КАК Я ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ//МОЯ ИСТОРИЯ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 72

  • @larisachushparova
    @larisachushparova 3 дня назад

    Девочка, Ты большая молодец, Ты крутая. Скажу тебе так, ты все школьные годы включая университетские жила не своей жизнью. Ты должна была жить по указке своих родителей, они хотели от тебя отличной учёбы ты им это давала. Отличницей ты была не для себя но для своих родителей. Нужно отдать должное но ты великолепная дочь, такой дочерью твои родители должны гордиться. Родители подарили тебе жизнь, а ты подарила своим родителям красный диплом престижного университета. Вы квиты!!! Теперь живи свою жизнь, хочешь провести день на диване играя в игры то играй. Хочешь питомца заведи питомца. Нужно помнить что жить нужно правильными ценностями, то есть не все хотели полезные и правильные. Депрессия появляется только тогда, когда человек живёт не своей жизнью, которая ему не приносит радость. Когда идет давление извне на твои убеждения и ценности. ЛЕНЬ- ЭТО ЛЕКАРСТВО ОТ всех болезней!!! Лень совсем не грех, эту страшилку выдумали греки, чтобы держать людей в рабстве. Наш организм сам посылает лень, когда хочет спасти сам себя от гибели. Помни это! Всем расскажи. Кому вдруг стало лень возьмите каникулы, больничный, отпуск, полежите неделю-две, погуляйте, повысматривайте, камушки покидайте и т д, подождите когда организм даст новый старт, и не надо себя корить, потому что мы живём так как нам было предписано. Если тебе было бы предписано стать врачём хирургом, то ты им стала бы непременно. Неудачи нужно воспринимать как норма жизни, так как всегда ловить удачу это не есть норма. Я послушала тебя и за тебя очень порадовалась. Что ты наконец живёшь своей жизнью, а диплом иметь не плохо, даже если ты им никогда не воспользуешься, повзрослев ты поймёшь, что учеба принесла тебе пользу. Удачи всегда!

  • @malikam8172
    @malikam8172 Год назад +4

    Благодарю что поделились своим опытом, у меня почти такая же ситуация, но я никак не решусь обратиться к психотерапевту.

    • @natalie_talks
      @natalie_talks  Год назад

      Очень рада, что было полезно! Попробуйте обязательно) это действительно разделяет жизнь на до и после

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 10 месяцев назад +1

      Психотерапевт за вас работать не будет. Учитесь самостоятельно решать ваши материальные проблемы и зарабатывать себе на независимость.

  • @Марта-о4е
    @Марта-о4е 4 месяца назад +5

    Здорово, надеюсь Вы станете понимающим психотерапевтом, а то, когда я плакала, как и Вы, слезы сами капали, тревожно- депрессивный синдром диагноз, мне психотерапевт бесплатный, сказала, когда ей это надоело, на меня смотреть, что, если я буду плакать, она меня в стационаре закроет в психиатрической. Надеюсь Вы никогда так не скажите своим пациентам...
    А какие то другие слова поддержки будут от Вас.
    Ни разу, кроме от 1 психотерапевта, не услышала слов поддержки, к сожалению

    • @ty_kto
      @ty_kto 10 дней назад

      Обратитесь в частные клиники с хорошими отзывами,там вам могут помочь

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 9 дней назад

      Это был не психотерапевт, а обычный психиатр. Психотерапевты бесплатно не работают.

  • @Тишинавбиблиотеке-г9п
    @Тишинавбиблиотеке-г9п 4 месяца назад +3

    О, мне тоже поставили тревожно-депрессивное расстройство, год пролечилась . Благодаря АД, во время приема я даже машину научилась и начала водить. Я очень рада , что прошла лечение, словно отдохнула от кромешного страха и боли.

  • @larisachushparova
    @larisachushparova 3 дня назад

    Нельзя людей и особенно детей с депрессией: 1. Критиковать 2. Терроризировать 3. Упрекать 4. Подстегать 5.заставлять делать то что им не нравится. Им нужно говорить, что вы их любите и вам больно что им плохо и что вы надеетесь что скоро им станет лучше. Оставить делать то, что им будет нравится: рисовать, фотографировать, гулять, смотреть телевизор, читать книги, разговаривать с ними когда они этого просят быть им поддержкой и опорой

  • @ОляСалионова-н5ь
    @ОляСалионова-н5ь Месяц назад +1

    Интересное видео. Получается депрессия это верный знак что ты в жизни делаешь не то, идешь не туда, общаешся ни с теми людьми и нужно уходить от этого, чтобы вернуться к себе, идти своим путем.

  • @Irina-br6cs
    @Irina-br6cs 2 месяца назад

    Конечно побороть свои страхи один раз и навсегда и не нужно больше пить таблетки. Постепенно организм привыкнет что нечего бояться

  • @Sofiia_Pinchuk
    @Sofiia_Pinchuk 7 дней назад

    Ну це просто історія моєї депресії, один в один, навіть препарати ті ж самі, вже 6 місяців на них і маю пити до березня аби закріпити результат, влог супер🔥🔥🔥♥️♥️♥️

  • @iaroslavvka
    @iaroslavvka Год назад +5

    Уловила много похожего в своей жизни, прям подобными циклами. Огромная благодарность за то, что вы поделились опытом)
    Так круто что у вас всё получилось и получается, - роста и процветания💖

    • @natalie_talks
      @natalie_talks  Год назад

      Очень рада, что вам было полезно💖 у всех похоже протекает, так что действительно надо открыто делиться и это помогает как-то успокоиться) вроде бы как не один

    • @larisachushparova
      @larisachushparova 3 дня назад

      И ты тоже молодец если преодолела и поняла причины

  • @dominicanka445
    @dominicanka445 Год назад +4

    Спасибо за видео и свою историю ❤Очень познавательно!

    • @natalie_talks
      @natalie_talks  Год назад

      Очень рада, что было полезно☺️☺️

  • @ЛюдмилаБондаренко-о2ш

    Чудесная девочка!

  • @kalash997
    @kalash997 26 дней назад

    Дженифер Энистон?

  • @Anna-t7t5g
    @Anna-t7t5g 5 месяцев назад +1

    Увидела ролик, решила посмотреть, потому что нахожусь в жуткой депрессии. Слушала, и почти моя история, тоже мед, тоже в семье врачи, мама выбрала медицинский, все эти сложности прошла не любя. Но у меня с третьего курса всё началось, когда бабушке стало плохо в один день, у меня окр начался. Сейчас прошло 7 лет, и пытаюсь помочь себе, тоже перессорилась с людьми, ужасно виню себя за это, всех обвиняю что плохо стало мне. А без антидепрессантов нельзя? Может щитовидка, в теле, органах причины искать?

  • @АндрейНадежин-о9ы
    @АндрейНадежин-о9ы 6 месяцев назад +1

    Как выйти без ад сильные по бочки 65лет живу один. Очень болит голова
    Бессоница

  • @evalife6728
    @evalife6728 Год назад +3

    Вы очень привлекательная 🥰

  • @svetlanasvet3041
    @svetlanasvet3041 Год назад +2

    Спасибо тебе за свою историю, что поделилась!)ты большая молодец, что помогаешь людям!!) скажи, а ты сейчас ещё продолжаешь принимать препараты? И сколько по времени вцелом их принимаешь? У меня страх начать приём,решиться сложно, была у специалиста и он мне выписал, ходить к другому ещё думаю не стоит, тоже выпишет я думаю препарат

    • @natalie_talks
      @natalie_talks  Год назад +3

      Очень рада, что было полезно) я принимаю до сих пор, да. На данный момент 6 месяцев и планирую до января пить, чтобы максимально стабилизироваться)
      Понимаю ваши опасения на счет препаратов, тоже через это проходила. Как врач, к тому же с личным опытом депрессии, могу с уверенностью вам порекомендовать начать прием препаратов. Как правило, прием начинается с малых дозировок, так что если ваше состояние не настолько тяжелое, то вам может и не понадобиться наращивать дозировки.
      Всегда есть соблазн справиться со всем самостоятельно, но к сожалению, не всегда психика способна справиться самостоятельно. Прием препаратов это по сути поддержка на 6 месяцев, а за это время можно заняться психотерапией и разобраться в своей жизни.
      Конечно, можно и без таблеток, но это скорее всего будет долго и неэффективно(
      Поделитесь, что вам назначили?

    • @svetlanasvet3041
      @svetlanasvet3041 Год назад

      @@natalie_talks спасибо вам огромное за такой подробный ответ!) возможно ли мне с вами пообщаться в личных сообщениях, например в телеграмм?)

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 10 месяцев назад

      @@natalie_talks Можно и без таблеток, и без психотерапии, быстро и эффективно.

  • @svetlanasvet3041
    @svetlanasvet3041 Год назад +2

    И ещё вы очень красивая девушка😍😊

  • @ЕвгенийДубовик-э8т
    @ЕвгенийДубовик-э8т 3 месяца назад

    Удачи вам, Наталья! всего самого доброго и полезного)
    Мне при депрессии здорово помогло прочтение Евангелия. Не для всех, конечно. Но прочиталось на одном дыхании, как захватывающий боевик какой-то. Там столько историй обличения плохих людей, искренности, мудрых высказываний, что придало крепости и уверенности в себе.
    Ещё на себе отмечаю положительное влияние приема витаминов гр.Б в терапевтической дозе.
    А ещё!! После похода к Остеопату, сеанса после 2-3, резко нахоынуло чувство непонятного счастья. Даже объяснить не могу, но это так приятно, просто пребывать в таком чувстве. Короче, остеопат, Хороший, владеющий техниками на расслабление и висцерального массажа- это тема.

  • @neek5432
    @neek5432 5 месяцев назад

    Хорошо что вы не пили алкоголь с антидепрессантами это хуже кончается история, и не кому не известно что будет дальше!!!

  • @VikaNasukina
    @VikaNasukina Год назад +2

    Вот вот ,спиртное в депресии по вечерам,как это знакомо.

    • @natalie_talks
      @natalie_talks  Год назад +1

      А это верный признак того, что мысли мешают расслабиться…

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 10 месяцев назад

      Это уже алкоголизм, а не депрессия.

  • @ЮлияКузнецова-ж3у
    @ЮлияКузнецова-ж3у Год назад +1

    Собачка очень клёвая, у меня тоже собачка пекинес со звёздочкой!! 😊

  • @Freedragon_1
    @Freedragon_1 Месяц назад

    красивая))

  • @vi.tookk.
    @vi.tookk. 2 месяца назад

    Ты оооочень крутая❤️🥺🥺🥺

  • @sylarion7545
    @sylarion7545 11 месяцев назад +1

    Мне сказали что у меня ангедония и ПТСР. Первый месяц пил Бринтелликс, затем сменили на Паксил который 10 дней пока пропил. Просвета вообще не видно. Иногда кажется что всё это вообще не работает и ничего не поможет вылезти из этой ямы.

    • @natalie_talks
      @natalie_talks  11 месяцев назад

      Очень сочувствую вам( но со всеми этими таблетками главный закон - жди…
      К сожалению, не действуют они быстро. Займитесь психотерапией пока ждете эффекта таблеток, так сразу двух зайцев убьете

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 10 месяцев назад +1

      Грамотная психотерапия бы не помешала, чтобы изменить ваши привычные реакции на нейтральные. Можно попробовать послушать эриксоновский гипноз Елены Вальяк или книги Экхарта Толле.

    • @rozakiseleva498
      @rozakiseleva498 8 месяцев назад

      Анафранил. Бринтелликс не для тяжёлых состояний

    • @Света-т3б5я
      @Света-т3б5я 5 месяцев назад

      Бринтеликс дорогой, но для меня не очень эфективный

  • @zoyaberg35
    @zoyaberg35 4 месяца назад

    Спасибо за видео. У меня к вам большая просьба: вы не могли бы дать контакты своего доктора. Мне очень нужно найти хорошего специалиста. Мои попытки и терапия не дали никакого результата

    • @ЕлизаветаШиганова-я2о
      @ЕлизаветаШиганова-я2о 4 месяца назад

      Присоединяюсь к вопросу. И ещё интересно у Вас лечение/консультации были платными? Или в бесплатной поликлинике?
      Если человеку ставят диагноз, что у него депрессия и разные расстройства, ему не запрещают ездить за рулем? И последний вопрос: Вы сами работаете с людьми онлайн?

  • @АнастасияБеляева-ы2е
    @АнастасияБеляева-ы2е 4 месяца назад

    У вас был высокий пульс, тахикардия?

    • @ЕвгенийДубовик-э8т
      @ЕвгенийДубовик-э8т 3 месяца назад

      Спать ложитесь Вовремя, и на третий день тахикардия и пульс утихомирятся! Проверьте.

  • @rengenx-ray2376
    @rengenx-ray2376 5 месяцев назад +3

    Девка из обеспеченной семьи, это не медицинский в мгу, типа высшее, наминально, вещает о депрессии, капец

  • @ЕвгенийДубовик-э8т
    @ЕвгенийДубовик-э8т 3 месяца назад

    Как жаль, что, иногда, есть нерешительность и стиснение послать всех в жо..! И всё так сразу будет хорошо!
    Блин. Мне 36 лет. И была с детства мечта выучиться на врача. А маман сказала в11 классе - будешь технологом и .
    Вот я технолог. С красным дипломом) Работать им не хочется, т.к. работа исключительно суточная без возможности на ночной сон. Печалька, что до сих пор чувствую тоску по детской мечте).. быть врачом, но время упущено.

  • @malikam8172
    @malikam8172 Год назад

    А как вы потом слезли с таблеток? Не было ли поточных эффектов?

    • @natalie_talks
      @natalie_talks  Год назад

      Сейчас до сих пор принимаю) через 3 месяца планирую слезать.
      Поделюсь результатом😂😂 надеюсь все будет хорошо

    • @ЕлизаветаШиганова-я2о
      @ЕлизаветаШиганова-я2о 4 месяца назад

      ​@@natalie_talks Натали, прошло 7 месяцев. Расскажите про Ваши успехи ❤🙏

  • @АлександрСтарцев-й3с
    @АлександрСтарцев-й3с 3 месяца назад

    Несмотря на милое личико
    Алкоголичка Алкоголичка

  • @Melovibe.
    @Melovibe. 8 месяцев назад

    Доход был без работы, здорова была физически ...
    Что ещё нужно для счастья ?
    Откуда депрессия ?

    • @derodere3743
      @derodere3743 6 месяцев назад +7

      Вам хорошо сейчас и радуйтесь этому. Но не у всех настроено правильно мышление и не у всех хорошо работают системы в мозгу. Вы говорите "была здорова" - депрессия это болезнь! У людей с депрессией физически меняется мозг и это видно на мрт, хуже проходят сигналы и меньше нейромедиаторов плавает в синапсах. Почему столько знаменитостей с депрессией? Почему столько людей у кого все есть и даже больше, но они идут и вешаются? Потому что ничего внешнее само по себе не является классным, человек должен это верно воспринять, у него должны произойти правильные химические реакции! Пожалуйста, если у вас есть дети или родственники с подавленным настроением и это долго продолжается, никогда не говорите им "подними задницу с дивана, соберись уже" - это им не поможет! Они сами рады начать что-то делать, но у них нет на это эмоциональных сил!
      Желаю вам и вашим близким только здоровья, физического и психического.

  • @aammssaamm
    @aammssaamm 10 месяцев назад +2

    Депрессия - это обычная зависимость от чужих ресурсов, то есть денег. Учитесь жить своим умом и за свой счёт, и у вас будут другие развлечения.

    • @МихаилБалуев-р9ю
      @МихаилБалуев-р9ю 8 месяцев назад +19

      Моли Бога чтоб тебе не испытать то о чëм ты понятия не имеешь

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 8 месяцев назад +1

      @@МихаилБалуев-р9ю Вот до чего доводит тунеядцев нежелание работать. 😂

    • @tanjaperho4615
      @tanjaperho4615 8 месяцев назад +12

      У Вас не было депрессии поэтому рассуждает так. Если бы испытали хоть раз, не писал бы такую чушь

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 8 месяцев назад

      @@tanjaperho4615 У меня их было три, тяжелёйших, когда даже слов "клиническая депрессия" никто не знал, и никакой помощи даже от врачей получить было нельзя. Ваши агрессивные слова - это признак именно той зависимости, о которой я говорю. Вам придётся понять, что ваши материальные проблемы за вас никто решать не будет. Никто. Идите работать.

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 8 месяцев назад

      @@МихаилБалуев-р9ю Вам-то и молитвы не помогли, да они никогда и не помогают. Помогает только усердный труд на собственное благо. Идите работать, тунеядцы.