🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-onlain.online/pro_2_0_baza20?Cx1TzRw
Трехдневный вебинар это вообще нечто) 95% времени он сидит и расхваливает себя и свой богоподобный курс, дескать, он чуть ли не господь бог и может излечить от всех болезней. По делу ни одного слова. Иногда говорит правильные вещи, но все больше он скатывается в интернет-шута
Анализ крови на витамины не даст информации вообще никакой, ибо многие витамины внутри клеток, а не в крови, а есть витамины в крови, а клетка его не забирает - у человека дефицит, а из анализа все супер
Как же надоели такие спецы.. На этих вебинарах максимально пытаются вам продать свои курсы.. Больше ничего.. И кстати перец болгарский нельзя тем у кого гастрит или язва.. Нужно говорить об этом!
Как быстро становятся Коучами .Странно когда нам предлагают упртреблять белки с овощами -витамимины и микроэлементы усваиваются ,а если мы будем с пищей капсулу или таблетку витаминов и микроэлементов ,то в них содержатся антогонисты ,которые не позволяют чему то усваиваться .Сдайте анализ на витамин В12 ,витамин Д3 и микроэлементы магний ,кальций .Если есть проблемы с желчным пуырём ,тоесть отток желчи затруднен из за перегиба желчного пузыря ,то естественно белки и жиры будут плохо усваиваться ,а витамины группы В это мясо рыба ,но только не колбасные изделия .Творог и яйца тоже белок .Обязательно употребляйте в пищу сливочное масло и сало ,в небольшом количестве ,не работает гормональная система без жиров.
Скажу так, я запойный алкоголик, и последний мой запой мне посоветовали выходить из него и пить витаминный комплекс, так я и не заметил что был в запое вышел принимая витамины из запоя очень легко! Так что работают витаминки однозначно!
Не путайте фармакологию и фармацию! Это разные вещи. Фармакология - это изучение поведения лекарства в организме, а фармация - это производство лекарств!
В12 совместим с В9 и В5. Есть таблица совместимости витаминов ( в инете). И нужно покупать активную форму витамина( у витамина в12 -это будет метилкабаламин)
Витамины надо пить раздельно, давно доказанный факт. Мне при низком уровне д Фортедетрим по 10 тыс ме в день назначали. Такой дозировки нет ни в одном комплексе.
Очень много болтовни ненужной...конкретики никакой....теперь буду в каждом видео ставить этот коммент....надоело слушать ваше бла бла бла Николай! У меня нет столько свободного времени сидеть слушать вас часами и денег нет на ваши вебинары! У меня все! Не благодарите!
@@user_LyH5Qдиплом врача- это замечательно, но врач будет вас лечить таблетками и не сильно заботится о побочках:)) а нутрициолог прививает культуру питания
Нетрудно догадаться,почему девушка БЫЛА и выздоровела,перестала жрать тоннами всякую дичь типа АБВГДЁЖ и сдавать вёдрами анализы и выслушивать какая она неправильная и неправильно живёт.
Короче лучше витаминки получать из еды, хотя вроде на меня и синтетические действуют (а может это просто эффект плацебо)) Врачи то вообще колоть витамины советуют.
Ха, ха. Я думала вы скажете что то новое, а вы на мероприятие приглашает. Можете сказать кто, когда придумал витамины пить,почему с тех пор их пьют. Получать из еды нереально. Состав продуктов (разные ешки, загустители и тп) вплоть до курятины (антибиотики)докторов смущает. Они об этом с утра до вечера по тв. Так вот, кто то придумал витамины. Что придумали вы? Я имею в виду не марафон, а именно принципиально новое.
отечественные витамины за 200-500р это все пустышки? надо брать импортные дорогие с хорошей формой? покажите свои витамины, баночки и какие фирмы достойны внимания, а какие нет❓
Если есть дефицит витаминов это не потому что они не поступают с пищей о потому что они не синтезируются организмом. Это нарушение обмена веществ. Возникает из-за нарушения газового баланса, низкого содержания углекислоты в артериальной крови, то есть слишком глубокого дыхания. Научитесь нормально дышать и проблем не будет.
*Действительно. Одно дело просто порекомендовать, а совсем другое, сдать анализы и выявить каких витаминов дефицит. Тогда и восполнять. А самоназначение как минимум, не помогает, как максимум вредит. И даже работающие витамины потом поливают "выкачка денег"*
@@morganborn4318 зачем мне себя убеждать. Я так живу и мне кайфово. Это вы себе в голову вбили, что без сладкого все, придет конец и нет ничего в жизни лучше, чем сожрать что-нибудь сладенького. Кайф можно получать и от других вещей, не только от пирожных и тортов. Но вам, видимо, этого не понять
Николай,я начал правильно питаться,наладил режим,каждый день занимаюсь спортом,не курю,не пью,но я начал замечать,что каждый раз когда я встаю с кровати или стула в 80% случаев у меня начинает темнеть в глазах. Подскажите пожалуйста,с чем это может быть связано?
Может возникать постуральная ортостатическая гипотония, нервная система регулирует сосуды не совсем оперативно и не совсем корректно, как вариант. Надо измерить давление и пульс в лежачем положении и сразу после подъёма. Домашняя ортопроба.
Когда хорошт работает жкт, то витамины хорошо усваиваются))) за это надо идти к вам?) Я согласна, что надо тратить время на обучение. Вам необходимы базовые химические знания, может тогда вам будет легче понимать биохимию. Почитайте, что значит "антагонисты", синтетические и прироные формы
Гастроэнтеролог поставил аутоимунный гастрит, по результатам крови не достаточно витамина В12. А другие витамины группы В тоже плохо усваиваются? Мне рекомендовали раз в месяц делать инъекцию витамина В 12, когда делаю уколы, каждый витамин набираю в отдельный шприц и ввожу в разное время. Часто делать анализ крови нет возможности и не могу проанализировать до и после. Есть риск навредить или излишки просто организм выведет? Спасибо за разъяснения!
Если это обычный цианокобаламин, то когда он накопится, моча окрашивается в красный цвет. Но я сочетаю метилкобаламин и цианокобаламин. А вообще при стрессе вся группа В и магний сгорают так сказать....
@@ЮлияЧ-я5х , магний надо по ситуации смотреть для каких целей он нужен. Есть разбор видов магния на канале Ксении Машкиной. В 12 есть в виде метилкобаламина и др. Есть в жидкой форме спрей метилкобаламин на Валдбересе. Там же беру ионизированный жидкий магний.
Во время беременности пила Фемибион, витамины для беременных до 6 месяца, еще фолиевую кислоту, витамин Д и Йодомарин , потом постепенно началась ужасная аллергия, а точнее атопический дерматит, чесались руки, ляшки и даже уши. Спать невозможно было. Но у меня 12 лет уже экзема на кистях. Так может это просто было обострение экземы , распространение её на другие поверхности, либо от витамин? Или то и другое? Не поймешь от чего....
Добрый день. Очень интересный вопрос сна. Очень много информации о том что спать нужно до 23 лечь, и я с этим согласна, так как сон влияет и на вес и на настроение и на выработку мелатонина, везде это об этом пишут. Но как быть людям которые работают до 21 и до 22 , а некоторые и сутками. Дело не в том что не можешь уснуть, а в том что заканчиваешь работу поздно плюс дорога до дома, минимальные дела и человек ложиться в 00-00.30 и подъём в 5.30-6.00 . Ответ поменяйте профессию не принимается 😅
@Елизавета Дехтерева спасибо, в Москве вроде не плохо) его всё равно я думаю что это интересный вопрос, так как многие и в ночь работают. И у них вообще иной график сна
@@lewandowski7704 я работала мастером Маникюра и поменяла ценности, заработав аллергии, грыжу и тд, ушла в продажи, и о как ни странно я думаю если вы после работы хотите что бы вам что то продали, обслужили или доставили, вы обратитесь к таким как я, которые работают ради того что бы удовлетворить ваши потребности. И если у нас все начнут ложиться спать в 22, и спать 8 часов. То тогда встанет метро, автобусы, магазины и даже МЧС и скорая, ведь у них такой же насыщенный график. Я думаю есть и другой ответ. И хотелось бы услышать мнение специалистов на это. Но к огромному сожалению мой вопрос уже не первый раз игнорируют.
Раньше дышали чистым воздухом, пили чистую воду, ели натуральные продукты и до взрослого возраста из 15 рождённых детей доживали 3-5 самых здоровых - и они рожали более здоровых детей, чем родившие нас мамы и папы.
Раньше были продукты питания чистые и хорошие и люди при этом физически работали много и животных кормили совсем иначе ,а не так как сейчас выращивают скот
Анализ на витамин Д стоит дороже чем банка витамина Д на два месяца, раз уж тут пошла тема Экономии.. Пить на постоянной основе - и выгоднее и здоровее будешь
ВИТАМИН Д3 ЭТО ЯД В БОЛЬШИХ ДОЗАХ, ВЕЩЕСТВО ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ ИМ ТРАВЯТ КРЫС ПОЧИТАЙ ОБ ЭТОМ ВЛАДИМИР ПЯТИБРАТ ГОВОРИЛ, И ДА КСТАТИ Д3 ВЫЗЫВАЕТ УЧАЩЁННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ СИЛЬНУЮ АРИТМИЮ
@@НаталияПанкевич-ъ2к какие вам нужны на такие и делайте,странный вопрос,это при определенном заболевании на что-то определенное делается,а так в первый раз хорошо конечно на все сделать
Firma Nutrilite usche s1937 goda rabotaet.i oni snaut chto dlja Nas choroscho.poswonite prjamo w Firma Amway oni ochen priwetliwi i was prokonsultiruut.smelee i ochen ne samorachiweites
Вит Е токотриенолы, только такие редко встречаются. В основном токоферол. Я находил Jarrows Famil-E, который принимал, ещё у них же есть некий Toco-Sorb, вылезает в поиске
Я принимаю витамины и минералы в биодоступных формах, которые легко усваиваются. Попробовала новинку, мультивитамины и минералы для женщин из серии лаборатория эвалара. Мне понравилось.
🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-onlain.online/pro_2_0_baza20?Cx1TzRw
Николай, почему мне на нервы действует😵 шум, с которым выскакивают рамочки с текстами❓❗
А если бы эти деньги пожертвовали нуждающимся, то была бы польза😊
Не тратьте деньги на витамины - тратьте на курсы Николая)))))))Чтобы он мог кушать много и вкусно
И покупать витамины.
@@ОлегНикитин-я9б )))
Ахаха в точку!
Да точно)) таких псевдотренеров развелось в Ютубе что то))
Трехдневный вебинар это вообще нечто) 95% времени он сидит и расхваливает себя и свой богоподобный курс, дескать, он чуть ли не господь бог и может излечить от всех болезней. По делу ни одного слова. Иногда говорит правильные вещи, но все больше он скатывается в интернет-шута
Анализ крови на витамины не даст информации вообще никакой, ибо многие витамины внутри клеток, а не в крови, а есть витамины в крови, а клетка его не забирает - у человека дефицит, а из анализа все супер
Как же надоели такие спецы.. На этих вебинарах максимально пытаются вам продать свои курсы.. Больше ничего.. И кстати перец болгарский нельзя тем у кого гастрит или язва.. Нужно говорить об этом!
люди и ведуться на всякую херь и курсы😆
Как быстро становятся Коучами .Странно когда нам предлагают упртреблять белки с овощами -витамимины и микроэлементы усваиваются ,а если мы будем с пищей капсулу или таблетку витаминов и микроэлементов ,то в них содержатся антогонисты ,которые не позволяют чему то усваиваться .Сдайте анализ на витамин В12 ,витамин Д3 и микроэлементы магний ,кальций .Если есть проблемы с желчным пуырём ,тоесть отток желчи затруднен из за перегиба желчного пузыря ,то естественно белки и жиры будут плохо усваиваться ,а витамины группы В это мясо рыба ,но только не колбасные изделия .Творог и яйца тоже белок .Обязательно употребляйте в пищу сливочное масло и сало ,в небольшом количестве ,не работает гормональная система без жиров.
Магний, основной запас , не определяется по анализу крови. С перегибом желчного, тоже много мифов. Если есть проблемы с ЖКТ, вперёд к врачу.
Хорошо бы список анализов, которые покажут чего не хватает
Скажу так, я запойный алкоголик, и последний мой запой мне посоветовали выходить из него и пить витаминный комплекс, так я и не заметил что был в запое вышел принимая витамины из запоя очень легко! Так что работают витаминки однозначно!
Ты получишь дизлайки, потому что этот твой ролик не полезный , не убедительный, очень плохие примеры - Турция, какая-то девушка. Не фактологично
Не путайте фармакологию и фармацию! Это разные вещи.
Фармакология - это изучение поведения лекарства в организме, а фармация - это производство лекарств!
как природа так придумала,что витамин Б12 с другими не усваивается?она придумала,что бы человек сам их изготавливал и пил отдельно?))))
Да а ещё цинк и магний не совместим,но очень много их в одном продукте 🤣🤣🤣🤣 горе учёные
В12 совместим с В9 и В5. Есть таблица совместимости витаминов ( в инете). И нужно покупать активную форму витамина( у витамина в12 -это будет метилкабаламин)
это не природа так придумала, а просто подводные камни работы жкт, а учёные лишь выявили эти подводные камни
А хелатная форма это синтетическое или органическое соединение в витаминах?
Почему никто не спрашивает - если ли у вас диплом блогера?
Витамины надо пить раздельно, давно доказанный факт. Мне при низком уровне д Фортедетрим по 10 тыс ме в день назначали. Такой дозировки нет ни в одном комплексе.
Очень много болтовни ненужной...конкретики никакой....теперь буду в каждом видео ставить этот коммент....надоело слушать ваше бла бла бла Николай! У меня нет столько свободного времени сидеть слушать вас часами и денег нет на ваши вебинары! У меня все! Не благодарите!
У вас есть диплом медицинский?
Нет и слава богу
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk а что плохого в дипломе врача???
@@user_LyH5Qдиплом врача- это замечательно, но врач будет вас лечить таблетками и не сильно заботится о побочках:)) а нутрициолог прививает культуру питания
Нетрудно догадаться,почему девушка БЫЛА и выздоровела,перестала жрать тоннами всякую дичь типа АБВГДЁЖ и сдавать вёдрами анализы и выслушивать какая она неправильная и неправильно живёт.
Короче лучше витаминки получать из еды, хотя вроде на меня и синтетические действуют (а может это просто эффект плацебо)) Врачи то вообще колоть витамины советуют.
Витаминный профиль это прям не подьемно дорого. +- до 80 к получается за раз
Это за что?
Ха, ха. Я думала вы скажете что то новое, а вы на мероприятие приглашает. Можете сказать кто, когда придумал витамины пить,почему с тех пор их пьют. Получать из еды нереально. Состав продуктов (разные ешки, загустители и тп) вплоть до курятины (антибиотики)докторов смущает. Они об этом с утра до вечера по тв. Так вот, кто то придумал витамины. Что придумали вы? Я имею в виду не марафон, а именно принципиально новое.
отечественные витамины за 200-500р это все пустышки? надо брать импортные дорогие с хорошей формой?
покажите свои витамины, баночки
и какие фирмы достойны внимания, а какие нет❓
Скажите про витамина Эвалар ?.
долго ржал с ролика, половина сказанного чушь)
Не знаешь про несовместимость витамина С и Д? - Тотальная ошибка!
Принмаешь витамин С вместе с витамином Д? - Фатальная ошибка!
Если есть дефицит витаминов это не потому что они не поступают с пищей о потому что они не синтезируются организмом. Это нарушение обмена веществ. Возникает из-за нарушения газового баланса, низкого содержания углекислоты в артериальной крови, то есть слишком глубокого дыхания. Научитесь нормально дышать и проблем не будет.
*Действительно. Одно дело просто порекомендовать, а совсем другое, сдать анализы и выявить каких витаминов дефицит. Тогда и восполнять. А самоназначение как минимум, не помогает, как максимум вредит. И даже работающие витамины потом поливают "выкачка денег"*
инфа полезная , но 50/50
Где вы порекомендуете покупать витамины?
Николай, расскажите про пользу или вред ежовика гребенчатого (мицелий). О его пользе есть много информации. Действительно это так?
Николай,скажите пожалуйста,какие витамины самые базовые и важные нужно сдавать,чтобы узнать свои дефицита или вообще все нужно?
D, C, магний и йод.
@@gravissens3852не пишите ерунду, от избытка йода могут быть тяжелые последствия, его нельзя пить просто так
Дизлайк за навязчивую рекламу
Кто отказывает себе в сладеньком - проживёт долгую, здоровую, скучную жизнь... если сосулька не упадёт на голову
Ха-ха, я без сладенького замечательно живу, вообще не скучно, а очень даже весело, если есть грунте интересы, кроме как пожрать
@@juliamerzlova3324 да, да, продолжай себя убеждать)))
@@morganborn4318 зачем мне себя убеждать. Я так живу и мне кайфово. Это вы себе в голову вбили, что без сладкого все, придет конец и нет ничего в жизни лучше, чем сожрать что-нибудь сладенького. Кайф можно получать и от других вещей, не только от пирожных и тортов. Но вам, видимо, этого не понять
@@juliamerzlova3324 душниииила
@@morganborn4318 духота - это от сладкого
❤❤❤ Спасибо!!!❤❤❤Удачи и Успехов Вам Желаю 🙏🙌❤
Николай,я начал правильно питаться,наладил режим,каждый день занимаюсь спортом,не курю,не пью,но я начал замечать,что каждый раз когда я встаю с кровати или стула в 80% случаев у меня начинает темнеть в глазах. Подскажите пожалуйста,с чем это может быть связано?
Анемия возможно
Дефицит витамина Д,анемия, давление...
Дефицит железа
Анемия
Гипотония
Может возникать постуральная ортостатическая гипотония, нервная система регулирует сосуды не совсем оперативно и не совсем корректно, как вариант. Надо измерить давление и пульс в лежачем положении и сразу после подъёма. Домашняя ортопроба.
спасибо большое за информацИю!
Как узнать что синтетика???
"Более лучше усваивается"?
Отлично, спасибо, до свидания. Очень грамотный специалист.
Когда хорошт работает жкт, то витамины хорошо усваиваются))) за это надо идти к вам?)
Я согласна, что надо тратить время на обучение. Вам необходимы базовые химические знания, может тогда вам будет легче понимать биохимию. Почитайте, что значит "антагонисты", синтетические и прироные формы
Animal pak - one love ❤️
Гастроэнтеролог поставил аутоимунный гастрит, по результатам крови не достаточно витамина В12. А другие витамины группы В тоже плохо усваиваются? Мне рекомендовали раз в месяц делать инъекцию витамина В 12, когда делаю уколы, каждый витамин набираю в отдельный шприц и ввожу в разное время. Часто делать анализ крови нет возможности и не могу проанализировать до и после. Есть риск навредить или излишки просто организм выведет? Спасибо за разъяснения!
Если это обычный цианокобаламин, то когда он накопится, моча окрашивается в красный цвет. Но я сочетаю метилкобаламин и цианокобаламин. А вообще при стрессе вся группа В и магний сгорают так сказать....
А какие вы анализы сдавали на витамин в 12? И в чем выражается его дефицит?
@@СветланаИванова-т8б8д а что пить какой магний и витамин В? Пила как то магний в6 и к от него сонливость страшная была.
@@ЮлияЧ-я5х , магний надо по ситуации смотреть для каких целей он нужен. Есть разбор видов магния на канале Ксении Машкиной. В 12 есть в виде метилкобаламина и др. Есть в жидкой форме спрей метилкобаламин на Валдбересе. Там же беру ионизированный жидкий магний.
Мы в космос улетим! А у самого дефицит В12😂
Спасибо за видео, однозначно лайк!
Пожалуйста, не говорите "более лучше", это ошибка.
Добрый день. Вы имеете медицинское образование? Не хочется пойти на марафон по витаминам к некомпетентному человеку
Нет и слава богу.
Что значит «нет» в этом ответе: 1) нет медицинского образования или 2) что , и слава Богу что не придёт на вебинар ?
Урааа. Более лучше🎉🎉🎉
За кадром другой Николай?
Ахахааа, похоже да 😂тот самый, который с Ксенией Чёрной (Глинкиной)
Расскажите, пожалуйста, как частно надо питаться при похудении
Посмотри канал Доктор Берг кетодиета.Это лучший канал по диете.Там много интересной информации.
Приятный выпуск
labdoor и consumerlab
Астаксантин можно пить с д3 на пигментацию
Во время беременности пила Фемибион, витамины для беременных до 6 месяца, еще фолиевую кислоту, витамин Д и Йодомарин , потом постепенно началась ужасная аллергия, а точнее атопический дерматит, чесались руки, ляшки и даже уши. Спать невозможно было. Но у меня 12 лет уже экзема на кистях. Так может это просто было обострение экземы , распространение её на другие поверхности, либо от витамин? Или то и другое? Не поймешь от чего....
Добрый день. Очень интересный вопрос сна. Очень много информации о том что спать нужно до 23 лечь, и я с этим согласна, так как сон влияет и на вес и на настроение и на выработку мелатонина, везде это об этом пишут. Но как быть людям которые работают до 21 и до 22 , а некоторые и сутками. Дело не в том что не можешь уснуть, а в том что заканчиваешь работу поздно плюс дорога до дома, минимальные дела и человек ложиться в 00-00.30 и подъём в 5.30-6.00 . Ответ поменяйте профессию не принимается 😅
@Елизавета Дехтерева спасибо, в Москве вроде не плохо) его всё равно я думаю что это интересный вопрос, так как многие и в ночь работают. И у них вообще иной график сна
Ничего не поделаешь. У вас уже режим такой
Людям которые столько работают поменять ценности, когда здоровье встанет на первое место, тогда и график изменят.
@@lewandowski7704 я работала мастером Маникюра и поменяла ценности, заработав аллергии, грыжу и тд, ушла в продажи, и о как ни странно я думаю если вы после работы хотите что бы вам что то продали, обслужили или доставили, вы обратитесь к таким как я, которые работают ради того что бы удовлетворить ваши потребности. И если у нас все начнут ложиться спать в 22, и спать 8 часов. То тогда встанет метро, автобусы, магазины и даже МЧС и скорая, ведь у них такой же насыщенный график. Я думаю есть и другой ответ. И хотелось бы услышать мнение специалистов на это. Но к огромному сожалению мой вопрос уже не первый раз игнорируют.
@@tamara-aramat а в чём вопрос?
🚀🔥💞
Встретились как-то два Николая сняли ролик и разошлись
😂😂😂
Раньше люди без бадов жили
Раньше дышали чистым воздухом, пили чистую воду, ели натуральные продукты и до взрослого возраста из 15 рождённых детей доживали 3-5 самых здоровых - и они рожали более здоровых детей, чем родившие нас мамы и папы.
@@Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t дело не в бадах дело в энергии человека
@@Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t бады энергию не поднимают ,только улуч.физического тела на короткий строк ,перестаешь бады пить опять 25...маркетинг
Раньше были продукты питания чистые и хорошие и люди при этом физически работали много и животных кормили совсем иначе ,а не так как сейчас выращивают скот
Зачем тогда смотрите про витамины ?
Анализ на витамин Д стоит дороже чем банка витамина Д на два месяца, раз уж тут пошла тема Экономии.. Пить на постоянной основе - и выгоднее и здоровее будешь
ВИТАМИН Д3 ЭТО ЯД В БОЛЬШИХ ДОЗАХ, ВЕЩЕСТВО ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ ИМ ТРАВЯТ КРЫС ПОЧИТАЙ ОБ ЭТОМ ВЛАДИМИР ПЯТИБРАТ ГОВОРИЛ, И ДА КСТАТИ Д3 ВЫЗЫВАЕТ УЧАЩЁННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ СИЛЬНУЮ АРИТМИЮ
Спасибо❤
B12 магний разве не любит?
B6 любит
С чего начать вообще,чтобы узнать дефицита ?
анализ на витамины
@@LeonidWagner на какие именно?
@@НаталияПанкевич-ъ2к какие вам нужны на такие и делайте,странный вопрос,это при определенном заболевании на что-то определенное делается,а так в первый раз хорошо конечно на все сделать
@@НаталияПанкевич-ъ2к ну на витамин С делать не надо точно,его сложно определить и он всегда должен попадать в организм из вне
@@LeonidWagner почему странный то,если нужно сдать первый раз,как узнать каких не хватает в связи с проблемами с ЖКТ,нужно видимо все сдавать.
Скажите, какой формы купить витамин е ?
Amway
Anyway - это фирма а не формат.
Вит. Д- токотриенолы. А вит Е хотел бы знать.
Firma Nutrilite usche s1937 goda rabotaet.i oni snaut chto dlja Nas choroscho.poswonite prjamo w Firma Amway oni ochen priwetliwi i was prokonsultiruut.smelee i ochen ne samorachiweites
Вит Е токотриенолы, только такие редко встречаются. В основном токоферол. Я находил Jarrows Famil-E, который принимал, ещё у них же есть некий Toco-Sorb, вылезает в поиске
Какая лучшая форма витамина B12?
Иш чего захотели узнать,платите за семинар к Николаю может там и расскажет))
а как какать Николай?
Попробуй через рот
Лажа со звуком, тихо очень
Я принимаю витамины и минералы в биодоступных формах, которые легко усваиваются. Попробовала новинку, мультивитамины и минералы для женщин из серии лаборатория эвалара. Мне понравилось.
Эвалар вообще отстой...вам за рекламу платят?