Jak być bardziej ODPORNYM EMOCJONALNIE?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024
  • 👉 Link do książki "Zacznij myśleć jak mnich" : bit.ly/zacznij-...
    👉 Po więcej inspiracji zapraszam na Instagram: / czlowiekabsurdalny
    Dzisiaj analizuję interesujące strategie lepszego radzenia sobie z emocjami zaczerpnięte m.in. z filozofii i praktyki hinduistycznej, na bazie książki "Zacznij myśleć jak mnich", której autorem jest były mnich, Jay Shetty
    Podobne odcinki:
    Jak osoby wysoce wrażliwe odbierają świat: • Jak osoby WYSOKO WRAŻL...
    Psychologia lenistwa: • Psychologia LENISTWA -...
    Człowiek Absurdalny to kanał o ważnych życiowych pytaniach, które pewnego dnia zadaje sobie każdy z nas. Analizuję je z perspektywy filozofii, psychologii i literatury.

Комментарии • 339

  • @lodbrok846
    @lodbrok846 3 года назад +406

    To ja dla odmiany powiem, że uwielbiam tę muzykę i ani trochę nie przeszkadza mi machanie ręką. A nawet nie wyobrażam sobie tego kanału bez tych elementów.

    • @martamonika8787
      @martamonika8787 3 года назад +18

      ZGADZAM SIE 1000000000% XD

    • @vinylovaa532
      @vinylovaa532 3 года назад +13

      Lol machanie obowiązkowe!!

    • @mysza-
      @mysza- 3 года назад +12

      No ta gestykulacja jest częścią kanału

    • @kaylabrown7045
      @kaylabrown7045 3 года назад +5

      Muzyka w tle jest ok jest niezaglosno i machanie ręka mi nie przeszkadza

    • @aki0991
      @aki0991 3 года назад +3

      przez pierwszą minute myślałem że sama włączyła mi się gra KSP naciskam pauze a tu muzyki nie ma XD

  • @andrzejkrauze9100
    @andrzejkrauze9100 3 года назад +21

    Prostota w życiu jest najważniejsza, szanuj swój czas bo masz go nie wiele i szanuj ludzi, i żyj tak abyś pod koniec każdego dnia nie żałował niczego co zrobiłeś lub powiedziałeś.

    • @Krzysztof-m3u
      @Krzysztof-m3u 14 дней назад

      Dokładnie prostota prostota i jeszcze raz prostota celebrujmy to co mamy za darmoszke bo nie ma nic ważniejszego w życiu niż zdrowie miłość przyjaźń rodzina hobby

  • @adamartur6673
    @adamartur6673 3 года назад +13

    Cieszę się że mówienie o tym że miało się w życiu trudne chwile nawet takie których się nie dzwigło w pojedynkę przestało być tematem tabu . Dzięki za fajny pouczający materiał👍

  • @magiczneneurony2907
    @magiczneneurony2907 3 года назад +82

    Film idealny dla mnie,dziękuje za to co robisz!

  • @konradkarpienia5642
    @konradkarpienia5642 3 года назад +4

    Wow !
    Wpadłem na ten kanał przypadkiem i z każdym obejrzanym odcinkiem zastanawiam się czemu dopiero teraz hehe.
    Fantastyczna praca, genialne przemyślenia i dzieląca się swoimi odczuciami społeczność !
    A ten odcinek na pewno zapoczątkował w mojej głowie prace na własnym panowaniem nad emocjami.
    Dziękuje za twoją twórczość, to do prawdy ogrom wiedzy w pigułce !

  • @ARTURECZSZEK
    @ARTURECZSZEK 3 года назад +15

    Witaj, bardzo konstruktywny i dający do myślenia materiał. Na prawdę na drodze naszego kształcenia nie ma czasu na kontrolowanie emocji. Książkę postaram się załatwić, tak jak książka tak i Twoje filmy to kopalnia wiedzy ;))) dzięki za Twoją pracę oby tak dalej !

  • @Jacek..
    @Jacek.. 3 года назад +6

    Film nie odpowiada na pytanie tytułowe. To bardziej recenzja książki (która już być może odpowiada).

  • @piotr780
    @piotr780 3 года назад +12

    Zrób proszę program o ćwiczeniach z ciałem, pozdrawiam :)

  • @MrJanek91
    @MrJanek91 3 года назад +11

    Bardzo pomocny dla mnie filmik, nic tylko oglądać, może coś z tego materiału wyniosę. Praca nad sobą, to jednak najtrudniejsza praca w całym życiu ;)

  • @piotrostrowski2501
    @piotrostrowski2501 3 года назад +1

    Ja również miałem przygodę z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi (pranayamy). Później okazało się, że jestem werbowany do sekty i przechodzę przez proces rozmiękczającej psychomanipulacji. Po jakimś czasie zacząłem czytać książki o schematach/ mechanizmach którymi kierują się takie osoby. Zakończyłem znajomość z tego typu ludźmi z refleksja m.in. że trawa sąsiada jest bardziej zielona niż to co my mamy.

  • @jasbezmagosi8821
    @jasbezmagosi8821 3 года назад +3

    Dla mnie przełomowe było odkrycie, że ćwiczenia na koncentrację uwagi pomagają w problemach psychicznych. Niby dwie odrębne dziedziny, a niesamowite jak szybko można zebrać myśli, skupić ponownie na celach i po prostu przywrócić się do stanu używalności. Video jak zwykle obejrzałam z przyjemnością :)

  • @katarzynalotoszynska1631
    @katarzynalotoszynska1631 2 года назад

    Chętnie słucham, wreszcie ktoś zgłębia tematy , które mnie od zawsze interesują. Dotąd nie spotkałam osoby tak szczegółowej.
    Najwięcej emocji wzbudza to na co nie mamy wpływu.

  • @whatsyourstory81
    @whatsyourstory81 3 года назад +2

    Moim zdaniem znakomitym sposobem na utrzymanie równowagi emocjonalnej jest regularne uprawianie sportu, jakakolwiek aktywność fizyczna to dla mnie najlepszy sposób na pozbycie się złych emocji. Ważna jest także codzienna medytacja ( modlitwa, mantra, joga) , która ma na celu pielęgnować naszą sferę duchową ( w którą ja wierzę).

  • @yomamenification
    @yomamenification 3 года назад +3

    Dla mnie tez bylo nie lada odkryciem jak aktywnosc fizyczna pomaga w zwalczaniu różnego rodzaju dolow czy deprech. Świetny material.

    • @laszukstefania
      @laszukstefania 2 года назад

      Tak aktywnosc fizyczna to dobry nastroj a brak ruchu to kiepski nastroj

  • @baczes8446
    @baczes8446 3 года назад +1

    Właśnie wszystko zaczelo mi się sypać jak piasek przez palce praca związek znajomi itd... I tak od tygodnia a od trzech dni pokazują mi się twoje filmiki które nooo podbudowalwy mnie

  • @MssWalewska1
    @MssWalewska1 3 года назад

    Mądre słowa na początku!!! Im większy wgląd w swoje własne emocje i uczucia, ale też im lepiej PRZEPRACOWANY, czyli DO KOŃCA PRZEŻYTY W CIELE I ZROZUMIANY W UMYŚLE własny ból, czy zranienia, tym WIĘKSZA ODPORNOŚĆ!

  • @pusteblumepusteblume5546
    @pusteblumepusteblume5546 3 года назад +3

    No właśnie, jak być bardziej odpornym emocjonalnie?
    Piękne pytanie, żadna odpowiedź.

    • @CzowiekAbsurdalny
      @CzowiekAbsurdalny  3 года назад

      Odpowiedź jest bardzo konkretna ale nie jest to złota pigułka ani łatwe do wdrożenia zmiany. Wymagają praktyki, systematyczności i cierpliwości. Jeśli jednak się na nie zdobędziesz to gwarantuję, że poczujesz poprawę.

  • @imellie8929
    @imellie8929 3 года назад +14

    Jestem strasznie rozdarta, czuje się troche jak wilk stepowy. jedna moja strona duszy jest dzika, nienawidzi ludzi, brak empatii, zobojetnienie, pogarda dla zycia ludzkiego, ba! nawet zyczenie komus smierci i cierpienia. natomiast druga strona nie wierzy w nic co deklaruje ta pierwsza, jest mila, emocjonalna, kochana, empatyczna, daje wiele zrozumienia, wierzy w sens zycia, w wartosc kazdego ludzkiego zycia, w radosc w zyciu. strasznie mnie to boli ze raz wybieram jedna strone raz druga i nie wiem ktora to ta prawdziwa, czasem mi sie zdaje ze obie sa rownie falszywe

    • @mateuszchopik1646
      @mateuszchopik1646 3 года назад +3

      Jakbym widział swój opis moich fundamentów

    • @huberychalimoniuk2335
      @huberychalimoniuk2335 3 года назад +1

      Dziś skonczyļem czytać Wilka Stepowego. W wielu osobach grają dwie takie skrajne postaci. Ale nie kazdy próbuje tego dociekać, skąd, po co i dlaczego.

    • @imellie8929
      @imellie8929 3 года назад

      @@huberychalimoniuk2335 Mnie to boli, nie czuje się sobą, nie wiem przez to dokładnie kim jestem, czego chce. Jestem jedną wielką sprzecznością

    • @irenabushong6494
      @irenabushong6494 3 года назад

      O kurczę to musi ci być bardzo ciężko. A może ta dzika i nieprzychylna Ty ma powody żeby tak czuć , a ta miła i kochająca ludzkość to z obawy żeby cię nie odrzucili kiedy dowiedzą się jak naprawdę czujesz i co uważasz ? Na ten moment jesteś osoba która nie wie kim jest bo jednej prawdy ( tej niemiłej i agresywnej) nie chce zaakceptować bo to nie przysporzy ci przyjaciółmi możesz zostać sama, a ta milusiński to tez nie do zaakceptowania , bo to nie jaka jesteś ale jaka byś chciała byc spostrzegają żeby cię nie odrzucili . I tak złe i tak niedobrze... a może warto poszukać dlaczego tak negatywnie i złe myślisz o innych, kto tak bardzo cię poranił ze jesteś aż taka wściekła i zła na innych ?

    • @nikivable
      @nikivable 3 года назад

      @@irenabushong6494 nieźle ja podsumowałaś nie znajac jej tak naprawdę. I może to tylko gdybanie ale może być bardzo krzywdzące. Człowiek spodziewałby się bardziej wyważonych komentarzy pod takim kanałem , tzn nawet jak coś Ci się wydaje a tego nie wiesz to lepiej się wstrzymać niż komuś sprawić przykrość.
      To o czym pisze autorka brzmi skomplikowanie. A co jeśli wiele osób bije się z takimi myślami o sobie i innych a tylko nieliczni są w stanie takie myśli zauważyć i się nad nimi zastanowić?
      Zauważenie takich myśli i emocji to wstęp do analizowania przyczyny czy nawet możliwości zdystansowania się do tego.
      Takie myśli i odczucia nie czynią złym człowiekiem. Ważne jest co z tym robisz, karmisz to i tego słuchasz czy analizujesz i docierasz skąd się to bierze.

  • @kamilnowak82
    @kamilnowak82 3 года назад +3

    Ja słabo sobie radzę. Filmik bardzo mi się przydał. Chyba zaczerpnę z tych pomysłów, nawet skuszę się na tą książkę i przeczytam. Pozdrawiam, miłego weekendu :)

  • @marcinczyrski8522
    @marcinczyrski8522 3 года назад +1

    Dziekuję, zdałem sobie sprawę, że właśnie tego szukałem w swoim życiu. Pozdrawiam

  • @aniaania9623
    @aniaania9623 3 года назад +3

    Bardzo wartościowy materiał. Skłonił mnie do wielu przemyśleń.

  • @tennickniejestdostepny
    @tennickniejestdostepny 3 года назад +39

    Wszedłem w link, żeby zamówić książę i oczywiście na pierwszym miejscu odbiór na stacji Orlen. Kiedyś podjeżdżało się tylko zatankować, a teraz przy okazji zrobisz zakupy, wypijesz kawę, zjesz obiad, odbierzesz przesyłkę... Niedługo jeszcze tam siłownię otworzą.

    • @casandra7750
      @casandra7750 3 года назад +7

      I jaki jest z tym problem? Nie musisz wybierać tej opcji wysyłki, a dla niektórych to bardzo wygodne, bo mogą to sobie odebrać przy okazji tankowania lub po prostu mają bliżej niż np. do paczkomatu a pocztą zamawiać nie chcą ;)

    • @w.k.5974
      @w.k.5974 3 года назад +8

      @@casandra7750 Jaki problem?zapytaj np.tych którzy maja małe sklepy i mają zakaz handlowania

    • @edytaalexandra1814
      @edytaalexandra1814 3 года назад

      lol :d

    • @altairwist880
      @altairwist880 3 года назад

      @@w.k.5974 Xd

    • @sigmaman721
      @sigmaman721 3 года назад

      Czasem moja władza nad emocjami wystawiana jest na ciężką próbę właśnie na stacjach paliw 😉 kiedy stoję w kolejce aby zapłacić za tankowanie a tu wszystkie osoby przede mną kupują hotdogi, co oczywiście trwa w nieskończoność..

  • @iceluke2452
    @iceluke2452 3 года назад

    No to ja sie zmagam z problemami na odwrot jak ty kiedys. Nie chodz na terapie a wlasnie trenuje fizycznie i zwracam duza uwage na oddech. Ksiazka Tlenowa Przewaga opowiada o tym doszczętnie. Wydaje mi sie ze dzieki twoim filmom i lekturze od ciebie dam sobie rade sam 😁 dzieki

  • @adamgliniak5268
    @adamgliniak5268 3 года назад +7

    Tworzysz naprawdę wartościowe filmy😃Może kiedyś zrobisz o leczeniu traum metodą EMDR?

  • @magdalenasteczek2196
    @magdalenasteczek2196 3 года назад +2

    Czasem nie panuje nad swoimi emocjami, zachowuje się całkiem nieracjonalnie - tak to wygląda z perspektywy czasu ale czy to źle że czasem nad sobą nie panujemy? To część życia, nauki, obierania dobrej drogi, nerwy i złość pomaga podejmować decyzje które by nie zapadły bez tych emicji. Odporności emocjonalnej nawywamy wraz z doświadczeniami. Jestem emocjonalna osoba i nie wstydzę się tego. Przeżywam mocno związki, płaczę na amerykańskich filmach familijnych :) Bardzo interesujący materiał!, Słuchałam kiedyś wykładu Mnicha, który opowiadał, że mszczac się na innych za ich zle, niegodne zachowanie względem nas, rozpamiętywanie, ciągle wracanie do przeszłości to tak naprawdę mszczenie się na samym sobie, psucie sobie zdrowia. Po części się zgadzam ale jestem ciekawa czy uważasz, że zawsze należy odpuszczać? Zostawiać te niesprawiedliwość i iść dalej? Pozdrawiam

    • @irenabushong6494
      @irenabushong6494 3 года назад

      Cześć Magda, dziękuje za wartościowy i osobisty wpis🤗kiedy piszesz o tym mnichu buddyjskim to mam wrażenie ze słuchałas Ajahna Brahma z Australii, chociaż pewnie każdy buddysta by tak powiedział

    • @irenabushong6494
      @irenabushong6494 3 года назад +1

      Cd: ja słuchałam wykładu Ajahna Brahma o korzyściach płynących z wybaczania ( krzywdzicielom , sobie itd) ze gdyby przebaczać przestępcom zamiast ich karać to byłoby mniej zła na świecie . I ze to my którzy nie potrafimy im wybaczyć przyczyniamy się do utwierdzania , przedłużania tego złego co oni zrobili. Tak teoretycznie to rozumiem i ma sens, aż do momentu kiedy zadaje sobie pytanie : jak przebaczyć komuś kto zabił twoje dziecko albo inna ważna dla cię osobę. I tu dochodzę do ściany, której nie mogę przebrnąć i mam ochotę powiedzieć Mnichowi: przestań się wymądrzać,bo nie byles w takiej sytuacji , dlatego twoje pytanie bardzo rezonuje z moimi emocjami w tej kwestii. Można sobie teoretyzować, ale trzeba przeżyć taka sytuacje żeby naprawdę znaleźć odpowiedz

  • @12trzy45
    @12trzy45 3 года назад +1

    ,, Oddech,, Rewelacja. Od lat powtarzam, że całki i budowa pantofelka mniej nam się przyda niż wiedza o nas samych, anatomia ale nie podana w pigułce! Anatomia, mechanizmy działania poszczególnych organów, układu nerwowego, krwionosnego itd. Przecież to jest naprawdę ciekawe i fascynujące . Reszta też ale proporcje chyba są niepoukładane. Dziękuję, ważny, praktyczny temat👍. Myślę, że Kościół całkowicie zlekceważył Religie Wschodu i trochę odkrywał koło na nowo. Chociaż niewątpliwie ma zasługi, mógłby mieć więcej oczy i uszy otwarte na Świat, bo odrywa się czasem od rzeczywistości. Ale chyba teraz jest czas refleksji wszystkich środowisk i każdego pojedynczego człowieka. I musi być dobrze po chwilowym bałaganie. Damy radę 👍. Pozdrawiam PP

    • @irenabushong6494
      @irenabushong6494 3 года назад

      Kościół nic nie odkrywał tylko wykorzystuje religie jako mechanizm kontroli narodu który go utrzymuje. Mam wrażenie ze Religie wschodu są bardziej dla wyznawców ( żeby im się lepiej żyło ) a Religie zachodu za dla „Hierarchii Kościoła” uprzywilejowanej grupy która żyje sobie dostatnio i wygodnie kosztem wyznawców, od dawna i poza pojedynczymi wyjątkami ( o. Kolbe, o Popiełuszko, przepraszam tych o których nie wiem lub zapomniałam ) żaden z „kapłanów” kościoła zachodniego nie cierpi ani biedy ani prześladowań

    • @irenabushong6494
      @irenabushong6494 3 года назад

      PS co do prześladowań : ni chyba ze go prześladują rodzice dzieci który padły ofiara księdza pedofila, ale to inny rodzaj cierpienia, bardziej wysublimowany

  • @violettakrzeminska3015
    @violettakrzeminska3015 2 года назад

    Dla mnie praca z afirmacjami i tam też jest mowa o oddechu, spacer praktycznie codziennie jeżeli pozwala na to czas. Dodatkowo oglądałam ostatnio Pana ciekawe filmiki żeby siebie lepiej zrozumieć i odkryć to co w środku od lat zasypane.

  • @user-ro7vy5si5f
    @user-ro7vy5si5f 3 года назад +3

    muzyka idealnie dobrana, gestykulacja, ktora pozwala wczuc sie w to, o czym mowisz, swietne tlo - kolorystyka wrecz bajeczna, no i oczywiscie tresci ktore przekazujesz, sa bardzo ciekawe i jak zwykle pojawiaja sie, kiedy nurtuje mnie dany temat!!:)

  • @zabawylogopedycznepaniani
    @zabawylogopedycznepaniani 3 года назад +1

    Bardzo dziękuję za Pana pracę!

  • @MsSusane1
    @MsSusane1 3 года назад +11

    Czy chciałbyś zrealizować materiał odnośnie ćwiczeń fizycznych wspomagających przy psychoterapii? Albo podesłać rzetelne informacje na ten temat? :) Będę wdzięczna, Pozdrawiam.

  • @aniekf7510
    @aniekf7510 2 года назад +1

    Niesamowity filmik ! Książka zakupiona :)

  • @Dwa24Cztery
    @Dwa24Cztery 3 года назад +7

    Dziękuję za ten materiał. :)

  • @azyl457
    @azyl457 3 года назад +1

    Kolejna potężna książka do kolekcji. Dziękuję :3

  • @elmit2764
    @elmit2764 3 года назад

    ja moge wracac do twoich filmow i ciagle odkrywam co mnie wzbogaca dziekuje serdecznie

  • @danieljuszczak5585
    @danieljuszczak5585 3 года назад +1

    Wielka szkoda , że nie publikujesz materiałów w formie podcastu (przynajmniej nie znalazłem).
    Zawsze chętnie wracam do Twoich materiałów. Jednak trzeba mieć trochę czasu przed ekranem, żeby się z nimi zapoznać.

  • @halinagajownik6624
    @halinagajownik6624 3 года назад +1

    Prosze o cwiczenia rozluzniajace .Dziekuje

  • @zainspirowanita3483
    @zainspirowanita3483 3 года назад

    Zdałam sobie sprawę, że napotykam ostatnio na Twoim kanale nawiązania do książek, które przykuły moją uwagę, doceniam :)
    Czasem aż wyciągam notatnik żeby zanotować mądre spostrzeżenia autorów i Twoje, dzięki :)

  • @aquariumminiatures3139
    @aquariumminiatures3139 3 года назад +1

    To już drugi kanał, gdzie poleca się tą super interesującą książkę. Już sobie ją zamówiłam jako prezent pod choinkę ☺

  • @97QQ
    @97QQ 3 года назад +17

    Bardzo ciekawy materiał, natomiast zupełnie nie rozumiem komentarzy pod Twoimi filamami xD

  • @Greg_8507
    @Greg_8507 3 года назад +2

    Witam. Moglbys opowiedziec moze pokazac lub polecic jakąś prace nad calem o ktorej mowisz?

  • @MrShafcik
    @MrShafcik 3 года назад

    ja mam dylemat hamując swoje uczucia, jednocześnie zastanawiając się czy nie robię rzeczy wbrew sobie. Ale w końcu życie to jeden wielki zbiór dylematów i paradoksów

  • @krzychol83
    @krzychol83 3 года назад

    2:21 Też jestem skrzywiony w tym kierunku. Kiedyś obudziłem się w koszmarze, wśród ludzi, gdzie poradniki były całym światem. Ba nawet słownikiem. Jak prowadzić firmę, Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi, Jak skutecznie przemawiać. Skądinąd bardzo ciekawe doświadczenie xD

  • @szymonkomosinski2794
    @szymonkomosinski2794 3 года назад +3

    pewne podjęte w filmie zagadnienia są obecne również w książce "Przebudzenie" autorstwa Anthony de Mello
    Również polecam się zapoznać

  • @dhxjwkzl6307
    @dhxjwkzl6307 3 года назад +1

    Przekazuje pan piękną wiedzę wyglądając pięknie😋

  • @Embrod
    @Embrod 3 года назад +1

    Zdecydowanie będę musiał jeszcze raz to obejrzeć. W momencie, gdy zaczęła się kwestia o kontrolowaniu oddechu, przeszedłem na coś, co mnie zawsze wewnątrz wkurwia. Kontrola oddechu, głębokie wdechy zdecyodwanie pomogły zwalczyć falę.

  • @madlow1201
    @madlow1201 3 года назад +12

    Mógłbyś, może nagrywać odcinki bez podkładu muzycznego albo jakimś mniej agresywnym. Słucham cie zwykle na prędkości x1.5 i po 5 minutach zaczyna mi się robić nie dobrze. Może, nie jestem jedyny

  • @Gabionfineline
    @Gabionfineline 3 года назад +2

    Bardzo ciekawe, dziękuję 😀

  • @Raffanorganism
    @Raffanorganism 3 года назад +1

    Tłumaczysz tak naukowo . Dzieki lubie takie wykłady :) w szkole mogli by tak tłumaczyć a tylko śmieci wciskają w tych szkołach .:)

  • @mariamagdalena6690
    @mariamagdalena6690 3 года назад

    Przyjemne oświetlenie. Bardzo. Chcę w takim posiedzieć.

  • @aleks4154
    @aleks4154 3 года назад

    Umysł mnicha wydaje się umysłem dopaminergicznym, w którym dużo jest dopaminy - neuroprzekaźnika motywacji, uważnlści. Dzięki niej myślimy o przyszłości lecz gdy osiągamy cel nie stajemy się szczęśliwi. Polecam przeczytać książkę "Mózg chcę więcej Dopamina naturalny dopalacz" Tam również porównanie 2 umysłów

    • @agata3463
      @agata3463 3 года назад

      Bo szczęście to co innego niż zrealizowanie swojej przyjemności.

  • @agatanowak474
    @agatanowak474 3 года назад

    Dobrze sie slucha mądrego człowieka

  • @strefayogi
    @strefayogi 3 года назад

    Joga jest drogą nauki opanowania emocji. Polecam szczególnie konkretną metodę - np Ashtanga joga.

  • @nikazszywka
    @nikazszywka 3 года назад

    Uczy się panowania nad emocjami poprzez ich nazywanie rozumowe i niedogmatycznie. Mam na myśli perski sufizm. Proszę zobaczyć książkę "Księga Mądrości Sufickiej" Klotz . Dużo daje ta książka w pracy nad emocjami i kontrolowaniem jak wykorzystujemy swój czas, ale tu kanwą jest poezja i fragmenty różnych ksiąg. Inny krąg kturowy.

  • @ewelark
    @ewelark 2 года назад

    Ja uważam że mnisi to bardzo dobry przykład ludzi ,którzy potrafią wiele nauczyć. Osobiście polecam ich przemowy i rady. W szczególności na RUclips jest Sasana który wiele wyjaśnia .

  • @podroznikpaucki6053
    @podroznikpaucki6053 3 года назад +29

    Na moją rodzinę nie działa psychologia.

    • @onaonaona8573
      @onaonaona8573 3 года назад +10

      Na moją też, coś mają z głąbów

    • @podroznikpaucki6053
      @podroznikpaucki6053 3 года назад +6

      @@onaonaona8573 Nie będę obrażał twojej rodziny ponieważ jej nie znam, ale ogólnie mało co na głąbów działa dlatego są głąbami. A ja ci życzę dużo siły i wytrwałości ponieważ tego też na co dzień potrzeba. :)

    • @CzowiekAbsurdalny
      @CzowiekAbsurdalny  3 года назад +4

      Był taki trochę żart, trochę stereotyp, że na Irlandczyków nie działa psychoanaliza ;) Jakieś gorzenie na zielonej wyspie?

    • @onaonaona8573
      @onaonaona8573 3 года назад

      @@podroznikpaucki6053 dzięki :)

    • @prowansja85ula32
      @prowansja85ula32 3 года назад +6

      Na moją też. Martwię się, moja mama ma Covida, leży chora, a jej córka a moja siostra mieszkająca obok nawet nie zadzwoni i nie spyta jak się czuje. Tak mnie to boli. Płakać mi się chce. A przecież dzieckiem nie jestem żeby tak to przeżywać. Mamie jest tak smutno... :(

  • @lew_wloczega
    @lew_wloczega 2 года назад

    Po pierwsze medytacja każdego ranka, po drugie, układanie sobie życia tak, żeby nie generować sobie zbyt wiele problemów. Oczywiście to drugie jest zależne od pierwszego, bo ograniczyć ciśnienie można tylko będąc świadomym swoich motywacji i „punktów spustowych” w swoim umyśle.Należy z nimi pracować w kontrolowanym środowisku aż nie przestaną być problemem. Swoją drogą, uwaga dotycząca Ericha Fromma, że myśl europejska pokrywa się tu ze wschodnią, jest trochę chybiona, bo Fromm był zafascynowany buddyzmem, tak więc jest to raczej zapożyczenie. Mi takie pomysły też były zupełnie obce dopóki nie zapoznałem się z tą praktyką.

  • @michakoprianiuk2076
    @michakoprianiuk2076 3 года назад +6

    Czytałeś może Kod Emocji ? Polecam !!!!

  • @Black_marked
    @Black_marked 3 года назад

    Muzyka w tle świetnie pasuje. Pozdrawiam

  • @jacobsmother7054
    @jacobsmother7054 3 года назад +43

    Streszcenie dla ścisłowców:dbaj o swoje ciało i kontroluj oddech ;)

    • @FrugBoy
      @FrugBoy 3 года назад +8

      Tego szukałem

  • @cryptopoint1327
    @cryptopoint1327 3 года назад

    Bardzo wartosciowy fiilmik

  • @pacyfistkae6174
    @pacyfistkae6174 3 года назад +1

    może mógłbyś się podzielić tymi super radami jak pracować nad ciałem? :)

  • @dariazajac6780
    @dariazajac6780 2 года назад

    Czy można prosić o namiary na fizjoterapie zw.z rozluźnianiem mięśni w związku z napięciem psychicznym?

  • @frigerzoid
    @frigerzoid 2 года назад

    Lukasz, to nie pierwszy raz kiedy mowisz o emocjach, wyczuwam, ze sa wieksza czescia Twojej osobowosci. Sluchajac Ciebie widze jak w lustrze siebie bo sam jestem czlowiekiem emocjonalnym i one graja u mnie swoje skrzypce. Jestem pewien, ze moglibysmy o niejednym aspekcie emocji sporo pogadac. A Ty - czy jestes urodzona Ryba czy Rak? Tak na dodatek - robisz swietne programy, kupiles moja uwage i czas (zamienione na wiedze...)

  • @ewajawlowska4018
    @ewajawlowska4018 3 года назад

    Dziękuje bardzo 😊❤️

  • @ewakociubinska5236
    @ewakociubinska5236 6 месяцев назад

    Stosuję od 40 lat ćwiczenie autogenne , polegające na spokojnym równym oddechu ,przy zamkniętych oczach , wizualizuje rozluźnianie ciała i jednocześnie oddycham lekko równo spokojnie , w tym momencie nic nie jest ważne oddech i rozluźnianie ciała , trwa to 15 minut a czuję się zrelaxowana i wypoczęta , jakbym spala3 godziny ./ polecam autogen dr. Szulca / .

  • @rafakon2357
    @rafakon2357 3 года назад

    Doskonały kanał!

  • @domino-ej8rc
    @domino-ej8rc 3 года назад +3

    Jeszcze nie obejrzałam do końca, ale czy pierwszy cytat nie jest przypadkiem z ,,Granicy" Zofii Nałkowskiej?😄

  • @agynes8827
    @agynes8827 3 года назад

    Super! Dziekuje!

  • @agak266
    @agak266 3 года назад

    Dzięki za filmek🙂

  • @RicardoMilosGachi
    @RicardoMilosGachi 3 года назад +4

    Jakie ćwiczenia od fizjoterapeutki otrzymałeś?

    • @CzowiekAbsurdalny
      @CzowiekAbsurdalny  3 года назад +2

      Nic nadzwyczajnego; nauczyłem się jednak rozluźniać poszczególne partie mięśni, które spięte powodowały u mnie bóle kręgosłupa, bóle organów wewnętrznych (tzn. takie było wrażenie, same organy nie bolą), problemy żołądkowe, bóle głowy, problemy ze snem. Niesamowite o ile można podnieść jakość życia jeśli tylko zacząć żyć bez "spiny" ;)

    • @RicardoMilosGachi
      @RicardoMilosGachi 3 года назад

      @@CzowiekAbsurdalny Muszę o tym poczytać!
      Swoją drogą, czy miałeś może do czynienia z ludźmi z IBS?
      Jeden psycholog z Harvardu stwierdził, że przychodzili do niego pacjenci z IBS, wystarczyło kilka sesji i 'IBS is gone', jak to ujął.

  • @alicjadudek1036
    @alicjadudek1036 3 года назад

    Mega wykład.

  • @lenagron4676
    @lenagron4676 3 года назад +3

    może by tak szybciej do meritum plizzz:)i tak bardziej do rzeczy

  • @azscn8192
    @azscn8192 2 года назад +1

    Myślę, że jesteś bliski odkrycia swojej ścieżki życia, Człowieku Absurdalny... Łukasz.
    Ja osobiście przeszedłem przez taki wachlarz poglądów, filozofii, religii oraz przez ludzi przede wszystkim, że ukształtowały się we mnie pewne przemyślenia, które pewnie w jakimś stopniu są odbiciem tego wszystkiego, albo może też zaprzeczeniem.
    Myślę, że wykonujemy pewien Plan. Powiedzmy, że jakiegoś Absolutu. Ten Absolut chce, żeby jedni przychodzili na ten świat i w nim się zatapiali, a inni wracali do niego - do Źródła. Odnośnie tego można pomyśleć, że uduchawianie się przez tych, którzy wracają do Źródła, to dobry sposób na życie, ale ja myślę, że tak wcale nie jest. Źródło wcale tak nie myśli i myślę, że samo podchodzi do tego bardzo mechanicznie. Jeśli ktoś ma wrócić do Źródła, to wróci do niego, choćby drogą patologiczną, przechodząc przez serię życiowych porażek, załamana nerwowych i trudności. Uduchawianie się może okazać się bardzo efektywne dla tych, których przeznaczeniem jest zatapienie w świecie fizycznym i reinkarnowanie. Źródła to zbytnio nie obchodzi, bo Ono i tak osiągnie swój cel, bez względu, czy wykonamy to drogą patologiczną, czy jakąś "fajną".
    Od człowieka zależy jedynie to, czy chce przejść przez życie ścieżką patologiczną, czy jakąś "fajną", gdzie ta patologiczna ścieżka może okazać się wbrew pozorom tą "fajniejszą". Bo czemu nie ?
    Ale można inaczej. Jeśli człowiek się buntuje, to Źródło pokieruje nim ścieżką patologiczną. Czasami jest tak, że dostaniemy od życia gorsze karty - To też Źródła nie interesuje, kto wygra, bo to tylko gra.
    Po co to Źródło wszystko robi ? A ma coś lepszego do robienia ?
    Im lepiej rozumiemy pewne rzeczy, tym lepiej dla nas... A może nie ? Czasami Źródło robi tak, żebyśmy to My przeszli przez życie łatwiej, kosztem innych. Ale później może się to zmienić.
    To, jak przejdziemy przez życie nie ma dużego znaczenia dla Źródła, ono też po części się do Nas dostosowuje i tak pomaga nam przejść przez To życie sposób patologiczny, jeśli tego bardzo chcemy. Jeśli chcemy negatywnych emocji, to Źródło da nam ich nawet więcej.
    Cokolwiek robimy, robimy to bo tak ma być.
    Ale i tak zachęcam innych do walki o swoje życie... Ten brak świadomości często jest wskazany. Nie wszyscy mogą się obudzić ze snu życia. Wielu powinno po prostu spać i walczyć o życie - patologicznie lub "fajnie". Źródła, Absolutu to jednak nie interesuje na dalszą mete, ono i tak zrobi, co chce, żeby samemu się nie nudzić.
    Powtarzam się w pewnych miejscach, żeby to zaznaczyć. To dla nas pewne rzeczy są ważne - może są na krótką metę inne na dłuższą. Jednak kolejne życia ludzkie, to kolejne przetastowanie kart i gra zaczyna się od nowa. Kiedy ktoś lubi jakąś grę, to bardzo możliwe, że zagra w nią ponownie nawet, jeśli przegrał poprzednio. To, że tu jesteśmy pokazuje, ze tak moglo być:
    "Cholera ! Przegrałem ! Mistrzu gry, jeszcze raz. Tym razem chce odrodzić się gdzieś w Afryce... albo nie, Europie... na Ukrainie." Mistrz gry mówi "OK, Ukraina jest dostępna, ale może wolisz Rosję ? Nie ?" A potem mistrz gry później rzuca kostką i... wojna.
    "Cholera... jeszcze raz.".
    Tak to ma się do reinkarnacji.
    Teraz widzę na ekranie wygaszacza ekranu na telewizorze obrazek pięknego koliberka, tak być miało.

  • @alicjajuszczyk5658
    @alicjajuszczyk5658 3 года назад

    DZIĘKUJĘ

  • @adikztv6371
    @adikztv6371 3 года назад

    Masz jakąś sugestię jeśli chodzi o to jak znaleźć fizjoterapeutę który specjalizuje się w takiej pracy jaką opisałeś? Bo podejrzewam, że nie każdy do którego pójdziemy będzie to ogarniał(?)

  • @martasprycha6189
    @martasprycha6189 2 года назад

    To ciekawe, że jestem tym co iinni myślą o mnie... Ma Pan poniekąd rację, jestem w ich prywatnym obrazie postrzegania mojej osoby, bo ludzie lubią tworzyć schematy i opinie na temat innych, aby ich świat był prostrzy i przewidywalny. Ponadtto pewien święty powiedział że nie martwcie się o sądy ludzkie, bo to nie ludzie ostatecznie będą was sądzić tylko Bóg. Budda natomiast powiedział, że to co iinni ludzie myślą o Tobie tak naprawdę mówi więcej o nich samych niż o Tobie i Mesjasz, zawsze powtarzał, żeby skupić się na rozwoju swojej osobowości a nie przywarami innych ludzi.

  • @zielkazielka264
    @zielkazielka264 3 года назад +2

    Ale jak sobie radzić?

  • @balo1664
    @balo1664 3 года назад

    Wpadłem pierwszy raz zbadac kanał.I po pierwszych sekundach już dopadła mnie myśl o tym czy nie można było zrobić innego tła ? Musza być pokazane książki żeby podkreślić jak intelektualny ma byc ten kanał ,prawda ?Ale ogólnie szanuje bardzo i trzymam kciuki

  • @karolinasapiega9374
    @karolinasapiega9374 3 года назад +1

    Fajny materiał, zresztą jak zwykle
    Ale czemu nie podajesz informacji iż film jest sponsorowany?

    • @CzowiekAbsurdalny
      @CzowiekAbsurdalny  3 года назад +1

      Jak to nie? Od początku filmu w lewym dolnym rogu wyświetla się informacja, że zawiera płatną promocję:] Nie widać jej?

    • @karolinasapiega9374
      @karolinasapiega9374 3 года назад

      @@CzowiekAbsurdalny kurcze nie zauważylam, przepraszam w takim razie, bo oglądam większość twoich filmów i tam czesto pojawiała się informacja o sponsorowanym materiale w prawym rogu trochę większa, jeszcze raz soreczka

    • @Jo_Jo_997
      @Jo_Jo_997 3 года назад

      Chyba warto by to jednak zaznaczyć nie tylko napisem, bo takich materiałów głównie się słucha. Książkę kupiłam i wszystko co jest w filmie znalazłam we wstępie. Trochę czuję niesmak.

  • @magkul7971
    @magkul7971 3 года назад

    Poproszę jak być odpornym na ukrzyżowanie Jezusa albo Miecza w serce. Miecz w Serce matki to tłumaczenie ,, oddać bez chęci perły świniom'' aby je podeptały???

  • @wieslawgrabiec
    @wieslawgrabiec 2 года назад

    Badzmy dobrymi dlasiebie

  • @16kaziu
    @16kaziu 3 года назад

    Jakie książki odnośnie omawianego tematu mógłby Pan polecić?

  • @Michalwksjdudjdjdj
    @Michalwksjdudjdjdj 10 месяцев назад

    ❤️

  • @karolinagrzywna7272
    @karolinagrzywna7272 3 года назад +1

    Jak zawsze pomimo oceny materiału dominuje ocena mówiacego. Jednak to w większości decyduje o oglądalności i subskrypcji. Mówisz elokwentnie, dobrze się słucha twoich poprawnych wyrażeń, polszczyzny. Do tego nie masz irytującego wyrazu twarzy, a wrecz przeciwnie - bije lekki, ukryty nieco autentyzm. Dlatego klikam subskrypcje już po pierwszym filmiku. Mam nadzieję, że się nie zawiodę :)

  • @martasprycha6189
    @martasprycha6189 2 года назад

    Nie zgadzam się z Panem. Budda powiedział, że to co myślą o nas inni tak naprawdę więcej mówi o nich, niż o nas a to dlatego, że oni nieświadomie często rzutują na kogoś swoje iluzje, braki i ograniczenia.

  • @arna2484
    @arna2484 3 года назад

    👌

  • @ka._..playzz6436
    @ka._..playzz6436 Год назад

    👏

  • @katarzynalaciuga5364
    @katarzynalaciuga5364 3 года назад +8

    Borykam się z rakiem tarczycy, bardzo mocno to przeżywam, może po tym odcinku trochę się podniosę.

    • @tyteztereferee
      @tyteztereferee 3 года назад +3

      Jeżeli mogę coś polecić to polecam olejek cbd. Dodatkowo pomocny będzie korzeń mniszka lekarskiego czy np. kurkuma stosowana z pieprzem. Naprawdę polecam olejek cbd chociaż konkretna kuracja trochę kosztuje. GWARANTUJE poprawę zdrowia. Zalecam również całkowite usunięcie z diety produktów które mają cukier (nawet niewiele), dobrym wyborem będzie też zrezygnowanie z węglowodanów oraz wprowadzenie do diety grzybów reishi. Pozdrawiam :)

    • @sayo_xp2936
      @sayo_xp2936 3 года назад

      @@tyteztereferee pozbywanie się węglowodanów też wcale nie jest dobre, jakieś muszą być - z czegoś energia organizmu musi być

    • @FrugBoy
      @FrugBoy 3 года назад +2

      @@sayo_xp2936 pozbywnie się jest źle powiadziene chodzi o ograniczenie do niezbędnego do życia minimum i przejscie na ketoze. Temat jest zawiły i trzeba zdobyć odpowiednią wiedzę żeby w to wejść.

  • @Raffanorganism
    @Raffanorganism 3 года назад +1

    Kurde odkrylem nowy kanal

  • @sylcia88
    @sylcia88 3 года назад

    Czy mógłbyś kiedyś zmienić tą creepy muzyczkę w tle? :D

  • @sandyway1985
    @sandyway1985 3 года назад +1

    Nie chciałbyś zrobić analizy książki "Przebudzenie" Anthony'ego de Mello?

  • @jolantagajda6033
    @jolantagajda6033 3 года назад +1

    Nic konretnue na temat tylko bla bla ..

  • @elzbietap5816
    @elzbietap5816 3 года назад +2

    Chętnie słucham, co ma Pan do powiedzenia, jednak to plumkanie w tle nie pasuje do ekspresji pańskich wypowiedzi. Mnie, delikatnie rzecz ujmując rozprasza i drażni. Pańskie wypowiedzi są jak muzyka AC/DC albo Guns'n'Roses. Wszystko co w by tle grało jest zbędne 😁🌻

    • @annamarczak5864
      @annamarczak5864 3 года назад

      Mnie wycisza,tonizuje.

    • @elzbietap5816
      @elzbietap5816 3 года назад +1

      @@annamarczak5864 zz mojej strony miał to być swoisty komplement... ⚘

  • @wiekowyczek5446
    @wiekowyczek5446 3 года назад

    Odrzuciłem TVN Olejnik Morozowskiego i szkło kontaktowe. Przechodząc obok stoiska z prasą staram się nie widzieć wyborczej i Lisweeka. Słucham Trójki jest świeża świetna klasa sama w sobie. W polityce nie komentuję już poczynań Trzaskowskiego Budki Kopacz .... Obcowanie z tymi osobami i ich grupą normalnie stwarza wrażenie upodlenia... Poniżenia. Rodzina, hobby, sport w sensie rower.... I psychika. Wraca do normy.

  • @paweczerkowski83
    @paweczerkowski83 3 года назад +1

    Kurcze, czyli nie jestem odosobniony w podejściu do poradników ;)

  • @krzysztofroznawski2540
    @krzysztofroznawski2540 2 года назад

    Gdzie ty byłeś 3 lata temu

  • @barto8532
    @barto8532 3 года назад

    Generalnie Twój kanał mi się podoba, dużo wartościowych treści i przyjemnie się Ciebie słucha. Jednak jak już ktoś o tym wspomniał mi również przeszkadza ta muzyka w tle. Denerwująca i rozpraszająca. Szczególnie w koło to "pim pim pim" :). O niebo lepiej i przyjemniej było by słuchać samego Twojego głosu. Proszę wyrzuć tą muzykę albo zastąp to czym "neutralniejszym". Pozdrawiam

  • @marcinmarcin5093
    @marcinmarcin5093 3 года назад

    Kto ma większą przyjemność z życia?.słyszał ktoś o zakochanym i szczęśliwym mnichu?

  • @marcinhanka6901
    @marcinhanka6901 3 года назад

    A czytałeś może Malcolma gladwella?
    Ja czytałem tylko
    "jak rozmawiać z nieznajomymi"
    Obszerna książka z przykładami

  • @JanuszUfamTobie1942
    @JanuszUfamTobie1942 3 года назад

    Łukasz, jesteś palaczem tytoniu?