Blaise Dubois Bonjour, tout d’abord merci pour vos explications claires et précises qui simplifie le propos parfois confus sur le sujet. Je souhaite réaliser une transition vers le minimalisme pour résoudre mes problèmes de syndrome rotulien clairement favorisé par une foulée longue et chargée (attaque talon). Je suis cependant perplexe sur le choix de chaussures pour protéger tout de même mon pied gauche, qui a subi une opération (ostéotomie de Weil) suite à un hallux rigidus (arthrose de l’articulation du gros orteil) il y a 2 ans. Dois je m’orienter vers une chaussures avec un petit drop mais une forte protection pour protéger la zone de l’avant pied (style Hoka ?), ou le simple fait de changer de schéma de course va provoquer une adaptation soulageant cette zone me permettant de courir avec des chaussures de transition plus classiques ? Pourriez vous me conseiller un modèle de chaussure adapté ? Merci de votre retour 👍
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Merci Blaise, tu es le meilleur!
Blaise Dubois Bonjour, tout d’abord merci pour vos explications claires et précises qui simplifie le propos parfois confus sur le sujet. Je souhaite réaliser une transition vers le minimalisme pour résoudre mes problèmes de syndrome rotulien clairement favorisé par une foulée longue et chargée (attaque talon). Je suis cependant perplexe sur le choix de chaussures pour protéger tout de même mon pied gauche, qui a subi une opération (ostéotomie de Weil) suite à un hallux rigidus (arthrose de l’articulation du gros orteil) il y a 2 ans. Dois je m’orienter vers une chaussures avec un petit drop mais une forte protection pour protéger la zone de l’avant pied (style Hoka ?), ou le simple fait de changer de schéma de course va provoquer une adaptation soulageant cette zone me permettant de courir avec des chaussures de transition plus classiques ? Pourriez vous me conseiller un modèle de chaussure adapté ? Merci de votre retour 👍
Quelle est l'application utilisée dans cette vidéo ?
tap tempo
esque tu peut m envoyer m envoyer le lien exact pour l appication que tu a ,merci a l avance et tu fait du bon travail avec tes capsule
Écoute
Merci beaucoup
Que faut-il faire lorsqu'on s'est fait une entorse de la cheville il y a deux ans, qu'on ne l'a pas soignée et qu'il y a encore quelques séquelles? 🤨
consulter un de nos spécialistes (partout dans le monde) lacliniqueducoureur.com/trouver-un-expert-en-course-a-pied/