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Ellas Juegan Uruguay
Уругвай
Добавлен 11 апр 2016
#EllasJuegan es un proyecto para el fomento del fútbol practicado por mujeres en Uruguay que surge a partir de la firma del convenio entre el Ministerio de Relaciones Exteriores de Alemania y la Secretaria Nacional del Deporte de Uruguay. La implementación del mismo se encontró a cargo del DOSB (Confederación Olímpica Alemana de Deportes) por un período de tres años, siendo ahora un programa que se encuentra en la órbita de la SND.
Web: www.ellasjuegan.com.uy
Facebook: ellasjueganuruguay
Instagram: ellasjuegan
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Facebook: ellasjueganuruguay
Instagram: ellasjuegan
Ejercicios para goleras II
En este tutorial la D.T. Stefania Maggiolini nos muestra algunos ejercicios para goleras en fútbol femenino con el objetivo de mejorar las habilidades motrices de las arqueras. Estos ejercicios les permitirán incrementar la velocidad de reacción e interceptar lanzamientos de balón, también desarrollar la agilidad mejorando la capacidad de desplazamiento en múltiples direcciones.
Este video fue realizado por #EllasJuegan y la productora BlackFox en Montevideo, Uruguay.
#EllasJuegan es un proyecto que busca fomentar la participación de mujeres en el fútbol y el desarrollo del fútbol practicado por mujeres.
Facebook: EllasJueganUruguay/
Instagram: ellasjuegan
Web: ...
Este video fue realizado por #EllasJuegan y la productora BlackFox en Montevideo, Uruguay.
#EllasJuegan es un proyecto que busca fomentar la participación de mujeres en el fútbol y el desarrollo del fútbol practicado por mujeres.
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Видео
Vuelta a la calma
Просмотров 59 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T. y licenciada en educación física Natalia Costa nos muestra un ejemplo de cómo se puede realizar una vuelta a la calma al final del entrenamiento. La vuelta a la calma tiene diferentes objetivos como son reducir la intensidad del esfuerzo, bajar el ritmo cardíaco, relajar y estirar distintos grupos musculares. En esta sesión debemos prestar atención a la postura correcta...
Forma jugada 2+2+2
Просмотров 9 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T., licenciada en educación física y fisioterapeuta María Inés Rüsch nos muestra este ejercicio que tiene como objetivos: estabilizar una forma de pases y de movimientos del equipo, y trabajar la alternancia de pases cortos con pases largos y los cambios de posiciones respecto a la ubicación de la pelota. Tendremos que prestar atención a fomentar el movimiento y al posicio...
Cuadrado de pases
Просмотров 19 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T., licenciada en educación física y fisioterapeuta María Inés Rüsch nos muestra este ejercicio que tiene como objetivos estabilizar una forma de pases usando ambos perfiles (pierna izquierda y pierna derecha), trabajar los cambios de ritmo y velocidad, y el timing de las acciones. Debemos lograr que las jugadoras tengan tranquilidad en los momentos en que tienen la pelota...
Ejercicios para goleras
Просмотров 2,9 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T. Stefania Maggiolini nos muestra algunos ejercicios para goleras en fútbol femenino con el objetivo de estimular los duelos entre ellas e intensificar la técnica de caída al bloquear un ataque. Este ejercicio les permitirá ganar confianza en la posición de golera y dominar las acciones de las oponentes. Alcanzarán valentía y decisión que son muy importantes para este pue...
Calentamiento para goleras
Просмотров 3,5 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T. Stefania Maggiolini nos muestra un ejemplo de cómo se puede realizar un calentamiento para goleras en fútbol femenino. Veremos qué consideraciones tomar en cuenta para preparar el cuerpo para el entrenamiento, aumentar frecuencia cardíaca y circulación sanguínea, así como prevenir lesiones más prevalentes en mujeres deportistas. Debemos prestar atención a errores técnic...
Calentamiento formal para fútbol femenino
Просмотров 90 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T. y licenciada en educación física Valeria Colman nos muestra un ejemplo de cómo se puede realizar un calentamiento del tipo formal con un equipo de fútbol practicado por mujeres. Veremos qué consideraciones tomar en cuenta para preparar el cuerpo para el entrenamiento, cómo prevenir lesiones más prevalentes en mujeres deportistas y trabajar la disciplina del grupo. Debem...
Calentamiento flexible fútbol femenino
Просмотров 26 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T. y licenciada en educación física Valeria Colman nos muestra un ejemplo de cómo se puede realizar un calentamiento del tipo flexible con un equipo de fútbol practicado por mujeres. Veremos qué consideraciones tomar en cuenta para preparar el cuerpo para el entrenamiento, cómo prevenir lesiones más prevalentes en mujeres deportistas y que las jugadoras tengan más contacto...
Forma jugada 4+4 vs 4
Просмотров 10 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T., licenciada en educación física y fisioterapeuta María Inés Rüsch nos muestra este ejercicio que tiene por objetivos estabilizar una forma de pases y de movimientos del equipo. Trabajar la alternancia de pases cortos con pases largos, teniendo en cuenta la posición de las marcadoras. Así como también trabajar los cambios de posiciones respecto a la ubicación de la pelot...
Forma jugada 4vs1
Просмотров 3,4 тыс.5 лет назад
En este tutorial la D.T. y licenciada en educación física Laura Blanco nos muestra este ejercicio que tiene por objetivos buscar la movilidad de las jugadoras, trabajar la recepción orientada y la técnica de pase con borde interno. En este ejercicio debemos ver que la recepción sea orientada para salir de la marca y que haya movilidad luego del pase. Es importante la movilidad a un espacio libr...
#EllasJuegan en el Parque Andalucía
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Junto con el Municipio B y la Liga de Paso Molino, organizamos un festival en el marco del Mes de la Mujer.
#EllasJuegan en Soriano
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En el marco de la Expo Deporte organizada en Mercedes - Soriano, #EllasJuegan organizó un Festival de Futbol y un Taller de capacitación. Gracias a todas las participantes! Abril 2016.
Visita de Steffi Jones a Uruguay
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Steffi Jones (reconocida entrenadora y ex jugadora de futbol de Alemania) visitó Uruguay en Marzo de 2015, como embajadora mundial de futbol femenino. Jugadora de varios equipos uruguayos hicieron con ella una actividad deportiva en el Estadio Luis Tróccoli del Cerro, y disfrutaron de una jornada con alegría y motivación.
Día Internacional del Deporte por el Desarrollo y la Paz
Просмотров 4638 лет назад
El 6 de Abril de 2016, el DOSB, a través de el Proyecto #EllasJuegan La comisión de Genero La coordinación de Deportes del INR, organizaron una actividad para la promoción del Deporte como herramienta para el Desarrollo Personal y Social.
Muchas gracias, y saludos desde Jalisco México
Hola cómo estás te escribo desde Venezuela ...observaba sus videos y me gusta la manera de entrenamiento que utilizan con las chicas...estoy tratando de formar un equipo femenino de fútbol y quiero hacer un plan de entrenamiento semanal tipo microciclos tanto físico como de técnica.....como podría asesorarme con ustedes ? Algún contacto que podamos conversar .....saludos
Felicitaciones gracias por su aporte.. muy bueno ejercicio
Excelente trabajo . Me gustaría que me guíe un poco .. tengo un grupo de 15 Damas U16 .. espero que pueda ver mi comentario
Muy buenos ejercicios. Sigan subiendo más
Que genia, saludos desde bs as!
Yo entreno a un equipo de fútbol femenino y la verdad me han ayudado muchísimo sus videos
Me encanta como entrenan
Crack Valeria 💪💪💪
Genial me gusta tu trabajo colega
Muy bueno
Excelente trabajo. Saludos desde Nayarit México.
Muy buenos videos. Yo soy entrenador de chicas y la verdad me an servido mucho sus entrenamientos.. Gracias y un saludo. Desde Nayarit México.
Amiga eres ermosa y una grann preparadora
Enseña fútbol
Quien me recomienda una academia en la que me pueda ayudar a capacitar como entrenador de Fútbol
ATFA CAMPUS VIRTUAL si sos de argentina o de otro pais
Como se llaman los ejercicios?? es que necesito hacer un trabajo para mi colegio 😅
Jilas
Tarea XD
Excelente entrenamiento
ola buen día buen trabajo
Excelente LAU!
Excelente Tefa!
super dinamico y bien explicado
Muy bien explicado el rondo. Saludos de un entrenador de fútbol desde Argentina
Desde México les saluda la D.T. y Especialista en porteras y porteros (FIFA) Tere Campos, felicitar a las dos entrenadoras que están en el video y a las Guerreras que tienen como jugadoras ya que efectivamente prestaron atención a lo que se les pidió y eso se llama dominio de grupo, disciplina y atención. Así que sigamos impulsando el futbol femenino de todo el mundo con este tipo de ejemplo ¡¡ felicidades y mucho éxito!! mi pagina cuando gusten es: www.academiaterecampos.com
Ellas también saben jugar bien al fútbol
Muy bien profe. Gracias por compartir.
Bello saber que se unen al Fútbol ⚽️ Mundial. Escriban esa Historia⚽️🌎☝️🎉
ES SIRVE PARA ESTIRAR LOS MUSCULOS DESPUES DE HACER EJERCICIO Y NO SUFRAS NINGUNA LESION
profe muy buenos ejercicios . no dejare de aprender
que buen entrenamiento👏
Saludos desde Perú, felicitaciones un muy buen trabajo, con un buen fundamento científico, exelente lenguaje, soy amante del fútbol uruguayo y si Dios lo permite estaré por Dicho pais. Bendiciones.
Excelente trabajo me gustaría ver otras variantes. Saludos desde Guatemala
Buen trabajo!
bendiciones .. saludos desde colombia
muy bueno los ejercicios gracias por compartir . no dejare de aprender . bendiciones mi profe
Es de gran bendición poder encontrar y contar con este contenido tan educativo. Gracias
Me encantó!
Tremendo video! Sigan haciendo!