ভাত না রুটি ,কোনটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ ? Which One Is Good For Health Rice Or Roti ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 217

  • @shibaniskitchenhome4641
    @shibaniskitchenhome4641 10 месяцев назад +6

    খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন ধন্যবাদ দাদাভাই 🙏

  • @prasunkumarchakraborty1236
    @prasunkumarchakraborty1236 2 года назад +50

    খুব সুন্দর বুঝিয়েছেন। এরকম একটি বাংলা চ্যানেলের প্রয়োজন অনেকদিন থেকেই অনুভব করছিলাম।

    • @RamNarayanChowdhury-o3q
      @RamNarayanChowdhury-o3q 4 месяца назад

      আপনি খুব ভালো বুঝিয়েছেন ।

  • @subhrakarmakar8809
    @subhrakarmakar8809 2 года назад +12

    ভিডিও থেকে অনেক জানতে পারলাম। অনুরোধ দহি, পনির, ডাবল টোনড দুধ ইত্যাদীর মধ্যে কতটা ভাল কোলেস্টরল থাকে জানালে উপকৃত হবো।

  • @soumendatta2798
    @soumendatta2798 2 года назад +9

    স্যার ক্যালোরি ট্র্যাক করার জন্য যেকোনো একটি অ্যাপের কথা রিকমেন্ট করুন দয়া করে। স্যার আপনার অসাধারণ বোঝানোর ক্ষমতা

  • @SubhashBhadra-m3j
    @SubhashBhadra-m3j 10 дней назад +2

    Khub valo bojhalen.asankhyo dhonyabad

  • @ashoknath651
    @ashoknath651 2 года назад +4

    আপনি এইরকম আরো নতু ন ভিডিও
    করুন আমাদের অনেক কিছু শেখার আছে। খড়দহের , রহড়ার থেকে বলছি।

  • @Krituu11
    @Krituu11 Год назад +3

    ভিডিও টি সত্যিই খুবই informative হয়েছে I অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏

  • @umabanerjee9276
    @umabanerjee9276 2 года назад +5

    খুবই প্রয়োজনীয় বার্তা 👍❤

  • @sreyasreya9723
    @sreyasreya9723 Год назад +3

    ‌আপনি ভীষণ সুন্দর কথাগুলো বুঝিয়ছেন
    ধন্যবাদ🥰❤️

  • @mitra.1
    @mitra.1 2 года назад +6

    As usual the best explanation by dada..please 1ta live Q&A session korun khub bhalo lagbe sobar..

  • @mdtanjimkhan8223
    @mdtanjimkhan8223 2 года назад +2

    ধন্যবাদ ভাই আপনার ভিডিওটা দেখে খুব ভালো লাগছে

  • @TapanHalder-qe1ji
    @TapanHalder-qe1ji 4 месяца назад

    😮Aapnar upasthapona sottie khubie Sundar. Upakrita o hoi
    .

  • @bapistea6202
    @bapistea6202 2 года назад +3

    Thank you sir.... khub khub sundor laglo

  • @minumukharjee9772
    @minumukharjee9772 10 месяцев назад

    ধন্যবাদ খূবভাল লাগলো অনক উপকার পেলাম

  • @hmnuruzzamam4956
    @hmnuruzzamam4956 8 дней назад

    খুব সুন্দর আলোচনা ❤

  • @rebasdiary8599
    @rebasdiary8599 Год назад +1

    আপনার আলোচনা গুলি খুব শিক্ষা মূলক। আমার খুব ভালো লাগে। অনেক শুভেচ্ছা রইল।

  • @Roni-ahamed
    @Roni-ahamed Год назад +1

    থ্যাংক ইউ স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @shyamalpradhan7349
    @shyamalpradhan7349 2 года назад +1

    very good information.congratulations to you. ইদানিং chenal দেখছি এবং কিছু কিছু note করি ও ভালো লাগছে।
    আচ্ছা আপনি যে ঢেঁকি ছাঁটা চালের কথা বললেন, আমি গ্রামের মানুষ তাই তখন ছোটোবেলায় ঢেঁকির চাল পেতাম কিন্তু আর 40 বছর ধরে ঢেঁকি দেখতে পাই না।
    নমস্কার নেবেন।👍👌💐💐💐💐💐

  • @narayanchandramondal9318
    @narayanchandramondal9318 Год назад +1

    Thank u for your healthy and also valuable suggestion. Pls keep it up.

  • @animabagchi5243
    @animabagchi5243 2 года назад +3

    Thank u for your nice presentation about our daily meal

  • @minakshibanerjee4597
    @minakshibanerjee4597 2 года назад +1

    Osadharon laglo apnar kotha gulo.
    Thank you so much😊
    Bhalo thakben. ❤

  • @shuklamukherjee2543
    @shuklamukherjee2543 2 года назад +1

    অনেক কিছুই জানলাম ধন্যবাদ ।

  • @nilimanaskar6941
    @nilimanaskar6941 7 месяцев назад

    অসংখ্য ধন্যবাদ ❤

  • @mohammedliaquat6304
    @mohammedliaquat6304 2 года назад +4

    Excellent explanation thanks

  • @mddaud-oe9cm
    @mddaud-oe9cm Год назад

    অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @mitadey803
    @mitadey803 2 года назад

    Darun sundor bojhan bole apnar sab vdo dekhi.upokrito Holm.

  • @suchismitabanerjee8522
    @suchismitabanerjee8522 Год назад

    খুব ভালো বুঝিয়ে বলেছেন

  • @debashiskar7321
    @debashiskar7321 2 года назад +1

    Very useful information nicely said, thank you so much.

  • @hamidunnessa2287
    @hamidunnessa2287 2 года назад +1

    আপনার ভিডিও খুব ভাল লাগে।

  • @rainbowmanna749
    @rainbowmanna749 2 года назад +27

    এভাবে আরো কিছু সাজেশনস দিন। আমরা বাঙালিরা উপকৃত হব

  • @bandanachoudhury3969
    @bandanachoudhury3969 Год назад +1

    Khub valo laglo tobe sugar percent kota ruti ba ki mape vat khabe

  • @pradipdey2554
    @pradipdey2554 2 месяца назад

    Thanks
    Very imporant for us

  • @shishirkumarsarkar5840
    @shishirkumarsarkar5840 Год назад

    Many many thanks for suitable healthy explanation.

  • @ashisbhowal2206
    @ashisbhowal2206 Год назад

    নমস্কার। আমি রুমা ভাওয়াল। আপনার আলোচনা খুব সুন্দর লাগলো। আমার কলেস্টরোল আছে ২৮০। ভাতের সাথে আমি ডাল, তরকারি, স্যালাড তো খাই। এর সাথে আমি কি মাছের ঝোল খেতে পারবো?

  • @mousumichowdhury7383
    @mousumichowdhury7383 2 года назад +1

    Thank you sir. Very good suggestion.

  • @BaruaRajesh
    @BaruaRajesh Год назад +3

    ভাত এবং রুটির মধ্যে কোলেস্টেরল আছে।

  • @dipalipaul8240
    @dipalipaul8240 Год назад

    Apnar alochona khub sundar

  • @nepaldolay6748
    @nepaldolay6748 2 года назад

    Very valuuable information. Thank you so much Dadavai.

  • @rafiqulmolla5371
    @rafiqulmolla5371 Год назад +1

    গ্যাসের সমস্যা বা কোষ্টকাঠিন্য থাকলে রুটি খেলে সমস্যা হবে কি? বলবেন please

  • @uttamraypramanik8290
    @uttamraypramanik8290 2 года назад +2

    Very nice information. ...thank you sir

  • @Ki.H0be
    @Ki.H0be 2 года назад

    খুব সুন্দর এক্সপ্ল্যানেইশন

  • @tapaschakraborty7274
    @tapaschakraborty7274 7 месяцев назад

    সুন্দর বুঝিয়েছেন

  • @manishkanrar8756
    @manishkanrar8756 2 года назад +1

    স্যার কোলেস্টেরল হাই থাকলে লাঞ্চ এবং ডিনারে ভাত কি খেতে পারবো ?

  • @jesminaraparvin1670
    @jesminaraparvin1670 Год назад +1

    যব এর ছাতু শরীরের জন্য কতোখানি উপকারী , LDL cholesterol কমানোর ক্ষেত্রে কতোটুকু উপকারী
    জানাবেন প্লিজ

  • @mamataray1897
    @mamataray1897 Год назад

    ডাক্তারবাবু আপনার কাছে অনুরোধ ক্রমবর্ধমান ckd patient‌ দের জন্য এই সমস্ত খাবার কতটা খাওয়া যাবে বা আদৌ যাবে কিনা সে সম্বন্ধেও যদি বলেন তাহলে সবাই উপকৃত হবে
    নমস্কার । 🙏

  • @teernabasu5085
    @teernabasu5085 6 месяцев назад

    খুব ভাল লাগল। একটা প্রশ্ন আছে
    ট্রাইগ্লিসারাইড থাকলে কি দানা শস্য খাওয়া যায়?এখন multi grain আটা শরীরের পক্ষে উপকারী।দয়া করে জানাবেন।

  • @btsarmy3824
    @btsarmy3824 Год назад +1

    ধন্যবাদ স্যার

  • @shikhahalder1293
    @shikhahalder1293 Год назад

    অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @swapnamaity8396
    @swapnamaity8396 2 года назад +1

    👍 VERY INFORMATIVE VIDEO... BHALOTHAKUN 🙏

  • @putulkar1409
    @putulkar1409 Год назад

    Khub sundor akta tips

  • @bahadurtudu7530
    @bahadurtudu7530 2 года назад +2

    Accent সবার আলাদা আলাদা হয়।
    বাংলাদেশের এবং ভারতের ও অনেক টা আলাদা। ভাষায় কোনো সমস্যা নয়।

  • @moyenuddin8195
    @moyenuddin8195 2 года назад +2

    Excellent information from your video, hope you encourage us more,thanks a loat

  • @saderali7898
    @saderali7898 2 месяца назад

    খুব সুন্দর ভিডিও।

  • @mulitonchowdhury965
    @mulitonchowdhury965 Год назад

    Good Advice 👍
    Bangladesh.

  • @pramilaghosh3912
    @pramilaghosh3912 2 года назад

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @balaramnandi7378
    @balaramnandi7378 Год назад

    খুব মূল্যবান ,

  • @anitamondal8897
    @anitamondal8897 2 года назад

    অ সাধারণ আপনার বোঝানো

  • @spal7986
    @spal7986 Год назад

    Very good for your information

  • @narayanchandrabanik388
    @narayanchandrabanik388 2 года назад +6

    Very nice informative video.❤️❤️you have mentioned that brown rice contains arsenic which is harmful for the body ,yes this true but it depends on paddy cultivation process . If paddy is growing up in the highly arsenic contaminated water then rice contaminated with arsenic whether it is brown or white. So we need to know the source of cultivation area .however we should take care about paddy cultivation.

  • @saptakchattopadhyay7552
    @saptakchattopadhyay7552 8 месяцев назад

    ধূর আমি কাঠ বাঙাল কিন্তূ ছেলেবেলা থেকেই ভাত বিরোধী, রুটি পছন্দ। লিভার এর সমস্যা চলছে এখন ডক্টর বলেছেন পরশু দিন, ডায়েট চার্ট এ, ৫০গ্রাম চালের ভাত, রাত্রেও ভাত অট আর ও কয়েকটি খাদ্য দিয়েছেন,কিন্তু রুটি এখন বন্ধ করে দিয়েছেন।

  • @gouribera2502
    @gouribera2502 Год назад

    ধন্যবাদ।

  • @dipalisen7356
    @dipalisen7356 2 года назад +1

    Informative video . Thanks .

  • @kakalibarman263
    @kakalibarman263 10 месяцев назад

    আশীর্বাদ আটা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হবে।

  • @tapashisarkar705
    @tapashisarkar705 2 года назад +1

    Very nice presentation.

  • @mita5281
    @mita5281 2 года назад +1

    খুব ভাল লাগলো দাদা

  • @arunachatterjee8428
    @arunachatterjee8428 2 года назад +2

    very good......✔

  • @nanditalaha41
    @nanditalaha41 6 месяцев назад

    Khub valo laglo

  • @mirasen8500
    @mirasen8500 Год назад

    I have been suffering from mucous , irritable bowls & constipation..Can I eat red ata which includes gluten ??

  • @kaberichakraborty2801
    @kaberichakraborty2801 2 года назад

    Daibetic der janno akta diet chart daben pls .

  • @ManjuKumar-c8j
    @ManjuKumar-c8j 5 месяцев назад

    Valo laglo.

  • @bandanaghosh4832
    @bandanaghosh4832 Год назад

    Very helpfull dis ussion

  • @pmashiqq4639
    @pmashiqq4639 9 месяцев назад +2

    সবচাইতে ভালো হয় একবেলা রুটি একবার ভাত খেলে

  • @shampasamanta3376
    @shampasamanta3376 2 года назад

    you are a good lecturer

  • @riyadailylifevlog4054
    @riyadailylifevlog4054 2 года назад

    Diet ar upor bhalo book ki sir

  • @umadutta2253
    @umadutta2253 Год назад +1

    Nice information

  • @SNRoy-kr5qu
    @SNRoy-kr5qu Год назад

    Outstanding teaching for us

  • @nitishkumarroy7757
    @nitishkumarroy7757 2 года назад

    Good & important information.

  • @alpananath6665
    @alpananath6665 2 года назад

    Khub sundor 🙏

  • @sarbanighosh8282
    @sarbanighosh8282 2 года назад

    Khub khub valo laglo thank you🙏🙏🙏

  • @debobratochokrobarty7348
    @debobratochokrobarty7348 2 года назад +1

    good information sir,tnq

  • @onindorudro2249
    @onindorudro2249 9 месяцев назад

    nice information. 🎉

  • @ashokmandal969
    @ashokmandal969 2 года назад

    Kidny roger primary stage e ki khabar bhalo ebam ki khabar bhalo na ektu janale upakrito habo.

  • @monoramapatra173
    @monoramapatra173 2 года назад +1

    Nice information thanks

  • @somamukherjee3634
    @somamukherjee3634 2 года назад +4

    I was very much confused about it earlier. Thanks for explaining this topic so nicely.

  • @pradipkar4575
    @pradipkar4575 Год назад

    Sir pranam nibedan kari niramis and amis kon tar ki gun akta v,d,odin anurod

  • @ajantasingha2361
    @ajantasingha2361 2 года назад

    খুব ভালো লাগলো

  • @rameshmondal6514
    @rameshmondal6514 2 года назад +5

    Thank you sir. I follow all your instructions. I eat rice twice a day? Will it be harmful? I need a complete diet chart from you. How can I get it?

  • @mayabhattacharya7191
    @mayabhattacharya7191 Год назад

    আমার ছেলের আর বরের আটার রুটি খেলেই পেটে ব‍্যাথা হয়। কিন্তু ময়দার রুটি বছরের পর বছর খেয়ে আসছে, কোনও সমস্যা হয়নি। এটার কারণ কি? যদি আলোচনা করেন, খুব উপকৃত হই।

  • @samitadutta5730
    @samitadutta5730 2 года назад

    Akjon adult minimum koto quantity bhat or roti khete be pare proper health maintain korte.

  • @s.kchowdhury5094
    @s.kchowdhury5094 2 года назад

    Dr professor kindly continue advice m 86 from Noakhali Bangladesh

  • @JayaRoy-i9l
    @JayaRoy-i9l Год назад

    Malty auta gulden thaky bolun dada 🙏🙏🙏

  • @happyji9774
    @happyji9774 2 года назад

    ভালো লাগলো, ধন্যবাদ।

  • @mdbadsha7865
    @mdbadsha7865 6 месяцев назад

    ডাল কোনটা খাবো?

  • @sabitaroy8408
    @sabitaroy8408 2 года назад

    Besi hatahati korle ki khoti hoi? Hatur ki kichu hoi? Plz bolen sir ?

  • @lopamudraguha889
    @lopamudraguha889 2 года назад

    মাল্টিইগ্রেন আটা নিয়ে যদি বলেন কটা খাওয়া যাবে

  • @suchandratalukdar2300
    @suchandratalukdar2300 2 года назад

    Very nice video. Thankyou so much

  • @usmitamukherjee75
    @usmitamukherjee75 2 года назад

    Khoob Bhalo Laga Dada

  • @mangilalsarkar4394
    @mangilalsarkar4394 Год назад

    Good idea.thanks.

  • @swapnaacharya2832
    @swapnaacharya2832 Год назад

    Bhalo laglo

  • @sureshojha5599
    @sureshojha5599 2 года назад

    Thanks Dr. Babu