To zależy...Czasem stres wyzwala w nas coś czego o sobie nie wiemy.Skaczesz wyżej,wspinasz sie łatwiej.To jednak zależy od okoliczności bo nieraz paraliżuje.
to są ciekawe rzeczy i bardzo dobre , znam osoby które pracują do póżnych godzin nocnych 11, 12 w nocy i są same ( kobiety które sprzątają ) . zdało by sie pare prostych zasad , aby wdrożyć to w real . Na pewno gaz , szybkie zamykanie drzwi oraz opuszczenie budynku , gdy wkoło jest prawie ciemno ( dojście do samochodu ) . pozdrawiam ten gość jest dobry .
Warto zrobić sobie w umyśle specjalną enklawę, do której się wchodzi, aby osiągnąć spokój. Może to być na przykład sformułowanie, mmm: Wyraźnie wpadam w szał Uświadomienie sobie swojego stanu uczuciowego pomaga na ok. 30-40 sekund. Potem zwykle wykorzystuje się bardziej zaawansowane techniki, ale te kilkadziesiąt sekund też może wystarczyć. No i nie ma nic darmo, odsunięty stress nadleci 2-3 razy mocniejszy. Możliwe, że nawet trzeba będzie się oprzeć o ścianę i złapać oddech.
Brakuje informacji że jeżeli jesteśmy pewni, że grozi nam niebezpieczeństwo to powinniśmy krzyczeć np. "pali się", aby inni wyszli na klatkę zobaczyć co się dzieje i pomogli. Uciekanie i próba zamykania drzwi po pierwsze jest obarczona ryzykiem że ich nie zamkniesz, po drugie nie masz ucieczki jak napastnik wejdzie razem z tobą do mieszkania. Najlepiej więc drzeć się żeby jednak ktoś wyszedł i pomógł.
Hej z tymi drzwiami to nie tak do konca,drzwi zwykle otwieraja sie na zewnatrz i wtedy blokowanie nie jest mozliwe,podnoszenie klamki i jednoczesne przekrecanie klucza bedzie prawie niemozliwe,trzeba sie nastawic na konfrontacje.
Super moja propozycja to jkd bruce lee czy skuteczne jest w samoobronie krav maga systema wszystkiego dobrego i zdrówka oczywiście pozdrawiam panie Jarku
Miałem taką sytuację, że musiałem uciekać przed znajomymi, wszedłem do swojego bloku wpisywałem szybko kod biegłem po schodach, otwierałem drzwi, więc znam te uczucie
@@GKMAJarosawRogowski Ok, - "sheet" to przescieradło, "shit" to kupa , pierwsze czytamy "sziit" , drugie - "sziet" - 90% Polaków robi ten błąd czym strasznie rozbawia Anglosasów :)
![PAŁKA TELESKOPOWA [techniki]](http://i.ytimg.com/vi/UZNqcYKOuQY/mqdefault.jpg)
![PAŁKA TELESKOPOWA [techniki]](/img/tr.png)
To zależy...Czasem stres wyzwala w nas coś czego o sobie nie wiemy.Skaczesz wyżej,wspinasz sie łatwiej.To jednak zależy od okoliczności bo nieraz paraliżuje.
#adrealina 💡
to są ciekawe rzeczy i bardzo dobre , znam osoby które pracują do póżnych godzin nocnych 11, 12 w nocy i są same ( kobiety które sprzątają ) . zdało by sie pare prostych zasad , aby wdrożyć to w real . Na pewno gaz , szybkie zamykanie drzwi oraz opuszczenie budynku , gdy wkoło jest prawie ciemno ( dojście do samochodu ) . pozdrawiam ten gość jest dobry .
Dziękuję bardzo za przydatny film pokazujący jak przetrwać
Dzięki Pozdrawiamy
Należy uważnie otwierać drzwi od mieszkania jeśli np. na pół piętrze jest nieznana osoba. Do napadu - często dochodzi kiedy kończymy otwierać drzwi.
To prawda. Dlatego świadomość sytuacyjną to podstawa
Agnieszka szyulka Bydgoszcz Żona kasia
Święta prawda. Oby nikt nie musiał przekonać się na własnej skórze. Pozdrawiam.
Agnieszka szyulka i tak jest DKA I Kasia szyulka Bydgoszcz
Warto zrobić sobie w umyśle specjalną enklawę, do której się wchodzi, aby osiągnąć spokój. Może to być na przykład sformułowanie, mmm:
Wyraźnie wpadam w szał
Uświadomienie sobie swojego stanu uczuciowego pomaga na ok. 30-40 sekund. Potem zwykle wykorzystuje się bardziej zaawansowane techniki, ale te kilkadziesiąt sekund też może wystarczyć.
No i nie ma nic darmo, odsunięty stress nadleci 2-3 razy mocniejszy. Możliwe, że nawet trzeba będzie się oprzeć o ścianę i złapać oddech.
"Uprasza się o nie otwieranie tej części drzwi" - il commento tactico per youtube - no i pozdrówki z 3miasta :)
Brakuje informacji że jeżeli jesteśmy pewni, że grozi nam niebezpieczeństwo to powinniśmy krzyczeć np. "pali się", aby inni wyszli na klatkę zobaczyć co się dzieje i pomogli. Uciekanie i próba zamykania drzwi po pierwsze jest obarczona ryzykiem że ich nie zamkniesz, po drugie nie masz ucieczki jak napastnik wejdzie razem z tobą do mieszkania. Najlepiej więc drzeć się żeby jednak ktoś wyszedł i pomógł.
Hej z tymi drzwiami to nie tak do konca,drzwi zwykle otwieraja sie na zewnatrz i wtedy blokowanie nie jest mozliwe,podnoszenie klamki i jednoczesne przekrecanie klucza bedzie prawie niemozliwe,trzeba sie nastawic na konfrontacje.
Pokazujemy jedną z opcji. Podczas szkolenia we Włoszech takie drzwi były dostępne😎
Super moja propozycja to jkd bruce lee czy skuteczne jest w samoobronie krav maga systema wszystkiego dobrego i zdrówka oczywiście pozdrawiam panie Jarku
Kto ćwiczy AIKIDO Aiki-kai nie musi ćwiczyć żadnego zamykania bo jest sam otwarty.
😂 A nożownicy uciekają na sam widok 😅
@@davidwaligora jesli zdążą
@@sangdopalri349 😅
Jarosław dzieli się z nami podstawami, choć sam jest jak neutrino....nie ma dla niego przeszkód.
Miałem taką sytuację, że musiałem uciekać przed znajomymi, wszedłem do swojego bloku wpisywałem szybko kod biegłem po schodach, otwierałem drzwi, więc znam te uczucie
No dobrze :D
Pozdrowienia z Bielska-Białej ✌
Dzięki. Pozdrawiamy serdecznie
pozdrawiam
Jarek, proszę Cię, nie mów, że zamek jest "prześcieradłem", nie powielajmy błędów masowych. Kupa to kupa, a prześcieradło to prześcieradlo :)
Co?
@@GKMAJarosawRogowski Ok, - "sheet" to przescieradło, "shit" to kupa , pierwsze czytamy "sziit" , drugie - "sziet" - 90% Polaków robi ten błąd czym strasznie rozbawia Anglosasów :)
Agnieszka szyulka Kasia Bydgoszcz RUclips
@@agnieszkaszypua9841 Co ?
ja pierdziele juz 178 tys subow jak bylem tu ostatni raz to bylo chyba z 80 k