Тройка в боксе, комбинации - Урок 5, работа на лапах с Андреем Басыниным

Принципы и основы боксерской тренировки на лапах, а также комбинации ударов, работа с партнером. Уроки бокса от Андрея Басынина помогут вам разобраться, как бить не только двойки, но и боковые удары. Видеоурок прекрасно подойдет для начинающих боксеров и тайбоксеров, желающих освоить способы отработки основных ударов руками.
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
• Работа на лапах в бокс...
Урок 2 Боковые удары в боксе
• Боковые удары в боксе ...
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
• Апперкот (удар снизу) ...
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
• Ставим двойку (двоечку...
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
• Тройка в боксе, комбин...
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
• Комбинации ударов рука...
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
• Комбинации ударов рука...
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: [phone], Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

[@KLETKAclub]

Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
ruclips.net/video/Q-FnsZdVFlQ/видео.html
Урок 2 Боковые удары в боксе
ruclips.net/video/Y6NFxf-z16Q/видео.html
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
ruclips.net/video/Y7Yoleq3MIk/видео.html
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
ruclips.net/video/Xx60qBZawSY/видео.html
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
ruclips.net/video/-0XEE5gHdCA/видео.html
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
ruclips.net/video/yPUdZ-yHltU/видео.html
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
ruclips.net/video/gk-hCwdu9Ic/видео.html

[@BatorDarhan]

Она технично бьет, руки поставлены, делает все на заказ, разнообразные серии ударов, умница! Смотреть приятно!

[@user-vl9hy9lo2i]

Тоже обратил внимание

[@Hiefinger]

Грамотный тренер! 100% выпускник ИФК.

[@ernestocheguevara5987]

Девочка молодец!

[@user-fn2us4ql4n]

молодец девченка не каждый парень так умеет!!! буду дочку так же тренировать!!!спасибо большое!!!!

[@user-ye9ym2lp2r]

Давай, давай Андрюха. Побольше уроков с этой девочкой. Бриллиант просто.

[@edikedik6752]

Вижу Андрея - ставлю лайк! Светику привет!

[@user-ri4tp2je1e]

Огромное спасибо вам за вашу работу, очень интересно!! Уважение вам. !! Продолжайте снимать .

[@KelborKhal]

Вооообще ребята молодцы обнимаю!!!

[@user-lm9ke7fz9v]

СПАСИБО,АНДРЕЙ!ВСЕ ОЧЕНЬ ГРАМОТНО ПОСТРОЕНО НА ШКОЛЕ.КРАТКО,ГРАМОТНО,МОИ ИЗРАИЛЬТОСЫ ПОНИМАЮТ ВСЕ ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ПЕРЕВОДА!

[@rdw6697]

Всю жизнь мечтал боксом заниматся , но не было времени и возможности ,сына в бокс записал ему нравится и дома по таким видео тренируемся.

[@user-ul9io5ug7j]

очень грамотный тренер

[@Lalo_Salamanka1107]

Басынин очень чётко всегда ведёт тренировку!!!👍👍👍

[@irinal.762]

Молодец, Света!!! Классно работаешь! Надеюсь со здоровьем все гуд!

[@skiteamcentral8726]

Отличное видео

[@baliqci1161]

Благодарю вас за отличный урок.

[@doom25doni3]

Маладцы,много интересного))спасибо.

[@user-il8ij8dr5p]

тренер отличный 100%

[@user-id1xo3pp1b]

Отлично, спасибо!

[@palbidich1840]

Отличный канал,спасибо вам за информацию!!!

[@chitinskii4281]

лайк,отличное видео

[@Iron_Volzhanin]

Андрей, очень прошу рассказать для чего нужен круглый щит с ручками, и показать тренировку на нем!

[@user-lk9ib5os8e]

Андрей Басин спасибо, многое узнал.Подписка....

[@artanhayan1477]

Спасибо за урок!👍

[@user-qn1iy6lr6l]

Всё чётко и ясно! Респект!

[@slavashehovec9152]

Андрей великолепно все обьясняет.

[@jemhok1895]

Отлично все

[@alexxboss]

Вы молодцы, продолжайте

[@user-gx7hb8xd5y]

Молодец!Все четко и ясно

[@Evgenijj7]

Классный тренер, мужик!

[@user-fw9dh5oy3c]

базару нет брат класс

[@user-qn1iy6lr6l]

Спасибо огромное! Привет из Якутска!

[@promot.by-8113]

Спасибо. Все по делу.

[@ThoraxSport]

Сегодня буду на тренировке - попробую.

[@MajorDrinkins]

Top!

[@ha1825]

.......продемонстрированы лишь некоторые технические приемы обращения с лапами,но не показана реальная скорость выполнения ударов и комбинаций....то ли девочка не может работать с более высокой скоростью,то ли не ставилось такой зидачи...

[@BatorDarhan]

Это супер! )) Как ее найти или связаться? Каждый день с ней тренировки бы делал. А потом и детей своих тренировали бы. Это уже не семья была бы, а спарта))

[@MrAlexman1983]

это?

[@user-fj7tg2bp6j]

Канал отличный тренер тоже грамотный с меня лайк

[@user-mt1hc3rk1h]

Ассаламугалейкум, молодцы, красиво.

[@user-wq8ue7ln2r]

Андрей час в радость! Скажи пожалуйста как правильно расписать тренировку в домашних условиях М.Л.С.имея лапы, турник, брусья,маленькие гонтели,гриф и жгуты.

[@user-xo7lp5pp6v]

Андрей , смотрю ваши видео и оброзовалась просьба покажите пару тренеровок как прекратить моргать или сокротить моргание в работе спайринге, извените если не правильно сформулировал вопрос)

[@KLETKAclub]

Павел Глазков Хорошо отвечу. Ждите на этой неделе.

[@EvgeniyIvanovUA]

+Павел Глазков что сократить моргание нужно больше стоять в отработках в парах и работать больше 2 номером. Главное подобрать партнера чтобы не отбил желание продолжать заниматься, если постепенно привыкните к боли то все будет нормально. Отрабатывайте больше защиту с последующими короткими контратаками и шлем обязательно само собой, голову пониже в лоб не больно, моргать нечего, главное бороду не подставляйте)))

[@user-tc4dr9gg4l]

Только самоконтроль поможет. помни что моргать ненужно и неморгай.

[@user-ew8lc2nu9r]

Моргать можно, человек рефлекторно моргнет, ниже привильно вам пишут что с опытом придет. И еще все от баланса зависит как работает тело и как держишь блок

[@EvgeniyIvanovUA]

хорошо

[@Aliali-uu6tz]

Тренер хорош !!!

[@Yahikoto]

0:48

[@airdrop8604]

Хороши

[@pokemoiiiapika4428]

Класс я прывык бить лапу и мешок весь день отробатываю удары!!! Бокс это лудший спорт для мужчины))) Михайловна красива бьёт класс!!! А тот кто лапу держит ну незнаю как зовут но крассавчик классно отробатывает удары с лапой!!! Спасиба тренером!!!

[@bt-io2113]

PokeMoIIIa Pika русский выучи. В жизни пригодиться, не только бить по лапам....

[@MajorDrinkins]

Toop!

[@user-nm6bo9cq6g]

👍👍👍

[@Kinska_sraka]

девушка - красавица. и умница, очень четко бьет.

[@Evgenijj7]

девушка хорошая, работает отлично))) молодец

[@user-tp8ee7fy2g]

Технично бьет.

[@user-zi4mb5jo4k]

а на тройках все 3 удара акцентированные?

[@user-fu8rf5xs5x]

Ноооогиии стоят

[@mikael_team9736]

Сколько она тренируется

[@MrBeis86]

Блин с сотого просмотра заметил что тут еще какой-то мужик есть в кадре :)
Только я влюбился?

[@guyfawkes8833]

зачем девушка при ударе правым боковым разворачивает кисть и бьют костяшками, разве при сильных ударов кисть не травмируется ? на 3 минуте

[@user-jf2ie9yx4j]

Оператор снимай ноги не видно ничего.

[@MrSarMax]

Уберите Басынина из кадра. Оставьте Свету и пусть смеется - посмотров будет в разы больше!

[@user-fu8rf5xs5x]

Стойка фронтальная не боксерская

[@gverty_skygames8587]

Ты с дискорда

[@user-zl6uv1ri2h]

Одно ОГРОМНОЕ НО!!! Надо работать не в лапу, а в лицо!!!

[@maksat_fpv]

Девочка бьет лучше чем некоторые мужчины =)

[@user-wc8yv5on7r]

девочка мастер спорта

[@Yahikoto]

Ты дармоед

[@DakeKzTYK]

и мужик

[@user-sb9ur4hz3f]

Крест на крест священик на санитарке..

[@MrBlock-ld9pd]

блин 3 неправильная боковой со скочком,

[@user-yv1uk7zq3y]

Нет бокса без ног,чушь собачья.

[@user-qs6st5io5k]

Тогда ты еще был натурал))))

[@KLETKAclub]

Не забудь при встрече это сказать и сфотографироваться на память ))

[@user-qs6st5io5k]

@@KLETKAclub обязательно!

[@user-hg7mw6ol6x]

Аа тренер можно телефон номер

[@user-mt1hc3rk1h]

Ассаламугалейкум, молодцы, красиво.