마형tv 스텝

이번 시간에는 스텝을 준비했습니다. 배드민턴이란 운동은 라켓을 들고 하는 운동이지만 사실 발이 따라가지 못한다면 코트안에서 ...

이번 시간에는 보다 민첩하게 반응 할 수 있는 스텝 방법을 준비했습니다. 평소에 발이 느린 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

이번 시간에는 스텝 연습 방법을 준비 했습니다. 많은 동호인 분들이 게임을 할 때 보면 충분히 발을 움직여서 칠 수 있는 공인데도 불구 ...

이번 시간에는 후위 스텝 연결 방법에 대해서 준비했습니다. 기본적인 스텝 방법은 알겠는데 연결이 매끄럽지 못해서 고민인 분들이 ...

이번 시간에는 후위 필수 스텝인 홉스텝(일명 깽깽이)을 준비했습니다. 무조건 발만 빠르면 될 것 같지만 순간 넘어가는 공에는 장사 ...

이번시간에는 스플릿 스텝을 준비했는데요. 스플릿 스텝은 배드민턴에 있어서 상대가 공을 치는 순간 순간 마다 상대의 공에 대한 ...

이번 시간에는 스텝이 느려서 고민인 분들을 위해서 어떻게 하면 스텝을 보다 힘 있게! 보다 빨리 찰 수 있을지에 대한 레슨 준비 ...

이번 시간에는 상대의 드롭샷이나 상대가 앞에 짧게 놓는 헤어핀을 매번 놓쳐서 고민인 분들이 수비 상황에서 순간적으로 앞으로 뛰어 ...

이번 시간에는 복식을 잘하기 위해서 반드시 연습해야 하는 풋워크 연습 방법을 준비했습니다. 배드민턴을 잘하기 위해서는 공을 치는 ...

이번 시간에는 게임만 하면 지나가는 공을 쳐다만 보고 있는 분들을 위한! 발 때기 프로잭트! 스탭 연습의 끝판왕 코트 트레이닝 ...

이번 시간에는 구독자 여러분과 소통하는 시간을 갖기 위해서 댓글에 달린 내용을 토대로 해서 레슨을 진행해 봤습니다. (따봉이 많이 ...

이번 시간에는 후위 공을 어려워 하시는 분들을 위해서 준비했습니다. 상대의 클리어나 리시브가 너무 빨라서 쫓아가기 어렵다고요!

이번 시간에는 배드민턴에서 가장 기본이 되는 동작이지만 많은 분들이 잘 되지 않는 점프스윙을 준비했습니다. 후위에서 공을 치고 ...

이번 시간에는 후위로 나가는 스텝 방법 중 일명 "깽깽이 스텝"이라고 불리는 스텝 방법에 대해서 준비해 봤는데요. 스텝에는 여러가지 ...

이번 시간에는 강한 타구를 하기 위해서 어떤 손목의 움직임을 사용해야 하는 지에 대해서 준비해 봤습니다. 많은 초보자분들이 ...

이번 시간에는 스텝과 스윙 사이에 반드시 이뤄져야 하는 이것! 이란 주제로 준비해봤습니다. 많은 분들이 스윙 연습과 스텝 연습은 ...

배드민턴의 가장 기본이되는 후위스텝! 점프스윙을 배운당신. 이제 발좀 뛰어봐야겠죠? 마형TV에서 후위 스텝 방법과 훈련 방법에 ...

이번 시간에는 매번 뒤로 밀려서 고민인 분들 위해서 뒤로 밀리지 않는 스텝 방법에 대한 레슨을 준비했습니다. 순간적으로 뒤로 오는 ...

이번시간에는 매번 게임을 뛸 때마다 주변에서 왜이렇게 급하냐, 너무 급하다,너무 빠르다 이런 이야기를 자주듣는.. 그리고 스스로 ...

저번 시간 오버헤드스윙에 이어서 배드민턴 첫 걸음의 시작인 점프스윙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이번 시간에는 초보자 기준 ...

이번 시간에는 예측과 대응이란 주제로 준비했습니다. 배드민턴의 최대 속력은 시속 500km가 넘을 만큼 매우 빠르죠. 그리고 우리 ...

이번 시간에는 배드민턴의 가장 기본인 오버헤드스윙 방법에 대해서 준비해 봤습니다. 그립 잡는 방법을 배우고 손목 사용하는 방법을 ...

이번 시간에는 "임팩트"란 주제로 레슨을 준비 했습니다. 배드민턴 셔틀콕은 매우 가볍기 때문에 굉장히 민감하게 반응을 합니다.

이번 시간에는 포핸드 언더 클리어를 준비했습니다. 언더를 생각보다 어려워 하시는 분들이 많은데요. 그런 분들의 특징을 파악하고 ...

이번 시간에는 오보경 코치님의 스매시 레슨을 준비 했습니다. 오랜 시간 배드민턴 선수 생활을 해온 코치님의 노화우를 들을 수 있는 ...

안녕하세요. 이번 시간에는 사이드 스텝을 준비했는데요. 사이드 스텝은 상대의 날카로운 사이드 공을 보다 안정감있는 플레이로 ...

이번 시간에는 배드민턴 복식의 기본 포지션에 대해서 준비해봤습니다. 기술을 하나씩 마스터를 했다면 이제 게임을 뛰어야겠죠.

이번 시간에는 전위에서 실수가 많은 사람의 특징을 알아보고 실수하게되는 원인에는 어떤 것들이 있고 어떻게 해야 실수를 줄일 수 ...

콕콕 배드민턴 짱코치가 직접 운영하는 스마트 스토어, 배드민턴 아카데미 입니다. 정보 필요하신 분들은 아래 링크 확인 하세요^^ ...

이번 시간에는 백핸드 스윙 연습 방법에 대해서 준비했습니다. 백핸드는 잘하고 싶은데 어떤 기준을 가지고 연습해야 되는지... 손목은 ...

안녕 하세요. 이번 시간에는 힘이 약한 사람이 하이클리어 비거리를 늘리는 스윙 방법이란 주제로 레슨 진행해 봤습니다. 제가 많은 ...

이번 시간에는 전위 플레이에 대해서 준비를 해 봤습니다. 전위 플레이는 복식 경기에서 매우 중요한 플레이로 전위를 장악하는 자가 ...

이번 시간에는 후위 플레이와 관련된 컨텐츠를 만들어 봤습니다. 제가 많은 분들을 레슨을 하면서 그리고 많은 분들과 게임을 해오면서 ...

이번 시간에는 어떻게 하면 강한 스매싱을 때릴 수 있을까에 대한 영상을 준비해 봤습니다. 사실 강한 스매시를 때리기 위해서는 ...

이번 시간에는 레슨을 할 때 코치님들이 매번 이야기 하는 말! 이 말은 레슨 받으면서 한번도 안들어 보신분들이 없을 겁니다. 그만큼 ...

네트 앞에서 푸시를 할 때 네트에 자꾸만 걸리고... 뒤로 아웃이 많이 나오시나요? 그리고 왜이렇게 공을 맞추기 힘든지... 그 원인을 ...

이번 시간에는 서브를 넣고 어떤 준비를 해야 상대의 리시브에 빠르게 대응을 할 수 있을지에 대한 레슨을 준비했습니다. 많은 분들이 ...

이번 시간에는 전위에서 반드시 알아야 할 동작과 연습 방법에 대해서 준비했는데요. 게임을 하다 보면 전위에서 공이 왜 이렇게 안 ...

이번 시간에는 하이 클리어가 약한 분들이 반드시 알아야 할 포인트 4가지를 준비 했습니다. 오랜 기간 배드민턴을 쳤는데도 아직도 ...