마형 배드민턴

안녕하세요 마형입니다. 이번 시간에는 스매싱을 잘 때리기 위해서 반드시 알아야하는 기본 동작에 대해서 준비 했습니다. 스매싱을 ...

이번 시간에는 "임팩트"란 주제로 레슨을 준비 했습니다. 배드민턴 셔틀콕은 매우 가볍기 때문에 굉장히 민감하게 반응을 합니다.

이번 시간에는 정말 디테일한 원포인트 레슨 준비했습니다. 서비스 넣고 초구 잡는 방법인데요. 복식 경기에서는 초구를 잡아주느냐 ...

이번 시간에는 배드민턴 복식의 기본 포지션에 대해서 준비해봤습니다. 기술을 하나씩 마스터를 했다면 이제 게임을 뛰어야겠죠.

저번 시간 배드민턴에서 손목이 왜 중요한가? 라는 주제로 레슨을 진행 했는데요. 이번 시간에는 손목을 잘 사용하기 위해서는 어떤 ...

이번 시간에는 수비에서 전위로 들어가는 과정에서 라켓을 어떻게 하고 들어가는 것이 효과적인가 라는 주제로 레슨을 준비해 ...

이번 시간에는 오보경 코치님의 스매시 레슨을 준비 했습니다. 오랜 시간 배드민턴 선수 생활을 해온 코치님의 노화우를 들을 수 있는 ...

촬영을 허락해주신 더콕 이동선 코치님 감사합니다. 좋은 영상 올리도록 하겠습니다. [더콕배드민턴 레슨] 카톡: dongsun2248 ...

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이번 시간에는 선수출신 코치님들은 서비스 리시브를 어떻게 하는지 배워보는 시간 준비해 봤습니다. 서비스 리시브를 공략 하는 방법 ...

이번 시간에는 수비 상황에서 어떤 발모양을 만들었을 때 안정적인 수비와 순간적인 판단으로 수비에서 공격 패턴으로 공격전환을 ...

이번 시간에는 40대 남자B조 복식 경기 분석 영상을 준비 했습니다. 지금 현재 클럽에서 레슨을 받는 회원 두 분의 경기를 보고 이런 ...

이번 시간에는 강한 파워를 만들기 위해서 어떤 타점에서 공을 쳐야하고 어떤 자세로 연습해야 하는지 오버헤드 스윙 연습 방법을 준비 ...

이번 시간에는 수비 드라이브를 하는 방법! 그리고 수비 드라이브를 활용한 공격전환 방법에 대해서 준비했습니다. 수비에서 중요한 ...

이번 시간에는 하이클리어를 연습하는 방법을 준비했습니다. 하이클리어는 배드민턴을 시작하는 분들에게 가장 기본이 되는 스트로크 ...

안녕하세요 마형입니다. 이번 시간에는 푸시 실수가 많은 분들을 위해서 푸싱 실수를 줄이면서 빠른 준비를 할 수 있는 푸싱 스윙 방법 ...

이번시간에는 매번 게임을 뛸 때마다 주변에서 왜이렇게 급하냐, 너무 급하다,너무 빠르다 이런 이야기를 자주듣는.. 그리고 스스로 ...

이번 시간에는 서브 리시브에 대해서 준비했습니다. 서브 리시브를 어떻게 처리 하느냐는 배드민턴에서 너무나 중요한 요소 중 하나 ...

안녕 하세요. 이번 시간에는 힘이 약한 사람이 하이클리어 비거리를 늘리는 스윙 방법이란 주제로 레슨 진행해 봤습니다. 제가 많은 ...

이번 시간에는 우리가 복식 게임을 하면서 상대에게 쉽게 점수를 주게 되는 복식에서 하지말아야 할 5가지 플레이에 대해서 준비해 ...

이번 시간에는 스텝을 준비했습니다. 배드민턴이란 운동은 라켓을 들고 하는 운동이지만 사실 발이 따라가지 못한다면 코트안에서 ...

이번 시간에는 복식 게임 중 상대가 크로스 헤어핀을 했을 때 매번 쫓아가지 못해서 고민인 분들을 위해서 크로스 헤어핀을 어떻게 ...

이번 시간에는 수비를 하면서 "왜 이렇게 내 수비는 불안하지!?" 라고 느꼈던 분들이 반드시 알아야 하는 수비 위치 선정에 대해 준비 ...

안녕하세요 마형입니다. 이번 시간에는 반스매싱(half smash)를 준비했습니다. 게임 중 무조건 강하게 때리려다보니 체력이 빠르게 ...

이번 시간에는 스텝 연습 방법을 준비 했습니다. 많은 동호인 분들이 게임을 할 때 보면 충분히 발을 움직여서 칠 수 있는 공인데도 불구 ...

이번 시간에는 복식 경기를 하면서 드라이브의 파워와 정확성을 만들기 위해서는 어떤 스윙을 해야 하는지! 드라이브 레슨 준비 ...

이번 시간에는 스텝이 느려서 고민인 분들을 위해서 어떻게 하면 스텝을 보다 힘 있게! 보다 빨리 찰 수 있을지에 대한 레슨 준비 ...

이번 시간에는 혼합복식 레슨을 준비했습니다. 많은 분들이 혼복을 하면서 수비는 어떻게 해야 하고 상황에 따라서 움직임을 어떻게 ...

이번 시간에는 스윙을 할 때 손목이 어떤 형태로 움직여야 우리가 가속을 붙이는 스윙을 할 수 있고 강한 임팩트를 할 수 있는지! 그리고 ...

이번 시간에는 스매시를 어떻게 하면 강하게 때리기 위해서는 어떤 스윙을 해야 할 까 라는 주제로 준비해 봤습니다. 스매시를 강하게 ...

이번 시간에는 배드민턴의 가장 기본인 오버헤드스윙 방법에 대해서 준비해 봤습니다. 그립 잡는 방법을 배우고 손목 사용하는 방법을 ...

이번 시간에는 전위에서 실수가 많은 사람의 특징을 알아보고 실수하게되는 원인에는 어떤 것들이 있고 어떻게 해야 실수를 줄일 수 ...

양곡문화체육센터 레슨문의 010-2014-2217 이번 시간에는 초.중급에서 효과적으로 사용 할 수 있는 서브 리시브 코스 공략과 서브 ...

이번 시간에는 공을 타구하는 순간! 임팩트에 대한 내용을 준비했는데요. 공을 아무리 세게 때려도 나가지 않고... 뭐가 문제인지 모르는 ...

이번 시간에는 매번 뒤로 밀려서 고민인 분들 위해서 뒤로 밀리지 않는 스텝 방법에 대한 레슨을 준비했습니다. 순간적으로 뒤로 오는 ...

안녕하세요 마형 입니다. 이번 시간에는 선수들은 왜 하나같이 자세가 좋은지 그리고 같은 기간 운동을 했음에도 선수들이 왜 빠르게 ...

이번 시간에는 유튜브에서 김부장으로 열심이 활동하고 있는 밝은 에너지의 소유자 김용현 코치님의 서비스 잘넣는 방법!

이번 시간에는 롱 서비스 받는 방법에 대해서 준비했습니다. 배드민턴 경력이 얼마 되지 않는 초보자일수록 롱 서비스 받는 것이 너무 ...

이번 시간에는 좋은 스윙! 강한 공을 타구 하기 위해서 반드시 알아야 하는 스윙 동작들을 하나 하나 중요 포인트들만 준비해봤습니다.