ÚNICO JEITO DE TREINAR AS 3 CABEÇAS DO TRÍCEPS (CADA FIBRA)

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 859

  • @mesamaromba
    @mesamaromba  7 лет назад +236

    Obrigado pelos elogios galera, vi que gostam de vídeos assim, tentarei trazer mais conteúdo nesse sentido. E aos senhores que estão fiscalizando meu shape no comentário assistam esse vídeo: ruclips.net/video/vFpYVUCf1eY/видео.html

    • @ElHeisenbergz
      @ElHeisenbergz 7 лет назад

      Will Detilli corta o cabelao Will

    • @IvanSilva-rc6mg
      @IvanSilva-rc6mg 7 лет назад +3

      Will Detilli seus vídeos tem me ajudado bastante, vc está de parabéns brother, continue sempre assim.

    • @soutoigor_
      @soutoigor_ 7 лет назад

      Essa série foi uma ideia muito boa!
      Will será q o exercício q "enfatiza" mais o centro não seria os de "pressão" tipo o supininho?

    • @gabrielcoelho4214
      @gabrielcoelho4214 7 лет назад +1

      Tu é muito fera, mano. Sobretudo transparente nas informações. Teu trabalho é 100%. Parabéns

    • @fabioelias5458
      @fabioelias5458 7 лет назад +1

      Will Detilli , excelente, abriu minha mente. E se entendi bem, alterar a pegada para o mesmo exercício não vai fazer muita diferença no caso do tríceps, como no caso do tríceps na polia com pegada inversa ou supinada. Acho que o melhor é manter sempre uma pegada neutra, por ser mais confortável e alternar exercícios com o ombro extendido, flexionado e paralelo ao tronco.
      Me corrija se eu estiver errado.

  • @CeceuLife
    @CeceuLife 7 лет назад +439

    Faz de membros inferiores tbm
    Faz de todos músculo logo 😂😂💪👏

  • @gforcel
    @gforcel 7 лет назад +304

    Willverine

  • @MARIASOCORRO-rc3rk
    @MARIASOCORRO-rc3rk 5 лет назад +1

    Esse Wolverine brasileiro é fantástico,corpo perfeito, brincadeiras à parte, show de bola esse vídeo

  • @Gorgonoid
    @Gorgonoid 7 лет назад +330

    Meu triceps tem meia cabeça e olhe lá kaakakakakakakakak

  • @vmazin1
    @vmazin1 7 лет назад +6

    Porra Will muito foda essa "série" nova, sou a favor de você fazer um video assim desenhando as fibras e dando breves explicações dos melhores exercícios, para todos os músculos. Eu tenho muitas dúvidas de como detalhar melhor o treino e creio que a rapazeada também tem, então uma série assim seria sensacional. Quem concorda que o Will deve fazer vídeos assim para todos os músculos fortalece com um joinha aqui rapazeada!

  • @gustavosouza9446
    @gustavosouza9446 6 лет назад

    Todo mundo so mostra treino de triceps , primeira vez q vejo detalhadamente com a ênfase em explicação ! Top!!

  • @marcospaulosousa5183
    @marcospaulosousa5183 7 лет назад +7

    Muito show os vídeos.
    Podemos ter uma noção muito maior e saber realmente o que estamos treinando.
    O que mais é notório em academias é pessoas fazendo exercícios aleatórios para cada músculo.
    Esperando ansioso pelo os próximos vídeos desse estilo aí

    • @mmaromba94
      @mmaromba94 7 лет назад +1

      Mal sabem dividir o treino corretamente e se alimentar de acordo com o objetivo e ainda assim esperam resultados.

  • @dondelacour3431
    @dondelacour3431 6 лет назад

    Olá Will!
    Realmente é incrível esse tipo de vídeo.
    Ganhou meu like porque você pediu com profissionalismo, diferente de youtubers onde você nem viu o vídeo e já começa pedindo like. Aff! Como vou dizer que gostei se nem assisti!?
    Total falta de bom senso.
    Todavia, parabéns pela dedicação. Sou um verdadeiro inscrito no seu Canal!
    Um abraço! E bons treinos!
    Don Diego Delacour

  • @geilsonconceicao6492
    @geilsonconceicao6492 Год назад

    Melhor forma de ensinamento que já vi fazer pra outros musculos

  • @DvideosPlay
    @DvideosPlay 7 лет назад +25

    Te acompanho desde os 100k, shou de bola ja usei muitas das suas tecnicas deixei meu amigo bombado sem tirar vc é demais parabens

  • @Felipe-qh7bl
    @Felipe-qh7bl 6 лет назад

    O melhor canal sobre musculação em todo o youtube. sem sombra de duvidas.

  • @joaquimpedroapolinario5061
    @joaquimpedroapolinario5061 5 лет назад +6

    Apartir de hoje vou me disciplinar no treinamento de tríceps...pq com suas aulas já ganhei pernas e braços de maneira incrível!!! Eu duvido que exista alguém melhor que vc nessa área!!!!

  • @kainybrunorio
    @kainybrunorio Год назад +1

    Que explicação maravilhosa!!! Parabéns!!!

  • @gracareveladaa
    @gracareveladaa 4 года назад

    Gosto muito do trabalho do Leandro Twin, Cariani, Laercio Refundini, mas o trampo Detilli é disparado pra mim o melhor

  • @andrelimaal13
    @andrelimaal13 7 лет назад

    Cara, faz tempo que não dava uma olhada no seu canal, e devo admitir que você se superou mais ainda na qualidade do conteúdo, é um dos melhores canais que eu acompanho.

  • @adeliadecastro823
    @adeliadecastro823 7 лет назад +87

    Excelente conteúdo! O modo didático como vc repassa o conhecimento também merece destaque! A propósito, eu sou uma mulher que adora treinar membros superiores. Obrigada!!!

    • @sandramafra2958
      @sandramafra2958 7 лет назад +5

      Adélia de Castro eu tbm gosto de treinar membros superiores...só treino pernas porque sou obrigada...rsrsrs

    • @gabrielpintomaciel1073
      @gabrielpintomaciel1073 7 лет назад

      Adélia de Castro u

    • @Anndree1000
      @Anndree1000 7 лет назад +1

      Sandra Mafra noss raridade kk

    • @abitbol25
      @abitbol25 6 лет назад +3

      Ah Sandra..... Também só porque sou obrigada kkkkk Odeio treino de inferior.

  • @PedroLucas-uj6sc
    @PedroLucas-uj6sc 5 лет назад

    Meus parabéns , você tem o melhor canal do youtube

  • @davisilvabr1004
    @davisilvabr1004 6 лет назад +1

    vídeo teve um grande benefícios, você foi um ótimo professor ensinou de maneira justa.

  • @JhoneDeiver
    @JhoneDeiver 7 лет назад

    Curti muito estes últimos vídeos, tanto que me re-inscrevi no canal.

  • @MarcusVinicius-wd7tg
    @MarcusVinicius-wd7tg 7 лет назад

    will gostei demais desse metodo de desenhar os musculos muito mais facil entender para fechar a parte dos braços faz de biceps agora!

  • @marciliosilva3348
    @marciliosilva3348 7 лет назад

    Melhor didática sem duvidas!

  • @arturnunes6949
    @arturnunes6949 2 года назад

    Cara ajudou muito , uma explicação de muito valor .. foi categórico.. valeu me ajudou muito resolver as dúvidas que eu tanto timha ....

  • @MarcoVieira
    @MarcoVieira 7 лет назад +2

    Faz do Bíceps....
    tem gente que sente dificuldade nesse músculo e seus vídeos ajudam muito !!!
    Tmj Will

  • @bilaquedtna9
    @bilaquedtna9 4 года назад +1

    Realmente, o Will é diferenciado mesmo, é o melhor!!!!

  • @martbar12
    @martbar12 6 лет назад

    A visualização dos músculos pela pintura foi fantástico. Parabéns!

  • @apparuit_
    @apparuit_ 6 лет назад

    Tem que fazer um vídeo desse para dorsal. Muito bom esse tipo de vídeo.

  • @messiasmrm
    @messiasmrm 7 лет назад

    É daí Will, sigo seu canal a muito tempo....esses áudios são de grande importância muito bom mesmo, bem esclarecedor. Ótimo trabalho, parabéns.

  • @robsonduques2532
    @robsonduques2532 5 лет назад

    Will parabéns pelo seus vídeos... é a abertura ficou top rapida e eficiente...

  • @NalbertLuan
    @NalbertLuan 4 года назад +2

    To remontando meu treino com base nos seus vídeos e meu treino está ficando muito melhor do que o que o professor me passou.

  • @JoseLima-pm7nm
    @JoseLima-pm7nm 5 лет назад +2

    Obrigado por compartilhar seu conhecimento com nós "escritos" que, buscam um ensino de qualidade como o seu. 👏👏👏👏

  • @Luantrento
    @Luantrento 7 лет назад +1

    bom demais esse estilo de vídeos, ter uma consciência melhor dos músculos trabalhados em cada exercício

  • @mukayx
    @mukayx 7 лет назад +1

    Cara como vc transmite seu conhecimento e incrível seu canal e melhor. Parabéns vc deve ser ótimo personal!

  • @futzando2540
    @futzando2540 7 лет назад

    O melhor canal, de dicas de musculação, Aurélio da musculação!!👍🏻👏🏻

  • @meninabonita777
    @meninabonita777 7 лет назад +5

    Melhor canal de musculação!Parabéns pela sua capacidade de buscar conhecimentos e saber passar tão didaticamente esses conhecimentos, obrigada👏🏻👏🏻

  • @cidneyaugusto3508
    @cidneyaugusto3508 6 лет назад

    Amigo, só tenho a lhe dizer obrigado por esses vídeos, passam muita credibilidade.

  • @ync.5847
    @ync.5847 4 года назад +4

    Essa parte de trás do tríceps é muito difícil de crescer, ótimo vídeo

  • @andym9769
    @andym9769 5 лет назад

    O cara até desenha mano literalmente,os videos tem muita qualidade e são muito didaticos ,com a aula q ele dá ,não tem como dar errado.parabens!

  • @bleckdehat
    @bleckdehat 5 лет назад +7

    esse cara é show, manja muito.

  • @uelitonjose9889
    @uelitonjose9889 7 лет назад

    Ótima explicação ...Sem dúvida o melhor canal explicativo.

  • @sergioferreira512
    @sergioferreira512 7 лет назад

    Como sempre excelente video Will. Faz o de peito também

  • @daianecristina7292
    @daianecristina7292 7 лет назад

    Você explica muito bem. Sempre assisto seus videos

  • @brunovargas3801
    @brunovargas3801 7 лет назад +4

    Bah mano tu é mt foda sempre passando oq sabe, ajudando a galera!!!! Falo de ti pra todo mundo quando quero explicar exercicio na academia!!!!

  • @wellingtonoliveira3429
    @wellingtonoliveira3429 7 лет назад

    Esse formato de explicação é muito bom.usei ele e deu bons resultados.Faz mais Will.E faz de bíceps.É meu músculo teimoso e deficiente

  • @luizm.4249
    @luizm.4249 7 лет назад +2

    Ótimo Will, melhor canal de musculação!

  • @wagnerabreu4717
    @wagnerabreu4717 6 лет назад

    cara! vejo muitos videos de caras bons... mas eu posso dizer , você é muito bom ! explicação muito boa , parabéns e continue sempre o trabalho !

  • @allouthersites2428
    @allouthersites2428 7 лет назад

    Muito bom... tudo que eu estava precisando...igualmente ao anterior, sobre shoulders

  • @RonaldoMar7ins
    @RonaldoMar7ins 6 лет назад +2

    Atualmente estou fazendo meu treino de triceps: testa, francês unilateral sentado, corda... Gostei demais

  • @darlansouzacorretor
    @darlansouzacorretor 7 лет назад

    Esse tipo de video é muito top Will, faça mais desses por favor, biceps, e outros. :)

  • @TheCarloskjunior
    @TheCarloskjunior 4 года назад

    Excelente vídeo ! parabéns pela didática !

  • @brendaliraborges6049
    @brendaliraborges6049 7 лет назад

    Mano slc, o will é inteligente demais . genial . melhor orientador muscular do RUclips. sou fã desse cara!

  • @marianasantos7230
    @marianasantos7230 3 года назад +2

    vendo esse vídeo em 2020 🙋🏽‍♀️ procurando melhorar minha performance treinando braço, afinal, mulher tbm treina braço 💪🏼. Ótimo conteúdo e explicação 👏🏼

  • @flaviodacosta8052
    @flaviodacosta8052 4 года назад

    Fiquei com dúvida, voltei, assisti e matei a dúvida, mas já tinha dado like, tem q ter opção de dar mais like. Like like

  • @paulopereira-dl4dl
    @paulopereira-dl4dl 7 лет назад

    Muito conteúdo em pouco tempo ,faz de todos will ,sucesso!

  • @guilhermefelix6015
    @guilhermefelix6015 7 лет назад

    will continua com esses vídeos pq são bons de mais

  • @hugocarrara5336
    @hugocarrara5336 2 года назад

    Muito bom irmão, suas explicacoes são esclarecedoras.

  • @valdemirsantos4761
    @valdemirsantos4761 6 лет назад

    De todos os vídeos, de musculação, com certeza, VC é ,q min chamou muito minha atenção, tanto detalhadamente, os grupos muscular, e com os desenhos no corpo ditados,parabéns...

  • @RCCanderson
    @RCCanderson 6 лет назад +1

    Muito bom Will, espetacular desenhando os músculos... ficou massa demais.
    Meus parabéns!

  • @soishirosama
    @soishirosama 7 лет назад

    Muito bacana Will, gostaria de mais videos desses mostrando melhor sobre o quádriceps, como da enfase no medial do quádriceps, no lateral, etc, Fico no aguardo.

  • @Prosperidade88829
    @Prosperidade88829 5 лет назад

    Parabéns pelo corpo e pela aula!!!

  • @jeffersonfranca8062
    @jeffersonfranca8062 7 лет назад +1

    will esse quadro é sensacional, está de parabéns cara, explicação perfeita, ajuda muito !

  • @gabrielggabriel
    @gabrielggabriel 7 лет назад +6

    Excelente, Will! Já que pediu uma sugestão, sugiro que faça de todos os músculos, assim fica mais fácil como atingir os músculos de cada grupo nos treinos! 💪

  • @uesleyrs3720
    @uesleyrs3720 7 лет назад

    Simplesmente top o vídeo
    Vou aguardar ansioso um desse sobre o peitoral

  • @lucianoferreira185
    @lucianoferreira185 7 лет назад

    Valeu Will ! Por favor faça um video de musculação aplicada as artes marciais

  • @jesselima87
    @jesselima87 7 лет назад +1

    Simples e funcional um dos melhores profissionais q já vi !

  • @daniloantonio4958
    @daniloantonio4958 3 года назад

    Muito conhecimento, explica sem querer falar bonitinho, igual a muitos. Fala de modo que todos entendam

  • @jonnastb
    @jonnastb 7 лет назад

    Muito boa a abordagem dos exercícios e enfatizar o deve ser feito de verdade...continue assim

  • @tiagonogueirafreitas6437
    @tiagonogueirafreitas6437 7 лет назад +10

    Ja tem tríceps e ombros.
    To esperando o resto dos membros... kkkk
    Salve Will! Otimo video!

  • @leonardotsantos
    @leonardotsantos 6 лет назад

    Ai Sim Informação de Qualidade...
    Parabéns Fera Continue assim, com conteudos de qualidade que so agregam os demais!! Show

  • @anapaulachaves3214
    @anapaulachaves3214 7 лет назад

    A cada dia fico mais vidrada nos seu vídeos , muito bons! ótimas explicações, está de parabéns! adorando muito mesmo.

  • @kinkajrc8436
    @kinkajrc8436 7 лет назад

    to curtindo muito esse tipo de video!muito bom mesmo,melhor explicação.Vc é foda.

  • @diegoaugustopassareli8061
    @diegoaugustopassareli8061 7 лет назад +1

    Will, você está ajudando bastante, como sempre. Esses vídeos estão muito bem explicados e o de ombros mudou minha forma de treinar. Eu nunca senti o deltoide frontal como senti no último treino. Muito obrigado cara!

  • @lindomarsantos19
    @lindomarsantos19 7 лет назад

    show de aula, muito top.....O melhor que já vi....

  • @ODeflator
    @ODeflator 6 лет назад +1

    Will Detilli, você é o melhor cara, parabéns pelo seu trabalho, meus treinos melhoraram muito com os seus vídeos.

  • @danilopedro5171
    @danilopedro5171 6 лет назад

    Will muito bom mesmo cara, parabéns pela iniciativa e pelo método de ensino que com certeza é um grande diferencial na área profissional!! estou aguardando mais conteúdos assim, principalmente na parte de costas e bíceps...Vlw

  • @saulodesouza6026
    @saulodesouza6026 6 лет назад

    Valeu mesmo. Faça um vídeo nessa pegada para membros inferiores e biceps e peito pfv .

  • @malurissatto9992
    @malurissatto9992 3 года назад

    Fera em conhecimento e explicação. Exemplo de canal!!! Top!!!

  • @jucalha01
    @jucalha01 7 лет назад

    Melhor canal! Parabéns Will!

  • @lyoliveira4475
    @lyoliveira4475 7 лет назад

    Acabei de me inscrever, adorei seu vídeo. Parabéns! !!!

  • @alessandrafreire159
    @alessandrafreire159 6 лет назад

    você arrasa em suas explicações! Top

  • @wesleycardoso7154
    @wesleycardoso7154 2 года назад

    Vídeo perfeito ! Parabéns wolverine✨

  • @lucasamil5594
    @lucasamil5594 6 лет назад

    Will parabéns pelo excelente trabalho, bem detalhado .

  • @semcomentarios740
    @semcomentarios740 2 года назад

    Will Detilli simples e objetivo! Parabéns brother!

  • @robcamba
    @robcamba 7 лет назад

    Bem didático! Parabéns

  • @vg3886
    @vg3886 7 лет назад

    Gostei. Gostaria de ver um vídeo desse falando sobre Quadríceps.

  • @deyverbarros5360
    @deyverbarros5360 7 лет назад +2

    Excelente vídeo Will, top demais contínua com a série que foi muito boa a idéia! Abraço 💪👍

  • @rodneymeireles4652
    @rodneymeireles4652 7 лет назад

    Excelente vídeo, bem diferente dos demais, pois explica a parte teórica da musculação. Não tinha a mínima ideia q o tríceps era formado por três músculos, agora eu tenho um novo olhar sobre esse grupo muscular, isso vai me melhorar os meus treinos com certeza.

  • @ivansampaio5199
    @ivansampaio5199 7 лет назад

    Boaa , faz mas vídeos desenhados assim que facilita muito entender como o músculo trabalha. Parabéns pelo canal!!

  • @wesleyy52
    @wesleyy52 3 года назад

    Sensacional, Tu desenhou e conseguiu deixar muito bem explicativo, Parabéns pelo conteúdo e dedicação

  • @souristfm6132
    @souristfm6132 7 лет назад

    parabéns pelo seu trabalho cara. Você sim eu confio, estou sempre acompanhado seu trabalho, tu sim é verdadeiro profissional.

  • @dioneypinheiro2112
    @dioneypinheiro2112 6 лет назад +1

    Parabéns brother! conteúdo de qualidade, sempre com profissionalismo!

  • @rodrigorodrigoogle4249
    @rodrigorodrigoogle4249 6 лет назад

    Obrigado por mais esse ótimo video jovem!
    Deus o abençoe!

  • @juniorsoares983
    @juniorsoares983 7 лет назад +1

    Por causa das suas dicas melhorei muito minha performance nos meus treinos. Obrigado Will Detilli.

  • @thiagosantana9667
    @thiagosantana9667 7 лет назад

    Muito produtivo o vídeo. Contribuiu muito com dúvidas que tinha sobre alguns exercícios. Parabéns e sucesso..

  • @erickazamprogno5056
    @erickazamprogno5056 7 лет назад

    Muito bacana! Faz mais vídeos com essa temática! Parabéns e sucesso!

  • @paulocorreia5090
    @paulocorreia5090 7 лет назад

    Excelente conteúdo Will, vc o melhor de todos, treinar c tecnica , outros canais só dropset e MTA bomba.. Tu é o man Will. Forte abraço. Tmj

  • @russobradock
    @russobradock 4 года назад

    Obrigado pelas dicas. Irei utilizar para variar o treino do tríceps.

  • @jaojose737
    @jaojose737 7 лет назад

    muito didático ! parabéns pelo vídeo !

  • @guguhacker5011
    @guguhacker5011 7 лет назад

    Wolverine , quer dizer Will ficou massa .gostei do vídeo.

  • @ThiagoSilva-ov8er
    @ThiagoSilva-ov8er 6 лет назад +1

    Cara é fera, essas dicas são excelentes, parabéns pelo trabalho! 💪🏽