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タケミさん💖今回はまさに神回💕素晴らしかったです👏🏼👏🏼👏🏼どれもいいですね〜🎉🎉🎉
納豆と一緒に味噌汁を飲んで、その味噌汁の具に玉葱を入れてダシは煮干し粉にすれば、シラスは煮干し粉で代用され、ニンニクのアリシンは玉葱で代用され、味噌はそのものということになってそう。私はいつもそうしてるから、かなり良い状況かも。煮干し粉は安価なのでお勧め、ただし味噌汁の見た目が濁ってしまうという欠点がある。
ありがとうございます。感謝しています。🎉❤😊
納豆苦手なので、助かりました。
私は粉納豆にシラス、ニンニク、長芋、ネギ、黒酢、黒胡麻、エクストラバージンオリーブオイル、ターメリックを入れてかき混ぜて、冷えた玄米、もち麦にかけて食べている。粉納豆にいろいろと混ぜた理由はない。ただ、身体に良さそうだから。
かわいそう😢
@@user-lt1le5kc6b何でだよ?😂
何でもかんでも混ぜれば良いと言うことか？
@@user-lu8zs4ps4mぐぐんっと効果をだしたいからたくさん入れちゃう感じだよ
納豆にきむち ぶろっこりーすぷらうとスプラウト入れてます❗ｼﾗｽもこれから入れます🎉
早速実践させていただきます🙇いつもありがとうございます🌺
キムチしらす味噌にんにく胡麻とろろ黒酢納豆食べよっと😊
別々に食べてもよいのですよね❓ 納豆には醤油麹とネギでたべたいです☺️
頑張れタケミ！！
生ワサビは高いし、チューブワサビは添加物が気になる。だから粉ワサビをかけて食べています😊
この手の本、いろいろあるけどどれが本当なのかわからない。
己を信じるのだ
今シラス高いよ g498円 ま、健康食品より安いけど
こういうのって､一緒に食べることでより良くなるんでしょうか。別々に食べたら意味ないのでしょうか？
納豆+酢玉ねぎ+味噌+大根おろし(+シラス(在庫があれば))を2〜3日間隔で食べてます
にんにく納豆、キムチ納豆、ワサビ納豆は有名ですね。
わさびはチューブだとだめだと思うので生が良いんですよね…生、高っ！
なるほど
納豆とキムチを一緒に食べる時に混ぜなくても良いですか？自分は、順番に食べています！効果は同じでしょうか？
しらすもキムチも味噌も塩分がたけ〜
「減塩は体に良い」と信じてる時点で失格
天然塩なら問題ないぜ
わかってますよw。納豆に辛子をたっぷり・・・えっ、違う？
40年前ぐらいにたまたま食卓にあったしらすで試したら美味しかったので、今でもたまにしているね。しらす干しよりしらすの方が馴染んでおいしい。触感や香りを楽しみたい人にはしらす干しがいいです。
納豆だけ食べるのはもったいないですね これからは しらすをまでてみようと思います
12:35
食後に無糖ヨーグルトと黒ごまアーモンドきな粉とカシューナッツ アーモンドクルミをフライパンで煎ったのとはちみつかジャム混ぜて 豆類無い時はジャムやめて煮豆にしたりもします
シラス、にんにく、キムチ、みそ。大根おろし、オクラ、ワサビ。
お酢＋ですね！！！蛋白質必須ですよね！！！
納豆のタレとカラシを使わずに捨てると紹介するサイトは初めて見ました。体に悪いからやめときやではなく捨てると紹介されタレとカラシを作っている会社の従業員が気の毒でしたところでコンビニで売ってるツナ卵パンが３日も４日も賞味期限が持つためにいかに添加物があるのか否か バナナサンドのバナナの色が一週間も変わらないことが異状であることを私たちは見ているのに相変わらず消費しているのは恐ろしいことです
なんでもバランスよく摂取することが一番成城石井の納豆は無添加
安い時にシラス買おうかな、キムチやみその塩分がー
わさび😆良いですね😊味変になりますね😊納豆に入れてみます😋いつもありがとう！
キムチ納豆食べたいと思うけど、スーパーで売ってるキムチはほぼほぼ添加物が結構入ってるのばかりで…難しい
オカラを簡単に納豆化することに成功した。また、玄米ご飯も納豆菌が生えるが、消化が良くなる様な気がする。
納豆何回目w
酢納豆で肝臓ケアしてワサビ納豆で若さ溢れるおっさんに！これで幾ら酒飲んでも大丈夫や！
納豆に入れる〈髪食材〉は黒酢でございます。
90の祖父が毎日食っとるわアホだけど無意識に健康的なことしてて尊敬する
納豆＋豆腐＋味噌＋ミックスナッツを毎日食べてすこぶる快調です。
しばらく前にどこかのチャンネル（たぶんゆっくり解説系）で納豆と豆腐の食べ合わせは禁忌と言ってました。
全部かけよう^_^
キムチ納豆を食べよ！！
納豆は安いけど、シラス高いんだよね。牛乳にします笑。
California にいます、しらすどこにもない、、なっとうはきらいだけどあります。きなこと、garlic とたべてます。
毒消しの事も話さなあかんで〜
戦時中白飯に、味噌汁、沢庵又は漬物だけでボケた人を見たことも、聞いた事もないけど｡他に原因が有るのはでは❓️
昔は栄養不足でボケる前に死んでいたから と聞いたことあります。
止めてくれ〜又シラス高くなる
納豆は食べません。マクロビの本ではやめなさいと言ってるので。
タケミさん💖
今回はまさに神回💕
素晴らしかったです👏🏼👏🏼👏🏼
どれもいいですね〜🎉🎉🎉
納豆と一緒に味噌汁を飲んで、その味噌汁の具に玉葱を入れてダシは煮干し粉にすれば、シラスは煮干し粉で代用され、ニンニクのアリシンは玉葱で代用され、味噌はそのものということになってそう。私はいつもそうしてるから、かなり良い状況かも。煮干し粉は安価なのでお勧め、ただし味噌汁の見た目が濁ってしまうという欠点がある。
ありがとうございます。感謝しています。🎉❤😊
納豆苦手なので、助かりました。
私は粉納豆にシラス、ニンニク、長芋、ネギ、黒酢、黒胡麻、エクストラバージンオリーブオイル、ターメリックを入れてかき混ぜて、冷えた玄米、もち麦にかけて食べている。粉納豆にいろいろと混ぜた理由はない。ただ、身体に良さそうだから。
かわいそう😢
@@user-lt1le5kc6b
何でだよ?😂
何でもかんでも混ぜれば良いと言うことか？
@@user-lu8zs4ps4mぐぐんっと効果をだしたいからたくさん入れちゃう感じだよ
納豆にきむち ぶろっこりーすぷらうとスプラウト入れてます❗ｼﾗｽもこれから入れます🎉
早速実践させていただきます🙇いつもありがとうございます🌺
キムチしらす味噌にんにく胡麻とろろ黒酢納豆食べよっと😊
別々に食べてもよいのですよね❓ 納豆には醤油麹とネギでたべたいです☺️
頑張れタケミ！！
生ワサビは高いし、チューブワサビは添加物が気になる。
だから粉ワサビをかけて食べています😊
この手の本、いろいろあるけどどれが本当なのかわからない。
己を信じるのだ
今シラス高いよ g498円 ま、健康食品より安いけど
こういうのって､一緒に食べることでより良くなるんでしょうか。
別々に食べたら意味ないのでしょうか？
納豆+酢玉ねぎ+味噌+大根おろし(+シラス(在庫があれば))を2〜3日間隔で食べてます
にんにく納豆、キムチ納豆、ワサビ納豆は有名ですね。
わさびはチューブだとだめだと思うので生が良いんですよね…生、高っ！
なるほど
納豆とキムチを一緒に食べる時に混ぜなくても良いですか？
自分は、順番に食べています！
効果は同じでしょうか？
しらすもキムチも味噌も塩分がたけ〜
「減塩は体に良い」と信じてる時点で失格
天然塩なら問題ないぜ
わかってますよw。納豆に辛子をたっぷり・・・えっ、違う？
40年前ぐらいにたまたま食卓にあったしらすで試したら美味しかったので、今でもたまにしているね。
しらす干しよりしらすの方が馴染んでおいしい。触感や香りを楽しみたい人にはしらす干しがいいです。
納豆だけ食べるのはもったいないですね これからは しらすをまでてみようと思います
12:35
食後に無糖ヨーグルトと黒ごまアーモンドきな粉とカシューナッツ アーモンドクルミをフライパンで煎ったのとはちみつかジャム混ぜて 豆類無い時はジャムやめて煮豆にしたりもします
シラス、にんにく、キムチ、みそ。
大根おろし、オクラ、ワサビ。
お酢＋ですね！！！蛋白質必須ですよね！！！
納豆のタレとカラシを使わずに捨てると紹介するサイトは初めて見ました。体に悪いからやめときやではなく捨てると紹介されタレとカラシを作っている会社の従業員が気の毒でした
ところでコンビニで売ってるツナ卵パンが３日も４日も賞味期限が持つためにいかに添加物があるのか否か バナナサンドのバナナの色が一週間も変わらないことが異状であることを私たちは見ているのに相変わらず消費しているのは恐ろしいことです
なんでもバランスよく摂取することが一番
成城石井の納豆は無添加
安い時にシラス買おうかな、キムチやみその塩分がー
わさび😆
良いですね😊
味変になりますね😊
納豆に入れてみます😋
いつもありがとう！
キムチ納豆食べたいと思うけど、スーパーで売ってるキムチはほぼほぼ添加物が結構入ってるのばかりで…難しい
オカラを簡単に納豆化することに成功した。
また、玄米ご飯も納豆菌が生えるが、消化が良くなる様な気がする。
納豆何回目w
酢納豆で肝臓ケアしてワサビ納豆で若さ溢れるおっさんに！
これで幾ら酒飲んでも大丈夫や！
納豆に入れる〈髪食材〉は
黒酢でございます。
90の祖父が毎日食っとるわ
アホだけど無意識に健康的なことしてて尊敬する
納豆＋豆腐＋味噌＋ミックスナッツを毎日食べてすこぶる快調です。
しばらく前にどこかのチャンネル（たぶんゆっくり解説系）で納豆と豆腐の食べ合わせは禁忌と言ってました。
全部かけよう^_^
キムチ納豆を食べよ！！
納豆は安いけど、シラス高いんだよね。牛乳にします笑。
California にいます、しらすどこにもない、、なっとうはきらいだけどあります。きなこと、garlic とたべてます。
毒消しの事も話さなあかんで〜
戦時中白飯に、味噌汁、沢庵又は漬物だけでボケた人を見たことも、聞いた事もないけど｡他に原因が有るのはでは❓️
昔は栄養不足でボケる前に死んでいたから と聞いたことあります。
止めてくれ〜又シラス高くなる
納豆は食べません。マクロビの本ではやめなさいと言ってるので。