Jak zadbać o siebie i pozbyć się bólu. Metoda Feldenkraisa. Dr Agnieszka Kozak i Jacek Paszkowski
HTML-код
- Опубликовано: 17 апр 2022
- Kiedy nas boli szukamy ortopedy, fizjoterapeuty, masażysty - kogoś, kto pomoże pozbyć się bólu. Jest kilka sposobów na to, by nauczyć się żyć bez bólu będąc dla siebie dobrym - by umieć być ze sobą dobrze.
#metodafeldenkraisa #zaufaniedosiebie #dobrostan
Pani Agnieszko dzięki pani opadają mi z oczu klapki grube na metr dziękuję ❤
Ja też dziękuję!
Odkrywam luksus wybierania dobrych rzeczy dla Siebie 🌈
pięknie !
Prawdziwe! Robimy mniej to czujemy więcej. Robimy więcej to nie tylko nie widzimy drugiego człowieka i jego potrzeb ale nie widzimy siebie i swoich potrzeb...a jak nie kochamy siebie to nie potrafimy kochać innych...brawo👏👏👏👏pięknie powiedziane
😊
Dziekuje bardzo za ta cudowna rozmowe. Mam 66 lat i bardzo mi sie chce uczyc nowych rzeczy. Pozdrawiam Was serdecznie.
Pięknie! 👑
@@agnieszka.kozak.ak75 Dziekuje ❤️
👑❤
Miałam 50 lat jak zmieniłam swój zawód,poszłam do szkoły, a w klasie z 20latkami miałam koleżankę 67letnią. Tak,że na naukę czy zmiany w życiu nigdy nie jest za poźno🙂🌻
Ja byłam żywiołowym dzieckiem i mnie udamawiano nie idź,nie skacz, po co ci rower,po ci narty nie wychodź dlatego poszłam z domu w wieku 15 lat nie mogłam w tym domu wytrzymać wszystko było źle,a ja wierzyłam że jest fajne życie gdzieś indziej ❤mamy moc ❤
Jedziemy bo ostygniemy... no boskie. Dziękuję za kolejną fajną rzecz do posmakowania🥰
Podzielę się obserwacja: teraz znalazłam ten kanał, przejrzałem starsze filmilki i wydaje mi się że mowa ciala Pani Agnieszki jest pozytywnie inna:: często szeroki uśmiech, radosc, widać dużo wolnego filuternego dziecka... Miło popatrzeć. Gratuluję i to przemawia za ta metoda F coś tam :)
Mniej bólu z racji choroby mam w ciele i dzięki F właśnie
Cieszę się że Pani to zauważyła!
Fajne że może być mały ruch i że mogę siebie posłuchć...
Zewnętrzny autorytet...niekonieczny do działania lub nie działania 😊.
To o węźle....świetnie wytłumaczone.
Coś się dzieje....
Czas dla siebie...podłoga...60 min.
Ruch jest manifestacją naszych impulsów
Zakres ruchów a dostępność...
O robieniu mniej....świetnie wytłumaczone.
4 lata szkolenia? O qrde...
Schudnę,były drogie,kiedyś się przydadzą😂😂😂...to nie tylko kobiety...
Funkcjonowanie tylko w jeden sposób...pozwolić sobie na uczenie się, turlanie.
Orzeł na śniegu...
Tryb uczenia się nowych rzeczy...bardzo zachęcające: zaopiekować się sobą...
Jesteście super.dzięki
Jesteśmy to prawda 😊
Dziękuję za ciekawy wykład
polecam warsztaty u Jacka - właśnie z nich wróciłam - esencja czułości dla siebie !
Nie wyrzucaj tego co stare, drogie czy przyda się. Wybierz to, co pasuje do Ciebie dzisiaj. Biorę dla siebie i przetestuje na żonie 😉Myślę sobie, że trudno przyjąć, że coś było łatwe, wtedy kiedy nie wierzę, że takie właśnie mogło dla mnie być. Dziękuję za ciekawego gościa i wartościową rozmowę.
Wiesz najtrudniej jest zrobić coś łatwo 👑
Bardzo ciekawa rozmowa .
Z perspektywy... .
.Uslyszalam słowa światła....
Oglądamy, lajkujemy i podajemy dalej.👍
Magda dziękuję!
To ważna wiedza która może być pomocna dla wielu osób 👑
Świetna wywiad że wspaniłymi Wibracjami ,!
Może jeszcze jeden...
A jaki temat byłby dla Pani ciekawy ?
Narcyz tez tak ma nie potrafi się zaangażować w jeden związek on potrzebuje więcej i więcej go napędza i z posiadania więcej nie jest zadowolony i nadaj chce więcej i więcej :D to są takie paradoksy.
Mniej to zbaczy wiecej *w cwiczeniach gigong to Ruch bez dzialania Mikro w Makro ☯️To prawda dla wielu z bas pozwolenie sobie na czucie i sluchanie jak plynie krew czyli energia gi To zjawisko kosmiczne a co dopiero przyziemne ; aczkolwiek mozliwe i dajace ogrom wyciszenia rozluznienia * Dziekuje za przedstawienie tej techniki o ktorej nigdy nie slyszalam 🙏
Dziękuję 😃
Piękne! Będę szukać więcej info na temat tej metody.
metoda-feldenkraisa.pl/?id=26
To tzw. "uważność", wystarczy zacząć mieć problemy zdrowotne wylądować na tydzień w szpitalu i już czujemy siebie więcej ...
Lepiej przed szpitalem!
To zmienia perspektywę patrzenia i dystans do siebie,ale tylko wtedy,kiedy mamy jednak świadomość siebie.
O zdecydowanie na odwrót, ból sprawia że człowiek czuje się mniej, właściwie nie czuje się człowiekiem oczywiście nie mówię o tygodniu zakichanego bólu tylko latach
Dziękuję za ciekawy wykład. Wypróbuję tą metodę...Dziękuję Państwu. 🙏🙏🙏
Bardzo Państwu dziękuję ❤️ pierwszy raz się spotykam z tą metodą , ale mam wrażenie, że w idealnym momencie ☺️ wszelkiego Dobra 🥰
Cudownie !
Właśnie nagraliśmy kolejna rozmowę!
Bardzo ciekawie mówicie
Wspaniała rozmowa niezwykłych osób!❤️
Ileż w Was pozytywnej energii, wewnętrznego spokoju i harmonii....
Pamiętam swoje "turlanie"po górskiej łące z gromadką dzieciaków z wioski podczas wakacji gdy miałam 12 lat. Powtórzyłam to kilka razy w życiu. Odczucie kontaktu z trawą i ten ruch zapamiętałam jako niezwykłą przyjemność.
Z wielką ciekawością zapoznam się z przedstawioną metodą. Jestem już przed sześćdziesiątką, do tego WWO z różnymi problemami, więc podcast na czasie.
Serdecznie pozdrawiam 🥰🥰🥰
Dziękuję!
Zapraszam do słuchania nas w przyszłym tygodniu ! Mamy nową rozmowę 👑
Dziękuję
Ja również 👑
lajk w ciemno i biorę się za oglądanie 😍
Super!
❤️❤️❤️❤️
Ja też mam ten luksus ☺️ luksus który bierze się z odwagi i dokonywania świadomych wyborów.
Kolejna inspirująca rozmowa. Dziękuję.
❤️
Mój Boże, wykonywałam to wszystko nie mając pojecia, że w świecie jest to opracowane medycznie.
Zdanie nie chce tu być jest wyzwalające
Potwierdzam na swoim przykładzie jak można być zablokowanym,sztywnym, ,,silnym,,.
Pewna Pani psycholog chciała mnie ,,rozluźnić,,. Moje pięści jak się zacisnęły nie mogły się otworzyć. To było dla mnie szokiem.
I tak żyłam jeszcze wiele lat a i teraz się na tym łapię.
Dziekuję za ważną i inspirującą rozmowę ukierunkowującą na zmiany.🌻
Pan ma ADHD po prostu :) Cudownie ze znalazl cos w co moze sie w pelni zaangazowac .
Nawet nogami nie wolno mi było machać pod stołem. Ech...
no ehh
Dzień dobry, proszę o informację, gdzie w Trójmieście można znaleźć instruktora, lekcje tej metody
W Trójmieście to nie wiem
Jacek będzie miał warsztaty weekendowe w Gdyni
Polecam wejść na stronę Jacka Paszkowskiego z którym rozmawiam w tym filmie i tam są wszystkie informacje o terminach w których będzie
Oczywiście tę metodę można ćwiczyć również online ! Dlatego jest taka wspaniała!
Dzień dobry, z tego co wiem w Trójmieście jest Artur Chruszcz. A ja ze swojej strony zapraszam na najbliższe warsztaty 17 - 18 września w Gdyni. Pozdrawiam Jacek Paszkowski
@@jacekpaszkowski2859 Dziękuję za odpowiedź. Gdzie, w takim razie, znajdę informację o warsztatach w Gdyni.
Poprosimy o warsztat w Olsztynie❤
Pani ćwiczy w Ostródzie czy online?
Online z Jackiem Paszkowskim !
@@agnieszka.kozak.ak75 sprobuje
Zachęcam bardzo!
1:58 :( szkoda ..wystarczyło zdać egzamin
czytanie obowiązkowych lektur było dla mnie katorgą i nie czytałam przeszłam w szkole przez piekło.
Wiecie ile jest do zmiany by po prostu się żyło szanując drugiego?
Na pewno sporo
😅 Zrobienie mniej, jest nie ok, bo inni robią więcej 😏
jest ok, ale trzeba zaryzykować, że dostanie się złą ocenę od tych innych :)
Czy to jest coś nowego
To zależy
Dla mnie jest nowe
Mam swój wiek, nie uważam, że to pomaga.
Mi bardzo pomogło
Uratowało mnie przed wózkiem inwalidzkim więc jednak pomaga
Życzę wszystkiego dobrego ze zdrowiem.
Robić mniej to strasznie trudne głównie mentalnie. Najgorzej że narzucamy to innym. To straszne
Dokładnie !
Ja się ciągle uczę robić mniej 😊
Bólu żołądka, jelit też? czy jak zwykle tylko ból aparatu ruchu
też - człowiek jest przepięknie skomplikowany i powiązany w środku