Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
5 เมนูช่วยชะลอสมองเสื่อมที่คุณหมอแนะนำได้แก่1/ ไข่เจียวโหระพา 2/ ข้าวยำสมุนไพร 3/เมื่ยงคำปลาทู 4/ แกงส้มแกงเหลืองใส่ผักให้มาก 5/ชาหอมสมุนไพรตะไคร้ใบเตย ฯ งดลดของทอด ไขมันเลว ของหวานเค็มจัด ฯนอกจากนี้ ควรสร้างสังคม อารมณ์ดี ใช้ทักษะฝีมือบ้างตามโอกาสที่เหมาะสมฯ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณมากเลยครับผม
สาธุ สาธุ สาธุขออย่าเปนโรคสมองเสื่อมเลยสาธุๆๆ
ขอบคุณคะณหมอที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานแก่ผู้น้อยขอให้ผลบุญจงส่งผลให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงปลอดโรคปลอดภัยจากโรคภัยอันตรายทั้งปวงเทอญสาธุ❤❤❤
ไข่เจียวเปลี่ยนเป็นไข่ตุ๋นหรือป๊ามไข่ในใบตอง
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอสอบถามหน่อยค่ะ อาหารอะไรช่วยเรื่องตับไม่ดีได้บ้างคะ ขอบคุณค่ะ@@NosickHandup
สวัสดีตอนเช้าค่ะ คุณหมอ เสียงดีมากค่ะ❤
คุณหมอถ่ายทอดความรู้ ในการปฏิบัติตน ดูแลสุขภาพได้เข้าใจดีมากคะ พึ่งพาตนเองได้
ตอนนี้กินทุกวันเลยค่ะ
ป้า ตอนเช้า จะกินไข่ต้ม แบบเป็นยางมะตุม พร้อมกับนํ้าปร่า อุ่นๆ เท่านั้นค่ะ ตอนบ่าย สองถึงจะกินช้าว ค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ ขอไห้บุญรักษา เทวดาคุ้มครองตลอดไปนะค่ะ ป้า อายุ 68+1 แล้วค่ะรู้ ตัวว่าความจํา ขื้ม
ดีมาก ๆ เลยครับผม
สาธุค่ะจากสวีเดนเสียงชัดมากๆค่ะ
เคยกินคะ
โรคไมเครน ก้บโรคประสาทต่างกันไหมคะ เพราะมีอาการปวดศีรษะเหมือนๆกัน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ อยากให้แนะนำโรคถุงลมโป่งพองด้วยค่ะ ป้ากำลังเป็นอยู่ไปตรวจกับโรงพยาบาลมา ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ช่วยสุขภาพด้านไหนค่ะกินยังไง
สวัสดีค่ะ ❤😂 ขอบคุณมากค่ะ ได้รับความรู้มากมายค่ะ 😂😂🎉
ฟังชัดจากเยอรมันค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอฟังย้อนหลังค่ะ
ได้เข้าใจความรู้มากมายค่ะขอบคุณมากคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ...ได้ความรู้ดีมาก ขออนุญาตแชร์ความรู้เพิ่มกับวิธีทอดปลาแบบเลี่ยงน้ำมัน ให้นำใบตองห่อปลาก่อนลงทอดน้ำมันน้อยๆ หรือใส่น้ำนิดหน่อย จะได้ปลาทอดที่เลี่ยงน้ำมันค่ะ
1ชอบกินค่ะแต่ยาก
ขอบคุณมากค่ะรู้จักคุณหมอมานาน มากจากหนังสือชอบมาก ยายอายุ74ดูแลตัวเองแล้วอยู่คนเดียวมาตลอด
ปลูกเองคะ
ขอบคุณในความรู้มากๆค่ะเป็นประโยชน์มาก❤
คุณหมอค่ะ รอ คุณหมอ จนหลับไป ตื่นมา โอย อดฟังคุณหมอ เลย เลยต้อง ฟังความย้อน หลัง
ขอบคุณครับคุณหมอ ลืมวันที่ลืมเดินไปหลังบ้านว่าจะมาหยิบอะไรยาหลังอาหารกินรึยังนึกไม่ออกลิมนัดว่าจะไป กำลังเป็นครับ
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอช่วยบอกวิธีรักษาโรคถุงลมโป่งพองด้วย ป้าเป็นไปหาหมอมา
สวัสดีค่ะขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ
เสียงชัดดีค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีค่ะ ชอบมากค่ะ
เเคยทานค่ะคุณหมอ.ทานกับเมี่ยง.แกงออ่มใบชะพลูเอามาแก้มกับอาหารต่างๆได้ค่ะขอบคุณ.คุณหมอนัทมากๆค่ะ
ติดตามค่ะยุอังกฤษเริ่มสูงวัยค่ะ😊❤
ชัดเจน
น้ำมันรำข้าวทอดไข่ดีใหมคะ
หมอนัทมียาหรือวิธีรักษาโรคต่อมลูกหมากโตไหม ฉี่ลำบาก ฉี่ไม่สุด😊❤
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังค่ะ
กินอะรัยได้บ้างค่ะ
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์มากมายเลยค่ะ
สวัสดีคะ่
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอนัทค่ะ
ขอบคูณค่ะคุณหมอชอบเมียงปลาทู
สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ เป็นคำแนะนำที่ดีและมีประโยชน์มากเยี่ยมมากค่ะ แต่หาข้าวยำที่อร่อย ๆ ทานอยากค่ะ
Thanks for Dr, นัท❤❤❤❤from🏠 Germany🇩🇪
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทดีใจที่เปิดเจอ
❤❤❤❤ติดตามคุณหมอที่คลองหลวงค่ะ ❤❤
ขอบคุณมากนะคะ❤ อนุโมทนาบุญ สาธุสาธุสาธุค่ะคุณหมอ
สาธุค่ะ🎉🎉🎉
ขอบคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอแชร์นะคะคุณหมอขอบคุณค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ
ตะไคร้แก้เลือดข้นและแก้ไอได้ดีค่ะ
สวัสดีตอนเช้าค่ะ คุณหมอ
อายุมากตอนนอนตื่นขึ้นมาตี1.2.แล้วมีเสียงดังในหัวเหมือนเสียงแมลงร้องค่ะ
สวัสดีค่ะเป็นเส้นเลืดสมองตีบ..ช่วงนี้ใบหูร้อนมากจะดูแลตัวเองอย่างไรค่ะ
กราบสว้สดีค่ะ อาจารย์หมอ มะขามป้อม มีประโยชน์อย่างไรคะ
มะขามป้อม (Phyllanthus emblica) เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์หลากหลาย ทั้งในแง่ของโภชนาการและการรักษาสุขภาพในแผนการแพทย์แผนไทยและสมุนไพรทั่วไป มีคุณสมบัติเด่นดังนี้นะครับผม1. อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมะขามป้อมเป็นแหล่งของวิตามินซีธรรมชาติที่มีปริมาณสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยในการป้องกันโรคหวัดหรือการติดเชื้อ2. สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants)ช่วยลดความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและโรคมะเร็ง3. ช่วยบำรุงผิวพรรณวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวพรรณสดใส ลดจุดด่างดำ และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว4. บำรุงระบบทางเดินอาหารช่วยบรรเทาอาการท้องผูก เนื่องจากมีไฟเบอร์สูง และมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้5. ลดน้ำตาลในเลือดมะขามป้อมมีคุณสมบัติช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะเบาหวาน6. ช่วยบรรเทาอาการไอและขับเสมหะใช้ในรูปแบบของน้ำมะขามป้อมหรือยาแก้ไอสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ และลดการอักเสบในลำคอ7. บำรุงสายตามีวิตามินเอและสารสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคตาที่เกิดจากอนุมูลอิสระ เช่น ต้อกระจก8. ลดไขมันและป้องกันโรคหัวใจมีฤทธิ์ช่วยลดระดับไขมันในเลือด และลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด9. เสริมการทำงานของตับมีคุณสมบัติช่วยล้างพิษในร่างกายและส่งเสริมการทำงานของตับ10. สมานแผลและต้านการอักเสบใช้สมานแผลเล็กน้อย และลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ
คุณหมอค่ะ วิธีแก้โรคหืดหอบ
- "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลืองลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน- "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม- ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง- ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ- ออกกำลังกายให้เหงื่อออก ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน (*สำคัญ)- ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป- ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น- ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ- ทำ ออยล์พูลลิ่ง(อมกลั้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นประมาณ 10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง) วันละ 1 ครั้ง- ทานน้ำด่าง(Ph ประมาณ 8-9) วันละ 500 ml เพื่อลดความเป็นกรดภายในเลือดถ้าหาไม่ได้ให้ทานน้ำแร่ทดแทน(น้ำแร่มีฤทธิ์เป็นด่างอ่อน ๆ)--------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อลดการอักเสบภายในและ ให้เซลล์กลับมามีกำลัง สร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น2. ทาน น้ำเอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็นช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี และ วิตามินซี ลดการอักเสบในทางเดินหายใจ3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ตอนก่อนนอนช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ ประมาณ 1 เดือน จะดีขึ้น หลังจากนั้นให้ลดการทานสมุนไพรลง--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
ใช้น้ำมันทะพร้าวผ่านกรรมวิธีค่ะ ต่ม่ค่อยได้ทอดใช้ผัดได้มั้ยคะ ใช้ครั้งละ1-2ชช
❤❤
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ ติดตามจากเยอรมันค่ะ
ขอบคุณค่ะเป็นคลิปที่ดีมากๆฟังเพลินเข้าใจง่าย ขอกดไลค์แล้วก็แชร์ให้เพื่อนๆหลายๆคนนะคะ❤🎉
ก่อนจะออกรายการครวเตรียมให้พร้อม
ปวดหัวบ่อยตื่นนอนก็ปวด วันนี้ทั้งปวด ทั้งเวียนหัวทำอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอมาฟังย้อนทุกคลิปเลยค่ะขอบคุณนะคะได้ประโยชน์มากๆค่ะ❤
แกงขี้เหล็กกินมากเป็นยาระบาย รสขมลดความดัน เบาหวานได้ด้วยค่ะแต่อย่าใส่หมูเครื่องปรุงรสมากค่ะ
😅❤❤❤❤
สันติอโศก
1
❤สวัสดีครับ ผมฟังหมอแล้วหายเครียดกับโรคที่เป็นเลยครับฟังแล้วสบายใจขึ้นมากเลยครับ
ขอบคุณครับผม
😂😂😂❤❤หนาวอีกแล้ว ผื่นคันบางครั้งทำไงดีค่ะ (เหล้าขาวกาแฟแต่เช้า)
No
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทตอนนี้มีอาการอ่อนเพลียไปรพตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจไม่พบความปกติเจาะเลือดตรวจพบว่าโพแตสเซี่ยมในเลือดต่ำหมอให้ยาน้ำสีฟ้ามาทานวันที่4พยแต่พอเดือนธค.นี้ก็เริ่มมีอาการอีกค่ะมีโรคประจำตัวคือความดันไขมันในเลือดสูงกลัวการไปรพ.เพราะอยู่คนเดียวไม่มีลูกหลานไป6โมงเช้ากว่าจะกลับเสร็จได้ตรวจได้รับยาก็บ่ายเย็นกลายเป็นเรื่องที่เครียดมากทุกครั้งที่หมอนัดค่ะ
ขอบคุณจ้อแนะนำค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
❤❤❤
คุณหมอแนะนำละเอืยดดืมากขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีคะคุณหมอปลายประสาทอัคเศษทานอะไรดีคะช่วยแนะนำด้วยคะ❤❤❤❤❤❤❤
อักเสบ ค่ะ
สวัสดีค่ะกรดไหลย้อนท้องอืดแน่นบ่อยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอกรดไหลย้อนทานอะไรได้บ้างคะ
หมอหนูไม่ต้องไปฟังพระละพี่หมอนั้นละเป็นหมอและพระดีมากสอนในตัว
เพื่อนดูทุกวันแกบอกมาหนูดูไม่ถึง3อาอิทย์เลยสุดยอดเลย
คุณหมอนนัทมียาสมุนไทยช่วยให้นอนหลับไหมค่ะทําไมตื่นแล้วไม่หลับถึงเช้าทุกวันคุณหมอช่วยบอกหน่อยค่ะ
ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้- ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30 นาที (สัปดาห์ละ 3-4 วัน)เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ- ลดการทานอาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย- ฝึกการหายใจให้ช้าลง(ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจบ่อย ๆ)- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น- ดมน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์- ทานอาหารเช่น เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย แปะก๊วย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น.* นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น *----------------------------สมุนไพรช่วยการนอนหลับ1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้วตอนก่อนอาหารเช้า เย็น เพื่อช่วยคลายระบบประสาท (2 เดือน)2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็นช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง(2 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอนทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)4. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนจะช่วยเพิ่มสารอาหารให้สมอง ปรับภูมิคุ้มกันให้กลับมาทำงานได้ดี (2 เดือน)-------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ซื้อโปรตีนพีชที่ใส่นึ้าธรรมดาทานแล้วทําไมท้องผูกทานแคลเซียมแคลแมกดีก็ท้องผูกหยากให้คุณหมอช่วยแนะนําควรหยุดกินเลยไหมค่ะ
ถ้าทานแล้วท้องผูกควรเลี่ยงการทานครับผม
ขอแสดงความเสียใจกับการจากไปของคุณพ่อด้วยนะคะ
อลิษาสันยานดีคะขอบคุณมากคะที่ไห้ความรู้ดีๆ
ลุงกินไข่ต้มมื้อละฟองน้ำพริกผักต้มข้าว
5 เมนูช่วยชะลอสมองเสื่อมที่คุณหมอแนะนำได้แก่1/ ไข่เจียวโหระพา 2/ ข้าวยำสมุนไพร 3/เมื่ยงคำปลาทู 4/ แกงส้มแกงเหลืองใส่ผักให้มาก 5/ชาหอมสมุนไพรตะไคร้ใบเตย ฯ งดลดของทอด ไขมันเลว ของหวานเค็มจัด ฯนอกจากนี้ ควรสร้างสังคม อารมณ์ดี ใช้ทักษะฝีมือบ้างตามโอกาสที่เหมาะสมฯ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณมากเลยครับผม
สาธุ สาธุ สาธุขออย่าเปนโรคสมองเสื่อมเลยสาธุๆๆ
ขอบคุณคะณหมอที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานแก่ผู้น้อยขอให้ผลบุญจงส่งผลให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงปลอดโรคปลอดภัยจากโรคภัยอันตรายทั้งปวงเทอญสาธุ❤❤❤
ไข่เจียวเปลี่ยนเป็นไข่ตุ๋นหรือป๊ามไข่ในใบตอง
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอสอบถามหน่อยค่ะ อาหารอะไรช่วยเรื่องตับไม่ดีได้บ้างคะ ขอบคุณค่ะ@@NosickHandup
สวัสดีตอนเช้าค่ะ คุณหมอ เสียงดีมากค่ะ❤
คุณหมอถ่ายทอดความรู้ ในการปฏิบัติตน ดูแลสุขภาพได้เข้าใจดีมากคะ พึ่งพาตนเองได้
ตอนนี้กินทุกวันเลยค่ะ
ป้า ตอนเช้า จะกินไข่ต้ม แบบเป็นยางมะตุม พร้อมกับนํ้าปร่า อุ่นๆ เท่านั้นค่ะ ตอนบ่าย สองถึงจะกินช้าว ค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ ขอไห้บุญรักษา เทวดาคุ้มครองตลอดไปนะค่ะ ป้า อายุ 68+1 แล้วค่ะรู้ ตัวว่าความจํา ขื้ม
ดีมาก ๆ เลยครับผม
สาธุค่ะจากสวีเดนเสียงชัดมากๆค่ะ
เคยกินคะ
โรคไมเครน ก้บโรคประสาทต่างกันไหมคะ เพราะมีอาการปวดศีรษะเหมือนๆกัน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ อยากให้แนะนำโรคถุงลมโป่งพองด้วยค่ะ ป้ากำลังเป็นอยู่ไปตรวจกับโรงพยาบาลมา ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ช่วยสุขภาพด้านไหนค่ะกินยังไง
สวัสดีค่ะ ❤😂 ขอบคุณมากค่ะ ได้รับความรู้มากมายค่ะ 😂😂🎉
ฟังชัดจากเยอรมันค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอฟังย้อนหลังค่ะ
ได้เข้าใจความรู้มากมายค่ะ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ...ได้ความรู้ดีมาก
ขออนุญาตแชร์ความรู้เพิ่มกับวิธีทอดปลาแบบเลี่ยงน้ำมัน ให้นำใบตองห่อปลาก่อนลงทอดน้ำมันน้อยๆ หรือใส่น้ำนิดหน่อย จะได้ปลาทอดที่เลี่ยงน้ำมันค่ะ
1ชอบกินค่ะแต่ยาก
ขอบคุณมากค่ะ
รู้จักคุณหมอมานาน มากจากหนังสือชอบมาก ยายอายุ74ดูแลตัวเองแล้วอยู่คนเดียวมาตลอด
ปลูกเองคะ
ขอบคุณในความรู้มากๆค่ะ
เป็นประโยชน์มาก❤
คุณหมอค่ะ รอ คุณหมอ จนหลับไป ตื่นมา โอย อดฟังคุณหมอ เลย เลยต้อง ฟังความย้อน หลัง
ขอบคุณครับคุณหมอ ลืมวันที่ลืมเดินไปหลังบ้านว่าจะมาหยิบอะไร
ยาหลังอาหารกินรึยังนึกไม่ออกลิมนัดว่าจะไป กำลังเป็นครับ
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอช่วยบอกวิธีรักษาโรคถุงลมโป่งพองด้วย ป้าเป็นไปหาหมอมา
สวัสดีค่ะขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ
เสียงชัดดีค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีค่ะ ชอบมากค่ะ
เเคยทานค่ะคุณหมอ.ทานกับเมี่ยง.แกงออ่มใบชะพลูเอามาแก้มกับอาหารต่างๆได้ค่ะขอบคุณ.คุณหมอนัทมากๆค่ะ
ติดตามค่ะยุอังกฤษเริ่มสูงวัยค่ะ😊❤
ชัดเจน
น้ำมันรำข้าวทอดไข่ดีใหมคะ
หมอนัทมียาหรือวิธีรักษาโรคต่อมลูกหมากโตไหม ฉี่ลำบาก ฉี่ไม่สุด😊❤
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังค่ะ
กินอะรัยได้บ้างค่ะ
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์มากมายเลยค่ะ
สวัสดีคะ่
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอนัทค่ะ
ขอบคูณค่ะคุณหมอชอบเมียงปลาทู
สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณ คุณหมอ
มากค่ะ
เป็นคำแนะนำที่ดีและมีประโยชน์มากเยี่ยมมากค่ะ แต่หาข้าวยำที่อร่อย ๆ ทานอยากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังค่ะ
Thanks for Dr, นัท❤❤❤❤from🏠 Germany🇩🇪
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทดีใจที่เปิดเจอ
❤❤❤❤ติดตามคุณหมอที่คลองหลวงค่ะ ❤❤
ขอบคุณมากนะคะ❤ อนุโมทนาบุญ สาธุสาธุสาธุค่ะคุณหมอ
สาธุค่ะ🎉🎉🎉
ขอบคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอแชร์นะคะคุณหมอขอบคุณค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ
ตะไคร้แก้เลือดข้นและแก้ไอได้ดีค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีตอนเช้าค่ะ คุณหมอ
อายุมากตอนนอนตื่นขึ้นมาตี1.2.แล้วมีเสียงดังในหัวเหมือนเสียงแมลงร้องค่ะ
สวัสดีค่ะเป็นเส้นเลืดสมองตีบ..ช่วงนี้ใบหูร้อนมากจะดูแลตัวเองอย่างไรค่ะ
กราบสว้สดีค่ะ อาจารย์หมอ มะขามป้อม มีประโยชน์อย่างไรคะ
มะขามป้อม (Phyllanthus emblica) เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์หลากหลาย ทั้งในแง่ของโภชนาการและการรักษาสุขภาพในแผนการแพทย์แผนไทยและสมุนไพรทั่วไป มีคุณสมบัติเด่นดังนี้นะครับผม
1. อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง
มะขามป้อมเป็นแหล่งของวิตามินซีธรรมชาติที่มีปริมาณสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยในการป้องกันโรคหวัดหรือการติดเชื้อ
2. สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants)
ช่วยลดความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและโรคมะเร็ง
3. ช่วยบำรุงผิวพรรณ
วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวพรรณสดใส ลดจุดด่างดำ และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว
4. บำรุงระบบทางเดินอาหาร
ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก เนื่องจากมีไฟเบอร์สูง และมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
5. ลดน้ำตาลในเลือด
มะขามป้อมมีคุณสมบัติช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะเบาหวาน
6. ช่วยบรรเทาอาการไอและขับเสมหะ
ใช้ในรูปแบบของน้ำมะขามป้อมหรือยาแก้ไอสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ และลดการอักเสบในลำคอ
7. บำรุงสายตา
มีวิตามินเอและสารสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคตาที่เกิดจากอนุมูลอิสระ เช่น ต้อกระจก
8. ลดไขมันและป้องกันโรคหัวใจ
มีฤทธิ์ช่วยลดระดับไขมันในเลือด และลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
9. เสริมการทำงานของตับ
มีคุณสมบัติช่วยล้างพิษในร่างกายและส่งเสริมการทำงานของตับ
10. สมานแผลและต้านการอักเสบ
ใช้สมานแผลเล็กน้อย และลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ
คุณหมอค่ะ วิธีแก้โรคหืดหอบ
- "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง
ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน
- "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม
- ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ
ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง
- ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ
- ออกกำลังกายให้เหงื่อออก ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน (*สำคัญ)
- ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป
- ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น
- ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ
- ทำ ออยล์พูลลิ่ง(อมกลั้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นประมาณ 10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง) วันละ 1 ครั้ง
- ทานน้ำด่าง(Ph ประมาณ 8-9) วันละ 500 ml เพื่อลดความเป็นกรดภายในเลือด
ถ้าหาไม่ได้ให้ทานน้ำแร่ทดแทน(น้ำแร่มีฤทธิ์เป็นด่างอ่อน ๆ)
--------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อลดการอักเสบภายใน
และ ให้เซลล์กลับมามีกำลัง สร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น
2. ทาน น้ำเอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี และ วิตามินซี ลดการอักเสบในทางเดินหายใจ
3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ตอนก่อนนอน
ช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ
ประมาณ 1 เดือน จะดีขึ้น หลังจากนั้นให้ลดการทานสมุนไพรลง
--------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
ใช้น้ำมันทะพร้าวผ่านกรรมวิธีค่ะ ต่ม่ค่อยได้ทอดใช้ผัดได้มั้ยคะ ใช้ครั้งละ1-2ชช
❤❤
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ ติดตามจากเยอรมันค่ะ
ขอบคุณค่ะเป็นคลิปที่ดีมากๆฟังเพลินเข้าใจง่าย ขอกดไลค์แล้วก็แชร์ให้เพื่อนๆหลายๆคนนะคะ❤🎉
ก่อนจะออกรายการครวเตรียมให้พร้อม
ปวดหัวบ่อยตื่นนอนก็ปวด วันนี้ทั้งปวด ทั้งเวียนหัวทำอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอมาฟังย้อนทุกคลิปเลยค่ะขอบคุณนะคะได้ประโยชน์มากๆค่ะ❤
แกงขี้เหล็กกินมากเป็นยาระบาย รสขมลดความดัน เบาหวานได้ด้วยค่ะแต่อย่าใส่หมูเครื่องปรุงรสมากค่ะ
😅❤❤❤❤
สันติอโศก
1
❤สวัสดีครับ ผมฟังหมอแล้วหายเครียดกับโรคที่เป็นเลยครับฟังแล้วสบายใจขึ้นมากเลยครับ
ขอบคุณครับผม
😂😂😂❤❤หนาวอีกแล้ว ผื่นคันบางครั้งทำไงดีค่ะ (เหล้าขาวกาแฟแต่เช้า)
No
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทตอนนี้มีอาการอ่อนเพลียไปรพตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจไม่พบความปกติเจาะเลือดตรวจพบว่าโพแตสเซี่ยมในเลือดต่ำหมอให้ยาน้ำสีฟ้ามาทานวันที่4พยแต่พอเดือนธค.นี้ก็เริ่มมีอาการอีกค่ะมีโรคประจำตัวคือความดันไขมันในเลือดสูงกลัวการไปรพ.เพราะอยู่คนเดียวไม่มีลูกหลานไป6โมงเช้ากว่าจะกลับเสร็จได้ตรวจได้รับยาก็บ่ายเย็นกลายเป็นเรื่องที่เครียดมากทุกครั้งที่หมอนัดค่ะ
ขอบคุณจ้อแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
❤❤❤
คุณหมอแนะนำละเอืยดดืมากขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
❤❤
สวัสดีคะคุณหมอปลายประสาทอัคเศษทานอะไรดีคะช่วยแนะนำด้วยคะ❤❤❤❤❤❤❤
อักเสบ ค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะกรดไหลย้อนท้องอืดแน่นบ่อยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอกรดไหลย้อนทานอะไรได้บ้างคะ
หมอหนูไม่ต้องไปฟังพระละพี่หมอนั้นละเป็นหมอและพระดีมากสอนในตัว
เพื่อนดูทุกวันแกบอกมาหนูดูไม่ถึง3อาอิทย์เลยสุดยอดเลย
เพื่อนดูทุกวันแกบอกมาหนูดูไม่ถึง3อาอิทย์เลยสุดยอดเลย
คุณหมอนนัทมียาสมุนไทยช่วยให้นอนหลับไหมค่ะทําไมตื่นแล้วไม่หลับถึงเช้าทุกวันคุณหมอช่วยบอกหน่อยค่ะ
ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้
- ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30 นาที (สัปดาห์ละ 3-4 วัน)เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง
- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ
- ลดการทานอาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย
- ฝึกการหายใจให้ช้าลง(ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจบ่อย ๆ)
- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น
- ดมน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์
- ทานอาหารเช่น เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย แปะก๊วย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น
.
* นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น *
----------------------------
สมุนไพรช่วยการนอนหลับ
1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนก่อนอาหารเช้า เย็น เพื่อช่วยคลายระบบประสาท (2 เดือน)
2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น
ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง
(2 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอน
ทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท
(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
4. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
จะช่วยเพิ่มสารอาหารให้สมอง ปรับภูมิคุ้มกัน
ให้กลับมาทำงานได้ดี (2 เดือน)
-------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ซื้อโปรตีนพีชที่ใส่นึ้าธรรมดาทานแล้วทําไมท้องผูกทานแคลเซียมแคลแมกดีก็ท้องผูกหยากให้คุณหมอช่วยแนะนําควรหยุดกินเลยไหมค่ะ
ถ้าทานแล้วท้องผูกควรเลี่ยงการทานครับผม
ขอแสดงความเสียใจกับการจากไปของคุณพ่อด้วยนะคะ
ขอบคุณครับผม
อลิษาสันยานดีคะขอบคุณมากคะที่ไห้ความรู้ดีๆ
ลุงกินไข่ต้มมื้อละฟองน้ำพริกผักต้มข้าว