크로스핏 카디오

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크로스핏은 근력만 필요한게 아니다... 지구력이 더 필요했다. . . insta: record_one_. #크로스핏 #크린이 #일상.

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안녕하세요! 한 주 잘 보내고 계신가요? 날씨가 정말 많이 더워지고 장마 소식도 들리네요! 비가 오나 폭염이 오나 우리는 또 우리의 ...

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초보자도 쉽게 할 수 있는 동작들로 구성된 WOD "Crossfit Cardio Sampler" 심박이 터지고 살이 쭉쭉 빠지는 와드 물론 제가 맘대로 ...

운동 #크로스핏 #다이어트 야전삽짱재 공식 메일 주소 : sapjj.official@gmail.com 야전삽짱재 인스타 : saltyudt 촬영 및 편집 : kthd ...

무쇠소녀 특 ㄴ힘들어도 결국 이겨냄 수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km 자신의 한계에 도전하라 무쇠소녀들의 철인 3종 도전기 ...

크로스핏 #다이어트 #체력강화 매일 와드 후에 스쿼트나 데드리프트까지 빡세게 운동하고 계신가요? 이것보다 더 효과적인 방법으로 ...

금요일은 더 힘든것 같은건 기분탓인가 20운동회 전야제...

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강남 크로스핏 카디오 청담점 - 2 week Callenge 2차 mission [Ladder Step] 14:30분타임 재미있게 ~ 짜잔 ㅋㅋ.

141104 14:30 WOD Class Thruster_Double Under 재미있는 운동 시간.