KOBIETOM ZMIEKNĄ KOLANA OD TWOICH FORM! | DUŻY BICEPS I MOCNA KLATA - DZIĘKI TYM ĆWICZENIOM!

#cwiczenia #trening #klata #biceps
👋Czołem!
W tym filmie pokaże wam jak ja trenuje na siłownie swoja klatę i bicepsy. To jest mój klasyczny trening na te grupy mięśniowe, chociaż czasami ulega on zmianie.
Napiszcie w komentarzach do jakiej siłowni wy chodzicie i czy dowidzieliście coś nowego z tego filmu jeśli chodzi o sposoby wykonania ćwiczeń.
👍Nie zapomnijcie zostawić łapkę w górę i zasubskrybować ten kanał. Widzimy się w kolejnym odcinku, cześć!
✅JAK ZDAĆ PRAWO JAZDY W POLSCE ZA PIERWSZYM RAZEM: • JAK ZDAĆ EGZAMIN NA PR...
Subskrybuj:
Instagram: polskiking_...
Music: Track: Britt Lari & Ray Le Fanue - What I Want [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: ncs.lnk.to/whatiwant_BLAT/youtube Free Download / Stream: ncs.io/whatiwant_BL