Тренировка без оборудования для начинающих. Уровень 4.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 3

  • @Anastasiia_Vodopianova
    @Anastasiia_Vodopianova  12 дней назад

    Приглашаю вас на Дзен dzen.ru/anastasiia_vodopianova
    и в ВК vk.com/anastasiia_vodopianova

  • @Toto111ka
    @Toto111ka 8 месяцев назад

    Такой котейка ласковый🥰 Спасибо за тренировку👍

    • @Anastasiia_Vodopianova
      @Anastasiia_Vodopianova  8 месяцев назад

      Пожалуйста ☺️ Да, котик любит внимание.

Следующие
Автовоспроизведение
Задний наклон таза, или гиполордоз поясницы. Как исправить?15:16Задний наклон таза, или гиполордоз поясницы. Как исправить?
Задний наклон таза, или гиполордоз поясницы. Как исправить? Анастасия Водопьянова
Просмотров 306
Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir17:28Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek SirZUMBA Fitness With Unique Beats
Просмотров 10 тыс.
Нет сил и времени на тренировки? Болит спина? Делай ЭТО каждый день - и спина перестанет болеть!19:57Нет сил и времени на тренировки? Болит спина? Делай ЭТО каждый день — и спина перестанет болеть!
Нет сил и времени на тренировки? Болит спина? Делай ЭТО каждый день - и спина перестанет болеть! Анастасия Водопьянова
Просмотров 1,1 тыс.
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
О самом главном. Выпуск от 29.01.202548:00О самом главном. Выпуск от 29.01.2025
О самом главном. Выпуск от 29.01.2025Doktor Мясников / О самом главном
Просмотров 14 тыс.
"Болит спина? Делайте упражнения". Тренировка легкого уровня для здоровья позвоночника и тбс.21:07"Болит спина? Делайте упражнения". Тренировка легкого уровня для здоровья позвоночника и тбс.
"Болит спина? Делайте упражнения". Тренировка легкого уровня для здоровья позвоночника и тбс. Анастасия Водопьянова
Просмотров 144
ЭТО мешает вашему животу быть плоским. Каждый день вы провоцируете выпирание живота.5:49ЭТО мешает вашему животу быть плоским. Каждый день вы провоцируете выпирание живота.
ЭТО мешает вашему животу быть плоским. Каждый день вы провоцируете выпирание живота. Анастасия Водопьянова
Просмотров 432
Психолог Татьяна Мужицкая о проекциях49:32Психолог Татьяна Мужицкая о проекциях
Психолог Татьяна Мужицкая о проекцияхСеребряный Дождь
Просмотров 10 тыс.
КАЧАЕМ ПРЕСС | упражнения для подтянутого живота и рельефа19:10КАЧАЕМ ПРЕСС | упражнения для подтянутого живота и рельефа
КАЧАЕМ ПРЕСС | упражнения для подтянутого живота и рельефаBarbara Fit
Просмотров 311
20 Min Total Body HIIT Workout | No Equipment, All Standing, Cardio & Strength19:5320 Min Total Body HIIT Workout | No Equipment, All Standing, Cardio & Strength
20 Min Total Body HIIT Workout | No Equipment, All Standing, Cardio & StrengthShaping Fit
Просмотров 19
Неочевидная причина второго подбородка15:59Неочевидная причина второго подбородка
Неочевидная причина второго подбородкаЕлена Истопленникова. БЬЮТИ Нутрициолог
Просмотров 316
Как алкоголь влияет на твое тело и мозг?21:12Как алкоголь влияет на твое тело и мозг?
Как алкоголь влияет на твое тело и мозг?ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Просмотров 28
После 60 лет опора - не семья, а эти 5 столпов | Джордан Питерсон22:20После 60 лет опора — не семья, а эти 5 столпов | Джордан Питерсон
После 60 лет опора - не семья, а эти 5 столпов | Джордан ПитерсонМое здоровье
Просмотров 10 тыс.
А вы попробуйте меня догнать00:21А вы попробуйте меня догнать
А вы попробуйте меня догнатьНовостной Гусь
Просмотров 1,7 млн
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana49:46ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba HavanaПЛАНЕТКА
Просмотров 73 тыс.
中国功夫：拔刀术练成了！Chinese Kung Fu: The sword-drawing technique has been mastered!00:11中国功夫：拔刀术练成了！Chinese Kung Fu: The sword-drawing technique has been mastered!
中国功夫：拔刀术练成了！Chinese Kung Fu: The sword-drawing technique has been mastered!豪弟
Просмотров 1,3 млн
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ГЛАВНАЯ НОВОСТЬ7:44:35БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 – ГЛАВНАЯ НОВОСТЬ
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ГЛАВНАЯ НОВОСТЬLeBwa
Просмотров 85 тыс.
мифы о здоровье💊 в какой верили до этого видео? #медицина #здоровье #питание00:51мифы о здоровье💊 в какой верили до этого видео? #медицина #здоровье #питание
мифы о здоровье💊 в какой верили до этого видео? #медицина #здоровье #питаниеМаксим Кузнецов
Просмотров 415 тыс.
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼22:35Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 82 тыс.
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч1101:13притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч11
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч11ABRACADABRA TV
Просмотров 410 тыс.
👹 6 МИНУТ НАЗАД! ОККУПАНТЫ ОТСТУПАЮТ! ВСУ СТЁРЛИ В ПЫЛЬ ШТУРМОВУЮ ГРУППУ РОССИЯН!08:27👹 6 МИНУТ НАЗАД! ОККУПАНТЫ ОТСТУПАЮТ! ВСУ СТЁРЛИ В ПЫЛЬ ШТУРМОВУЮ ГРУППУ РОССИЯН!
👹 6 МИНУТ НАЗАД! ОККУПАНТЫ ОТСТУПАЮТ! ВСУ СТЁРЛИ В ПЫЛЬ ШТУРМОВУЮ ГРУППУ РОССИЯН!ТОЛЬКО ЧТО
Просмотров 168 тыс.