이재성 당근

심장혈관 #양파 #양파나물 양파나물 들어보셨나요? 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 알려드립니다. ※식탁보감 모든 영상 목록을 ...

※ 비즈니스 문의 siktakbogam@gmail.com 이재성 박사가 운영하는 카페/블로그/밴드 ▷ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오 ...

네덜란드의 학자들이 2만명을 10년 동안 추적조사했습니다. 그 결과 심장혈관질환 예방에 가장 공이 컸던 채소는 바로 이것 ...

토마토#토마토요리#라이코펜#이재성박사의식탁보감#이재성박사 지난 시간에 토마토로 즐기는 맛있는 디저트 얘기 해드렸어요.

당근은 당지수(GI)가 높아 당뇨인들에게는 주의가 필요하고 다이어트에도 불리하다는 소문이 있습니다. 과연 진실은? ※식탁보감 ...

초간단아침 제가 가끔 해먹는 초간단 아침식사입니다 ※ 식탁보감 모든 영상 목록을 쉽게 볼 수 있게 정리했습니다.

내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:03 양배추의 2가지 놀라운 성분 00:32 양배추의 효과를 ...

당뇨애피타이저#혈당조절#혈당조절에좋은음식 오늘은 당뇨인에게 좋은 애피타이저를 소개해드릴께요. 우리의 만찬 문화, 음식을 한 ...

당근 #오이 #무 당근과 오이는 함께 요리하면 안 된다고 알려져 있습니다. 김밥에도 당근과 오이를 함께 넣으면 안된다고. 뿐만 아니라 ...