Inghetata fara zahar | 3 Retete pentru dieta
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Vara, soare, prea cald, cauti ceva sa te mai racoresti...
Dar stai esti la dieta,... Am pregatit pentru voi azi 3retete de inghetata fara zahar, numai buna de savurat chiar si atunci cand vrei sa slabesti.
Ma puteti gasi :
Facebook: / alina. .
Instagram: / alina_fulberti
Cum sa te pregatesti pentru slabit
www.youtube.co....
De ce sa bei apa cu lamaie?
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi | Ziua 1:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi | Ziua 2:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi | Ziua 3:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi? | Ziua 4:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi? | Ziua 5:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi? | Ziua 6:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi? | Ziua 7:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi? | Ziua 8:
www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi? | Ziua 9:
www.youtube.co....
Music: RUclips Audio Library
![OsamaSon - ik what you did last summer [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4DIQDnu3mr4/mqdefault.jpg)
Este joi ora 2o si dind peste acest clip si avind in congelator toate aceste fructe, n- am stat pe ginduri si am pregatit un doi aceste inghetati care da... Sint un deliciu ! Multumesc ca existi !
Mă bucur mult că ți-a plăcut. 🥰
O vară răcoroasă! 🤗🤗🤗
Multumesc, am sa prepar si eu, acest minunat desert.😘
Cu drag, așteptăm parerea ta. 😉😘
BUNĂ DIMINEAȚA!
MULȚUMESC!
IERi AM FĂCUT DE CAPSUNI
ESTE FOARTE BUNA !
SUCCES ÎN CONTINUARE!
Bună dimineața, mulțumesc frumos, mă bucur mult că ți-a plăcut 😉😘🤗
Multumesc o idee interesanta fara zahar o voi face cu siguranta👍😋❤️🌹
😘😘😘😘
Te pup draga mea..sotul meu e diabetic..asa ca gătim multe retete dietetice...toate ideile sunt binevenite ptr noi...multumim Alina..ne mai vedem..o zi bună
Mulțumesc și eu pentru aprecieri. 😉
Multă sănătate și o seară frumoasă. 😊🤗🥰
Te așteptăm și pe grupul de Facebook: facebook.com/groups/alinafulberticommunity/?ref=share
Delicioase inghetate, Multumesc mult
🤗😘🥰
Delicioasă înghețată in special cea cu mango,multumesc Alina !
Cu drag, aceia e si preferata mea 😊🤗😉🥰
Super,gospodina,sa ne mai arătați,mîncăruri sănătoase!
Multumesc 😊😉🤗
Foarte buna ideie, felicitari !!!
Mulțumesc frumos Mirela 🥰🤗😘
Mult succes!!!
Mulțumesc 😘😘😘
Super, pup
🤗😉
Frte delicioase!
Felicitări şi ms
Mulțumesc 😊
Bravo, Alina! Te pup si mult succes incontinuare! :*
Mulțumesc Cristina 😊
Te pup 😘🤗
Woww😋super ideie,multumesc😘
E super delicioasă, trebuie să o incerci 😉🤗
@@AlinaFulberti Cu siguranta o voi face,multumesc👍
Pentru mâncare bună îți trebuiesc și instrumente de gătit bune ! Yummmyy 🍨🍧
😉😊
Esti superba, multumim😘🌹🌹!
Mulțumesc și eu 😊🤗
Mulțumesc frumos 💖💖💖
Cu drag 🤗
Mulțumesc și eu.
Delicios si sănătos le voi face si eu multumesc pt reteta
Cu drag Lidia 😉🤗
Mulțumesc
Cu drag 🤗😘
Delicioase!Succes in continuare!pupici
Mulțumesc, mă bucur că ți-au plăcut 😉
Super multumesc mult 🌷🌷🌷
Cu drag Angela 😊🤗
Sunt faine rețetele
Mulțumesc 😊🤗😘
Sint in post si tu faci minuni❤️🤗
Mă bucur că pot fi de ajutor 😊🤗😉
Multumesc pentru rețete .
💝💝💝
😊🤗😊🤗😊
Draga Alina ,eu sunt f.batrana toata viata mea am tinut dieta cu endocrinoloc, diataniot,si din capul meu.
la 67ani exact inainte cu20 ani A fost VICTORIE am slăbit 30 kg.amavut 85 am scazut la54 .
Am vrut să spun că la bătrânețe am slăbit fara dieta Tu esti o dulce si nu cred ca cine are aceasta pro-
9.
AVETI TREN?
Foarte interesant bravo
😊🤗😉
Deci când mă anunță telefonul că ai postat, mă opresc din ce fac (problema este la servici 🙈😂😊) și stau lipită de tel😳😳-ești atât de minunată, dacă ar fi după mine aș vrea să postezi din oră în oră ❤️❤️❤️❤️😳😳😳😘😘😘Felicitări pentru tot ce faci! 😘🤗
Îți mulțumesc mult că mă urmărești, mă bucur că îți place ceea ce postez.
Te îmbrățișez 🤗
Seară frumoasă 😊🤗
@@AlinaFulberti Mulțumesc frumos, seară frumoasă! Pupici 🤗😘
Parcă nu aveați preferință ???Asta ați spus la început .Se vede că cea cu mango este totuși preferată 😀
Este într-adevăr, da plus valoare veri. 😅😉😁
Ce inel frumos!mi a luat ochii😁
Este de la cineva special 🥰
Alina eu nu am văzut videoclipurile tale de la început dar am înțeles ca ai ținut o dieta la îndrumarea unui nutriționist. Îmi poți da mai multe detalii??. Cum ai urmat dieta? Ce ai mincat, cit timp ai ținut o?
@@marialencanu6735 bună Maria, pe acest canal de RUclips regăsești meniuri pe zile inspirate din programul primit de la nutriționist 😉😊🤗
@@AlinaFulberti mulțumesc ptr răspuns o zi buna
Asemenea 😊😘🤗
Super
Mulțumesc 😊🤗
Buna Alina vreau sa te intreb daca pudra proteica poate fi inlocuita la prajituri sanatoase cu faina integrala Am gasit retete sanatoase cu pudra proteica Si as vrea sa stiu cu ce o putem inlocui Stiu ca e sanatoasa dar nu am posibilitatea sa o am in dulap tot timpul Multumesc pentru toate retetele Sa mai postezi cand ai timp Te 🤗 cu drag Ne e dor de vocea ta 🤝❤️❤️❤️❤️🙏🤗😘
Bună Nela, sunt doua lucruri total diferite, in faina integrala ai carbohidrați, nu proteine.
Îți recomand să folosești aplicația Eat&track pentru ați monitoriza atât proteinele, carbohidrați, dar și grăsimile, iar pe timpul zilei sa ajustezi prin mesele pe care le ai.
Dacă de exemplu vrei sa faci deserturile cu făină integrală, atunci ai grijă să scazi carbohidrați de la alta masă pentru a nu depăși doza ta zilnica.
Te îmbrățișez 🤗
@@AlinaFulberti Multumesc Alina Esti o draguta Zi frumoasa va doresc 😘🤗🙏🤝❤️
@@nelamariana3761 cu drag 🤗
Zi minunată! ☀️
@@AlinaFulberti Multumesc draga mea Ai grija de tine suflet frumos ❤️❤️❤️❤️❤️
Am incercat-o pe cea cu zmeura! Chiar nu mi-a venit sa cred că poate iesi așa că la tine! Parca mi-ar fi plăcut un pic mai dulce, dar...
😉🥰
Bună. Te urmăresc cu drag. Felicitări pentru ceea ce faci. Câte calorii au inghetatele?
Multumesc frumos, Gina.
Depinde foarte mult de ce cantitate de fructe folosesti, dar undeva intre 150 - 180 kcal pentru o inghetata (cam 230 gr).
@@AlinaFulberti mulțumesc mult. Mult succes în continuare ❤
@@ginaoanca93 cu drag 😊
Bună ziua;!in compoziție când faceți înghețata se poate pune și miez de nuca ?sau numai că decor?
Bună ziua, doar de decor am pus eu.
@@AlinaFulberti aaaaaaaa,bine ms frumos
@@profircrinaionela-im4gp cu drag 🤗😘
👍👍👍👍👍
😊😉😘🤗
Foarte fain! Cu rodie aveți vreo rețetă? Mulțam fain de informații!
Cu drag, poți încerca budinca de chia cu rodie ai mango. 😉
Găsești reteta la mine pe canal.
@@AlinaFulberti multumesc frumos!
Putem folosi si mango 🥭 congelat right?
Cu siguranță 👍
Ce putere are blenderul pe care îl folosiți? Câți wați?
Bună Lenuța, 1000. 😉
@@AlinaFulberti mulțumesc. Blenderul pe care l-am avut până acum, mi s-a stricat, nu mai pornește, care să fie cauza? Nu o fi fost destul de puternic pentru fructe congelate?
Asa o fac și eu
😉😊🤗😁
Bună,mango trebuie sa fir înghețat?
Bună Cristina, da, toate fructele trebuie congelate. 👍
Mulțumesc
Luni a fost prima dată când am făcut înghețată de asta întreb ,
Și cum a fost? Va plăcut?
@@AlinaFulberti da este foarte buna ,zici că este de magazin
Zmeura poate fi si proaspata?
Consistența de înghețată se obține dacă fructul este congelat, dacă în schimb vă doriți o crema rece puteți folosi și o parte din fructe proaspete. 🍧🍨🍦
Se poate congela si dupa ce o mixezi?
Da se poate, doar că va fi ceva mai greu de mâncat pentru că nu este aerată, ca ceea din comerț.
Eu o mai țin la congelator câteodată, dar doar câteva ore, se întărește (ingheață) cam prea mult până a doua zi.
Dar e chestiune de gusturi, poate ție ți se va părea ok, poți încerca. 😊😉
@@AlinaFulberti multumesc
Puteti sa-mi spuneti de pe ce site ati cumparat blender?
Nu am mai vazut asa blender.
Multumesc.
L-am cumpărat din magazin fizic, din Mediagalaxy, dar este din gama Tefal și se găsește și online, va las un link sa vedeți exact cu ce vine la pachet: www.ideall.ro/magazin-blendere-si-mixere/tefal/Blender-Tefal-HB656838--272262?gclid=CjwKCAiAxeX_BRASEiwAc1QdkbSjeWI0NssILl1Wqat_TtxoCELc0mC5X-8EkzQCytiwVZimdWNrARoCXIgQAvD_BwE
@@AlinaFulberti Multumesc foarte mult.
O zi buna.
@@AlinaFulberti Mai am o intrebare: se poate folosi acest aparat pentru a face unt de migdale?.Sau nu este destul de puternic.
Cineva spune-a caci doar Vitamix e bun pt. asa ceva.
Inca odata multumesc si apreciez efortul de a-mi raspunde.
@@user-yv9cs6bs4u sincer nu știu, nu am incercat, e destul de puternic ce-i drept si poți regla treapta de putere cu 25 de unități...dar depinde ce specificați sunt pentru a pregăti untul. Nu am incercat Vitamix, dar știu că una dintre avantajele pe care le are este că nu se încălzesc lamele in timpul blenduiri...sper sa nu zic o prostie. 😁
@@AlinaFulberti pretul este f bun fata de vitamix ar fi bine daca ar lucra.
🤗❤️
Cu ce-as putea inlocui cocosul?
Poți să îl elimini, și atunci ai o înghețată de banane, sau poți pune o lingură de cacao, și va fi gen de ciocolată 🍫
Poți să experimentezi cu multe ingrediente. 😉
@@AlinaFulberti Multumesc mult.
@@user-yv9cs6bs4u cu drag 🤗
Y
😉