Was bringen Laufschuhe mit Carbon in der Mittelsohle?
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Die aktuell schnellsten Laufschuhe haben alle eins gemeinsam: In ihren Mittelsohlen steckt das Hightech-Material Carbon. Wir erklären, warum Carbonschuhe in der Laufelite zurzeit das Maß der Dinge sind und haben die aktuellen Modelle getestet.
Mehr Infos unter: www.runnersworld.de/carbon
Seit 1984 habe ich mich gewundert , warum , auch zu damaliger Zeit , besonders Laufschuhe , so extrem weich in der Sohle gebaut waren . Ich habe das immer verglichen mit Laufen am Strand ganz vorn am Wasser , wo auch der sog TrittStoß im weichen sandigen Untergrund verschwindet . Und die vorgeformte BeinMuskulatur neu "aufgebaut" werden muß . Oft habe ich mir dann gute sog Halbschuhe mit entsprechend härterer Sohle aus dem normalen SchuhHandel besorgt , deren Gummi relativ hart war , jedoch noch eine relativ gut zu spürende Dämpfung hatten . Zu meinem ersten Marathon , 1984 in Berlin , habe ich mir von Adidas ein Modell mit harter Sohle besorgt , das war auch für mich als damals völlig ungeübter!!!!! Läufer meine Rettung . Kurz danach wurde dieses Modell vom Markt genommen - und im SohlenAufbau nie wieder so in einem anderen Modell aufgelegt . Und selbst wenn damals die LaufSohlen dünn waren , waren sie komischerweis sehr weich . Ich habe nie verstanden , warum selbst WeltklasseLäufer eher den Effekt wie auf Sand laufen wohl eher bevorzugen . Da wird doch bei jedem BodenKontakt enorme Energie verbraucht , die durch die vorgespannte BeinMuskulatur in der Weichheit "verpufft" , um dann beim Abdrücken nach vorne wieder aufgebaut zu werden . . .
Super erklärt, vielen Dank. Immer wider toll der Kanal. Bei den hier vorgestellten Modellen geht es also (wenn ich es richtig verstanden habe) für eine Läufer darum, die Kontaktzeit am Boden so kurz wie möglich zu halten, also rein Vorfuß/Mittelfuß zu laufen, was allein schon sehr anstregend für die Wadenmuskulatur ist. Diese Technik dann noch über mehr als 40 Kilometer durchzuführen dürfte für über 90% aller Läufer schlicht unmöglich sein. aber trotzdem noch mal vielen Dank für die tollen Informationen.
Dass 80% der Läufer mit Carbonschuhen laufen, ist kein Beweis. Man müsste die selben Läufer auf der selben Strecke vergleichen. Das wäre der Beweis.
Sind solche Schuhe also nur für Vorderfußläufer geeignet?
Vielen Dank für das Video.
1 frage bleibt für mich übrig. „Was ist denn das richtige Tempo für die Schuhe“ ?
Das Thema wurde kurz angesprochen aber nicht genauer definiert.
Unter 5, unter 4 oder sogar erst unter 3?
unter 2...Stunden