🤸♀️🌸ТРЕНИРОВКА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ОТ "GYM BALANCE"🌸🤸♀️ Санкт-Петербург/снято в 2020 году
HTML-код
- Опубликовано: 16 ноя 2024
- 🤸♀️🌸ТРЕНИРОВКА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ОТ "GYM BALANCE"🌸🤸♀️ Санкт-Петербург/снято в 2020 году
Привет я Алиса Артемьева!👋🌸🤸♀️
В 2020 году я снялась в ролике от Gym Balance/в видео я стою около зеркала (2 девочка)/мне там было 6 лет:)
🤸♀️В этом видео 13 минутная тренировка для детей/вы можете добиться хорошой растяжки делая ее каждый день/Удачи! 🤸♀️
(Зайди на мой канал там есть плейлист про гимнастику)
Канал Gym Balance - @GymBalance
Запись на онлайн занятия: online.gymbala...
Запись на занятия в Санкт-Петербурге: gymbalance.ru/...
Запись на занятия в Москве: msk.gymbalance...
упражнения в видео:
00:04-гимнастичиские отжимания
00:32- упражнение звёздочка
01:40-наклоны квадратом
02:27-напрыжка
03:41-пенёк
04:10-поперечный шпагат из положения стоя
04:48-качаем пресс
05:35-продольный шпагат
07:00-пружинки в столике
07:24-прыжки из приседа
07:52-прыжок с толчком
08:42-сжимаем кулачками воздух
09:16-складочка с замочком
09:47-складочка с сокращёнными стопами
10:22-складочка стопа на стопе
10:52-упражнение стрелочка
11:32-удержание столика на 8 счётов
11:57-упражнение ножницы
