10 jenis makanan n minuman dlm seminggu: Sekurang2nya 50% bahan dlm 1 hari I- Air Minuman 1. Air kosong hidup Berat bdn/kg x 30 = xxliter sehari 2. Air Zamzam 3. Air Lemon suam 4. Air kelapa 5. Teh hijau kosong 6. Air kopi kosong 7. Air koko II - Garam bukit 500ml air Calit 1 garam atas lidah III - Buah2an - nenas, jambu, avocado, apel hijau, cherry tomato, markisa, delima, manga, buah naga IV - Sayur2an - couliflower, brocolli, lobak merah, bawang putih/merah, ulam, cendawan, cili, orenga, pokok kelo atau warna pelangi V - Bijirin - beras putih/perang, badam,, walnut, kekacang, oats, VI - Semua jenis ubi yg berakar, kentang, keledek VII -Prebiotic n probiotic VIII - Minyak yg baik - omega 3 contoh minyak kelapa/lorex, kelapa sawit, sacha inchi oil, olive IX - Pemanis contoh madu, kurma, gula melaka ELAKKAN artificial sweetener X - Herba dan rempah kunyit n black pepper, halia, daun salam, pandan, dark chocolate
Saya sejak remaja sangat suka sekali makan/konsumsi sayuran/buah2an (semua jenis) & tdkada yg ditolak! Terutama yg rasanya agak pahit (Pare/daun Pepaya ) " sngt suka sekali ! sama spt buah2an ' akan saya santap ! Jika ada ( sambal ) saya beri perasan/air jeruk limau /purut juga dlm sayur untuk santap(siang/malam) ! Alhamdulillah " sampai skrg th 2023' Allah SWT masih memberikan kesehatan Jasmani&Rohani serta Panca Indera (Normal) alias (No'Ptoblem) usia skrg (70th +)" masih suka santap (sate/gulai) Kambing & Ikan2 laut " drpd Daging Sapi/Ayam !! Alhamdulillah! ya' Allah! atas semua/segala nikmat2 yg tlh Kau' limpahkan kepada Umatnya.......... Aamiin3!!
*air mineral /air kelapa *garam bukit *buah-buahan *ulam-ulaman *teh tanpa gula *sayur-sayuran (termasuk sweet potato) *minyak zaiton + extra virgin oil *tunjuk langit *kacang hijau Alhamdulillah sy dah amalkan hampir 15 tahun tetap semangat kurang sangat demam dan sakit kepala bercakap pun semangat fikiran pun cepat tangkap bila melakukan sesuatu keje atau belajar mengenai sesuatu, terbaik dari Allah S.W.T. yg kurang nya hanya dari kita kecuali kita ada sedikit usahan utk kesihatan kita dan ber do'a lah selebih kita serah pada yg Kuasa... InshaAllah
Terima kasih doctor...ilmu yg doctor bagi lebih baik dari segala ubat2 hospital atau klinik...sepanjang hidup 32 tahun sakit demam mcm mana sekalipun sy xpernah telan ubat...sebab ayah sy ajar,ubat segala penawar adalah buah dan sayur2...bila sakit demam itulah yg sy cari dulu...sy xtakut makan segala buah dn sayur...Alhamdulillah sihat doctor...susah kena penyakit...smpaikan sy tanam segala sayur kampung dekat rumah..tiap hari jadikan ulam...😁 Moral nya disini sihat itu lebih Mahal dari segalanya
Terima kasih doktor dahulu saya sering diketawakan kerana beri anak minum santan yang saya perah dari pokok sendiri, hari ini doktor org pertama yang membuktikan teori saya... alhamdulillah
Info yg sangat berguna...yg tak suka tu..Tak payah lah dislike...kalau dah lebih bijak...cuba buat video mcm ni jugak..biar semua tau kebijaksanaan anda..bole tak...
Saya ada tanam satu pokok Avocado d laman umah saya @ Ipoh. Hampir lebih 8 thn & baru berbuah 1st time tahun 2021. The fruit is very tasty & filling & boleh mix dgn mayonise or anything u want to explore. Benih nya saiz bola golf kakak saya brought from Australia, only 1 biji & thank God it survives to this day. Saya selalu bercakap dgn pokok Avocado saya yg solo ni. Most fruits that is mentioned in the Qur'an & exist in jannah are blessed fruits like kurma, figs (buah tin), olive, bananas, etc. Saya happy when u extract your food items in each topic that has a connection with God & l noticed that or maybe by coincidence with health & wellness. May ur work b blessed for mankind to live in a better world in His path.
Alhamdulillah, terima kasih Doc, banyak dapat dipelajari kali ni, sy start berubah nak jaga makan minum dari tahun lepas sejak dah masuk umur 30 rasa risau jugak dgn penyakit2 kronik dan kanser, sy masih dlm kategori sihat tiada kena penyakit apa2, tambahan sy obesiti memang azam nak turun berat ke tahap normal, syukur dalam 3 bulan dh buang 18kg, ada 20 kg lagi nak buang, diet sy simple, banyak makan sayuran hijau spt yg disebut doc,, nasi on off tu pun sikit suku shj, buahan spt jambu dan buah naga, banyak minum air kosong shj mmg cut manis terus kecuali dari madu, dark chocolate sy mkn jgk seminggu sekali yg no added sugar tu bila mengidam, ubi keledek mmg bagus lama pula rasa kenyang tu, daging mmg berhenti kejap, hanya ikan dan ayam, maka itu lah tapi semuanya dlm portion kuantiti yg sikit, makan bila lapar dan perlu, selebihnya puasa dan aktif bersenam ringan, insyaAllah dengan info tambahan dari video doc dapat sy upgrade lagi kepada TERBAIK utk tingkatkan kekuatan badan dan jadi sihat
Mana2 pon tentu ada dislike..coz yg tegok ni suma manusia.. manusiakan ada sifat2 masing2.. apa2 pon bsyukur la ada org mau share ilmu.. saya doakan moga dr.nordin sehat selalu.. dapat share ilmu lg..😊
Ada dlm 2 hingga 3% dislike tu.. biasa la. Depa tu dah makan minum tak kisah ikut aturan. Depa hingga la sihat. Dah berumur 60..70 tahun sihat..nasib mereka bertuah. Begitu juga dgn bapa saya hisap rokok drp umur 18 tahun hingga 82 thn. Meninggal cuma sakit tua.
Belum pernah lagi ada doktor yg berterus terang mengenai pemakanan..kalau ada pun mereka cuma berkiasan sahaja..kerana ada jugak doktor2 sekular yg berfahaman yahudi menyorok kan ilmu demi untuk keuntungan sendiri..terima kasih doktor infonya..semoga anda juga sihat dgn rahmat Allah..kini saya melanggan channel anda...
Terima kasih Dr, ilmu yg diberikan sangat berharga. Bukan semua Dr RUclipsrs dgn telus ikhlas akan berkongsi ilmu nutrisi pemakanan secara terperinci utk kesihatan sejagat seperti ini. Sy sdh amalkan, tahap kesihatan bertambah baik. Berat badan ideal, Kolesterol dah normal, Fatty Liver pun dah hilang. Apa2pun masih diamalkan & perlu konsisten selama-lamanya dlm menjaga makan/minum. Thanks God❤
Alhamdulillaah.. Terimakasih Dr. Nordin yg humble yg selalu sharing ilmu yg sangat bermanfaat buat masyarakar. Saya baru nemu chanelnya Doctor dan stlh itu selalu menonton tutorialnya Dr. Nordin, Insya Allah saya akan ikuti anjuran hidup sehat sesuai yg Dr. Nordin sarankan dan akan saya terapkan juga untuk suami dan ank2 saya .. Doa saya buat Dr dan kel dari 🇲🇨, Semoga Dr dan Kel bahagia dan sehat selalu... Aamiiin Allaahumma Aamiiiin .. Wassalam 🙏
Dekat pasar pagi tmn ria jaya sg petani, tgk india tu jual daun halus² siap lurut² selongok dlm tapis kecik ...bila tanya dia kata daun batang mungai...grg ngan udang .. telur... Mesti khasiat tu...🤔🤔
hebatnya Nabi kita...Rasulullah S.A.W doc paling bijak dlm dunia...apa yg Rasulullah ajaq smua hebat... tentang garam yg dr cerita kan...Nabi kita amal dulu sgt2 hebat...
TERIMA KASIH DOKTOR ATAS VIDEO2 ILMIAH YANG DOKTOR SAMPAIKAN... SAYA HARAP RAMAI RAKYAT MALAYSIA MENGGUNAKAN RUclips BUKAN SAJA UNTUK HIBURAN TETAPI MENONTON VIDEO2 ILMIAH SEPERTI VIDEO DOKTOR....
Salam Doctor. Info yang banyak manafaat kesihatan. Thanks doctor. Yes Doctor Saya minum green tea everyday utk detox. Mkn buah kiwi, dragon fruit, tembikai, banana Lebih antioxidants. The best salad Doctor Saya ambil 3 kali sehari mesti ada plant base everyday. No more coffee or Teh tarik sb banyak caffeine. Lebihkan sayuran, fruits and mkn ikan. No more daging and diary products. Air kelapa pun terbaik Doctor. Saya sokong Doctor sebab banyak membantu menangani inflammation Dan penyakit. 🤓😎👍👍
@@miestervjyl534 yes in one week mesti ada chit day for you to eat food you like. I took on Sunday but not much like the kuih or cakes. I stop my diary products long time ago since being half vegan year 2016. Like Doctor Noordin said can take one chit day for food you like , don’t take much but my chit day no more chicken or beef just fish only.. so far I’m ok till now. Thank god.
Allahu Akbar (Allah Maha Besar) Alhamdulillah (Segala Puji bagi Allah) Subhanallah (Maha Suci Allah) La ilaha illaAllah (Tiada Tuhan yang Berhak Disembah Kecuali Allah)
Dr Nordin pengasas kpd air RX.. Alhamdulillah, sy dh minum since sekolah menengah dan skrg dh nk masuk umur 30an.. My mom dulu one of agent RX yg aktif, dan sy ada terbaca buku Dr Nordin that he state water is important part in our life.. And yet it is so true..
Minyak jagung,soya or Canola ( rapeseed oil ) tak pernah bagus sebab ianya omega-6 yg sangat tinggi. Canola tu apa? It’s Canadian Oil in short form... dari rapeseed.
Garam Halagel. Saya guna garam juga untuk merendam sayuran atau buah-buahan dalam air garam sebelum dimakan. Salah satu fungsinya merendam dalam air garam ialah untuk mengembalikan kesegaran sayur-sayuran tersebut.
Trimakasih Dr atas ilmu yng bermanfaat kalau buAh buah han yang di Malaysia sama dengan buah di Indonesia Di kebun saya banyak avocado alhamdulillah saya suka makan avocado karna di mempunyai cholesterol baik untuk badAn.
Tqsm dnd, sy start awal 2022 ni minum air lebih dr 2L per day dan consume setiap pagi lemon suam alhamdulillah tak cepat lapar dan tak kembung perut. Semoga allah memberkati mu dnd.
Tgk video doc tibe2 jd smngt n sehat 😅😅 Sy suka sgt mkn syur dr kecik terutama tomato n brokoli mse sy kecik dlu my mom ckp sy dah suka mkn syur di blend nasi+carrot+brokoli smpai skrg sy suka mkn sayur.. 😊😊😊😋😋😋
Alhamdulillah terimakasih doktor ilmu yang dikongsikan. Peringatan yang diberi tentang Minuman dan makanan terbaik untuk kita yang selama ni terlepas pandang kerana kesibukan. Syukur singgah channel doktor ni dapat ilmu yang sangat bermanfaat. Semoga doktor sihat dan ceria selalu.😃🤗👍
Selamat tengah malam datok yg Berhormat dan suka membantu imfo tentang ilmu purabatan buat jage kesehatan jiwa and raga...tabik hormat buat datok dari saya orang indonesia bahagian timur..🙏😊🙏
Terima kasih dr dengan segala ilmu pengetahuannya yg sudah di share, saya hidup dengan satu ginjal,makanan apa saja yg wajib di konsumsi dan cara merawatnya.
Avokado this buah no 1 kegemaran sye,,wlaupun agak sikit mahal harganya kira perbiji nmun avokado wajib dlm mknan diantara buah2an lainnya yg sllu sya mkan pd ktika blum mkan nasi mmg sya akan mkan buah2an dahulu badan rasa segar sja,pun sayur2an akan direbus akan bgitu shja sblum mkan Nasi terutama Peria itulah sya mkan rebus dlm separuh masak,pahit mmg pahit tpi mmg bagus byak hasiatnya lgi2 sye ada darah tinggi yg dh agak lama..terimakaseh dokter atas sgala pencerahannya,,sangat bermanfaat skali😀🙏
Alhamdulillah.. Tkasih Dr dgn perkongsian penerangan yg bermanfaat ini buat semua Semoga Dr dikurniakan Allah kesihatan yg baik dan sentiasa dlm Rahmat Allah SWT.Aamiin..
Tq Doc... sy suka dgr Doc membebel tentang food consume yg betul2 menafaat even setakat ni alhamdulilah sy tak de Diebeties tak de darah tinggi same to jantung.. by age 61, byk mkn ulam2.. keburukan sy still merokok.. tapi sy dpt pelajaran mlm ni tentang garam so besok kena pi cari garam himalaya r bukit.. Anyway thanks Dato' Doc
yea agree... kite memang kene makan pelbagai dalam diet harian.. cume mcm buah untuk pesakit diabetes kene jugak jaga portion sbb 1 serving buah pun ada sugar buah dan kalori..yg mana kalau ambil lebih serving pada satu masa.. bole naik gula darah mendadak lagi2 yang jenis buah manis2.. kuantiti dan jarak masa penting.. smoga kite smua sentiasa menghargai kesihatan😊✨🌷🌷💪🏾
Waalaikumusalam warohmatullahi wabarokatuh, ,saya sangat interested dengan semua tutorial dari anda ,sangat bagus Danpenbelajaran ini sangat penting untuk. Nenan ah wawasan tentang kesehatan yang di dapat dari makanan Dan ninuman, semoga anda sehat selalu , panjang umur Dan rezeki berlimpah Dan bisa selalu berbagi ilmu pada halayak ramai👏👍🌟💪❤️💝🌷
Assalamu'alaikum saya baru tahu garam bukit, boleh menghilangkan sakit gigi, baru ni suami saya sakit gigi sampai tak boleh nak tidur malam, saya cakap kat suami kumur air garam biasa, rupanya suami saya ambil garam bukit seketul, campur dengan air sedikit kumur, sekejap je dah baik sakit gigi, Alhamdulillah dengan izin Allah sembuh
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
!["SAYA HILANG SEGALANYA-GALANYA..." EP 7 - [PODCAST HITAM PUTIH KEHIDUPAN MUSIM 3]](/img/1.gif)
10 jenis makanan n minuman dlm seminggu:
Sekurang2nya 50% bahan dlm 1 hari
I- Air Minuman
1. Air kosong hidup
Berat bdn/kg x 30 = xxliter sehari
2. Air Zamzam
3. Air Lemon suam
4. Air kelapa
5. Teh hijau kosong
6. Air kopi kosong
7. Air koko
II - Garam bukit
500ml air Calit 1 garam atas lidah
III - Buah2an - nenas, jambu, avocado, apel hijau, cherry tomato, markisa, delima, manga, buah naga
IV - Sayur2an - couliflower, brocolli, lobak merah, bawang putih/merah, ulam, cendawan, cili, orenga, pokok kelo atau warna pelangi
V - Bijirin - beras putih/perang, badam,, walnut, kekacang, oats,
VI - Semua jenis ubi yg berakar, kentang, keledek
VII -Prebiotic n probiotic
VIII - Minyak yg baik - omega 3 contoh minyak kelapa/lorex, kelapa sawit, sacha inchi oil, olive
IX - Pemanis contoh madu, kurma, gula melaka ELAKKAN artificial sweetener
X - Herba dan rempah kunyit n black pepper, halia, daun salam, pandan, dark chocolate
Tq awak..
@@hidayatali8898 moga bermanfaat
Thank you so much 😊
Terima kasih
Terima kasih 😉
Saya sejak remaja sangat suka sekali makan/konsumsi sayuran/buah2an (semua jenis) & tdkada yg ditolak! Terutama yg rasanya agak pahit (Pare/daun Pepaya ) " sngt suka sekali ! sama spt buah2an ' akan saya santap ! Jika ada ( sambal ) saya beri perasan/air jeruk limau /purut juga dlm sayur untuk santap(siang/malam) ! Alhamdulillah " sampai skrg th 2023' Allah SWT masih memberikan kesehatan Jasmani&Rohani serta Panca Indera (Normal) alias (No'Ptoblem) usia skrg (70th +)" masih suka santap (sate/gulai) Kambing & Ikan2 laut " drpd Daging Sapi/Ayam !! Alhamdulillah! ya' Allah! atas semua/segala nikmat2 yg tlh Kau' limpahkan kepada Umatnya.......... Aamiin3!!
*air mineral /air kelapa
*garam bukit
*buah-buahan
*ulam-ulaman
*teh tanpa gula
*sayur-sayuran (termasuk sweet potato)
*minyak zaiton + extra virgin oil
*tunjuk langit
*kacang hijau
Alhamdulillah sy dah amalkan hampir 15 tahun tetap semangat kurang sangat demam dan sakit kepala bercakap pun semangat fikiran pun cepat tangkap bila melakukan sesuatu keje atau belajar mengenai sesuatu, terbaik dari Allah S.W.T. yg kurang nya hanya dari kita kecuali kita ada sedikit usahan utk kesihatan kita dan ber do'a lah selebih kita serah pada yg Kuasa... InshaAllah
👍🏼👍🏼
garam bukit tu garam kasar ke??
@@muhamadzahairie9198 bukan,garam bukit adalah yang halus spt garam bukit Himalaya yang berwarna oren
@@ranggi8903 Bukan warna Oren tapi merah jambu..
Terima Kasih Ilmunya Dr, smh amal kebaikan pnjnngan dibls oleh Than berlipat hands, amin.. Mksih.
Terima kasih doctor...ilmu yg doctor bagi lebih baik dari segala ubat2 hospital atau klinik...sepanjang hidup 32 tahun sakit demam mcm mana sekalipun sy xpernah telan ubat...sebab ayah sy ajar,ubat segala penawar adalah buah dan sayur2...bila sakit demam itulah yg sy cari dulu...sy xtakut makan segala buah dn sayur...Alhamdulillah sihat doctor...susah kena penyakit...smpaikan sy tanam segala sayur kampung dekat rumah..tiap hari jadikan ulam...😁 Moral nya disini sihat itu lebih Mahal dari segalanya
Tq dnd saya nak tau sakit urat
Ubag kt hospital kebanyakan untuk tahan sakit je, jarang untuk menyembuhkan penyakit. Lagipun ubat-ubatan kt hospital dah bukan organik lagi.
Terima kasih doktor dahulu saya sering diketawakan kerana beri anak minum santan yang saya perah dari pokok sendiri, hari ini doktor org pertama yang membuktikan teori saya... alhamdulillah
P0
Follow Adib ahmad d fb. Dia amalkn mnum santan segar. Ada jg grup wssp
ada orang kata santan tu letak garam bukit sikit kan?
@@Black-Cat9 ya untuk sedap kan..tapi kalau org yg x hadap lactose boleh cirit
@@رجلمفكر 👍
Info yg sangat berguna...yg tak suka tu..Tak payah lah dislike...kalau dah lebih bijak...cuba buat video mcm ni jugak..biar semua tau kebijaksanaan anda..bole tak...
ABukas
A. AIR KOSONG= kg x30 mls
Air zam zam , Air lemon, Air kelapa , teh hijau ( organik) , kopi O , x sugar x susu, cocoa
B. GARAM - garam bukit
Ya betul.. tak suka skip & forget it saja.. jgn ganggu rezeki org.
Yg tak suka tu irihati..maybe geng2 buat artificial food or drinks
Saya ada tanam satu pokok Avocado d laman umah saya @ Ipoh. Hampir lebih 8 thn & baru berbuah 1st time tahun 2021. The fruit is very tasty & filling & boleh mix dgn mayonise or anything u want to explore. Benih nya saiz bola golf kakak saya brought from Australia, only 1 biji & thank God it survives to this day. Saya selalu bercakap dgn pokok Avocado saya yg solo ni.
Most fruits that is mentioned in the Qur'an & exist in jannah are blessed fruits like kurma, figs (buah tin), olive, bananas, etc. Saya happy when u extract your food items in each topic that has a connection with God & l noticed that or maybe by coincidence with health & wellness.
May ur work b blessed for mankind to live in a better world in His path.
Pm sy blh
Alhamdulillah, terima kasih Doc, banyak dapat dipelajari kali ni, sy start berubah nak jaga makan minum dari tahun lepas sejak dah masuk umur 30 rasa risau jugak dgn penyakit2 kronik dan kanser, sy masih dlm kategori sihat tiada kena penyakit apa2, tambahan sy obesiti memang azam nak turun berat ke tahap normal, syukur dalam 3 bulan dh buang 18kg, ada 20 kg lagi nak buang, diet sy simple, banyak makan sayuran hijau spt yg disebut doc,, nasi on off tu pun sikit suku shj, buahan spt jambu dan buah naga, banyak minum air kosong shj mmg cut manis terus kecuali dari madu, dark chocolate sy mkn jgk seminggu sekali yg no added sugar tu bila mengidam, ubi keledek mmg bagus lama pula rasa kenyang tu, daging mmg berhenti kejap, hanya ikan dan ayam, maka itu lah tapi semuanya dlm portion kuantiti yg sikit, makan bila lapar dan perlu, selebihnya puasa dan aktif bersenam ringan, insyaAllah dengan info tambahan dari video doc dapat sy upgrade lagi kepada TERBAIK utk tingkatkan kekuatan badan dan jadi sihat
Mana2 pon tentu ada dislike..coz yg tegok ni suma manusia.. manusiakan ada sifat2 masing2.. apa2 pon bsyukur la ada org mau share ilmu.. saya doakan moga dr.nordin sehat selalu.. dapat share ilmu lg..😊
Terima kasih atas info yg sangat bagus
Doktr nordn sya nk Tanya santn kotk bolh ke kta gunakn untk Di minum tolng berikn jawapnnya yee terima kash semoga imponya bermnfaat skali
Ada dlm 2 hingga 3% dislike tu.. biasa la. Depa tu dah makan minum tak kisah ikut aturan. Depa hingga la sihat. Dah berumur 60..70 tahun sihat..nasib mereka bertuah. Begitu juga dgn bapa saya hisap rokok drp umur 18 tahun hingga 82 thn. Meninggal cuma sakit tua.
Silap² sebagiannya adalah pengeluar peniaga pengguna makanan minuman ubatan supplements ...hahahaaa
Tak semua laa tapi tak mustahil
Ada makhluk tepi mereka bersisi tak baik
Terima kasih Prof.. sebaik-baik manusia, adalah manusia yang dapat memberikan manfaat kepada manusia lain.
Buah delima biji tk boleh mkn ke dokter
saya xtaw nak cakap cuma saya rasa syg kat Dr sbb bnyk sharing ilmu berguna ni. saya doakan Dr selamat dunia akhirat dipanjangkan umur
Belum pernah lagi ada doktor yg berterus terang mengenai pemakanan..kalau ada pun mereka cuma berkiasan sahaja..kerana ada jugak doktor2 sekular yg berfahaman yahudi menyorok kan ilmu demi untuk keuntungan sendiri..terima kasih doktor infonya..semoga anda juga sihat dgn rahmat Allah..kini saya melanggan channel anda...
Terima kasih Dr, ilmu yg diberikan sangat berharga. Bukan semua Dr RUclipsrs dgn telus ikhlas akan berkongsi ilmu nutrisi pemakanan secara terperinci utk kesihatan sejagat seperti ini. Sy sdh amalkan, tahap kesihatan bertambah baik. Berat badan ideal, Kolesterol dah normal, Fatty Liver pun dah hilang. Apa2pun masih diamalkan & perlu konsisten selama-lamanya dlm menjaga makan/minum. Thanks God❤
Terima kasih banyak dokter ilmunya sangat bermanfaat terima kasih telah memberikan ilmu untuk selalu sehat
Alhamdulillaah.. Terimakasih Dr. Nordin yg humble yg selalu sharing ilmu yg sangat bermanfaat buat masyarakar. Saya baru nemu chanelnya Doctor dan stlh itu selalu menonton tutorialnya
Dr. Nordin, Insya Allah saya akan ikuti anjuran hidup sehat sesuai yg Dr. Nordin sarankan dan akan saya terapkan juga untuk suami dan ank2 saya .. Doa saya buat Dr dan kel dari 🇲🇨, Semoga Dr dan Kel bahagia dan sehat selalu... Aamiiin Allaahumma Aamiiiin .. Wassalam 🙏
Dekat pasar pagi tmn ria jaya sg petani, tgk india tu jual daun halus² siap lurut² selongok dlm tapis kecik ...bila tanya dia kata daun batang mungai...grg ngan udang .. telur... Mesti khasiat tu...🤔🤔
hebatnya Nabi kita...Rasulullah S.A.W doc paling bijak dlm dunia...apa yg Rasulullah ajaq smua hebat... tentang garam yg dr cerita kan...Nabi kita amal dulu sgt2 hebat...
Alhamdulillah...sgt betul...apa2 kita tetap ingat pd Rasulullah..ditambah2 lg di bulan kelahiran baginda; krn baginda tak pernah lupakan kita.
lo
Boleh check semula
Saya mengikuti cara Dokter👍 saya dari Indonesia ,,salam sehat Dokter 🤗🙏
TERIMA KASIH DOKTOR ATAS VIDEO2 ILMIAH YANG DOKTOR SAMPAIKAN... SAYA HARAP RAMAI RAKYAT MALAYSIA MENGGUNAKAN RUclips BUKAN SAJA UNTUK HIBURAN TETAPI MENONTON VIDEO2 ILMIAH SEPERTI VIDEO DOKTOR....
Avokado, green apple, cheery tomato, lemon, markisa,
Terima kasih Dokter atas pencerahan yg sangat berguna
Salam Doctor. Info yang banyak manafaat kesihatan. Thanks doctor. Yes Doctor Saya minum green tea everyday utk detox. Mkn buah kiwi, dragon fruit, tembikai, banana Lebih antioxidants. The best salad Doctor Saya ambil 3 kali sehari mesti ada plant base everyday. No more coffee or Teh tarik sb banyak caffeine. Lebihkan sayuran, fruits and mkn ikan. No more daging and diary products. Air kelapa pun terbaik Doctor. Saya sokong Doctor sebab banyak membantu menangani inflammation Dan penyakit. 🤓😎👍👍
Pp
X craving benda² manis ker apa? Sbb everytime mkn healthy diet mesti craving unhealthy food..
@@miestervjyl534 yes in one week mesti ada chit day for you to eat food you like. I took on Sunday but not much like the kuih or cakes. I stop my diary products long time ago since being half vegan year 2016. Like Doctor Noordin said can take one chit day for food you like , don’t take much but my chit day no more chicken or beef just fish only.. so far I’m ok till now. Thank god.
Moringa ni pokok apa
@@Sitisalbiah-zs4kg klau kt kg sy dipnggil daun laksamana and sy ade jual utk ubatan 😊
Allahu Akbar (Allah Maha Besar)
Alhamdulillah (Segala Puji bagi Allah)
Subhanallah (Maha Suci Allah)
La ilaha illaAllah (Tiada Tuhan yang Berhak Disembah Kecuali Allah)
Semoga Allah panjangkan umur Dr Nordin dan teruskan share ilmu yang terbaik untuk kesihatan manusia sejagat. Aamin
dari Mataram NTB Indonesia nyimak atuk dokter
semoga atuk selalu sehat dan panjang umur berkah
Nikmat yg mana lagi yg tuhan beri, allahuakbar, begitu
luas, silakan
Saya suka tnguk utube DR idrus sbb dia bercakap psal ksihatan.
salam from🇮🇩...doctr ni macam dr.zaidul akbar disini yang mengedukasi kita makanan sehat...dan resep2 sehat rempah rimpang...sehat selalu doc..
Saya sekeluarga ambil ilmu yg Haq sahaja dari tuan yg bathil kami pulangkan. Terima kasih
Ssya dari Samarinda Kalimantan Timur Indonesia
Terima kasih pencerahan Dokter sangat berguna bagi saya
Best la dengar.. clear dan jujur penerangan dia
Waalaikum salam trimakasih atas imponya semoga sellu bermanfaat
Nota daripada video Dr Noordin untuk dikongsi,
10 makanan/minuman TERBAIK dalam kehidupan anda;
1. Air (Air zamzam, air RX, air kelapa, air lemon-detox, caffeine no sugar-kopi, greentea, koko/dark chocolate)
2. Garam (Garam bukit-himalaya, bario, bamboo salt : calit sahaja)
3. Buah-buahan (Manggis, langsat, duku, mangga, nanas, nona, jambu, THE TOP BEST : avokado, epal hijau, tomato ceri, kelapa, lemon, oren, markisa-delima, anggur, timun, kiwi, buah naga, berries)
4. Sayur-sayuran (The TOP BEST : cruciferous vege -(brokoli, cauliflower, kobis, celery) , bawang2, carrot, timun, bayam, cendawan2, cili2, sprout, tauge, wheatgrass, moringa(daun kelor), kacang bendi, terung, peria, petola, labu)
5. Bijiran (Nuts and seeds, legumes-beans, lentils, dalca, chia seed, biji selasih, almond, nuts (brasil, macadamian, pecan), pulut hitam), oat-organic and raw)
6. Tubers/Roots (Ubi kentang, keledek, ubi kayu, keladi, sengkuang)
7. Prebiotic and probiotic (Fiber up, second brain : supplement)
8. Good oil (Corn, canola, sunflower, THE TOP BEST : virgin coconut oil (VCO), palm oil, sacha inchi oil, santan, olive, habbatussauda)
9. Sweetener (Madu, stevia, kurma, nira kelapa/nipah, molasses)
10. Herbs and spices (Aloe vera, kunyit, bawang putih, halia, blackpepper, daun ketumbar, daun sup, daun cekur, daun kari, daun salam, serai, pandan, kayu manis)
Dr Nordin pengasas kpd air RX.. Alhamdulillah, sy dh minum since sekolah menengah dan skrg dh nk masuk umur 30an.. My mom dulu one of agent RX yg aktif, dan sy ada terbaca buku Dr Nordin that he state water is important part in our life.. And yet it is so true..
Minyak jagung,soya or Canola ( rapeseed oil ) tak pernah bagus sebab ianya omega-6 yg sangat tinggi.
Canola tu apa? It’s Canadian Oil in short form... dari rapeseed.
thank you so much, list kan details info. terbaik!!
mana nk cari stevia yg authentic dan trusted. nowadays many stevia yg seller jual fake
L
Thanks Doc, ilmu yg sgt bermanfaat. Semoga mendpt balasan syurga di sana nanti.
Terima Kasih Dr atas penjelasannya wassallam🙏🤲😇❤️
Rumah kita byk tanam pokok kelapa..skrg hari hari minum air kelapa minum santan thanks you doctor
Terimakasih dokter ganteng 🥰🙏🙏
Terimakasih imfo ya dok,semoga sehat selalu,
Garam Halagel. Saya guna garam juga untuk merendam sayuran atau buah-buahan dalam air garam sebelum dimakan. Salah satu fungsinya merendam dalam air garam ialah untuk mengembalikan kesegaran sayur-sayuran tersebut.
Alhamdulillah tq Dr atas pencerahan itu.
Hebat dokter Noordin ini tentang makanan dan minuman yang baik untuk kesehatan. No wonder u look great .
Semarang Indonesia, terima kasih Dokter Informasi sangat bermanfaat
Info yg terbaik thanks you doctor for sharing a Good sharing
Trimakasih Dr atas ilmu yng bermanfaat kalau buAh buah han yang di Malaysia sama dengan buah di Indonesia
Di kebun saya banyak avocado alhamdulillah saya suka makan avocado karna di mempunyai cholesterol baik untuk badAn.
Terima kasih DND. Penyampaian sangat jelas dan lancar. Saya dapat catat hingga tamat. Alhamdulillah saya sangat faham semua yang disampaikan.
Saya dah lama mengikuti nasihat2 doc trima kasih moga allah memberi rezeki brpanjangan
Terimaksih doktr Nordin..ilmu yg di beri..jazakallah terbaik
banyak terimakasih doktor, Tuhan memberkati Anda.
Alhamdulillah...hampir kesemuanya sy consume setiap hari
Makasih atas perkongsiannya, salam sihat selalu🙏
Tqsm dnd, sy start awal 2022 ni minum air lebih dr 2L per day dan consume setiap pagi lemon suam alhamdulillah tak cepat lapar dan tak kembung perut. Semoga allah memberkati mu dnd.
From Singapore 🇸🇬 Love you Doc Thank you 🙏💞
Tq dr.. dari dulu da amal green tea an lemon.. buah n sayur2
Mantap dokter
Alhamdulillah... Moga DrND sihat walafiat sepajang hayat d berkati dn rahmati Allah SWT.... Aamiin Yaa Robbal Allamiin....terima kaseh ilmu pemakanan yg Dr..sampaikan...
Salam. Very insightful. Thanks. Doc, if you colour your hair and tukar warna bingkai cermin mata, you would be 15 years younger...!
Tgk video doc tibe2 jd smngt n sehat 😅😅
Sy suka sgt mkn syur dr kecik terutama tomato n brokoli mse sy kecik dlu my mom ckp sy dah suka mkn syur di blend nasi+carrot+brokoli smpai skrg sy suka mkn sayur.. 😊😊😊😋😋😋
Semuga Allah SWT memberi tuan kesihatan yg baik agar dpt terus menyampaikan ilmu yg bermanafaat. May Allah blessed u in whatever u do.
Alhamdulillah terimakasih doktor ilmu yang dikongsikan. Peringatan yang diberi tentang Minuman dan makanan terbaik untuk kita yang selama ni terlepas pandang kerana kesibukan. Syukur singgah channel doktor ni dapat ilmu yang sangat bermanfaat. Semoga doktor sihat dan ceria selalu.😃🤗👍
Selamat tengah malam datok yg Berhormat dan suka membantu imfo tentang ilmu purabatan buat jage kesehatan jiwa and raga...tabik hormat buat datok dari saya orang indonesia bahagian timur..🙏😊🙏
Terbaik Dr. Moga Allah jaga Dr utk terus istiqomah bantu kita yg perlu bantuan n semangat utk jaga kesihatan yg mahal harganya.
Terimakaseh Dr. Aatas ilmu yang di share kepada kami.Semoga Dr. dan keluarga diberi kesihatan yang terbaik...amin.
Tq dokter..sedekah ilmu..semoga syurga tempat satok nti..amiiin..
Assallammualaikum Dr
Alhamdulillah
Ribuan terimakasih atas perkongsian nya
Hj. Johari
Terima kasih prof.dokter....info terbaik...
Terima kasih dr dengan segala ilmu pengetahuannya yg sudah di share, saya hidup dengan satu ginjal,makanan apa saja yg wajib di konsumsi dan cara merawatnya.
10 makanan dan minuman yang terbaik terimah kasih infonya pak dokter
Assalammualaikum doctor
Jazakallah kongsi ni petua yang terbaik
Baru jumpa... terima kasih doktor...
Assalamualaikum warohmatullahi wabarokatuh, thanks for tutorial Dr Noor Rassul
Alhamdulillah..,bagus...makanan ,sayuran2 dan buahan2.., ,ulaman2, bijiran2, minuman2, buahan2..,semuga diberi kesihatan yang baik .sentiasa
saya suka makan lada benggala 3 warna tu buat ulam..sedap sangat..berjus..
Tq dgn perkongsian yg menafaat kesihatan.
Alamdullah atas nasihatnya n info Doc Assalamualaikum wbt
A health discourse second to none. Your tips i couldnt ask for more. Allaah bless you, doc. Warts n all.
Minum dlu
Thank you doctor... Ilmu yg sgt membantu... Masa kat Elken pun pakar ada bgth lagi byk warna pelangi dlm mknan lagi bagus utk badan...
Byk ilmu pemakanan yg kita dpt. Syukran doc
Alhamdulillah
Banyak nya pengajaran yg.Doc.berikan buat kami semua.
Semoga Allah sentiasa berkati Doc.
Terima kaseh Doc.
Avokado this buah no 1 kegemaran sye,,wlaupun agak sikit mahal harganya kira perbiji nmun avokado wajib dlm mknan diantara buah2an lainnya yg sllu sya mkan pd ktika blum mkan nasi mmg sya akan mkan buah2an dahulu badan rasa segar sja,pun sayur2an akan direbus akan bgitu shja sblum mkan Nasi terutama Peria itulah sya mkan rebus dlm separuh masak,pahit mmg pahit tpi mmg bagus byak hasiatnya lgi2 sye ada darah tinggi yg dh agak lama..terimakaseh dokter atas sgala pencerahannya,,sangat bermanfaat skali😀🙏
Alhamdulillah..
Tkasih Dr dgn perkongsian penerangan yg bermanfaat ini buat semua
Semoga Dr dikurniakan Allah kesihatan yg baik dan sentiasa dlm Rahmat Allah SWT.Aamiin..
Terima kasih Prof., hadir
Dkt indonesia namanya buah
Pokat..dkt ..choket.ada jual
Buah pokat dari Indonesia.
Saya selalu beli.dulu.skrg
.jarang pergi coket
Waalaikumsalam trmks Dokter indo hadir
alhamdulilah...tqvm... ilmu yg sgt bermanafaat..suka dgr Dr. cakap kedah....terbaek
Ilmu yg bermenafaat.terima kaseh dr.
H no no no CT by
i like his opinion...Haleloyah...🎉
Bagus penggunaan bahasa melayu doktor...mudah utk difahami...
The best advice/ilmu sya dpat setakat ne mengenai pemakanan...
Thanks doctor 👍😀
Teruskan berkongsi ilmu DR ❤️
Tq Doc... sy suka dgr Doc membebel tentang food consume yg betul2 menafaat even setakat ni alhamdulilah sy tak de Diebeties tak de darah tinggi same to jantung.. by age 61, byk mkn ulam2.. keburukan sy still merokok.. tapi sy dpt pelajaran mlm ni tentang garam so besok kena pi cari garam himalaya r bukit.. Anyway thanks Dato' Doc
always healthy for doctor Nurdin darus. his knowledge is very useful for many people.
makanan yg harus dicari sampai dapat 😲
yea agree... kite memang kene makan pelbagai dalam diet harian.. cume mcm buah untuk pesakit diabetes kene jugak jaga portion sbb 1 serving buah pun ada sugar buah dan kalori..yg mana kalau ambil lebih serving pada satu masa.. bole naik gula darah mendadak lagi2 yang jenis buah manis2.. kuantiti dan jarak masa penting.. smoga kite smua sentiasa menghargai kesihatan😊✨🌷🌷💪🏾
Barakallah hufik prof
Tetap.semangat utk amalnya..dr 💪💪💪
Tq doktor.. Bagi nasihat ttg pemakan (buah) yg sihat.
Assalamualaikum dr..daun kelor sangat baik untuk penyembuhan penyakit kangker payu dara..daun kelor di jemur sampai kering dan jadi kan teh..
Waalaikumusalam warohmatullahi wabarokatuh, ,saya sangat interested dengan semua tutorial dari anda ,sangat bagus Danpenbelajaran ini sangat penting untuk. Nenan ah wawasan tentang kesehatan yang di dapat dari makanan Dan ninuman, semoga anda sehat selalu , panjang umur Dan rezeki berlimpah Dan bisa selalu berbagi ilmu pada halayak ramai👏👍🌟💪❤️💝🌷
Assalamu'alaikum saya baru tahu garam bukit, boleh menghilangkan sakit gigi, baru ni suami saya sakit gigi sampai tak boleh nak tidur malam, saya cakap kat suami kumur air garam biasa, rupanya suami saya ambil garam bukit seketul, campur dengan air sedikit kumur, sekejap je dah baik sakit gigi, Alhamdulillah dengan izin Allah sembuh
Tq.doc.di Indonesia gampang dapat ap yg doc sarankan..
Thanks dokter , ilmu yang sangat bermanfaat , semoga dokter sehat selalu dan dalam lindungi Allah Swt , Aamiinn Ya Rabbal Alamiin
0p
Time kasih Dr.Nordin...ilmunya..