아침형과 저녁형 인간을 위한 꿀잠 자는 비법, 내가 알려줄게!

씩씩TV의 새로운 코너!!
동탄병원의 '내가 알려줄게' 의 첫 번째 주제
'수면주기' 입니다!
수면전문가 임희진 교수의 꿀잠 자는 비법 대공개!!
나는 과연 아침형 인간일까? 저녁형 인간일까?
나에게 맞는 수면주기는 무엇인지
수면을 방해하는 치명적인 습관들
그리고 효과적은 수면을 위한 몰랐던 생활 속 습관들
A to Z 전부 알려드립니다!!
장소협찬: 커피앤더블샷 (큰재봉길 23-11)
※ 씩씩TV는 코로나19 방역지침을 철저히 준수하며 안전하게 촬영하였습니다
#아침형인간 #저녁형인간 #생체시계
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[@ukkim7195]

좋은 정보네요

[@일상탈출-i1v]

주량만랩 ;;

[@hyangsukyeun7786]

주량 만렙 하기에는 체력이 ㅠ....ㅋㅋ...좋은 정보 감사합니다

[@깽깽이-f1i]

하루ㅠ죙일 커튼치고 사는뎁..;

[@raon_ato8830]

아내랑 달라서 많이 힘들어오ㅠ