레그락을 잘하고 싶다면 '이렇게' 해보세요.
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 수원 폭풍우 체육관에서 진행한 백진권 감독님의 노기 주짓수 수업입니다.
유료 참가자들을 위해 일부 핵심 기술은 비공개하였음을 알려드립니다.
수원 폭풍우 체육관 : 템페스트 주짓수 종합격투기
경기 수원시 장안구 만석로159번길 71, 남서울그린맨션 상가 지하 103호
상담문의 : 031-252-3416
백진권 감독님 인스타그램 링크 : / wjk_bjj
백진권 감독님 소개
- 존프랭클 사범님으로부터 블랙벨트 사사
- 2022 ADCC Korea National 해설위원
- 현 10th Planet 기술감독
- 홍완표, 임성진, 정택승 선수 등 기술자문 다수
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원리 위주의 설명 너무 좋아요! 기술 뿐만 아니라 저의 주짓수 태도를 개선해주는 멋진 강의였습니다.
오우! 감사합니다!
창의적인 기술에 감탄했음.
앵클락할때 하이풀하면 겨드랑이랑 팔꿈치가 멀어져서 사이에 공간이 생기지않나요? 앵클락 연습중인데, 어떤날은 되고 어떤날은 잘 안걸려서 질문드립니다
백감독님께 여쭤보겠습니다!
@@shorts_bjj 감사합니다!
팔꿈치를 몸통에 가깝게 붙히세요 팔꿈치가 벌어진 상대로 하이풀하지 마시고 팔꿈치가 몸통(광배하부)쪽에 가깝게 붙히면 공간이 줄어듭니다 (백진권)
@@aismsai86 답변감사합니다!