Что такое желчь и как с ней работать? / Полезные продукты для оттока желчи
HTML-код
- Опубликовано: 26 май 2024
- ➡️➡️➡️3-дневный онлайн марафон по анализам getfit-onlain.online/web_pro_...
👉🏻Переходите в мой телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
🎞️КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТАМИН Д? / Лучшие способы поднять витамин D!
• КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТ...
🎞️ Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! / Что есть на завтрак при правильном питании?
• Продукты, которые НЕЛЬ...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если у вас есть симптомы застоя желчи, то может помочь ЭТО ВИДЕО! Досмотрите этот выпуск до конца, чтобы не пропустить все подробности:
- Что такое желчь?
- Как работает желчь?
- Зачем нужны желчные кислоты?
- Что важно знать о желчных кислотах?
- Какие есть стимуляторы желчеотделения?
Напишите в комментариях, были ли у вас нарушения оттока желчных кислот и как вы решали эту проблему?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и правильном питании.
#здоровье #желчь #питание #еда #продукты #вредно #полезно #рационпитания #еда #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание
0:00 - Вступление
0:14 - Все про желчь
1:32 - Что такое желчные кислоты
2:53 - Условия и факторы нарушения оттока желчных кислот
3:25 - Зачем нужны желчные кислоты
5:18 - Что важно знать о желчных кислотах
5:35 - Проблема, когда желчи мало или много
8:42 - Анализ на желчные кислоты
10:03 - Как работает желчь
12:36 - Как организм понимает, что ты ешь
13:41 - Стимуляторы желчеотделения
15:21 - Что сгущает желчь
15:56 - Заключение
Привет! Я врач. Слушала Вас с искренним удовольствием! Молодец! Умно! Грамотно! Доступно!
Господи помилуй !!!! Такой МОЛОДОЙ и такой УМНЫЙ !!!!!
Вчера совершенно случайно наткнулась на твои ролики , поменяла свое видение про питание ,после просмотра 2-3 роликов побежала в магазин за продуктами по твоим рекомендациям! Спасибо что ты появился в моем поле зрения! Уже зарекомендовала знакомым так как ролики действительно полезные!❤
Пожалуйста 🙌🏽🔥❤️
A я сегодня впервые нaткнулaсь. Не понялa - почему не рaньше. Тут же подписaлaсь.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk У меня ж.п. удалён. есть фиброз и гепатоз печени. Снимите пожалуйста ролик- как помочь печени при таких проблемах.
Да в тех годах, вашего детства, да и сейчас многие не интересуются своим здоровьем, покупая всё подряд в этих магазинах, где один сахар, пальма и всякие ужасные химические Ешки. А вот благодаря таким врачам, мы знакомимся со своим телом и начинаем правильно питаться. Большое спасибо!
Спасибо, дорогой доктор. Счастья вам во всём!
Спасибо большое за Вашу работу и ценную информацию для нас!
Благодарю вас, смотрю все ваши ролики, спасибо за ваш труд.
Відео як раз в тему.
Тиждень тому пережила також саму ніч як Ви. Ввечері на дачі смажили реберця з'їла всього 2 невеликих шматочки, але пригод на всю ніч. З симптомів: сильна біль в епігастрії, сильна нудота, порушення стільця. На ранок температура, загальна слабкість, вже ввечері 38,5. Лікар поставив попередній діагноз ентеровірус, але я вважаю, що причиною стану було порушення відтоку жовчі з подальшими ускладненнями. До речі за тиждень робила гастродоуденоскопію , на якій вже був попередній діагноз хронічний поверхневий атрофічний доуденіт, рефоюкс езофагіт (жовч потрапляє в шлунок). В наступний понеділок консультація до гастроентеролога. Але вже терапевт запідозрив супутнє порушення, а саме хронічний панкреатит, щоб упевнитися в цьому була зроблена копрограма, яка це і підтвердила. На додачу перевірили чи маю Helicobacter pylori, так як мої проблеми терапевт намагався пояснити її наявністю.(Не підтвердилося) Пишу я все для того, що я сама медик, але всі ці проблеми були довго не виявлені, а саме через те, що всі проблеми зі самопочуттям волоссям і т.д пов'язували тільки з щитоподібною залозою.(тиреоїдид Хашімото без замісної терапії). Моя історія показує,як важливо вчасно проходити обстеження, а часом змінити не одного лікаря, а також важливо змінити спосіб життя. В моєму випадку, причиною могло бути перенесена гострого отруєння в дитинстві з подальшими ускладненнями, плюс постійний стрес зв'язаний як з працею так і з останніми подіями. Все, що розповідає автор відео дуже актуально, але додам, що часом треба зробити обстеження, навіть які не дуже приємні (мені треба було робити кожен рік, а я зробила через 3), бо краще виявити раніше або взагалі зробити для профілактики.
Дуже дякую за відео,
Все чітко і по полицях, а головне доступно до людей без медичної освіти. Дуже актуально!
Спасибо.
Вы - лучший.
Всё четко, кратко, понятно.
❤
Очень полезные видео,супер информация, огромное Вам спасибо!!!
Коротко, грамотно, доступно. Подписка!
Подписалась на вас в Тг, и получать письма на почту - очень вовремя... Пошли жуткие проблемы, хоть ложись и умирай... Желчный с камнем, спать могу только на левом боку, чуть пошевелилась - болит, кишечник бурлит, состояние встала-уже устала, а недавно - в туалет часто и с кровью, возможно колит, а возможно и от глютена - последнее, это от того, что легла в больницу на "подлечиться", а взятку не дала, так как не было на это денег, и про меня забыли на 2 недели напрочь) даже есть перестали носить. Ушла сама. Начинаю с малого: с продуктов, с масел, с животных Омега 3, с безглютеновой и безмолочной диеты, с приёма мягких горечей. Потом дефициты посмотрим. Подсказывай, Николай. Буду смотреть и делать. Не дождутся! Жить я буду.
Вы на правильном пути. Серьезная подсказка - правильно, натурально( горькими травами), выгоните глистов. Еще вода, изменить питание. Удачи. ruclips.net/video/kB7uNtOX_XM/видео.html
Как ваше здоровье как лечились?
Все обтясняете четко, грамотно, спасибо, подписка однозначно
Агромное спасибо 🙏🌹
Спасибо! Очередная доза мотивации для зожа)
Спасибо большое Николай, за такую важную информацию.
Пожалуйста 🙌🏽
Какой умный и симпатичный специалист👍👌🙏
Здравствуйте Николай, спасибо вам за такую информацию. Вроде бы столько читала, а зашло именно видео (всё чётко и ясно)!
Пожалуйста 🙌🏽
Подписываюсь под каждым словом!!! У большинства проблемы с желчным!!! Почему?! Потому что «сидячий» образ жизни большинства ведут…малоподвижный….нижние ребра подпирают печень и желчный…плюс сладкая , обезжиренная еда,мало пьют воды-ведут к застою и сгущению желчи!!!
Николай,кращої лекції про жовчний пузир я не чула,а мені вже більше 60,ви взагалі дуже розумненький і толковий лікар,з нетерпінням чекаю ваші лекції,будьте здоровенькі,успіхів вам.
Хорошая подборка, спасибо! Полезные продукты играют огромную роль, по своему собственному примеру знаю. Сильно изменил свой рацион, огромное количество воды пила, курсом принимала хофицин. Уже, слава богу, все хорошо, но не отказываюсь от правильного и сбалансированного питания!
Спасибо за супер ультра важную тему👍Ваша работа нужна нам 🤗❤️
Пожалуйста 🙌🏽❤️🔥
Спасибо
Николай.
Николай, спасибо большое ❤очень информативно и понятно😊
Пожалуйста 🙌🏽🔥❤️
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk Николай скажите пожалуйста как выяснить какие камни в жп холест или кальц???
Просто 🔥🔥🔥Спасибо ❤
Пожалуйста 🙌🏽
Самый КРУТОЙ обзор 🔥🔥🔥🔥 ты сейчас всем просто утёр нос 🤝✌️😉. Удачи, БРО!
👻🔥❤️
Всё правильно, коротко и ясно! Спасибо огромное! Эх, знать бы раньше! Но... Лучше поздно, чем никогда!😀
Пожалуйста
Спасибо автору за полезную информацию.так рекаминдуют те каторые через это прошол .
Николай!Спасибо большое за очень полезные видео,а главное все по делу,никакой лишней болтовни,молодец!Если можно,сделайте видео ,как выйти из хронического стресса(более 8 лет).спасибо!
Спасибо за полезное видео! Подскажите, пожалуйста, сколько должен максимум длиться прием пищи на завтрак, обед, ужин?
Ролик бомба, спасибо !
Николай мне подарил ещё одного любимого нутрициолога Николая😁🥺❤️❤️
❤️🙌🏽🔥
Очень хочется к вам на обучающий курс конечно!
Николай, спасибо от всей души ❤ за несколько месяцев последних проведённых на вашем канале колоссально улучшила самочувствие. Ролик на миллион
Пожалуйста 🙌🏽🔥❤️
Я подсела на Ваши ролики. Практически знаю их наизусть. Спасибо Вам за полезную информацию. На себе пробовала ,вижу результат. 👍
Пожалуйста 🙌🏽
Спасибо за полезные видео которые для нас снимаете👍можете в следующем видео разобрать тему пониженной повышенной кислотности желудка причины, какие анализы сдавать и лечение.
Повышенная возникает на фоне пониженной. Про пониженную снимал ранее. Пожалуйста 🙌🏽
Благодарю за информацию! Лайк и подписка.👍👍👍👍
Пожалуйста 🙌🏽
Очень доходчиво и быстро молодец
У меня были камни в желчном, обнаружила это после двух приступов на узи. Самый большой был около 8 мм, хирург однозначно говорил удалять, без вариантов. Гастроентеролог решила, что шанс хоть и очень маленький, но есть. В итоге длительная диета, урсосан больше двух лет, на последнем узи камней так и не обнаружили, хотя искали очень усиленно. К слову узи всё время делал один и тот же врач на одном и том же аппарате узи.
Это всё конечно не значит, что можно расслабиться и есть что попало. Жирное жаренное, пряности и тд практически исключено, много воды и постоянный контроль самочувствия
Охрененно! Очень полезная информация
🦹🏼♂️🥸🔥
Спасибо !!!!
Что нужно учитывать при дискинезии желчного протока и как изменится рацион ? Отдельно хочу поблагодарить за ваш благой труд , я с удовольствие смотрю !
Можно ли пить Донат если в желчном камни
Молодой и такой умный 👍
Сам в шоке🤣
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk 😂😂😂👍
Желчь - кишечник-мозг💪
Очень интересно!
Благодарю Вас
Очень полезная тема🌞🌷🌞🧚♀️🦚🌸🍀
Пожалуйста 🙌🏽
Николай спасибо за доступность инфо,а раскажите пож.про гиперкинетический желчный😮
Спасибо большое!
Очень актуальная тема. Спасибо за рекомендации
Пожалуйста 🙌🏽
Спасибо большое за информацию. Как всегда кратко и по делу
Добра вам
Спасибо!!!❤❤❤
Пожалуйста 🙌🏽❤️🔥
Благодарю вас🙏
Николай, огромное спасибо за информацию! У меня с желчным давно проблемы, она густая, но нет камней слава богу.
Берегите желчь! Пейте воду и иногда бессмертник, зарядка, гоните желчь как можете. Сахар загущает желчь
Бог пишется с заглавной буквы , потому что он Всемогущий Бог !
@@user-ob8rr3xp7r да, верно.
Желчная соль у доктора Берга, на Ютубе есть
Благодарю🌷
SUPER! 👍👍👍👍👍👍👍
Николай спасибо тебе за информацию ,капраз так жалуется мой сын :что у него болит с правой стороны где жёлчный пузырь ,
Что вы конкретно делаете для разжижения и оттока желчи? Хоть один человек на весь интернет рассказал очень подробно про всю последовательность работы организма при поглощении еды, хоть понятно чё к чему. Спасибо вам огромное!
Послушайте ещё терапевта Ирину Мироновну.
СПАСИБО!!!!!
Спасибо за полезное видео!
А можете рассказать о вреде жевательных резинок, как они влияют на жкт?
Да тоже интересно 🤔🤔
Мне кстати наоборот они как будто помогают добавлять желчи после еды для лучшего переваривания
Ибо есть ужасная привычка плохо пережевывать еду да еще и смотреть что то во время приема пищи 🥲
В жевательных резинках искусственный подсластитель. Однозначно зло. Зачем искусственно повышать сахар в крови?
Спасибо!
Николай, добрый день. Какую клетчатку вы пьëте? Разве обычных овощей не хватает?
Как-то раз по заветам интернета, решила изменить питание: никаких каш и мучного, много овощей, зелени, хорошие жиры, (впервые попробовала печень трески). Как итог похудела на 6 кг, но ужас в том, что мне нельзя было худеть😂 В итоге 35 кг при росте 162 см. Пошла к врачу, сделала узи. Оказалось желчный проток забит, желчь очень густая и почти не проходит по нему. А моя "диета" это дело усугубила. Прописали стол номер 5, пришлось отказаться от сырых овощей, жирного и яиц. Но главное было пить очень много воды. В итоге все выправилось.)) Все новшества нужно начить постепенно и с умом.)
Spasibo!
Скажите пожалуйста как узнать какие камни кальциниров или холестериновые???
Ну,с удовольствием прослушала бабушка,спасибо...
А как пить магний?это таблетки???
Благодарю
О спасибо огромное за видео и за список) как всегда очень полезно. Единственное ограничения по возрасту там нет, надо будет поискать, или может вы можете уточнить как то дополнительно....
подписалься до момента 3 х дневнего мероприятия и описался😁😁😁
Николай, сделайте пожалуйста видео для набора веса при правильном питании. Или подскажите как добрать калорий, если нельзя молочные, хлебобулочные изделия. Спасибо
Поддерживаю)
так вариантов не особо много...
белка не стоит есть более 1.6гр/кг
остаются жиры - хорошие растительные масла, орехи, авокадо
если не хватает этого, тогда угли в виде гречи, чечевицы, бобовых итд
@@user-vq7jq5jl1k все это употребляю, но к сожалению мне этого мало)
Николай, а на ужин можно кушать яйца и сало немного? Плюс овощи. У меня и застой и перегиб. Утром спасаюсь бронекофе, пью магний хелат, витамин д3, пью воду.. Виной всему стресс, я из Луганской области.. Работаю над собой, хотьба, ступеньки, планка.. Кето и интервальное нравится, проблемы со сном начались почему то.. 🤦♀️
Тоже стараюсь переходить со сладостей, углеводов на жирную пищу
Николай, мне за 50,всю жизнь мучилась с описанным выше болячками.
Как просто, доступно понятно объясняешь, огромное спасибо за подачу контента в таком формате.
Молодцы вся команда Getfit
Здравствуйте. Подскажите магний какой и в какой дозировке?
скажите пожалуйста, какой анализ нужно сдать чтобы понять как работает желчный пузырь?
Николай приветствую, действительно отличные информативные лекции! Подскажи пжл Лецитин и Силимарин будут кстати при жировом гепатозе? И что ты думаешь о прогревании печени после еды, я часто слышу что очень полезно даже при больной печени. Очень хотелось бы услышать твое мнение по этим вопросам, заранее благодарен!
Здравствуйте. Подскажите, как быть с желчью при удалённом желчном пузыре???Пить ли желчегонные, как часто.Возможно,образование камней в желчный протоках,как этого избежать?
Привет, кислая капуста подайдет для поднятия кислотности?
Краткость сестра таланта.Великолепно!
Николай, спасибо за полезный ролик 👏 у меня два "но". Во-первых, невозможно смотреть ваше видео и есть 😁 даже лёгкий куриный супчик в рот не лезет.
Во-вторых, уже какое видео смотрю и просто не могу понять: вы такой молодой, откуда все это знаете 😱
нужно ли предпринимать какие то дополнительные действия, если у меня s-образный перегиб желчного пузыря? спасибо
Расскажите про жизнь и питание после удаления желчного, пожалуйста
Существует ли жизнь после удаления желчного? Извечный вопрос.. 🤔😁
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk я готовлюсь к операции, и начиталась страшилок
Лучше не удаляйте. Свекрови сначала было год хорошо, а теперь жуть🙆♀️так, наверное, со всем происходит-коки, згт, метформин. Мне статины при холестерине 9 назначили-ну их..
@@user-xy9cz8fe8e спасибо
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk мне тоже удалили желчный уже как 8 месяцев прошло, а до сих пор болит правый бок, не знаю что делать:((
Здравствуйте, у меня застой желчи, прописали алахол, как Вы думаете поможет?
Спасибо
💯👍 Thanks.
Николай у меня удалён желочный, недавно проглотила желочь, который подступил к горлу, может после этого тело чесаться прямо аж колючй, если что какому врачу обратиться, за ранее спасибо
Николай, здравствуйте, сделайте, пожалуйста, ролик по поводу растворимого кофе. Вреден или нет, у сына(14 лет) перегиб жёлчного, пьёт его по три раза за день, ещё и украдкой, чтоб я не видела... Спасибо!
Не покупать кофе не пробовали? В 14 лет кофе 3 раза в день (это то что вы предполагаете) я могу вас огорчить, у вашего сына сформировалась зависимость. От такого количества кофеина, у не развитого организма, не только желчный страдает, но и сердце и нервная система и многое другое. Вам нужно срочно занятия воспитанием ребенка, дальше потребность в зависимостях будет прогрессировать. Потом точно не соберете сейчас. Если не можете сами, бегите к психологам!
и еще один вопрос ,знаю что нужно употреблять магний,но каждый раз если пытаюсь взять хоть немного магния начинаються сразу сокращаться мышци,особенно сердечная очень неприятно,это говорит о переизбытке магния или?
А что по поводу ДЖВП? Как это влияет на желчь?
Здравствуйте Николай!
Подскажите пожалуйста, с проблемой желчного, и ожирение печени можно употреблять костный бульён?
Лучше Урсосан начать принимать.
Док почему вы не говорите о болезни суставов от жёлчи?
Доброго времени суток, Ваша ссылка на 3х дневный вебинар не открывается☹☹☹
Я часто пью Урсодес или Урсофальк. Меня он спасает. Густая желчь становится тягучей и хорошо себя начинает чувствовать.
Спасибо. Все никак не начну, да, по Узи густая
В аптеке покупаете?
@@user-xy9cz8fe8e да, в аптеке.
С какой периодичностью пьёте?
Какие анализы сдать
Здраствуйте, Николай!
🙏Пожалуйста напишите как поддерживать Поджелудочную при удалённом желчном, переодически приступы бывают.
Диета, и вск рекомендации что сказал Николай для желчееотока
Николай, хотелось бы услышать ваше мнение и ваш взгляд на питание людей с воспалительными заболеваниями кишечника (конкретно болезнь крона). Все таки как с вашей точки зрения должен выглядеть рацион человека с подобной проблемой.
У меня болезнь Крона , кроме как в Украине есть подтверждение в Германии , клиника Helios , питание - стул 4 + постоянный прием - Пентаза , Буденофальк, Креон , Омепрозол + витамины + капсулы Артишока + пробиотики = ЖИВУ , интересно? Всегда отвечу болею очень давно вначале был просто радраженный кишечник , на фоне стрессов сбой в работе имуной системы и " здрасте Крона " Война все перевернула ..
@@user-tr4tu9dt9y я пью преднизалон, азатиоприн, салафальк, омез
Николай доброе время суток. Вчера мне позвонил сын и сказал что у него 12 камней и у него типа жёлчный не работает. Ему сказали что весной удалят жёлчный. Мы можем спасти жёлчный ?
Здравствуйте. У меня такая проблема. Желтеют склеры глаз и порой образовывается плотная плёнка. В моче жёлчного пигмент не обнаружили.
Глюкоза 4,76
Алт 32,0
Аст 26,0
Амилаза 80,0
Гамма-ГТ 34,0
Лактатдегидрогеназа 151,0
Фосфатаза шелочная 82,0
Билирубин общий 43,6
Билирубин прямой 10,9
Билирубин непрямой 32,7
Расчётный показатель. Нормальное значение 75% концентрации. Общего билирубина (исключение физиологическая желтуха новорождённых.
Кальций общий 2,20
Калий (К+)(сыворотка крови) 4,0
Натрий (NA+) (сыворотка крови) 137,0
Хлориды 98
Общий белок 84,0
Альбумин 46
Креатинин 74,7
Мочевина 4,5
Мочевая кислота 0,40
С-реактивный белок 2,80
Триглицериды 3,90
Холестерин - ЛПНП 3,37
Индекс атерогенности (XC общий ЛПВП 6,04
Холестерин ЛПВП 1,00
Индекс атерогенности 5,04
Гликированный гемоглобин (HbA1c) 6,1
Церулоплазмин 30
Минеральный обмен:
Медь 14,6
Сывороточное железо 25,5
Ферритин 209,96
Гормональные исследования крови
Гипофизарно-надпочечниковая система
Кортизол 314,6
Серология:
Цитомегаловирус IgG 223,9
А/Т к амёбам IgG полож.
А/Т к токсокарам а/тела IgG полож.
Вирус Эпштейна-барр IgG отр 1:100
Вирус простого Герпеса 1:400. Все виды гепатитов А, В, С, Д, Е отрицательны. Пил фенобарбитал и никакого результата.
Доктор, а если удалён жёлчный?
Я уже 3год на урсосане ,на постоянной основе .На ночь .Возможно ли выздороветь и жить уже без урсосана?
На завтрак белки, жиры:банально белок это сыр и яйца, жир это сливочное масло. Клетчатка это хлеб с отрубями. Ничего нового не сказали
Здравствуйте. Я не знаю почему, но когда я поела в Макдональдсе и у меня появилась тошнота, до рвоты и закружилась голова. После этого туда не ходим. Поэтому лучше есть правильно