RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Estes alimentos podem piorar os quadros de ansiedade e é preciso tomar cuidado com o consumo deles. Saiba porque eles podem ser ruins para você e algumas dicas importantes. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade e se já notou a relação de algum desses alimentos com a piora da ansiedade. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS 2 CURSOS com CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br + 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e mais Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE - Deliciosas e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZjTBS7uR59lLYqC9-GmAk_ Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z Receitas VEGANAS DOCES - Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQb4NyXDLgVFp5CH9FGi0zEZ Receitas VEGANAS SALGADAS - Almoço, Jantar e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbMsWlXQSJnzLZxXYap08HY - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo para ANSIEDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta e Mais ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbTXjYBqcQcPkBe8BlZg5TJ Eles ficaram 30 dias sem Beber Álcool - Olha o que aconteceu! ruclips.net/video/IA1OFlpU0ls/видео.html Por que o INTESTINO É NOSSO SEGUNDO CÉREBRO? Impressionante! ruclips.net/video/p5xWlacZH2w/видео.html 10 SINAIS de MUITO SÓDIO no CORPO e O QUE FAZER! ruclips.net/video/nwlxs6BPVZg/видео.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Ei Você que está lendo esse comentário, que Deus abençoe você durante essa semana... Saiba que essa semana todo a resposta que você estava esperando vai acontecer 😊✋🙏
Eu tomo café comum sem açúcar só de manhã, à tarde tomo o descafeinado pra não atrapalhar o sono. Evito tudo que é estimulante, gengibre, pimenta, energéticos, açúcar, etc. O que me acalma muito é fazer longas caminhadas diárias.
Eu tomo café descafeinado e não sinto diferença alguma no paladar, mas a minha ansiedade melhorou muito depois que troquei o café comum pelo descafeinado
Verdade tenho intolerância a lactose percebo que quando como alimentos que não posso sinto que as vezes fico mais ansios, estava na dúvida agora não Obrigada agora entendi 😊
Boa noite Patrícia Leite, estou mto contente com vc, com estes seus vídeos que me ajudam a controlar o meu peso, e está sua humildade e simplicidade e a maneira que vc expõe suas experiências na área de Nutricionista, vc é legal demaiiis, Deus te abençoe grandemente na terra e na sua vida espiritual...❤
Tenho ansiedade como muito doce.Nao sou hipertensa.mas quando fico muito ansiosa as vezes sobe ate minha pressao.Estou fazendo terapia com psicologo uma vez por semana.Tomo remedio p ansiedade
Doces causa hipoglicemia quando a taxa de açúcar e interrompida no organismo e causa ansiedade e mexe no hormônio do estresse tive ansiedade tbm e depressão curei com suplementos e minerais e alimentacao
Eu passo o dia todo tomando o café. A noite o coração dói eu não sei se é ansiedade ou infarto kkkkkkk. Vou diminuir o café. Desde o começo da pandemia eu passei a ter crises de ansiedade coisa que nunca tive na vida. Graças a Deus sei controla pq estudo enfermagem. Mas com certeza - no meu caso- o problema está no excesso da cafeína.
Tome o descafeinado, e tome um café normal com cafeína com xícara pequena, pela manhã somente ... vai diminuindo a dosagem e assim, vai se sentir melhor .
Comprei um ágar ágar de cor escura não gelatina e fica arenosa como posso usar pra não jogar fora, não sei como usar,se puder me ajudar agradeço,amo suas receitas.
Minha querida vc falou justamente nas coisas que tomo que é o ☕ chá ou chocolate 🍫 amargo 😋 ou vitamina faz o meu tipo eu não me sinto bem tomando café ☕😔 passo mal
RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Estes alimentos podem piorar os quadros de ansiedade e é preciso tomar cuidado com o consumo deles. Saiba porque eles podem ser ruins para você e algumas dicas importantes. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade e se já notou a relação de algum desses alimentos com a piora da ansiedade. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS 2 CURSOS com
CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br
+ 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e mais
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE - Deliciosas e Saudáveis
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZjTBS7uR59lLYqC9-GmAk_
Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z
Receitas VEGANAS DOCES - Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQb4NyXDLgVFp5CH9FGi0zEZ
Receitas VEGANAS SALGADAS - Almoço, Jantar e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbMsWlXQSJnzLZxXYap08HY
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Tudo para ANSIEDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta e Mais
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbTXjYBqcQcPkBe8BlZg5TJ
Eles ficaram 30 dias sem Beber Álcool - Olha o que aconteceu!
ruclips.net/video/IA1OFlpU0ls/видео.html
Por que o INTESTINO É NOSSO SEGUNDO CÉREBRO? Impressionante!
ruclips.net/video/p5xWlacZH2w/видео.html
10 SINAIS de MUITO SÓDIO no CORPO e O QUE FAZER!
ruclips.net/video/nwlxs6BPVZg/видео.html
COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
pra você que está lendo este comentário. acalme seu coração ❤ você não está sozinho. DEUS está grandemente com você e família hoje amanhã e sempre 🌹🙌
Valeu....paz de yauh!!! Shalom😅😅😅😅😅😅
Amém
Amém glória a Deus ❤
🙏🙏🙏
Gratidão❤
Eu gosto muito de tomar cervada em pacote 📦 em vidro eu não me sinto segura só em pacote
Beber pouca água é o que mais impacta na minha ansiedade. 😥
Ei Você que está lendo esse comentário, que Deus abençoe você durante essa semana... Saiba que essa semana todo a resposta que você estava esperando vai acontecer 😊✋🙏
Nutri...Pode me ajudar por favor....Fiz a cirurgia da vesícula, retirei, estou sem saber o que posso comer....me ajuda 🆘
O glúten me causa uma deprê...fico com tonturas...
O leite incomoda meu estômago e gera muita ansiedade.
Só em pensar em tirar o meu café eu já fico ansiosa kkk, os demais ok, mas o meu café é meu vício 😂
Boa noite Patrícia quais os alimentos que ajuda melhorar a ansiedade
Boa noite
Tive que diminuir queijos e derivados....melhorei muito...😅😅😅😅😅😅😅🎉🎉
Eu tomo café comum sem açúcar só de manhã, à tarde tomo o descafeinado pra não atrapalhar o sono. Evito tudo que é estimulante, gengibre, pimenta, energéticos, açúcar, etc. O que me acalma muito é fazer longas caminhadas diárias.
Pelo jeito muitos neurônios estão no intestino, muita coisa que comer afeta a ansiedade!
Eu tomo café descafeinado e não sinto diferença alguma no paladar, mas a minha ansiedade melhorou muito depois que troquei o café comum pelo descafeinado
Verdade tenho intolerância a lactose percebo que quando como alimentos que não posso sinto que as vezes fico mais ansios, estava na dúvida agora não Obrigada agora entendi 😊
Já sou ansiosa e agora a menopausa, estou arranhando as paredes de nervoso, socorro 😢😔
Eu tbm, menopaus é a pior coisa do mundo😢
Faça a reposição hormonal. E muito importante
Boa noite Patrícia Leite, estou mto contente com vc, com estes seus vídeos que me ajudam a controlar o meu peso, e está sua humildade e simplicidade e a maneira que vc expõe suas experiências na área de Nutricionista, vc é legal demaiiis, Deus te abençoe grandemente na terra e na sua vida espiritual...❤
A falta de ferro aumenta a ansiedade da mulher.
Cevada ótima opção pra substituir o café...
O que que eu acredito que me causa ansiedade que quando eu como eu não quero parar são os molhos , e também o molho de pimenta
LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE LIKE
Coisas muito açucaradas ou com excesso farinha branca me deixam ansiosa, e depois de um tempo até triste. Alcool nem pensar.
Visualizar e dar o LIKE . Dra. Patrícia Leite merece o melhor dos tratamentos. Acredito que todos concordam com isso.
Sou ansiosa, amo café não fico sem e agora a pré menopausa..... SOCORRO
Sou muito ansiosa ..tomo café so 2 vezes por dia ..si tomar mais naõ tem sono
❤❤
Eu faço um café fraquinho, tomo pouco e da tudo certo ❤
Gloria Deus gloria Deus.gloris Deus
Quais são os benefícios do alho poró?
Obrigada Patricia pela dicas Deus abençoe na paz do senhor Jesus ❤🙏
Tenho ansiedade como muito doce.Nao sou hipertensa.mas quando fico muito ansiosa as vezes sobe ate minha pressao.Estou fazendo terapia com psicologo uma vez por semana.Tomo remedio p ansiedade
Boa noite, qual remedio vc toma pra ansiedade?
Oxalato de escitalopram
Doces causa hipoglicemia quando a taxa de açúcar e interrompida no organismo e causa ansiedade e mexe no hormônio do estresse tive ansiedade tbm e depressão curei com suplementos e minerais e alimentacao
Eu sou muito ansiosa 😥
Estou tendo compulsão alimentar por causa da ansiedade! 😕😕
Estou assim tbm! Tento me controlar, mas na hora do jantar, é o momento que mais como durante o dia!
Está com falta de ferro na vida.
Igual eu 😞
Bebida alcoólica não agrada a Deus jesus abençoe sempre sua família ❤
E o vinho?
É simples, beber sem controle é o problema. A Bíblia é um livro de ensinamentos, segue quem quer. Questionar não é inteligente .
@@polaco7653 quem não questiona, não aprende.
Eu não me dou com leite
Olá! Grata por compartilhar informações tão necessárias para quem tem ansiedade. ❤
Eu passo o dia todo tomando o café. A noite o coração dói eu não sei se é ansiedade ou infarto kkkkkkk. Vou diminuir o café. Desde o começo da pandemia eu passei a ter crises de ansiedade coisa que nunca tive na vida. Graças a Deus sei controla pq estudo enfermagem. Mas com certeza - no meu caso- o problema está no excesso da cafeína.
Tome o descafeinado, e tome um café normal com cafeína com xícara pequena, pela manhã somente ... vai diminuindo a dosagem e assim, vai se sentir melhor .
@@anafs5990 isso que eu estava pensando em fazer. Café so pela manhã. Obg!
Amei a Patrícia leite vindo com a onda da ansiedade em divertidamente ❤! MT obg ! Estou com MT ansiedade msm! Agora vou tentar evitar pra melhorar🎉❤
Bom dia!Patricia❤ muito obrigada por compartilhar o seu conhecimento connosco.Descobri essa semana que a mostarda me causa ansiedade.
Café, açúcares, álcool....gorduras.....
Obrigada preciva muito disso
Boa tarde Patrícia eu tenho problema com a insonia
Comprei um ágar ágar de cor escura não gelatina e fica arenosa como posso usar pra não jogar fora, não sei como usar,se puder me ajudar agradeço,amo suas receitas.
Obg pelo video maravilhoso Dra
Eu não bebo bebida alcoólica nenhuma
Horríveis esses outros cafés.
Café....bom como veneno!!!!😂❤😂❤
Eu tomo chá de hortelã e noz moscada
❤❤❤
😊😊
❤❤❤❤❤
Boa noite ❤❤❤
Verdade sim ❤❤❤
Minha querida vc falou justamente nas coisas que tomo que é o ☕ chá ou chocolate 🍫 amargo 😋 ou vitamina faz o meu tipo eu não me sinto bem tomando café ☕😔 passo mal
😊
Gogogo
Eu como o que eu quiser
😂
Louco!!!!!!😮😮😮😮😮😮😮
Gratidão pelas informações aqui compartilhada