ВСЕ ЗА*БАЛО!...И О МОЕМ КЕТОМАРАФОНЕ
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2022
- #Кетодиета #Кето #Диеты
===================================
✅Для тех кто хочет поддержать развитие канала напрямую 💳: 5469 4000 1325 8335
✅Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/5fe24947100f...
✅Телеграмм t.me/romanstartcev
✅ Turbo VPN fas.st/MZOci-
===================================
‼️Предупреждение: я не являюсь врачем или нутрициологом, вся изложенная в этом видео, информация является моим личным опытом употребления продукта (или продуктов) представленным в видео или рекомендованным мной, и не является показаниям к применению. Перед употреблением данного продукта в лечебных и иных целях вам необходимо проконсультироваться с врачом.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
‼️ Ищите где купить Кето продукты, купите здесь, хорошие цены, посмотрите(мне зачтется небольшое вознаграждение за покупки. Для вас это не влияет на стоимость):
===================================
✅ MCT масло fas.st/XfYfDX
✅ Лапша Ширатаки fas.st/RvrBr8
✅ Конопляное масло fas.st/-mwA5
✅Кокосовое масло
✅Топленое масло Гхи fas.st/-gtLs
✅Масло Авокадо
✅ Эритрит с Монк Фрукт:
✅ Яблочный Органик уксус нефильтрованный ECOCE: fas.st/kW9CbK
✅ Миндальная мука:
✅ Кокосовая мука fas.st/hsCT-
✅Уксус Kuhne
-----------------------------------
✅ Моя общая ссылка на Яндекс Маркет, перейдя по которой вы потом можете покупать что угодно: fas.st/0UfVkg
✅ Полоски для определения количества кетонов в моче:
✅ Пиколинат Хрома fas.st/xnDjol
✅ Цинк fas.st/YjafV
✅ Глюкометр fas.st/PRSY_
✅ Калий Магний fas.st/dQaFyV
✅ Полоски для глюкометра fas.st/TDz1J
====================================
Предупреждение: ссылки включенные в описание могут быть аффилированными.
Если вы приобрели товар или услугу по ссылкам, которые вы воспользовались перейдя из описания, я могу получить небольшое вознаграждение. Для вас это не влияет на стоимость. Благодарю вас за поддержку моего канала! Это помогает мне обеспечивать вас бесплатным контентом.
====================================
✅ОРЕХИ НА КЕТО ДИЕТЕ - • КАКИЕ ОРЕХИ ЛУЧШЕ подх...
✅ КУЛИЧ КЕКС - • ПОТРЯСАЮЩИЙ КЕТО ТОРТ ...
✅КАКОЙ ПОДСЛАСТИТЕЛЬ КУПИТЬ НА КЕТО - • КАКОЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ...
====================================
Music used:
www.epidemicsound.com/track/b...
www.epidemicsound.com/track/G...
www.epidemicsound.com/track/A...
www.epidemicsound.com/track/8...
![Skilla Baby - Misfits (Feat. Polo G) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/IjsylSnNMyw/mqdefault.jpg)
Вы очень классный! Все наладится, появятся неожиданные возможности и позитивные события. Желаю вам удачи во всем и вдохновения для канала!
Роман, вы же открыты для экспериментов. Полюбите утро, начните вставать рано. И жизнь изменится! Уйдут депрессии, улучшится гормональный фон. Ночные бдения и поздние подъёмы вредят здоровью хуже углеводов и даже никотина с алкоголем. Удачи!
Всегда с интересом смотрю ваши выпуски, хотя сама пользуюсь кето-карнивор рационами почти 3 года. Есть простая человеческая искренность в ваших видео. К сожалению на английском смотреть не смогу. А сюжеты буду смотреть любые: и о питании, и о срывах(все мы люди), и о жизни в Турции, и о душевных переживаниях. Удачи Вам.
Я тоже, любые сюжеты
А может будете рассказывать нам о жизни в Турции))очень нравится смотреть ваши пробежки! А вообще нравится ваше спокойствие, честность. Необычный вы блогер,я на вас прям "подсела")) смотрю вас хоть и никакого отношения к кето диете я не имею))
Добрый день, Роман. Я с Украины. Очень рада , Вас, снова видеть. Глядя на , Вас, я возвращаюсь в ту классную жизнь до войны, когда тоже была на кето и прекрасно худела!) Сейчас из-за стресса и нехватки финансов, начались углеводные зажоры и "запои" пивные))) И как итог лишний вес. Но я все равно не сдамся и очень надеюсь, что у меня получится снова взять себя в руки! Хочу , Вам , пожелать, не отчаиваться и не сдаваться! Все будет хорошо !!!! Главное верить и идти не сворачивая! А на любом пути, бывают неровности! Вы молодец и единственный на сегодня из россии, от кого я не отписалась! С нетерпением жду , Ваши, видео. И не важно похудели, Вы, или нет!
Спасибо! 😀
все будет Украина! вы победите наших орков
@@aotearoaman8788 привет ципсо. Каких ваших? Вы украинские кладбища видели? Уже поляки в расход пошли.
@@vladplatov9577скоро і ти підеш😅
Роман, научитесь работе парикмахера. Отличное занятие для интроверта. Я сама такая. Уходила в работу при всех тяжестях жизни. Идеальное общение. Разные люди. Эта работа-одно из лучших вещей , что случились в моей жизни. У мужчины должно быть Дело. А диета Ваша не Дело Вашей жизни. И исходит она из желания похудеть. А желание похудеть так себе Идея. Пусть Вашей идеей станет мир в Душе. Не надо себя корить за «срывы». Принимайте себя таковым, какой есть и займитесь делом, приносящим доход и удовлетворение. Успехов Вам.
РОМАН ПРИВЕТ. К СОЖАЛЕНИЮ АНГЛИЙСКИМ НЕ ВЛАДЕЮ.
ВСЕ ВАШИ ВИДЕО СМОТРЮ. УСПЕХОВ ВО ВСЁМ.
Мне нравится смотреть Ваши видео. Снимайте о том, как Вы живете в Турции, как Вы бегаете, как пытаетесь выбрать правильные график и диету. Вы молодец, что не боитесь постоянно переезжать и начинать новую жизнь на новом месте. Я понимаю контент на английском. Мне было бы интересно. Но и на русском тоже отлично. У Вас прекрасная фоновая музыка, хорошо отобранная и поданная информация, все эстетично, такой релакс! Я согласна с некоторыми комментаторами - Вам нужно заниматься тем, что Вам нравится. Удачи! Буду следить за Вами 😉
Рома, рада Вас видеть!! Продолжайте кето тему, это многих интересует. Лично я буду смотреть на английском, как раз учу. Вы прекрасно выглядите!! Очень нравятся Ваши видео, эстетичные и спокойные, прямо релакс.
Привет Роман я тебя очень сильно поддерживаю .давно не входила на твой канал.просто стресс.хочу тебе сказать что сижу 8/16 и мне классно.осталось 2кг скинуть.вам спасибо за то что вы даёте инициативу для нас.вы умничка.спасибо большое что вы есть .
Желаю вам успехов и продвижения канала!
Spasibo,Roman!Smotryu s udovol'stviem vashi video!Prodoljaite,pojaluista!Uspehov vam I kanalu!
Лучше всего в 11-12 и 17-18 остальное это уже тяжело для организма. Я заметила, если кушаю в 18-19 будет или ноль или привес. Поздний ужин не есть хорошо))
Все будет хорошо !
Какие все милые, все хотят Романа поддержать в трудную минуту, обалдеть
Здравствуйте. Насчёт канала на английском - это опять новую аудиторию собирать, конкуренция, сможете? Лучше турецкий изучайте и мы тоже будем с вами) Чем ещё заняться, хм... Посылки отправлять в Россию, БАДы или что там в Турции есть интересного? Либо кето-марафон запускайте для подписчиков)
А ещё у вас были хорошие тематические видео про молочку, орехи, уксус, сахарозаменители. Можно что-то ещё в этом направлении снимать.
Рома, ты молодец, мы скучали))
Держитесь, Роман! Надеюсь, у вас всё хорошо сейчас ✊🏻🙌
Роман, хорошо что вы с видео))..думала оповещения канала не работают..вести два канала может быть чуть напряжнее, главное что б контент не пострадал..у вас очень интересная подача, так лучше качество..на английском - за!..все же уровень другой, но возьмет время найти своих подписчиков..мне кажется направление - рассказать о ваших способах похудения это очень хорошая тема: будет легче говорить, ведь это все происходит с вами, мотивировать других (как я, никак не могу вернуться назад, все время какие то причины) и контент уникальный, ведь рецепты все же похожи или не все любят определенный продукт..мне бы ещё интересно было о самой Турции видео, вы же много где бываете, знаете жизнь изнутри..в одном видео вы карточку в банке открыли..и путешествуете немного..думаю это тоже могло бы привлечь аудиторию..но на английском конечно..в любом случае старайтесь двигаться, что бы плохое настроение не заполняло мысли..
Здравствуйте)))
Вы такой искренний живой человечек. Приятно вас смотреть. Видео любые с вами класс) Удачи вам в любых ваших начинаниях.
С вами пытаюсь тоже сбросить и наладить питание.😊
Ничего хорошего из такого образа жизни не будет. Нельзя вставать в час дня и ложиться в два ночи . Вообще любой эндокринолог скажет что спать нужно ночью. Это вредно для организма перепутать день с ночью. Поэтому конечно вес не уходит. Плюс нервы, стресс. Пока от стресса не избавитесь вес не начнет уходить. И просыпаться нужно утром и пробежку делать. Это мое мнение, но вы сами выбираете что вам лучше
Домой надо возвращаться, и всё наладится!
Где родился там и пригодился
@@user-rh8ey5jk4c а если не пригодился? Какие ещё аргументы, кроме поговорки?
Т.е. люди работающие сменными графиком, вообще без шанса похудеть?
@@user-oe9ki6rh4y практически да, поэтому многие и не могут так работать. Это стресс для организма. Я бы не смогла на такой работе. Ночью, если я не сплю в дороге, например, весь день я разбита. Не представляю как работать по ночам. Получается для меня это постоянный стресс
Роман,смотрю Вас из Канады❤давно подписана на Ваш канал. Вы меня "подсадили" на кето и я обожаю Ваши видео!
Роман , запишись в тренажерный зал. Нарастишь мышцы и будет уходить жир . Бегом такого эффекта не получишь , только изматываешь себя
Наверное..рассказывай просто чем живёшь день ото дня,...🤗🤣😁😍😍😍💪💪💪💪👍👍👍
Ромик привет,выглядишь хорошо,похудел,помолодел👍
Перерыв на пользу,мне так показалось
Сегодня про Вас вспомнила,что давненько не видели. Рада Вас увидеть
Спасибо!
Совсем недавно смотрю ваш канал и для меня это лучшая подача материала про Кето питание. Понятно и интересно.
Благодарю вас!
Не знаю что посоветовать по поводу нового канала, делайте так, как лучше для вас.
Надеюсь видео с этого канала никуда не денутся, а то мне ещё смотреть и смотреть...
И конечно очень и очень жаль что нет монетизации
Может быть пока оставить, как есть, а после подтверждения страны в адсенс посмотреть, что будет с монетизацией? И обязательно нам рассказать, блогеры Вас тоже с удовольствием Вас смотрят и думают, как же вернуть монетизацию.
Если можете оставьте все как есть , очень интересно и на русском языке!
Роман! желаю вам успехов в новом начинании! А что касается принятия решения, мне лично помогают письменные практики, если вам будет интересно, могу скинуть методики.
Роман рада вас снова видеть, все наладится, не переживайте. К сожалению английским не владею в достаточной степени. Может что-то интересное продавать из Турции? Да тоже мыло оливковое, оно у них шикарное.
Можно иметь два канала...на двух языках.
Всё же рецепты было бы неплохо. Может какие турецкие попробуйте
Выглядите вы очень даже 👍 хорошо
Английский учу периодически всю жизнь , но успехов нет((( Очень жаль, что такая ситуация с Ютубом. Если говорить про себя, то я осталась без квалифицированной информации про кето вообще. Раньше была группа в FB, сейчас доступа нет((( Как идея если объединить две ваши идеи и в одном видео делать и на русском и на английском с субтитрами. Заодно можно будет язык подтянуть))) И конечно актуально всегда подводные камни кето (как избежать скрытых углеводов, химию....) Удачи
А с Вами можно как-то связаться?
Здравствуйте, напигите в инсте @bkycketo
По хорошему, нужна аналитика по ангязычным каналам, что более востребованно, лайф, кето, кето рецепты, и уже исходя из этого решать какая тема будет. А с этим каналом: да хай буде))) без новых видео, на всякий случай)))
Перевести на питание на вечер!?
Ну да на 5=6 часов с моим распорядком норм
17:39
Поступай как лучше тебе!
Блин, эритрита многовато 🤔.?... Сон на Кето важнейший компонент. Часто недооценивает опасность недостатка сна. Мне помогает магний, медь и настойка пиона у меня вес стоит три месяца, фрукты, мороженное и не спала с 4 утра. Надо с этим бороться
Смотрю из США, рекламы нет
Всегда жду твои новые видео, я тоже перебралась в Турцию, продолжай рассказывать о жизни и диете, только пожалуйста на русском языке ❤️
Насчёт каналов Вам решать, но если оставите оба канала, буду смотреть оба канала и на русском и на английском, могу и с разных аккаунтов, если вам это поможет. Думаю можно все же попробовать кето рецепты на английском.
Где хлеб, там и родина, где человеку лучше, там он и живёт
Снимайте про жизнь в Турции, и кето как образ жизни. Английский к сожалению не знаю.
😍
👍👍👍 Я новичок в кето-дите. Снимайте чаще.
Реклама на ютубе? Как то вообще пофиг на нее, включает ее ютуб или нет, у меня vanced, там это прекрасно блокируется (без ущерба автору).
предлагаю тему для вашего англоязычного канала - начинайте снимать, как вы грабите банки!
Блин. Чел. У тебя хороший потенциал и много полезных видео. Убери ты эту саможалость уже
Добрый день дорогой Роман,я заметила что очень мало зелени у вас поэтому не уходит вес
С начала видео удивился. Думал молоко из сахаром бахнул:)
Рома не расслабляйся, когда снимаешь есть мативация. Потом очень плохо. Депрессия...
+ 1 for content in English, go ahead Roman
Просто показьівайте свою жизнь.
You go Roma, go 😎
Больше читаю и смотрю на английском, японском и китайском языке, но русский всё ещё язык науки. Сам планирую уехать в монголию а потом в китай и стримить программирование только на английском языке. Ну давай новый канал по программированию.
меня тоже все зае...ло.....
Не понимаем мы английский...
понимаю инглиш
Güsal Roma
Я колю тестостерон раз в 7 дней
Самостоятельно? А дозу какую? И уточните как он работает
Нет Русский или Украинский
Апатия, депрессия, мне кажется, от безделья. От отсутствия заботы о хлебе насущном. От отсутствия заботы хоть о ком то. Хоть о собаке. А так, для меня лично не понятно, зачем, для. чего жить. Простите, но мне кажется(мы ж всей правды вашей жизни не знаем) вы проживаете жизнь овоща. Разве самое главное в жизни мужчины только забота о собственном весе? Извините, если я чего то не понимаю.
Рома,твой английский я не переживу.Вещай на русском.
На самом деле, нужно иметь профессию, а не вот это всё ... ... ...Депрессия в том числе бывает от безделья.
ВЫ думаете я до 36 лет дожил без профессии?
@@RomanStartcev Впечатление вполне себе вот именно такое. Под профессией я понимаю: уметь делать что-то своими руками и приносить людям пользу. Электрики, сантехники и т.п. В любой стране найдёшь себя и не будешь нытье устраивать: ах, ютьюб забрал монетизацию. Ах, у меня депрессия. Детский сад. Если же Вы имеете ввиду просто диплом, то я не про это.
О, горе-психиатры, спецы по депрессии подтянулись
@@user-dl8sf6nh3z Вы о себе?
Да ты, чувак, предатель просто
расскажешь что он предал?)
отписка. найди работу Ромка...ты не скучаешь..и я скучать не буду
Слабый вы человек. Не работаете режим питания норм нет
Халява закончилась, Роман. Россию предал. Иди работай грузчиком в Турции.
Да не фиг было из России сваливать, я отписываюсь, бесишь
Ну вы ему не очень то и нужны - от подписчиков с РФ доход не идет
@@user-bn2oq3rn1b А других, вряд ли наберёт...
Живёшь на доходы с ютюба? А поработать где нить не пробовал? Это же НЕТРУДОВЫЕ ДОХОДЫ.. РАЗВРАТИЛ людей 21 век... И КАКОЕ СОДЕРЖАНИЕ? АБСАЛЮТНО НИЧЕГО НОВОГО!!! ИЗ ВОДЫ ДЕНЕГ ХОЧЕШЬ!? СТРАННО....И КАКИЕ ТАКИЕ КЕТОРЕЦЕПТЫ? КОФЕ УТРОМ... ЯИШНИЦА С БЕКОНОМ В ОБЕД... ВЕЧЕРОМ-- ГОВЯДИНА, ВЕЧЕРОМ --КОТЛЕТЫ ИЗ ГОВЯДИНЫ+ ГОВЯЖЬЕ СЕРДЦЕ + ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНКА... ВОЛИ ВЕСЬ РАЦИОН! ЗЕЛЕНЬ ДОБАВИТЬ! ВСЁ!!! КОМУ НЕ НРАВИТЬСЯ (НЕ МОГУ... НЕ ХОЧУ...) ВЕЛКОМ.. НА УГЛЕВОДКУ!!! И ВСЕ ДЕЛА. И НЕ РАССУСОЛИВАЙТЕ! А ТО... ПЕРЕБРАЛСЯ в ТУРЦИЮ... ЖИТЬ НЕ НА ЧТО... ЧТО ЗА ФИГНЯ... ТЕБЯ КТО-ТО ГНАЛ? КТО? СОВЕСТЬ... АЙ... АЙ... АЙ...
Зачем так орать?)
НЕПРИЯТНО? ХЕРНЁЙ ЗАНИМАЕШСЯ! ЗАДУМАЕШЬ ЗА ЛАПШУ ЗАПЛАТЯТ?
@@alkk3143 как можно орать текстом?
Можно иметь два канала...на двух языках.