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암기는 자기 전에 확인하고 정리하는 과정이 꼭 필요합니다. 다소 귀찮게 여겨지지만 꼭 해야하는 것이 맞는 것 같아요 오늘도 명강의 감사합니다
이거보고 마침 생화학 공부를 인지하는 과정이 끝나서 잠깐 지식을 안고 잤는데, 놀랍게도 꿈에 교수님이 나오셔서 서로 대화하면서 많은 것들이 정리됬습니다. 1.5시간의 잠 덕분에 인지과정에서 이해과정으로 쉽게 넘어갈수 있었습니다!! 감사합니다!
공감가는 부분이 많네요! 항상 양질의 컨텐츠 감사합니다!
정리해주는 착한 해마… 귀여운 해마야 열일해라🫧
잘 보겠습니다. 변호사님 감사합니다 :)
지금의 제게 정말 필요한 영상이었습니다 감사합니다^^
올려주셔서 감사합니다 잘보겠습니다~
시험 앞두고 있는데 영상이 너무 도움이 됩니다! 변호사님 감사합니다:))
명심하겠습니다 감사합니다!
자기 전에 그날 공부한 내용 떠올리면서 정리하면 잠도 진짜 잘옴;; ㅋㅋㅋㅋ
맞아용ㅋㅋ극공감
울아들 얘기라서 깊은 공감합니다.감사합니다.🎉
자기전까지 보다가 졸려서 더이상 머리에 들어가지 않으면 자는데ㅠㅡㅠ 양을 줄이고 정리하는 습관을 만들어야겠네요감사합니다!!
요새 시험 얼마 안남아서 영상보기도 부담스러운데, 좋은 영상이에요 항상 감사드리고 감기조심하세요 변호사님~~
오늘 정말 열심히 공부했는데 기분좋게 잘 수 있을것같아용 감사해요 ㅎㅎ 해마야 일해라 난 잔다 !!!!!!
영상 잘봤습니다~~^^
장기기억으로 넘어가기 위한 명상, 낮잠, 수면전을 기준으로 공부끝내놓기(이해와 요약)
완전 집중하고 있는데 순간적으로 조는것도 같은 맥락일까요? 해마가 일하려고 저를 재우는 걸까요🤔
적어도 자기전엔 떠올려보도록 ㅎ 감사합니다
단기기억(하루용)에는 밤새는게 좋고 장기기억에는 이게 맞는듯
변호사님 안녕하세요. 변호사님 책 두권 다 사서보고 유튜브도 애청하고 있는 구독자입니다😃 현재는 전문직 준비하고있구요, 그래서저도 해마때매 자기전에 변호사님처럼 "쟁점노트"를 만들어 몰랐던거나 헷갈렸던걸 질문형식으로 공책에 적어놓거든요? 근데 민법같은경우도 ox를풀다가 헷갈리거나 모르는게있으면 질문형식으로 적어놓고 자기전에 테스트를 해보는데요. 이게 제가 지금 아웃풋을 잘 하고 있는게 맞는지 궁금합니다. ✔민법을 예로들면 ex) 수권행위는 무엇? 대리는 수령권이 있는가? 등등이요. 궁금합니다🥹
아주 잘 하고 계신 것 같습니다 :)
@@DreamSchool_KR 감사합니다:) 변호사님 동차합격하면 저도 변호사님 유튜브에 출연하고싶습니다!!!!!!!:)
이거보고 낮잠 바로 10시간 자러간다
명상할때 불이나 물같이 자연의 이미지를 집중적으로 떠올릴려고 노력 하는데, 이런 명상은 해마가 기억을 정리하기에 좀 방해가 될까요?
무방할 것 같습니다 :)
근데 의문점이 있는데, 변호사님은 공부할 때 하루에 3시간 주무셨는데, 잠을 충분히 자라는 말에서, 뭔가 혼란이 옵니다.
영상에서 1.5 배수로 주무시고, 사람마다 최소수면시간은 다르니 적절하게 주무시라고 말씀드렸습니다 :)
3시간을 n년간 하신건가요..?
하루하루 성공하기
변호사님 궁금한게 있습니다.! 자기 전에 유튜브를 보고 자면 해마가 기억을 정리하는데 안좋은 영향을 받을까요..?
아 안됩니다 해마가 그럼 지식을 정리를 못해요 맨날 보셔서 새롭지 않고 졸린거면 몰라도요..!
대강 어디 칼럼에서 90분씩 계산해서 자라고 들었었는데 대박^^
퇴근길에 정독
오늘도 배워갑니다 !
인강 듣고 바로 책 덮음 → 자는동안 정리 불가능 / 기출문제와 기본서 교차로 보며 이해하려고 노력 → 당장은 이해/암기 부족해도 자고일어나면 뇌가 정리해놓음
지금보고 자야징
렘수면때 기억을 관장하는 걸로 알고 있는데요… 그리고 렘수면이 얕은수면과 같은 단계는 아닙니다.
렘수면이 아니라, 논렘수면 상태에서 장기기억화가 일어납니다
그리고 4단계로 반복되는 수면상태 중 2번째 주기의 1단계 수면에서 렘수면 현상이 일어납니다이때가 얕은 수면이지요
자세한 내용은 박문호, 뇌과학의 모든 것 / 뇌과학 공부를 읽어보시기 바랍니다
1. 한정판 이윤규 포토카드 제작요망❤2. 도서구입시 이윤규 브로마이드 증정요망❤3. 이윤규 화보 약 50페이지 구성된 2024 다이어리 제작요망❤4. 이윤규 포토머그컵 제작요망❤5. 이윤규 키링 열쇠고리 제작요망❤변호사님 팬이에요!! 멋있어요!!❤❤❤😊※ 공부얘기 안한다고 싫어하시는건 아니죵?
앗 크크 감사합니다 ❤❤❤
공부할때 이해가 잘 됐어도 까먹은거면 제대로 공부 안한건가요...
꼭 학예연구사 시험 합격하겠습니다~~~!! 꿀팁 감사합니다
혹시 네이버카페 개설해서 공부한거 봐주시는건 어떠실까요?
네이버카페는 이미 개설이 되어 있고,1:1 지도는 '집중관리반'에서 진행 중입니다 :)
공부의 연구자 선구자
6시간 아니면 7시간 반 자기
낮잠 명상 잠, 자기전에 잠깐 복습하기
변호사님 어느 유튜버분이 공부하고 직후가 아니라, 그기억이 잊혀졀갈때쯤에 배운 내용을 복습하라고 했는데 맞나요..?
맞습니다 다만 이번 영상은 복습에 관한 게 아닙니다그리고 공부 직후에 하는 것도 복습이 아닙니다복습 2.0 리뉴얼 영상 꼭 찾아보시기 바랍니다 :)
조아요
![[2.0 리뉴얼] 인강 효율 2배로 높이는 법 총정리](http://i.ytimg.com/vi/B6D0TA_kJy4/mqdefault.jpg)
암기는 자기 전에 확인하고 정리하는 과정이 꼭 필요합니다. 다소 귀찮게 여겨지지만 꼭 해야하는 것이 맞는 것 같아요 오늘도 명강의 감사합니다
이거보고 마침 생화학 공부를 인지하는 과정이 끝나서 잠깐 지식을 안고 잤는데, 놀랍게도 꿈에 교수님이 나오셔서 서로 대화하면서 많은 것들이 정리됬습니다. 1.5시간의 잠 덕분에 인지과정에서 이해과정으로 쉽게 넘어갈수 있었습니다!! 감사합니다!
공감가는 부분이 많네요! 항상 양질의 컨텐츠 감사합니다!
정리해주는 착한 해마… 귀여운 해마야 열일해라🫧
잘 보겠습니다. 변호사님 감사합니다 :)
지금의 제게 정말 필요한 영상이었습니다 감사합니다^^
올려주셔서 감사합니다 잘보겠습니다~
시험 앞두고 있는데 영상이 너무 도움이 됩니다! 변호사님 감사합니다:))
명심하겠습니다 감사합니다!
자기 전에 그날 공부한 내용 떠올리면서 정리하면 잠도 진짜 잘옴;; ㅋㅋㅋㅋ
맞아용ㅋㅋ극공감
울아들 얘기라서 깊은 공감합니다.
감사합니다.🎉
자기전까지 보다가 졸려서 더이상 머리에 들어가지 않으면 자는데ㅠㅡㅠ 양을 줄이고 정리하는 습관을 만들어야겠네요
감사합니다!!
요새 시험 얼마 안남아서 영상보기도 부담스러운데, 좋은 영상이에요 항상 감사드리고 감기조심하세요 변호사님~~
오늘 정말 열심히 공부했는데 기분좋게 잘 수 있을것같아용 감사해요 ㅎㅎ 해마야 일해라 난 잔다 !!!!!!
영상 잘봤습니다~~^^
장기기억으로 넘어가기 위한 명상, 낮잠, 수면전을 기준으로 공부끝내놓기(이해와 요약)
완전 집중하고 있는데 순간적으로 조는것도 같은 맥락일까요? 해마가 일하려고 저를 재우는 걸까요🤔
적어도 자기전엔 떠올려보도록 ㅎ 감사합니다
단기기억(하루용)에는 밤새는게 좋고 장기기억에는 이게 맞는듯
변호사님 안녕하세요. 변호사님 책 두권 다 사서보고 유튜브도 애청하고 있는 구독자입니다😃 현재는 전문직 준비하고있구요, 그래서저도 해마때매 자기전에 변호사님처럼 "쟁점노트"를 만들어 몰랐던거나 헷갈렸던걸 질문형식으로 공책에 적어놓거든요? 근데 민법같은경우도 ox를풀다가 헷갈리거나 모르는게있으면 질문형식으로 적어놓고 자기전에 테스트를 해보는데요. 이게 제가 지금 아웃풋을 잘 하고 있는게 맞는지 궁금합니다.
✔민법을 예로들면 ex) 수권행위는 무엇? 대리는 수령권이 있는가? 등등이요. 궁금합니다🥹
아주 잘 하고 계신 것 같습니다 :)
@@DreamSchool_KR 감사합니다:) 변호사님 동차합격하면 저도 변호사님 유튜브에 출연하고싶습니다!!!!!!!:)
이거보고 낮잠 바로 10시간 자러간다
명상할때 불이나 물같이 자연의 이미지를 집중적으로 떠올릴려고 노력 하는데, 이런 명상은 해마가 기억을 정리하기에 좀 방해가 될까요?
무방할 것 같습니다 :)
근데 의문점이 있는데, 변호사님은 공부할 때 하루에 3시간 주무셨는데, 잠을 충분히 자라는 말에서, 뭔가 혼란이 옵니다.
영상에서 1.5 배수로 주무시고, 사람마다 최소수면시간은 다르니 적절하게 주무시라고 말씀드렸습니다 :)
3시간을 n년간 하신건가요..?
하루하루 성공하기
변호사님 궁금한게 있습니다.! 자기 전에 유튜브를 보고 자면 해마가 기억을 정리하는데 안좋은 영향을 받을까요..?
아 안됩니다 해마가 그럼 지식을 정리를 못해요 맨날 보셔서 새롭지 않고 졸린거면 몰라도요..!
대강 어디 칼럼에서 90분씩 계산해서 자라고 들었었는데 대박^^
퇴근길에 정독
오늘도 배워갑니다 !
인강 듣고 바로 책 덮음 → 자는동안 정리 불가능 / 기출문제와 기본서 교차로 보며 이해하려고 노력 → 당장은 이해/암기 부족해도 자고일어나면 뇌가 정리해놓음
지금보고 자야징
렘수면때 기억을 관장하는 걸로 알고 있는데요… 그리고 렘수면이 얕은수면과 같은 단계는 아닙니다.
렘수면이 아니라, 논렘수면 상태에서 장기기억화가 일어납니다
그리고 4단계로 반복되는 수면상태 중 2번째 주기의 1단계 수면에서 렘수면 현상이 일어납니다
이때가 얕은 수면이지요
자세한 내용은 박문호, 뇌과학의 모든 것 / 뇌과학 공부를 읽어보시기 바랍니다
1. 한정판 이윤규 포토카드 제작요망❤
2. 도서구입시 이윤규 브로마이드 증정요망❤
3. 이윤규 화보 약 50페이지 구성된 2024 다이어리 제작요망❤
4. 이윤규 포토머그컵 제작요망❤
5. 이윤규 키링 열쇠고리 제작요망❤
변호사님 팬이에요!! 멋있어요!!❤❤❤😊
※ 공부얘기 안한다고 싫어하시는건 아니죵?
앗 크크 감사합니다 ❤❤❤
공부할때 이해가 잘 됐어도 까먹은거면 제대로 공부 안한건가요...
꼭 학예연구사 시험 합격하겠습니다~~~!! 꿀팁 감사합니다
혹시 네이버카페 개설해서 공부한거 봐주시는건 어떠실까요?
네이버카페는 이미 개설이 되어 있고,
1:1 지도는 '집중관리반'에서 진행 중입니다 :)
공부의 연구자 선구자
6시간 아니면 7시간 반 자기
낮잠 명상 잠, 자기전에 잠깐 복습하기
변호사님 어느 유튜버분이 공부하고 직후가 아니라, 그기억이 잊혀졀갈때쯤에 배운 내용을 복습하라고 했는데 맞나요..?
맞습니다 다만 이번 영상은 복습에 관한 게 아닙니다
그리고 공부 직후에 하는 것도 복습이 아닙니다
복습 2.0 리뉴얼 영상 꼭 찾아보시기 바랍니다 :)
조아요