

  • @fofpescorta775
    @fofpescorta775 5 лет назад +18

    Primul lucru la care m-am gandit a fost BTS

  • @Kynkoyana
    @Kynkoyana 5 лет назад +30

    Mă bucur mult că ai pus un Video cu ceea ce fac și alți oameni.
    Mai ales cei din Koreea sunt foarte extremi și pun mare accent pe felul de a arăta!
    Sunt în stare să se infometeze doar pentru a arăta bine. Iar a acest "bine" al lor este foarte trist ... In ideea lor pentru a fi frumos și a arăta 'cute ' înseamnă să fi puțin spre anorexie. 🤣😂
    Sunt fan K drama / k-pop și cultura lor etc.
    Mă întristează faptul că au aceste concepții...

    • @m.e.6475
      @m.e.6475 5 лет назад +2

      Si mai sunt acei idoli care baga.n ei ca.n gara si tot slabi sunt...

  • @ramonamoraru5134
    @ramonamoraru5134 5 лет назад +2

    Arăți așa de bine!!😱 Să nu mai ții niciodată dietă din asta !🙄Chiar daca ai mai pune pe tine ,tot nu cred că ai avea nevoie de așa ceva..😍😍😍😘😘😘

  • @lorenapeagu6213
    @lorenapeagu6213 5 лет назад +3

    Hey îmi spui te rog de unde pot cumpăra pudra proteica ??? Adica se găsește in farmacii sau unde?? Pls....☺️🙏🙏

  • @serendipity5326
    @serendipity5326 5 лет назад +5

    Daca tot ai facut un video cu dieta unui idol kpop ai putea reactiona la BTS sau alte trupe kpop ? Multumesc pentru episod si efortul depus , LY !

  • @lexishwa
    @lexishwa 5 лет назад +1

    Nu știu dacă vei citii asta vre-o dată. Mai sunt doi idoli care au o dietă mai extremă : Jimin mănâncă o dată pe zi, iar Momo mănâncă doar un cub de gheață o săptămână, întreaga, în rest bea niște apă și face muuuult exercițiu fizic

  • @delia485
    @delia485 5 лет назад +10

    IU este o femeie remarcabilă

    • @paris9700
      @paris9700 4 года назад +1

      E asa de frumoasa

  • @onetiuvalentina1129
    @onetiuvalentina1129 5 лет назад +1

    Îți mulțumesc că ai făcut acest video ❤❤❤❤❤❤❤

  • @deyaandreea2446
    @deyaandreea2446 5 лет назад +3

    Sunt o persoana normala, vad cuvantul kpop dau click, ai un like din partea mea.. 👍

  • @adelabucur5707
    @adelabucur5707 5 лет назад +6

    esti super tare ❤️

  • @m.e.6475
    @m.e.6475 5 лет назад +4

    Domnii ARMY, BLINK, EXOL, IGOR7 etc..
    Doar că pentru e kpop in titlul nu inseamna ca trebuie musai persona care a făcut clipul sa fie fan kpop..

  • @iulia1287
    @iulia1287 4 года назад +2

    Am sa incerc și eu ,am 60kg la 10 ani,sper să slăbesc macar 5kg

  • @bizeraloredana7777
    @bizeraloredana7777 5 лет назад +1

    Tare

  • @zealot_fortza8585
    @zealot_fortza8585 5 лет назад +1

    Ești frumoasă !

  • @SabinaRusescu
    @SabinaRusescu 5 лет назад +3

    Te admir ca ai reusit, eu n as fi facut asa ceva nici de test, nici de nimic :)) mai ales ca nu mi place cartofu dulce deloooc, mie mi place foarte mult cum arati la corp, dar acum stiu ca fiecare vrea mai mult, vrea sa arate si mai bine, deci te inteleg.

    • @irinaclaudia.m
      @irinaclaudia.m  5 лет назад +1

      A fost doar un experiment, nu țineam neapărat să mai slăbesc :)

    • @SabinaRusescu
      @SabinaRusescu 5 лет назад

      @@irinaclaudia.m Da, am inteles, uneori trebuie sa vezi cum e pe pielea ta, deci te inteleg.

  • @ramonadumitru1361
    @ramonadumitru1361 5 лет назад +80

    Sti ceva mai bine mananca o zi fructe mai ales capsuni si grefe si seara fa abdomene macar 30min si gata un kg jos din instand eu dau fara nici o retinere .bafta.

    • @irinaclaudia.m
      @irinaclaudia.m  5 лет назад +14

      Nu funcționează așa pentru toată lumea, îl dai jos azi, se pune mâine când mănânci normal! Nu voiam neapărat să slăbesc, a fost un experiment.

    • @elenae1968
      @elenae1968 5 лет назад +1

      Ramona Dumitru, pentru cultura ta generală, caută în dex ce înseamnă grefă, iar data viitoare când te referi la fruct, să spui/scrii corect grapefruit 😉

  • @beatrice6420
    @beatrice6420 5 лет назад +4

    Nu e sanatos, ce e drept, dar ma amuza faptul ca eu am avut probleme cu stomacul din cauza ca uit sa mananc in zilele cand sunt stresata si am o singura masa pe zi. Acum incerc sa ma ingras, ca am 1,75 si 48 de kg. Nu pot intelege persoanele care fac asta intentionat😂 also, de ce te chinui singura? Esti frumoasa si ai o greutate normala.. nu te imbolnavi cu dietele astea nebune😂😘 stiu ca e o provocare insa tot ma doare sufletu cand vad asta😂😘

  • @Wlwlover4ever
    @Wlwlover4ever Год назад

    Momo din TWICE și Somi (idoli kpop) au mâncat doar cuburi de gheață timp de o săptămână. Idolii sunt practic obligați sa tina aceste diete de către companiile lor, ei nu își doresc neapărat sa tina aceste diete

  • @NoName-ge2gc
    @NoName-ge2gc 2 года назад

    Adevărat👍Wooow

  • @aliastancu5491
    @aliastancu5491 5 лет назад +1

    În locul de shake ul proteic se poate folosi altceva?

  • @oana3340
    @oana3340 5 лет назад

    nu stiu daca sunt unica, am avut un iubit care imi spunea ca nu am forme...am inceput sa mananc din ce in ce mai mult...de la 34 marimea la zara am ajuns la 40, si eu continui sa ma vad slaba ciudat nu? mai are cineva problema asta? i

  • @DennyAlbastrica
    @DennyAlbastrica 5 лет назад +3

    De unde se poate achiziționa ceaiul? Și eu am tendința de a ronțăi sau a mânca ceva dulce

    • @dianap3999
      @dianap3999 5 лет назад +1

      eu il iau de aici frenchsecret.ro/page/ceaiul-french-secret-tea-slimming-tea cred ca este site ul official

    • @DennyAlbastrica
      @DennyAlbastrica 5 лет назад +1

      Mulțumesc! 😍

  • @cow_girl9890
    @cow_girl9890 3 года назад

    Eu vreau sa slabesc, eu am 45 de chilograme si vreau sa ajung la 39, dar nu stiu cum sa fac.

  • @dianapomohaci1550
    @dianapomohaci1550 5 лет назад +1

    Eu nu tin nici un fel de dieta, din contra, mananc foarte mult si rontai in prostie orice snack gasesc prin casa, si parca slabesc si mai rau.
    Care e ideea: eu in trecut am avut o perioada mai stresanta si chinuitoare care m-a bagat in depresie rau de tot, si m-a facut sa nu mai mananc nimic toate zilele respective, doar sa beau apa cel mult... Si asa a inceput sa mi se formeze anorexia si sa mi se micsoreze stomacul. De atunci, orice mananc, nu se pune pe mine nimic.
    Deci, nu conteaza cat poti sa mananci sau ce mananci, trebuie sa iei in calcul si momente de viata, precum stresul, neincrederea, toate sentimentele astea negative care iti distrug metabolismul si il inrautatesc. E adevarat ca mancarea contribuie la asta, e logic, insa si o perceptie negativa fata de viata te face sa slabesti miraculos de repede.
    BTW, nu te stiu, ai aparut random la mine in feed, dar am vazut cateva clipuri de la tine si imi pari super geniala. Felicitari! 😊👌

  • @Adrian-vd9le
    @Adrian-vd9le 3 месяца назад

    Tu nu ai nevoie sa slabesti ,esti frumoasa asa nu te mai chinuii.

  • @ionela2142
    @ionela2142 5 лет назад +1

    In viata mea nu am tinut dieta sau sa ma omor dupa sport nu prea mananc mult fructele imi plac si daca am mai multe nu mai imi trebuie mancare o zi intreaga

  • @stefaniaflorea9266
    @stefaniaflorea9266 5 лет назад

    Hey de vineri urmez aceasta dieta ieri aveam cu 3 kg in minus ,deci voi continua pana vineri ,vreau sa zic ca de ieri am mai adaugat un mar la micul dejun,la pranz inca o jumatate de cartof dulce ,seara shake ul proteic 400 d ml.deci dimineata 2 mere ,la pranz un cartof dulce si jumatate si seara 400 d ml de shake proteic nu ma simt deloc rau plus ca fac si sala si pe banda intr o ora de alergat consum 600 de kalorii ,inca sunt vie hashtag rezist 🤣😂🤣

  • @gabysmary4908
    @gabysmary4908 5 лет назад

    Bună irina am 13 ani și am 1,64 sunt destul de înaltă da vreau să slăbesc! Nu vreau să apelez la doctorii sau ceva de genu vreau să fie manual . Mai putea ajuta! ( Fac și volley)

  • @roxanneroxanne4567
    @roxanneroxanne4567 5 лет назад +3

    spune mi te rog cu ce as putea inlocuii shake ul proteic ?

  • @maryloretta70
    @maryloretta70 5 лет назад +2

    Cum să scap de vergeturi ?😣

  • @iulianabunesco5361
    @iulianabunesco5361 4 года назад

    fa un vide o in care sa fie titlul.. cum sa scapi de vergeturi

  • @pjl7638
    @pjl7638 5 лет назад +2

    Pudra proteica e pt slabit sau îngrășat? :))

  • @caramelus
    @caramelus 5 лет назад +14

    Când iti e foame te poti spala pe dinti si iti trece

    • @ionutlazar6922
      @ionutlazar6922 4 года назад

      Serios?

    • @caramelus
      @caramelus 4 года назад

      @@ionutlazar6922 da, mie de exemplu imi merge

  • @dietajaninaromania
    @dietajaninaromania 5 лет назад +2

    😔😔😔😔 ... cea ce ma sperie sunt commentarile .... 😱😱😱

  • @Claudia18980
    @Claudia18980 Год назад

    După o perioadă lunga de înfometare și făcut sport chiar dacă ai pierdut kg nu o sa mai pierzi nimic nici cu 400 kcalorii pe zi căci organismul se adaptează la oricât de puțin ii dam asa ca trebuie pauza dieta inversa și abia apoi iar dieta altfel ramai la aceleași kg oricât te-ai chinui dar și stomacul se micșorează și nu mai poți manca decât 40 la suta din cât ar fi normal iar culmea ca nici organismul nu o sa mai ceara mai mult

  • @alexianicoara784
    @alexianicoara784 5 лет назад +1

    Mulțumim pentru sfaturi

  • @dariaamariaa1095
    @dariaamariaa1095 5 лет назад +5

    Îți iubesc videoclipurileeeeeee❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @1st.Lilith
    @1st.Lilith 5 лет назад +1

    Daca o luam asa eu mananc odata la 2 zile si putin, nu ajuta cu nimic... Cel putin pe mine nu ma ajuta. 😅😅

  • @emiliangrigorie5635
    @emiliangrigorie5635 4 года назад

    Eu sunt copil și am 62 de kg si 1metru 40 înălțime

  • @adnanna8621
    @adnanna8621 5 лет назад +7

    Cine mai mananca ciocolata in timp ce se uita la video?:)))

  • @tanasejasmine2518
    @tanasejasmine2518 5 лет назад +4

    Wow💓💓

  • @ioana3142
    @ioana3142 5 лет назад +9

    Cum scapi de vergeturi

    • @irinaclaudia.m
      @irinaclaudia.m  5 лет назад +3

      Trec de la sine

    • @AndreeaBianca
      @AndreeaBianca 5 лет назад +2

      De vergeturi nu scapi niciodată, în prima fază sunt rosii când încă mai poți sa te dai cu anumite creme care funcționează dar nu 100% și în ultima faza sunt albe și cu adâncituri în piele care alea numai trec.

    • @anamariadumitriu9075
      @anamariadumitriu9075 5 лет назад +1

      Eu am foarte multe vergeturi pe picioare , mai exact intre picioare până aproape de genunchi :(. Nu stiu ce sa ma fac . Încă sunt rosii si am 15 ani . Stiti vreo crema/tratament care funcționează?

    • @tudorionut3949
      @tudorionut3949 5 лет назад +1

      Încearcă strata mark e o cremă foarte bună

  • @adinaadina2583
    @adinaadina2583 5 лет назад +3

    Vei mai incerca si alte diete din k-pop? :))

  • @Bianca-gp8ox
    @Bianca-gp8ox 4 года назад

    De ce sa vrei sa slăbești la 50kg????

  • @ionelapintea94
    @ionelapintea94 5 лет назад +3

    Asta e infometare nu e dieta, cum doamne iarta-ma sa rezisti la asa ceva? eu as lesina din prima zi cum am mai patit de la foame. Mai ales ca Coreea in general au o alimentatie destul de consistenta si sanatoasa cu supe carne garnituri si mult peste si la ce miscare au si la ce program incarcat au nici nu au nevoie de dieta sa fie slabi. o stiu pe IU e o actrita minunata dar e asa slabuta la fel ca majoritatea coreencelor. Eu la ce muncesc nu as rezista nici o zi cu asa ceva dar tot vreau sa slabesc, la 1,66 am 70 de kg e cam destul de mult

    • @marianastoica727
      @marianastoica727 5 лет назад +1

      Îți recomand deficitul caloric. Și o alimentație sănătoasă. Plus aplicația Lifesum ptr calcularea caloriilor în timpul zilei. Eu asa am slăbit de la 65 kg 1.63 cm la 55.. Și încă mai as vrea sa slăbesc puțin 😁 plus ca făceam multe exerciții din aplicații

  • @paulausuc8811
    @paulausuc8811 5 лет назад

    este necesar shake-ul proteic?

  • @lacramioaraardeleanu4793
    @lacramioaraardeleanu4793 5 лет назад

    Cum scapi de vergeturi?

  • @georgiana3127
    @georgiana3127 5 лет назад +1

    ESTI KPOPER YUUUPI!!!

  • @marvinsucks3794
    @marvinsucks3794 4 года назад

    Eu care caut o dieta folositoare: hmm......K-POP?! NU MA INTERESEAZA DACA MERGE SAU NU, JIMIIIIIIIIIN

  • @anamariapopa1341
    @anamariapopa1341 4 года назад

    Cum se face sucu.?

  • @lorenaont5117
    @lorenaont5117 5 лет назад +5

    Eu acum sunt la facultatea de medicina si sunt atat de stresata si alerg atat de mul deoarece acum 4 luni am avut 70 kg. ,iar acum am 45

  • @fosminclorin
    @fosminclorin 5 лет назад +6

    Mie chiar nu mi se pare anorexia atractiva 🙄😒

  • @annamaryat2748
    @annamaryat2748 5 лет назад +1

    Am observat ca te uiți pe HBO GO și am sa ți recomand doua seriale (românești): Hackerville și Umbre (la care se lucrează la sezonul 3) ;))

  • @andreea2423
    @andreea2423 5 лет назад +1

    Cum procedezi cand iti apar vergeturi?

  • @patiifangli7376
    @patiifangli7376 5 лет назад +6

    Primaa!!

  • @adh0372
    @adh0372 4 года назад

    buna cu ce editezi

  • @btsjungkook9100
    @btsjungkook9100 5 лет назад +1

    ARMY

  • @anastasiamihalachi3090
    @anastasiamihalachi3090 4 года назад

    Am incercat si eu dieta si am slabit 47 de kg in 3 luni

  • @nicoletabybyasmr3805
    @nicoletabybyasmr3805 5 лет назад

    Cate secole trebuie sa tin regim pt a slabii 25 kg???😭😔😔😔

    • @gabrielairiciuc4901
      @gabrielairiciuc4901 5 лет назад +1

      3 luni minim, dacă încerci dieta Mirelei de la insula iubirii

    • @ionutlazar6922
      @ionutlazar6922 4 года назад +1

      Incearca fix la fix cauta pe fb

  • @emmamoldovan19
    @emmamoldovan19 5 лет назад

    Multumim

  • @sofiamariaamarfei2527
    @sofiamariaamarfei2527 5 лет назад +1

    Bravo

  • @larisapop9288
    @larisapop9288 5 лет назад +4

    🤗

  • @ovidiugeorgescu9142
    @ovidiugeorgescu9142 5 лет назад +1

    Fă un video in care sa iti prezinți taruajele

  • @rdarius2564
    @rdarius2564 5 лет назад

    Si daca nu bei shakeurile?

  • @allyssam7617
    @allyssam7617 5 лет назад

    ai putea face un clip in care sa tii dieta indiana timp de o saptamana?

  • @bxhdbddnsjs8110
    @bxhdbddnsjs8110 5 лет назад +1

    AM 11 ani si sunt fata si vr sa tin dieta asta nu stiu daca e bine cea ce vr sa fac si sunt ff grasa am 51 de kg

    • @Ana-lk5ey
      @Ana-lk5ey 5 лет назад +3

      Nu e bine sa faci asta....mai bine îi spui mamei tale că vrei să slăbești și să vă duceți la doctor. El o sa îți de-a o dietă și alte lucruri specifice...eu personal îți recomand să nu o faci...sper sa iei in seama părerea mea

    • @bxhdbddnsjs8110
      @bxhdbddnsjs8110 5 лет назад

      @@Ana-lk5ey multumesc

  • @vladgurin3275
    @vladgurin3275 4 года назад

    Te ador putem sa vorbim pe nstagram te rog ?

  • @alina.cr2277
    @alina.cr2277 5 лет назад +2

    😍

  • @renatacretu4051
    @renatacretu4051 5 лет назад

    Bunaaa! Imi poti recomanda te rog o alternativa mai ieftina/drugstore a produsului Porefessional de la Benefit?

  • @snitelundercover9019
    @snitelundercover9019 5 лет назад

    Ce dieta recomanzi?

    • @irinaclaudia.m
      @irinaclaudia.m  5 лет назад

      Snitel undercover Una recomandata de un nutritionist sau fara dieta.

  • @laviniadumitriu7995
    @laviniadumitriu7995 5 лет назад +3

    8:54 PLL*-****

  • @mariana-jo6uk
    @mariana-jo6uk 5 лет назад +6

    Ești Army?

    • @AiSdMkR
      @AiSdMkR 4 года назад

      Eu daaa ✨✨

  • @dariaungureanu4533
    @dariaungureanu4533 5 лет назад +2

    La ce serial te-ai uitat ? 😘😘😘😘

  • @soyasnitel5615
    @soyasnitel5615 5 лет назад +3

    Dar, tu ai mai multe kg decât are ea( cred ca are am 43kg) și ai nevoie de mai multe calorii decât are ea. Deci pe tine te afectează puțin mai mult dieta pentru ca ai un deficit mai mare de kcal.
    Sper ca aceste idei despre "perfecțiunea" cântăreților K-pop să se diminueze. Sunt oameni, nu papusi

  • @Idkk_kk496
    @Idkk_kk496 5 лет назад

    Pentru un idol kpop e foarte importanta infatisarea lui. Cite kg cintareste cit de slabe sunt picioarele cit e de mica fata sau nu mai stiu ce pentru ca totul depinde de ei daca nu vor fi iubiti de fani ei pot sasi piarda totul ce a construit atit timp. Mie jale de idol din Koreea de Sud pentru ca ei adauga atita putere si intr-un final in comentarii apar diferite prostii. Insa eu le voi iubi si sper ca asta o vor face multi alti oameni!!!!

  • @ioana8712
    @ioana8712 5 лет назад

    Infometare la ordinea zilei. Nu inteleg de ce lumea face asa ceva mai ales copii care asculta k-pop.

  • @ale_nssk2267
    @ale_nssk2267 5 лет назад +4

    💕💕

  • @niccollehara2103
    @niccollehara2103 5 лет назад

    fa un clio in care tii dieta indiana te rog

  • @Andreea.roman600
    @Andreea.roman600 5 лет назад +5

    Cred că sunt singura care nu a ascultat în viața ei k-pop

  • @rdarius2564
    @rdarius2564 5 лет назад +2

    Si daca nu vrem shake proteic? E obligatoriu?

    • @irinaclaudia.m
      @irinaclaudia.m  5 лет назад +1

      De ce ai vrea să ții dieta asta?

    • @dianatorok3389
      @dianatorok3389 5 лет назад

      Si totusi, e obligatoriu sau nu? Cu ce il pot inlocui?

  • @rafaelaarmy3349
    @rafaelaarmy3349 5 лет назад +3

    Sunt Aici din cauza ca ai scris kpop in titlu oricum sper sa fii bine sunt de-abia la începutul videoului

  • @Llavi-zl3dd
    @Llavi-zl3dd 4 года назад +1

    Dc în descriere ai scris "nu o recomand"? 😂

  • @raluca____
    @raluca____ 5 лет назад

    Kpop in titlu IAS poate faci și o reacție la k pop Black Pink

  • @cristina_7772
    @cristina_7772 5 лет назад +5

    O dieta buna e sa mănânci doar fructe pana la 12 și apoi poți sa mănânci orice vrei

  • @maliade
    @maliade 5 лет назад +2

    Cu ce putem inlocui shake-ul proteic?