레그락 시스템
크로스 아시 가라미 / 산카쿠 내부 연구 - 다나허 데스 스쿼드
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크로스 아시 가라미(Cross Ashi Garami)와 인사이드 산카쿠(Inside Sankaku) 입장에 대한 연구. John Danaher와 그의 "Death Squad"를 ...
UFC 4 - BJJ 및 레그락(존 다나허 음성 해설)
Просмотров 54 тыс.4 года назад
John Danaher의 음성 해설이 포함된 제출물을 모아 놓은 비디오입니다. 대화는 Joe Rogan Podcast에 녹음되었습니다. 여기에 영감을 ...
![[존 프랭클 주짓수] 레그락 개념부터 아웃사이드 힐훅까지 다 알려줌](http://i.ytimg.com/vi/1RF2NRzyvPg/mqdefault.jpg)
[존 프랭클 주짓수] 레그락 개념부터 아웃사이드 힐훅까지 다 알려줌
Просмотров 37 тыс.Год назад
레그락 개념부터 싱글렉 엑스 엔트리, 니 라인(무릎 라인) 개념, 레그락 세팅, 세팅한 다리대 다리의 관계 유지, 그리고 강력한 힐훅 그립 ...
스트레이트 발목 잠금 장치: 방어 및 탈출
Просмотров 16 тыс.3 года назад
Leg Locks Demystified의 이 짧은 영상에서 Karen Darabedyan은 직선형 발목 잠금 장치를 방어하고 탈출하는 몇 가지 간단한 방법을 가 ...
10th Planet Koreaㅣ이상현 선수 레그락 세미나 및 질의응답ㅣDISTRICT8
Просмотров 15 тыс.3 года назад
BJJ #주짓수 #노기주짓수 #레그락 #디스트릭8 #이상현 #앵클락 #토홀드 #힐훅 #아레나주짓수 #leglock #toehold #heelhook.
레그락 5개 50/50 당신은 모른다 캐치 레슬링 주짓수 BJJ 삼보 Be4 토논 고든 라이언 & 다나허
Просмотров 13 тыс.9 лет назад
5 Leglocks 50/50 당신은 모릅니다 캐치 레슬링 주짓수 BJJ Sambo Be4 Tonon Gordan Ryan & Danaher See 5 Leglocks 50/50 NEVER Seen ...
폐쇄 가드의 다리 잠금 항목
Просмотров 12 тыс.2 года назад
Leg Locks Demystified의 이 짧은 영상에서 Karen Darabedyan은 닫힌 가드 위치에서 내부 힐 후크 진입을 가르칩니다. 이 뛰어난 레그 ...
러픈매트中, 레그락 피니쉬 디테일에 대한 설명 #주짓수유튜버
Просмотров 11 тыс.2 года назад
주짓수유튜버 #주짓수스파링 #크로스핏 #크로스핏터 저는 소속된 회사의 사규에 준해, 취미의 연장선으로서 채널을 운영하며, 유료 ...
John Danaher가 레그락 시스템을 개발한 방법 | Lex Fridman 팟캐스트 클립
Просмотров 7 тыс.3 года назад
Lex Fridman 팟캐스트 전체 에피소드: ruclips.net/video/ktuw6Ow4sd0/видео.html 후원자를 확인하여 이 팟캐스트를 지원해 주세요 ...
Marcelo Garcia의 스탠딩 클로즈드 가드 브레이크, 레그 락 이스케이프
Просмотров 6 тыс.4 года назад
스탠딩 클로즈드 가드 브레이크, 레그 잠금 탈출 //bjjfanatics.com 이 Jiu Jitsu 훈련 비디오에서 Marcelo Garcia는 Standing Closed ...
스트레이트 앵클 락으로 테이크다운
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Leg Locks Demystified의 이 짧은 클립에서 Karen Darabedyan은 테이크다운 시나리오에서 직선 발목 잠금 장치로 직접 전환하는 방법을 ...
레그락 디테일 by 러시아 최초의 BJJ 블랙벨트 / Leg Lock detail by First BJJ blackbelt in Russia
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
간단하지만 좋은 디테일이라 올려봅니다. Simple. but useful detail. by Leonid Gatovsky, Renzo gracie Black belt 러운동 인스타 ...
레그락을 잘하고 싶다면 '이렇게' 해보세요.
Просмотров 4,1 тыс.Год назад
수원 폭풍우 체육관에서 진행한 백진권 감독님의 노기 주짓수 수업입니다. 유료 참가자들을 위해 일부 핵심 기술은 비공개하였음을 ...
하프 가드의 힐 후크
Просмотров 4 тыс.3 года назад
Leg Locks Demystified의 이 짧은 영상에서 Karen Darabedyan은 하프 가드에서 힐 후크를 적용하는 방법을 가르쳐줍니다. 이 특별하고 ...
거북이 위치를 체계적으로 공격하기 측면 거북이: 시스템에 들어가기 주짓수 레슬링 잡기
Просмотров 3,3 тыс.7 лет назад
체계적으로 거북이 위치 공격하기 측면 거북이: 시스템 진입 주짓수 잡기 레슬링 측면 거북이: 시스템 진입 주짓수 레슬링 캐치짓 레슬 ...
텐스플래닛 코리아 수장님이 직접 알려주시는 레그락 시스템! [최명규관장님 in 흑장미클럽]
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
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4/11 Entries 심심한데 허니홀 해볼까요? (노기 주짓수 레그락 기초) by 황슬노
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
4/11 position Entries: Backstep, butterfly, half butterfly, from single x - reverse x to 4/11, shin to shin.
헨리 아킨스(Henry Akins)의 오픈 가드 방어 시스템
Просмотров 2 тыс.4 года назад
단 47개의 비디오만으로 모든 격투의 가장 큰 문제 4가지를 정말로 해결할 수 있습니까? 다음이 얼마나 쉬운지 증명해 보겠습니다. 1 ...
니 바 그립 변형
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Leg Locks Demystified의 이 짧은 영상에서 Karen Darabedyan은 무릎 바 제출을 적용하는 데 사용되는 다양한 그립 변형을 설명합니다 ...
텐스플래닛 수장님이 알려주시는 레그락 4대 포지션
Просмотров 1,8 тыс.3 месяца назад
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[Jiujitsu Nogi] 노기 주짓수 레그락, 힐훅 무릎라인 디테일! #레그락디테일 #무릎라인 #무릅당기기
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shorts #주짓수 #jiujitsu 안녕하세요. 유튜브 사선하이킥tv 동이 개인채널입니다. 일상, 브이로그, 주짓수, mma, 검도, 스노우보드, ...
[Jiujitsu Nogi] 노기 주짓수 레그락 포지션! #레그락 #leglock #leglocker
Просмотров 7443 года назад
shorts #주짓수 #jiujitsu 안녕하세요. 유튜브 사선하이킥tv 동이 개인채널입니다. 일상, 브이로그, 주짓수, mma, 검도, 스노우보드, ...
레그락포지션의 이름을 알아봅시다 (노기 주짓수)
Просмотров 648Год назад
오늘 수업 오늘 수업은 레그라 포지션에 대한 이해에요 그러면 처음 기본적인 거 하나 할게요 처음 해야 될게 아시가라는 싱글 레트.