Тройка в боксе, комбинации - Урок 5, работа на лапах с Андреем Басыниным
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Принципы и основы боксерской тренировки на лапах, а также комбинации ударов, работа с партнером. Уроки бокса от Андрея Басынина помогут вам разобраться, как бить не только двойки, но и боковые удары. Видеоурок прекрасно подойдет для начинающих боксеров и тайбоксеров, желающих освоить способы отработки основных ударов руками.
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
• Работа на лапах в бокс...
Урок 2 Боковые удары в боксе
• Боковые удары в боксе ...
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
• Апперкот (удар снизу) ...
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
• Ставим двойку (двоечку...
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
• Тройка в боксе, комбин...
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
• Комбинации ударов рука...
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
• Комбинации ударов рука...
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
ruclips.net/video/Q-FnsZdVFlQ/видео.html
Урок 2 Боковые удары в боксе
ruclips.net/video/Y6NFxf-z16Q/видео.html
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
ruclips.net/video/Y7Yoleq3MIk/видео.html
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
ruclips.net/video/Xx60qBZawSY/видео.html
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
ruclips.net/video/-0XEE5gHdCA/видео.html
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
ruclips.net/video/yPUdZ-yHltU/видео.html
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
ruclips.net/video/gk-hCwdu9Ic/видео.html
Она технично бьет, руки поставлены, делает все на заказ, разнообразные серии ударов, умница! Смотреть приятно!
Тоже обратил внимание
Грамотный тренер! 100% выпускник ИФК.
Девочка молодец!
молодец девченка не каждый парень так умеет!!! буду дочку так же тренировать!!!спасибо большое!!!!
Давай, давай Андрюха. Побольше уроков с этой девочкой. Бриллиант просто.
Вижу Андрея - ставлю лайк! Светику привет!
Огромное спасибо вам за вашу работу, очень интересно!! Уважение вам. !! Продолжайте снимать .
Вооообще ребята молодцы обнимаю!!!
СПАСИБО,АНДРЕЙ!ВСЕ ОЧЕНЬ ГРАМОТНО ПОСТРОЕНО НА ШКОЛЕ.КРАТКО,ГРАМОТНО,МОИ ИЗРАИЛЬТОСЫ ПОНИМАЮТ ВСЕ ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ПЕРЕВОДА!
Всю жизнь мечтал боксом заниматся , но не было времени и возможности ,сына в бокс записал ему нравится и дома по таким видео тренируемся.
очень грамотный тренер
Басынин очень чётко всегда ведёт тренировку!!!👍👍👍
Молодец, Света!!! Классно работаешь! Надеюсь со здоровьем все гуд!
Отличное видео
Благодарю вас за отличный урок.
Маладцы,много интересного))спасибо.
тренер отличный 100%
Отлично, спасибо!
Отличный канал,спасибо вам за информацию!!!
лайк,отличное видео
Андрей, очень прошу рассказать для чего нужен круглый щит с ручками, и показать тренировку на нем!
Андрей Басин спасибо, многое узнал.Подписка....
Спасибо за урок!👍
Всё чётко и ясно! Респект!
Андрей великолепно все обьясняет.
Отлично все
Вы молодцы, продолжайте
Молодец!Все четко и ясно
Классный тренер, мужик!
базару нет брат класс
Спасибо огромное! Привет из Якутска!
Спасибо. Все по делу.
Сегодня буду на тренировке - попробую.
Top!
.......продемонстрированы лишь некоторые технические приемы обращения с лапами,но не показана реальная скорость выполнения ударов и комбинаций....то ли девочка не может работать с более высокой скоростью,то ли не ставилось такой зидачи...
Это супер! )) Как ее найти или связаться? Каждый день с ней тренировки бы делал. А потом и детей своих тренировали бы. Это уже не семья была бы, а спарта))
это?
Канал отличный тренер тоже грамотный с меня лайк
Ассаламугалейкум, молодцы, красиво.
Андрей час в радость! Скажи пожалуйста как правильно расписать тренировку в домашних условиях М.Л.С.имея лапы, турник, брусья,маленькие гонтели,гриф и жгуты.
Андрей , смотрю ваши видео и оброзовалась просьба покажите пару тренеровок как прекратить моргать или сокротить моргание в работе спайринге, извените если не правильно сформулировал вопрос)
Павел Глазков Хорошо отвечу. Ждите на этой неделе.
+Павел Глазков что сократить моргание нужно больше стоять в отработках в парах и работать больше 2 номером. Главное подобрать партнера чтобы не отбил желание продолжать заниматься, если постепенно привыкните к боли то все будет нормально. Отрабатывайте больше защиту с последующими короткими контратаками и шлем обязательно само собой, голову пониже в лоб не больно, моргать нечего, главное бороду не подставляйте)))
Только самоконтроль поможет. помни что моргать ненужно и неморгай.
Моргать можно, человек рефлекторно моргнет, ниже привильно вам пишут что с опытом придет. И еще все от баланса зависит как работает тело и как держишь блок
хорошо
Тренер хорош !!!
0:48
Хороши
Класс я прывык бить лапу и мешок весь день отробатываю удары!!! Бокс это лудший спорт для мужчины))) Михайловна красива бьёт класс!!! А тот кто лапу держит ну незнаю как зовут но крассавчик классно отробатывает удары с лапой!!! Спасиба тренером!!!
PokeMoIIIa Pika русский выучи. В жизни пригодиться, не только бить по лапам....
Toop!
👍👍👍
девушка - красавица. и умница, очень четко бьет.
девушка хорошая, работает отлично))) молодец
Технично бьет.
а на тройках все 3 удара акцентированные?
Ноооогиии стоят
Сколько она тренируется
Блин с сотого просмотра заметил что тут еще какой-то мужик есть в кадре :)
Только я влюбился?
зачем девушка при ударе правым боковым разворачивает кисть и бьют костяшками, разве при сильных ударов кисть не травмируется ? на 3 минуте
Оператор снимай ноги не видно ничего.
Уберите Басынина из кадра. Оставьте Свету и пусть смеется - посмотров будет в разы больше!
Стойка фронтальная не боксерская
Ты с дискорда
Одно ОГРОМНОЕ НО!!! Надо работать не в лапу, а в лицо!!!
Девочка бьет лучше чем некоторые мужчины =)
девочка мастер спорта
Ты дармоед
и мужик
Крест на крест священик на санитарке..
блин 3 неправильная боковой со скочком,
Нет бокса без ног,чушь собачья.
Тогда ты еще был натурал))))
Не забудь при встрече это сказать и сфотографироваться на память ))
@@KLETKAclub обязательно!
Аа тренер можно телефон номер
Ассаламугалейкум, молодцы, красиво.