수빈쌤 필라테스
리포머 45분 | 웬만한 마사지는 저리가요.. 🙂↕️리포머로 전신마사지 | 온 몸 시원 시퀀스
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하고 나서, 힘은 들었지만 온 몸이 전체적으로 시원한 시퀀스였습니다 여러분들도, 함께 해요.
리포머 40분 | 날갯죽지,등,어깨가 가벼워지는| 어깨에 양보하세요 🎀 어깨집중 리포머 시퀀스
Просмотров 10 тыс.14 дней назад
안녕하세요: ) 오늘은 어깨 집중 공략 시퀀스를 가져왔어요 실제로 운동을 한 후 날갯죽지. 등, 어깨가 엄청엄청 가벼워 지며 시원했던 ...
체어 40분 | 온 몸의 감각이 살아나는, 매운맛 체어 40분 시퀀스 | 페달분리시켜 재미는 3배 🩵
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수빈쌤 인스타그램 ▶️ sbt_pilates 수빈쌤이 진행하는 필라테스강사 워크샵 협회 : 필공 ! 몸의 변화와 티칭의 업그레이드를 느끼고 ...
매트 40분 | 디테일한 설명과 함께 온몸에 열이 나는 매트 한판 !!! 매트의 매력 🩷
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안녕하세요 필라테스 수빈 쌤입니다 오늘은 특별하게 매트로 몸을 푸실 수 있도록 매트 영상을 가져와 봤어요 먼저 간단하게 웜업을 한 ...
1월 5일, 11일 토요일 (어드밴스드로 가는 길) 주말반 교육 모집중🤍 강사의 그레이드를 폭발적으로 높일 수 있는 이번 교육, 기대해 주세요 현재 모집중입니다 ☺
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2025년 오기전 쌀 때 미리 사 모으면 좋은 주식 3개 (2025년 유망주 TOP3, 외국인 주식)
Просмотров 81 тыс.21 день назад
수빈쌤과 함께 2025년 부자 될 기회를 잡으실 분들을 모십니다. *12월까지만 한정 모집! : fanding.me/buja_tv_membership ...
"대형호재가 임박했다" AI 다음 대장주 '이 주식' 어마어마한 기회가 왔습니다 (AI 주식, CES2025 관련주)
Просмотров 44 тыс.14 часов назад
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싸게 살 수 있는 절호의 기회 '이 3개 주식' 외국인도 쓸어담는다 (2025년 유망주, 저평가 주식)
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"싸도 너무 싸요" 4년만에 부자 될 기회가 왔습니다. (위기를 기회로 만드는 방법, 주식 투자)
Просмотров 25 тыс.14 дней назад
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