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私も４毒抜き生活で、疲れなくなり、足のむくみが取れ、シミがなくなり、何より不安がなく食生活を送ることができる様になりました。自分に自信が持て人生が激変しています。

原則先生一人で番組進めて下さい。

セルライトがとれるの！？😮すごっ

失礼かもだけど熊谷さん昔より綺麗になってる…

くすり、サプリメント、4毒始めました。疲れなくなりました。良いこと、教えていただきました。😊

民族単位なんですね。

よしりんチャンネルから来ました。 ヨーグルトの話の続きが見たい😂

小麦粉は95％抜くことが出来てますが、悩んでいた体臭がほとんどなくなりました。 焦げ臭い、古い油っぽい、生臭いがほぼなくなりました。 特に小麦粉は焦げ臭さに繋がってるなーと感じています

はじめまして四毒をやめて約3ヶ月になります。45年続いている花粉症を終わらせるためにズバッと四毒やめてます。まみさんはお知り合いの方のお家でキャベツのグラタンやオレンジマーマーレードの手羽先食べて体調は大丈夫ですか？私は米粉で出来ているビーブンを手作りしたら翌朝鼻がグスグスしてしまいました。本当に体調に気をつけてください。

62歳なりです

糠パウダー取ってますが、どうなんでしょうか…。意味あるのかわからない。

❤まみさん 札幌に、いらっしゃったのですね‼️ お会いしたかった😆 また、いらっしゃってくださいね❤

カワイイッす！😅💦

声を聞くだけで幸せになれる😊

4毒☠️抜いたきっかけは、美容、若返り、アトピー性皮膚炎でした。 1カ月くらいで、見違えるほど変わり、身体が軽く、顔立ちもスッキリとしました。 単に痩せるわけではなく、毒が無い顔立ちは、本来の自分の顔を取り戻した様でした。 そんな生活を半年程していましたが、会食が1カ月度重なりまして、1カ月した頃から、酷い浮腫み顔に。 身体は重くなりました。 4毒抜き☠️再開しなければ、、😂😂

ドイツ人が四毒を抜いて　日本食に変えても大丈夫ですか？

私も良い事ずくめの4毒ヌキ　早速実践してみたいと思ってます お肉をフライパン以外で調理する方法沢山知りたい 又野菜の煮物の味付けに使う砂糖はどうされているのでしょうか？

吉野先生は、私の恩師です。先生のお陰でアレルギー性鼻炎が治りました。有り難う御座いました。 感謝だけです！❤❤❤❤

まみさん❤こんばんは❤ よしりんとコラボした初回の動画を観てから まみさんの人柄、可愛さ❤惹かれまくりです❤ よしりんとまたコラボしてくださる日を待ってました🎉 私は4毒抜きを5月から始めて…でも、その頃は完璧にズバッとやめてなくて… ズバッとやめないと意味が無いと学び 9月から本気でスタートして今に至ります。 玄米、ぬか漬け、のり、きのこをよく噛んで食べて… 全然動かなかった万年ダイエッターだった私がするする、キレイに痩せてきて シミ、肝斑の肌も白くキレイになって、浮腫まなくなり今は白米を凄い量食べても 全然太らず✨久しぶりに会ったお友達にどんなダイエットしてるの??って聞かれました😊よしりんのRUclipsを✨食が大事って知って良い事ばかりだよ( •ω- )☆と 伝えてみました😊皆でキレイに✨健康に、そして心穏やかに過ごしたいです😊 まみさん、応援しています✨

吉野俊明さんのおはなし、わかりやすい。です。もっとはやくしりたかった。さいきんしりました。

本物、全ての本物と感じると、心のそこから涙が沸いてきます。なんだろうと、自分で不思議なのですが、何かと、繋がった瞬間のような気がします。😢

4毒はじめました。たのしみです。

鉄のフライパンかおうかおもってたけどやめよ。 GHQの話し、日本はむしろアメリカに小麦を求めてたって聞いたな。てまきてるパンは火を使わないし配りやすいから。それ以前の話ってことかなぁ？

きんぴら、茹でて作りました！でも昨日ヨーグルトとチーズ買ってしまった〜。

あれ、これ、よしりんのちゃんねると思って見てたらまみちゃんねるでした❤ よしりんの愛は私もしっかり受け取っております😊

真美、かわいいね。洋服買わなきゃ貯金できる。なんて。貯金なんかいいんじゃない。

ガッテンです‼️ 10年以上ほぼ毎日10キロのジョギング🏃‍♀️をしていても、痩せているのにセルライトだけはどうして消えないのは何故かと思っていました。 ご飯🍚はほとんど食べずに、4毒でエネルギーを摂っていたからでした。😢

真美、関東と関西の境ってーか、浜松より先は関西圏と言われてるんだよ。無理せず頑張ってな。熊谷商店のころから知ってて、阿波踊りも毎年先頭で踊ってるのみてたんたまよ。

わたくしよしりん大好き人間をやっておりますが、とても良い導入・紹介動画だと思いました。コラボレーション有難うございます✨

私も、いつも楽しみに拝見、拝聴しております。

よしりんのチャンネルからお邪魔しました😄 まみさんの心意気にまみチャンネル、チャンネル登録させてもらいました❤ まみさんの美しさに、サボり気味の四毒抜きに気合いが入りました😂 私も今年の9月から本格的に四毒抜いてセルライトが減ってきてる実感があり、 まさか・・ね、と思っていましたが 続けると無くなるんですね〜🎉🎉 がーんばろっ💪

女性です。4毒抜いて便秘なく、下痢する場合は何故ですか。教えてください‼️ 教えてください。

コーヒーも毒なの？

まみさんかわいい❤ この髪形似合いますね

はじめまして🤗✨よしりんのチャンネルからです☺️✨ まみさんの明るさが、昔から好きです☺️✨昭和世代です🤗✨ お互いに4毒抜き続けて、いつまでも、輝いていきましょう🤩✨ 配信ありがとうございます🥰✨🐉🧚‍♀️🐬🐳🦄🌹🪷🍀🌈💕

アクセスジャーナルの「背任容疑などで刑事告訴へーーあの旧皇族・竹田家関連｢松見病院」売却巡り」に出てくる歯科医師とは、こちらの男性です。

最近お鍋だけだと飽きてきたので、セイロを購入して蒸し料理してます。 野菜が美味しい！

真美さんお綺麗で溌剌としてらっしゃいます。 私は61歳。7年前に軽い脳出血で入院して以来、降圧剤は欠かせません。3年位前から抗コレステロール剤も併せて飲まなくてはならない健診数値に。医師からは閉経後は仕方がない、既往症あるから薬飲みなさいと言われて。 数値は元々気にしてないんです。出来れば薬もやめたい。でも脳出血再発は嫌で薬に頼ってます。 が！しかし！四毒抜きを半年間やったらLDLコレステロール値が157→88に下がったんです‼️びっくりしました。それまで何やっても下がらなかったのに。 私の自信と四毒抜き継続ヤル気につながりました。 体重は昨年比マイナス2.6キロで、20代前半の一番調子良い身体の軽さなんです。ぽっこりお腹を全然気にしなくなりました！ 半年前までは、フライパンでの炒め物中心の生活で、毎日、健康のためにバナナ🍌ヨーグルト、はちみつ、オリーブオイル、トマトジュース、発酵ジュース、ナッツ類、サプリメント等々欠かしてませんでしたが、それらは全部やめました。😊 フライパンで炒め物中心生活でしたが、和食へ。玄米と味噌汁、糠漬け、煮物、魚、中心の生活で料理も楽になり楽しんでます。ただ日本人を取り戻せばいいんだな🇯🇵と思ったのです。逆転の発想？で、簡単でした。 🍊いただきものと🍛外食の誘惑は未だあります。😅

今日初めて真美さんのチャンネルを拝見しました！動画を見てすぐにおいくつなんだろ〜と思って検索したら64歳なのですね！(動画内でもおっしゃっていましたね) ４毒抜きって難しそうです😢 現在５２歳、体型は普通、毎日生野菜をてんこ盛りに食べているので便秘はしていません。 だいぶ良くはなって来たのですがお肌がどうしてもきれいではなくて…たまに豚肉の脂身がついた部位を食べたり、たまに生クリームを食べると翌日 鼻の周りに油分がたくさん出てテカテカになるのです。 周りに同じような悩みの人はいません体質なのですかね。 ４毒抜きをするとお肌も綺麗になるしたるみも改善、セルライトも改善されるとの事でとても興味を持ちました！ まずは大好きなお菓子の量を減らすところから始めたいとと思います！(減らすだけでは甘い考えですね😂)

目がデカくてきれいだなーマミさん

今日は。まみチャンネルで初コメですよ！❤ 私も閉経する前、 チョコレート嚢胞になったり、婦人科系の病になり。 当然、アレルギー性鼻炎が一年中。鼻炎でなければ、大人のアトピーと命名されたり。 それが4毒辞めてやっと5カ月目に入りました。 ダンス仲間に3カ月ぶりに会ったとき、言われましたよ〜❤ ねぇ、なんか顔小さくなった？ 思わぬ効果、小顔効果も！ 自分では、肝斑や、シミがなくなったり、薄くなったりで善いことばかり😂😂😂❤

ヨーグルトを毎日食べていた友人は大腸癌になりました

チャンネル登録しました♪ 以前吉野先生とのコラボをされた時よりも、お顔に張りがあり、とても素敵です💓 どんぶり2杯ごはんを食べると、ちょこっとあまいもの、たべなくても大丈夫になるんですね！わたしももっとご飯食べます🍚

365日のレシピ本あったら買います!😊

🎄まゆみさん若返ってますねー便話し前は毎日便が出ましたが少ししか出なくなりました，便秘にならない事、女性は便が固くても柔らかくても，水分補給はする事にしてますが尿水が近くなったりするので白湯にレモンを入れたり，する，美容話し顔全体歪み，くすみ毛穴に詰まった老廃物，ツヤがない肌、

こんにちは。 私は朝食を食べませんが、緑茶を飲むと毎朝出ます。私はナチュラルハイジーンという食事療法の考えを少し生活に取り入れていますが、基本的にペスカタリアンで、玄米食、お味噌汁、お漬物、油は圧搾一番搾りを少量、最後にタラリ(＝嗜好品として)がベストだと思っています。何が合うかは、自分の身体で「乳製品1ヶ月断ち」「小麦一ヶ月断ち」「白砂糖1ヶ月断ち」「カフェイン1ヶ月断ち」「お酒1ヶ月断ち」などを繰り返して自分で模索して来ました。結果的に私の身体には牛肉全く合わず、肉類はやめてお魚と卵を食べます。みなさん、誰がこういってた、ああ言ってたではなく、ライフスタイルと食生活の追求を楽しんでマイスタイルを見つけるのが一番です。 「小麦と乳製品を断つ」と決める時は、「この先一生食べなくていいや」と感じた時と決めています。なぜなら歳とともにどんどん食べれなくなるからです。今はまだ乳製品を食べたいという気持ちがある間はまだ食べる。でも閉経したらもう食べてはいけない(排毒できなくなるので)とわかっているので、 今はまだ食べるぞ！楽しむぞ！と、思っています。小麦も控えめですが、おやつとすごく疲れた時には食べるようにしています。

4毒ってどこで言ってますか？？😮どなたか教えて下さい😢

動画の中でIgaのお話が出ていましたが自己免疫疾患Iga腎症も四毒抜きで改善出来ますか？私の姉は、マー姉ちゃんの頃から熊谷真実さんのファンです♡

よしりん、いつも見てます！ 日本人、日本人と先生は言うのですが、私の母は韓国人、父親は日本人です。 日本にはそういった方が多いと思いますがそれでも日本人くくりしていいですか？

よしりんから来ました〜😊