Видео

The background music is so annoying, still a nice video.

상부하부 둘다 파열되서 봉합수술을 했고 6개월지났는데 이두 장두쪽이 비틀면 너무 아픕니다. 수술을 고정술로 했어야 하나요? 재활이 어렵습니다

왼쪽 어깨 슬랩인데.. 수술할정도는 아니라고하니요.. 다른 동작은 모르겠는데 손을 배꼽에올리고 몸쪽으로 미는 내회전 동작시 어깨 앞부분에 통증이 상당한데 이 운동하면 좀 나아질까요..

학사 전공이나 대학선택 이런식으로 네덜란드에서 물리치료사 되는 방법 이런 영상도 있으신가요?

Hi. Can u give an opinion or compare it with a sonosite m turbo ?

How to buy this

오십견과 슬랩이 동시에 있습니다( 둘 다 이번 년 2월 부상 ) . 견세관절 인대도 살짝 늘어나있습니다. 팔 각도같은 것들은 다 나오고, 뒷짐 자세에서 팔 올릴 때 통증이 있네요 . 혹시 피해야하는 동작들 같은 게 있을까요 ..

안녕하세요 3:35 동작에서 제일 아픈데 끊어질 것 같은 느낌이 나더라도 참고 해야되는걸까요?

Hello! you mentionned the cloud service was for free, but doesn't Clarius required an expensive yearly subscription? Or there's a way around it? Thank you!

선생님 좋은 영상 정말 감사합니다 ! 그런데 혹시 덤벨로 전면 레이즈 하는 동작을 일자가 아니라 Y자로 진행하는 이유 알 수 있을까요 ?!?!😂

How is 500€ „free“ cloud?

저도 슬랩으로 수술은 하지 않았지만 재활로 극복한번했고, 한번 더 다쳐 다시 재활 시작하려고 합니다. 궁금한게 두가지 있습니다. 1. 재활중에는 어떤약을 복용했는지 알수있을까요? (아래질문처럼 진통소염제만 복용중입니다.) 2. 염증이 사라진 후에 시작해야하는지 염증과는 무관하게 재활운동을 가볍게 가동범위부터 해도 될까요?

I like Clarius but yeah its very heavy for females technicians...I ended up buying Apache Ultrasound from Taiwan.. It's lighter with good image quality, it's waterproofed, and its cradle has a battery inside which gives you an additional 1.5 hour of scanning! (No need to take out the battery either).

팔을끝까지올릴때아픈데 이런동작해도되나요?

별 효과없음 그냥 팔만 아픔

오른쪽 슬랩으로 고생중인데요 나이가 55살인데요 젊은나이가 안이라주사치료밑 스트레칭 위주로하라고 왠만한 통증은 안고가라고 그런데 통증은 몇년째계속되는데 수술하지 안는게 답인지 고민이됩니다. 슬랩은 수술후 재활을해도 경과가 안좋은가요?

선생님, 제가 배구를 오래하다가 어깨가 망가져서 작년에 관절와순 수술을 했습니다. 1년간 거의 운동을 안하다가 최근에 다시 배구를 하게 되었는데 다시 어깨통증이 심하게 옵니다... 이러한 상황에서는 운동을 일절 멈추는게 나을까요 아니면 영상보면서 재활을 해주는 것이 좋을까요??

벤치가 없어서 그런데 서서 상체를 90도로 굽히고 해도 될까요?

Hi Kim, do you have any experience travelling with your unit through airports? I am a PT who travels for work, and would like to know about any first hand experiences of travelling overseas with the unit. Thanks

좋은 영샄 감사합니다 ㅠ 저도 슬랩이 약감 있다고 판정 받았는데 나중에 다 나으면 벤치프레스나 딥스 턱걸이 가능할까요?

와순파열 수술받고 6주 보조기 차고 다녔는데 어깨가 굳어서 어깨 위로 잘 안올라갑니다.. 재활 시작했는데 통증이 매우심합니다 ㅠㅠ 근육이 찢어진 느낌과 멍든느낌이 재활할수록 심한데 정상적인걸까요

굉장ㅇ히 시원합니다 신기하네요 ㅋㅋ

아니 목에 비해 손이 너무작은데 어카죠??

안녕하세요 한국에서 이번년도 국가고시를 준비하는 물리치료학과 학생입니다 네덜란드 물리치료사가 될려면 다시 네덜란드에서 학사학위를 공부해야되나요?

오~~소리가 저절로 나오네요 ㅋㅋ

어우 좋다 시원하네 아주그냥

선생님 참고하겠습니다. 감사합니다

안녕하세요 선생님 정말 웨이트 분야에서도 지식이 해박하신분 같군요.. 병원을 가도 수박 겉핥기 식의 말만 들어 선생님의 조언을 구하고자 댓글 남겨요. 답변해주신다면 정말 감사하겠습니다. 저는 24살 남성이고, 1년전에 덤벨벤치프레스를 하다가 오른쪽 어깨가 뒤로 꺾여서 후방관절와순파열 판정을 받고 1년동안 밴드재활운동을 하며 저번달부터 운동을 다시 시작했습니다. 턱걸이나 푸쉬업 같은경우에는 통증이 없는데 사이드레터럴 레이즈나 후방어깨운동을 하면 다친 어깨쪽이 욱신거리네요.. 또한 가슴운동을 해보니 가슴프레스운동을 할 때 다친 어깨쪽 가동범위가 덜 나오는거같습니다. *가슴수축이 덜 되는 느낌. 현재는 추가적인 부상이 두려워 턱걸이랑 푸쉬업만 하고 있는 상황입니다. 혹시 제가 여기서 할 수 있는 조치가 따로 있을까요?.. 어깨운동을 하고 싶은데 그건 욕심일까요? 밴드운동은 하루 2~3회씩 꾸준히 하고 있습니다. 선생님같은 분께 케어를 받으면 정말 소원이 없겠네요 ㅠㅠ답변해주신다면 정말 감사하겠습니다!

떡국까지:)

양쪽 슬랩 진단 받았습니다. 상태는 일상생활 지장x 가동범위도 엄청 넓음 뒷짐 시 견갑위까지 손올라감 이학적검사 시 내회전 한 상태로 누를때 통증정도 정상적인 어깨라 봐도 무방하고 찢어짐도 심하지 않답니다.. 하지만 제가 이런 일반적인 상태가 지속되니 위화감 없이 푸쉬업이나 풀업을 했는데 어깨 염증 재발이 계속 됩니다.. 이제야 심각성을 알고 2주정도 재활치료한지 됐는데 이런 경미한 찢어짐 정도는 열심히 재활하고 스트레칭 잘해주면 전과같이 웨이트가 가능할까요.. 저중량 고반복 정도로 하려교하는데 트라우마때문에 어떻게든 어깨가 재발될까.. 어깨에 더 손상이 가지 않을까 이런 걱정때문에 너무 겁이 납니다..

Love the videos Kim! We have to meet next time I visit Amsterdam! - Ben

치료사님 넘 멋있어요..👍 전 집에서 먹기만하고있는데🤣

저도 헬스장 닫아서 공원에서 운동하는데 링을 사봐야겠어요! 영상 감사합니다

와 ~~동열이 잘한다~~^^

ㅊㅋㅊㅋ

Congratulations!!! 👏👏👏

고생많았어 형

암스테르담 너무 예쁘네요 여자친구분도! ㅎㅎ 멋지십니다

thanks my friend for the nice review, I can confirm split/comparison modes are integrated in upcoming release!!

슬랩으로 이두건고정술 수술받았습니다 이제 10주차정도인데 뒷짐동작이아예 안되고 팔을 안으로당기는 동작안되고 하려하면 어깨에서 소리가납니다 스트레칭 해도되나요? 아니면 와순손상은 내회전 뒷짐 할수없는건가요?

저는 머리가 크고 목이 짧아서 안되요ㅠㅠ

제가 정말 재활운동 여기저기 다녀보고 수술안하려고 노력 많이했는데 여기 정보가 다있네요! 까먹은 동작들 있었는데 정말 감사합니다 질문이 있습니다. 벤치프레스하다 다쳐서 현재 전방 슬랩이있고 다친지는 8년정도됐고 수술은 하지 않았습니다 지금상태는 일상생활에서 힘쓰는건 전혀문제없고 야구공던지는 자세만 피하고있습니다 다만 가끔 3개월정도에 한번씩 아직도 어깨뼈가 빠지는 느낌이 들면서 팔이안움직여 반대쪽팔로 위치옮겨주면 다시 팔이 정상으로 돌아옵니다.. 이대로 계속 재활운동하면서 두어도 괜찮을까요? 한번씩 빠지는 느낌이 드는게 지속되면 다른와순부분도 찢어질까 걱정되네요 물론 병원가서 진단받는게 맞지만 의견이궁금합니다

한국에서 물리치료학과졸업 뒤 네덜란드 석사 진행가능한가요?

와 주먹이 견인 할 수 있는 지지대 역할을 해주네요. 주먹없이 뒤통수를 밀었을때는 목이 그냥 아래로 힘을 받아 견인되는 느낌 안나는데 신기합니다. 감사해요!

목이 아니라 등쪽에 자극이 오는 것도 괜찮은건가요?

선생님 안녕하세요… 저는 에어로빅과 수영을 하면서 어깨가 아파 목디스크부터 어깨충돌 증후군까지 온갖병변을 다 받앗고 어떤치료도 낫질않아 mri찰영 끝에 슬랩병변이란걸 알게되엇고 4월에 수술하였습니다~ 수술쌤께서 여자분이 이렇게 와순이 심하게 파열된걸 본적이 없다면서 야구선수만큼 파열이 되었다고 하였습니다…도수치료3개월 꾸준히 받앗고 현재 병원은 다니지 않습니다 가동범위가 안나오고 옆으로 올릴때 통증과 못올리고 잇고 뒷짐도 못지고 잇습니다~삶의질이 넘 낮아지네요. 안되겠다싶어 영상 찾아보고 쌤께서 올려주신 영상들을 토대로 오늘부터 1일째로 운동하고 있습니다…나아지겠죠? ㅜㅜ 열심히 따라서 노력해보려고 하는데… 정말 많은도움이 되길 기대하고 있습니다 저같은 분들을 위해 조금만 천천히 자세를 조금만 더 자세히 알려주시면 감사하겠습니다… 재활운동 올려주셔서 감사합니다 많은 도움이 되었어요…

멋져요!!

와 감사합니다 하이바를 오래써서 목이아팟는데 조금 시원해졌네요ㅠ

제가 어깨증상이 슬랩병변인데 가슴운동 후에 스트레칭으로 가슴을 늘려줘야 하는데 외회전하면 안 좋은데 안 해야 하나요?? 라운드 숄더 심해질까봐 걱정 되네요ㅠㅠㅠ 외회전 해도 될까요..?

좋은 팁이네요