流行都市｜長者啱做嘅帶氧運動｜體適能

【 流行都市 】長者啱做嘅帶氧運動
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堅持做帶氧運動對身體有諸多好處，對長者嚟講尤其重要！今集《 流行都市 》繼續請嚟中國香港體適能總會教練 蘇瓊珠 教授幾套適合長者嘅帶氧運動。
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流行都市｜星期一至五 下午 1:20 PM｜翡翠台
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