인생의 질을 올리는 기초 자기 관리들

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 40

  • @bburorong
    @bburorong 10 месяцев назад +102

    찐따 여러분 자기관리 진짜 하세요
    여자고 나발이고 자존감 수직 상승하고 인생이 행복해집니다.
    귀찮을거라 생각하는데 좀만 하다 보면 변한 자기 모습이 너무 좋고 자기관리 하는 과정 자체가 즐겁습니다
    다들 화이팅

    • @꽁쓰-r6t
      @꽁쓰-r6t 10 месяцев назад +3

      👍 여자고 나발이고 내가 자존감이 생겨야 여자들 대할 때도 여유가 생겨서 매력이 생김

    • @이은채-u9z
      @이은채-u9z 23 дня назад

      자기관리 하는 사람은 찐따가 아님 애초에..

  • @감자튀김맨-s9v
    @감자튀김맨-s9v 9 месяцев назад +21

    이야..진짜 이정도로 떠먹여주네 ㅋㅋㅋ 이 시대에 자기관리 기초 바이블이 아닐까? 좋은 영상 감사합니다 ㅋㅋ

  • @Kimyoko_
    @Kimyoko_ 10 месяцев назад +25

    1. 청결ㅠ 제발!!
    화장실 다녀와서 손 씻고 나오십쇼! 특히, 썸녀,소개팅녀 만날 때! 티나게 보여주십쇼! 집에서도 당연히 잘 씻어야 되는건 당연한거라서 패스고, 이건 별 다섯개입니다!!!

  • @찬은-n1u
    @찬은-n1u 10 месяцев назад +76

    키 160의 여자입니다. 옆동님이 계속 운동해서 어께 키우라고 하시는게 진짜 맞는게 제가 골격자체가 좀 있는 편이라 어께가 41cm인데 어디가서 키 160같다는소리안들어요.. 그리고 어께랑 등운동 하면서 라운드숄더 교정하고 어께펴고 당당하게 걷는 그 자세만으로도 작다는 느낌을 많이 벗을 수 있더라구요.

    • @ljb2k-z3m
      @ljb2k-z3m 9 месяцев назад +1

      멋지십니다

    • @채널마빈
      @채널마빈 8 месяцев назад

      운동하는 여성분 너무 멋집니다

  • @뮤라즈
    @뮤라즈 17 дней назад

    뭐든 도전해보라는 말이 맞는 것 같아요. 난 안 될거야 같은 생각으로 시작도 안 하고 포기하기보다는 도전해보는 태도가 좋은 것 같아요. 저도 입상 못 할 걸 알면서도 기능대회 준비했어요. 입상은 커녕 중간에 문제가 있어서 기권했지만 많은 지식들, 정보들을 얻었습니다. 준비하는 당시에 선배가 없어서 혼자서 구글링으로 정보도 찾아보고 안 되는건 연구했죠. 그러다보니 포기하지 않는 방법과 포기하지 않고 계속 해서 성공했을때의 그 쾌감을 알게 됐습니다. 제 얘기는 뻔한 얘기지만 말로만 듣기보다 직접 경험해보니 피부에 와닿더라구요. 다양한 경험을 해보라는 말이 그제서야 이해되더군요. 의외의 부분에서 수확도 얻고, 무엇보다 말로만 듣기보다 직접 경험해보는 편이 더 와닿음. 저는 기능대회를 준비라면서 인터넷검색 잘하는 방법과 끈기를 터득했죠.. ㅋㅋㅋ

  • @유진-q1t2l
    @유진-q1t2l 10 месяцев назад +11

    9:46
    와…. 진짜 공감합니다.

  • @praon1450
    @praon1450 4 месяца назад +2

    저도 중딩땐 딱히 관리도안하고 그랬는데 친한친구한테 손절당하고 이렇게살면안되겠다 싶어서 몸관리도하고 화장이나 머리스타일도 바꿔보니깐 인기도많아지고 소개팅도 많이들어오고 자존감도 많이 올라갔어요

  • @응응응-f9t
    @응응응-f9t 4 месяца назад +12

    1. 청결 관리
    샤워 두번, 세수 할 때마다 수분크림, 스킨, 토너 발라주기
    2. 운동
    맨몸 운동 x, 유산소(여자는 상관x 말라도 괜찮음), 남자라면 웨이트 해서 근육 키우기
    3. 패션&스타일
    엄마가 사다놓은 옷 다 버리기, 패션 무뇌라면 남들이 입는 옷 입기
    4. 헤어
    잘 어올리는 스타일 모른다면 헤어 디자이너에게 도움 받아보기
    5. 탈모약 먹기
    6. 코털, 눈썹 관리
    눈썹 관리 하는 법 모르면 여사친이나 유튜브 찾아보기, 눈썹 그리는거 배우기
    7. 비비, 파데 쓰기
    잡티를 없애는게 1순위, 피부톤에 맞는 것 사용하기, 잘 모르겠으면 직원에게 추천 받기
    8. 능력
    상상만 하지 말고 자세하고 구체적인 계획 짜기
    9. 인성
    사람들이 눈에 보이는걸로 나를 판단한다는 것 인지하기(사회성 필요), 뭔 짓을 해도 날 좋아하는 사람, 싫어하는 사람이 있다는걸 인지하기, 뭐든 도전하는게 좋다(주식, 코인 빼고)

  • @keeper3020
    @keeper3020 5 месяцев назад +2

    얻어 가는 것이 많습니다~

  • @유준수-t6f
    @유준수-t6f 10 месяцев назад

    6:11 아니 옆떡님 ㅋㅋㅋ 디저트 만들다가 개웃겨서 엎을 뻔했잖아요 ㅋㅋㅋ

  • @인터스텔라-i4n
    @인터스텔라-i4n 5 месяцев назад +1

    와아 진짜 영상에서 느껴지는 바이브가 멋지네요

  • @오버로드-e1y
    @오버로드-e1y 10 месяцев назад +22

    6:11 똥 싸고나면 닦아야 하는 군요
    찐따 탈출 한걸음 감사드립니다

    • @freem1199
      @freem1199 10 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ😂

    • @user-tw4kc8ne2c
      @user-tw4kc8ne2c 7 месяцев назад

      내 혀로 닦아주고싶다 ㅎㅎ 나도 남자

    • @알바천국-jpk
      @알바천국-jpk 3 месяца назад

      이건뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @백구-g8t
    @백구-g8t 9 месяцев назад +3

    ~3:50 패션

  • @현숙채-i1c
    @현숙채-i1c 10 месяцев назад +5

    1등. 옆동님 사랑해요.

  • @Lottos52-t8h
    @Lottos52-t8h 8 месяцев назад +1

    이 형 바탕화면은 반전이네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @Simpson-eb1xl
    @Simpson-eb1xl 10 месяцев назад +1

    짱이다진짜. 새겨들어라

  • @믿미-h1l
    @믿미-h1l 7 месяцев назад +3

    진지하게 악센트 줘가면거 이야기하는데 안오글거려서 좋네요. 저는 그런식으로 말하면 오글거린다는 소리 많이 들어요 ㅠ 어딘가에서 차이가 있을텐데 왤까요

    • @이은채-u9z
      @이은채-u9z 23 дня назад

      마인드 차이인 것 같네요

    • @안은수-h6d
      @안은수-h6d 16 дней назад +1

      개인적으로 생각하기엔 내용의 현실성이나 공감되는 정도의 차이일 것 같아요

  • @xpfksckarydbrwk
    @xpfksckarydbrwk 10 месяцев назад

    안생기면 동기부여가 안되긴하죠

  • @4.0isalsoperson
    @4.0isalsoperson 10 месяцев назад +2

    이정도는 다하는거지~~

  • @냥야옹-c4w
    @냥야옹-c4w 6 месяцев назад

    형 이렇게 노하우 다 퍼주면 뭐가 남아

  • @hodoo1639
    @hodoo1639 10 месяцев назад +2

    시청자간 대화금지는 또 뭐야 ㅋㅋㅋ

    • @알바천국-jpk
      @알바천국-jpk Месяц назад

      연애할까봐 그런가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @상품권문화-h4g
    @상품권문화-h4g 10 месяцев назад +1

    근데ㅐ 보통 진짜들 많이없는데 여기 댓글창보니까 진짜들이 많구만. ...ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @오직예수1004
    @오직예수1004 10 месяцев назад +1

    좋은 정보 잘보고 갑니다! 유튜브 대성하세요!
    너희가 그 은혜를 인하여 믿음으로 말미암아 구원을 얻었나니 이것이 너희에게서 난 것이 아니요 하나님의 선물이라 행위에서 난 것이 아니니 이는 누구든지 자랑치 못하게 함이니라(에베소서 2장 8절-9절)
    “말씀이 육신이 되어 우리 가운데 거하시매 우리가 그 영광을 보니 아버지의 독생자의 영광이요(요한복음 1장 14절)
    그리스도 예수 안에 있는 속량으로 말미암아 하나님의 은혜로 값 없이 의롭다 하심을 얻은 자 되었느니라(로마서 3장 24절)

  • @림다이에나
    @림다이에나 10 месяцев назад

    수선할때는 단 살려서~

  • @냥야옹-c4w
    @냥야옹-c4w 6 месяцев назад

    탈모약은 무조건 로게인폼 써! 머리 떡않지는게 진짜 큰 메리트야! 3만원이면 1달은 쓰더라

  • @wdx-k8w
    @wdx-k8w Месяц назад

    저건 강강약약이죠 왜 강약약강이지

  • @user-redpig
    @user-redpig 10 месяцев назад +3

    난 그냥 포기 할래.. GG

  • @dshineeeee
    @dshineeeee 10 месяцев назад

    본거또본거

  • @TheSuperatoz09
    @TheSuperatoz09 10 месяцев назад +1

    또기관리 ㅋㅋㅋㅋㅋ