Видео

Уважаемый доктор огромная благодарность,вы мне очень помогли по реабилитации голеностопа.К сожалению в поликлинике где наблюдаешся ничего не говорят.

Здравствуйте кирил можете дать свой телегерам хотел спросить

Кирилл, спасибо за Ваши видео, пока борюсь с отёком и планирую далее заниматься по вашим рекомендациям.

Кирилл, большая благодарность за подробный разбор вопросов. 👏Ответы нахожу на свои вопросы. 👍Подобные разборы считаю нужные. 🙏💖🌸Ещё раз спасибо! ⬆️🎉

Благодарим за ваше видео и советы, доктор

Огромная благодарность Вам, Кирилл! Пересматриваю, изучаю, всё доходчиво очень. 5 января у меня месяц после операции с мос, надеюсь восстановится с Вашей помощью, главное, чтобы ютуб работал, делаю записи в блокнот, чтоб ничего не упустить. Мне 63г, ничего не предвещало такой ситуации, нога как- то поехала по скользкой земле после дождя, Спасибо добрым людям, вызвали скорую... Всем здоровья❤

Уважаемый доктор у меня перелом лодыжки с наружной стороны без смещения операцию делать ге пришлось, просто наложили гипс лежу дома каковы шансы чтобы ходить снова

Какой вы молодец!👍👍👍

Кирилл здравствуйте, скажите пожалуйста почему синеет нога, когда опускаю ногу, сломана лодыжка, и порваны связки, была операция остеосинтез

Спасибо вам большое, здоровья вам и всего самого самого хорошего!

Доктор, как же я сегодня стрессанула, когда не смогла зайти в ютуб 😭😭😭 А мне нужно смотреть третий месяц реабилитации. Пожалуйста, если есть такая возможность, залейте Ваши видео вквидео. Благодаря Вам такие поломашки, как я находят понимание процесса реабилитации, его этапности и быстрее восстанавливаются. Здоровья и благополучия Вам и Вашей семье 🙏🙏🙏

Спасибо вам! Очень информативное видео. Очень подробно и по порядку объясняити. Это очень важно.

Спасибо большое за информацию, у меня перелом наружной лодышки, слава богу, без смещения. Завтра на работу, работа сидячая, на ноге отек. Подскажите, пожалуйста, если гелями мазать утром и вечером, это будет достаточно?

Коротко и все понятно. Спасибо. ❤

Здравствуйте, Кирилл!!Мне 45 лет!! Подскажите пожалуйста,27 декабря будет ровно 3 месяца ,как прошла операция на левую пятку со смещением поставили сплав титана винтами,!!В данный момент уже хожу на магнит наступаю на ногу !! Отёк сохраняется и и под вечер увеличивается и немного побаливает!! Какие упражнения мне можно делать в данный момент и в дальнейшем?? Заранее благодарю 😊

Отличное пояснение по реабилитации, просто и понятно! Огромное спасибо доктору за его помощь, дальнейших успехов вам😊, просмотрела кучу, но там так все замудрено, и столько всего, поэтому данный выпуск самый лучший

Спасибо🎉

Вы замечательный🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Доктор спасибо большое за такое видео 🙏🏻❤️вы лучший )

Кирилл приветствую, как с вами связаться, где вы принимаете?

Добавлю почему через год снимают металл:это гарантированное время сращивания после которого кости сломанной части лодыжки начинают терять твердость и становятся хрупкими,металл берет на себя все нагрузки, а крайние болты получают в ослабленной среде наибольшую нагрузку. По итогу становится понятным что инородное тело интергируется в общую систему опоры, окололежащие мышцы разумеется теряют свою эластичность прорастают хрящевым составом стягивая на себя всю мышечную цепь восходящим потоком до костей черепа. В результате адаптационный перекос таза, разрушение тазового сустава , боли, нарушение функций колена, поясницы, лопаточной зоны и атланта. Дальше мышцы черепа потянут ввше лицо в противоположную сторну от перелома и вы быстро увидете на виске около уха морщину, лицо начнет перекашиваться. Дальше отвиснет нижнее веко. Не играйтесь если вам за 50.Эти процессы растянутся у вас на 2-8 лет и вы неизбежно прийдете к вышеописанным результатам.

Добрый день, уважаемый Кирилл, у меня перелом закрытый оскольчатый перелом обеих костей правой голени со смещением отломков после операции гипс наложен на три месяца как и когда я могу начинать ваши рекомендации по упражнениям по реабилитации голеностопа? Заранее очень благодарна за ответ

Здравствуйте Доктор, спасибо большое за ваши видео, за ваш профессионализм❤ Можно пожалуйста вопрос, сейчас прошло 3,5 месяца после перелома 1и2 пальцев, наружней стороны голеностопного сустава справа пока не могу ходить.Возможен ли остеопороз после травмы? Р.S. ортопед ставит диагноз остеопороз 1 пальца , какие рекомендации будут? Нахожусь в Чехии, где с медициной можно плакать))). Огромная благодарность Вам

Доброго времени суток! Сломала таз, на руках выписной эпикриз. Как понять такой диагноз - S 32. 80 Переломы других и неуточненных частей пояснично- крестцового отдела позвоночника и костей таза закрытые

Здраствуйте, упражнение делать в бинтах ?

Уважаемый Кирилл. У меня перелом малоберцовой кости в голеностопном суставе. Была операция, позиционный винт пластина 5 шурупов. После удаления позиционного винта начала разрабатывать сустав. Сначала массаж, легкая работа на амплитуду. Но начал появляется хруст в голеностопе при разгибании и згибании. Болты не выходят за пределы кости. Норма ли это, что делать?

На корточках вообще никогда нельзя сидеть. Даже здоровым и молодым. Это убивает суставы.

Здравствуйте Кирилл Алексеевич. Мне 65 лет, 1 августа 2024 года мне сделали операцию: артродез голеностопного сустава и таранной кости. Соединили три кости - большую берцовую, таранную кость и пяточную все три зафиксировали винтами, также на малой берцовой кости сделали необходимый перелом и тоже её винтом закрепили. Через 6 недель после операции гипс заменили полужестким ортезом и ещё шесть недель я ходила с ортезом на ходунках, не наступая на оперированную ногу. Через 3 месяца после операции ортез сняли совсем и разрешили потихоньку двигаться при помощи ходунков с опорой 10% на больную ногу. Еще через 6 недель мне разрешили наступать на ногу уже без опоры, но я с трудом наступаю без запоры. Боли в пятке, боли в стопе, нога отекает. Никаких упражнений кроме двигать пальцами и сгибать разгибать колено мне не рекомендовали. 1 декабря 2024 г будет уже 4 месяца после операции. На свой страх и риск я нашла в интернете ЛФК при переломе голеностопного сустава и то, что могу я делаю. Но все эти зарядки предполагают вращение в суставе, а у меня сустав навсегда обездвижен, не знаю что делать, хочется ходить ,хочется делать необходимую зарядку для больного, который перенёс операцию артродеза. Таким же образом нашла ваше видео, где вас люди очень благодарят за эти упражнения, который им помогает. Ваша мать мне очень помогла от отёка, отёк значительно уменьшился. Может вы сможете мне посоветовать ЛФК после моей операции. Сейчас я хожу с палочкой без ходунков и костылей. Заранее вам благодарна. Евсенева Любовь.

Здравствуйте Кирилл Алексеевич. Мне 65 лет, 1 августа 2024 года мне сделали операцию: артродез голеностопного сустава и таранной кости. Соединили три кости - большую берцовую, таранную кость и пяточную все три зафиксировали винтами, также на малой берцовой кости сделали необходимый перелом и тоже её винтом закрепили. Через 6 недель после операции гипс заменили полужестким ортезом и ещё шесть недель я ходила с ортезом на ходунках, не наступая на оперированную ногу. Через 3 месяца после операции ортез сняли совсем и разрешили потихоньку двигаться при помощи ходунков с опорой 10% на больную ногу. Еще через 6 недель мне разрешили наступать на ногу уже без опоры, но я с трудом наступаю без запоры. Боли в пятке, боли в стопе, нога отекает. Никаких упражнений кроме двигать пальцами и сгибать разгибать колено мне не рекомендовали. 1 декабря 2024 г будет уже 4 месяца после операции. На свой страх и риск я нашла в интернете ЛФК при переломе голеностопного сустава и то, что могу я делаю. Но все эти зарядки предполагают вращение в суставе, а у меня сустав навсегда обездвижен, не знаю что делать, хочется ходить ,хочется делать необходимую зарядку для больного, который перенёс операцию артродеза. Таким же образом нашла ваше видео, где вас люди очень благодарят за эти упражнения, который им помогает. Ваша мать мне очень помогла от отёка, отёк значительно уменьшился. Может вы сможете мне посоветовать ЛФК после моей операции. Сейчас я хожу с палочкой без ходунков и костылей. Заранее вам благодарна. Евсенева Любовь.

Большое спасибо Вам, доктор! Всем здоровья и процветания! 🎉

Спасибо

Огромное вам Спасибо ♥️ за ваши видео. Огромная просьба, сделайте пожалуйста видео о мобилизации рубца на лодыжке, который врос в ткани и держит. Хотелось бы именно от вас эти советы. Спасибо

А если боль с внутренней стороны колена? Как быть.?

Перелом левой лодышки без смишение уже третий месяц уже начинаю работат

Кирилл подскажите пожалуйста у меня перелом на обоих ногах 5 плюсневой кости, наложили лангетку на месяц, врач сказал с ней можно ходить. Через месяц снимем, а потом я спокойно могу ходить понятно не быстро на обоих ногах, опять не сломается в этих местах, ведь практически там все ещё особо не срослось и мне уже 56 лет, говорят, что плохо в возрасте сростается кость. Что делать посоветуйте, на работу надо выходить, у меня работа на ногах физический труд. Елена Кострома

Перелом внешней лодыжки,гипс. Без рентгена. 8 месяц беременности. Костыли и ходунки дают нагрузку на живот. Есть ли советы по передвижению?

Здравствуйте я сломала лодыжку без смещения наружной сколько ходиьь в гипсе

Спасибо!

Добрый вечер. Спасибо за ролик и советы. У меня перелом наружной лодыжки с предпологаемым?(так пишут) Смещением. Без операции. В Лангетке была 1.5месяца, на рентгене показало, что плохо срастается, гипс сняли, сказали купить артрез.в нём отекает нога. Как сняли гипс-начала делать упражнения, сегодня уже без 2-хдней 2месяца, попробовала наступать на ногу -боль в пятке и с внутренней стороны от травмы-почему? Отёк есть не сильный но есть не рано ли мне ещё наступать? Возле стенки ещё очень плохо гнётся, хотя делаю растяжки. На приём ещё аж через 1,5недели.как правильно вести себя? Врачи, увы кроме как о сраслось-нет, советов ни каких не дают, они из-за нехватки то один принимает, то другой и оба просто хирурги. У нас провинция. ЛФК делаю по роликам из интернета. И боюсь что форсирую, стало чуть сильнее болеть в суставе. Извените, что сумбурно. Спасибо

Спасибо!!!❤❤❤

Кирилл, благодарю Вас🙏 Компресс Димексид, Диклофенак, новокаин, дексаметазон работает!!!

Кто нибудь знает где доктор отвечает??? Кому нибудь ответил???

Мне было лет 10. Тетя смочила ляписный карандаш и приклеила к ноге. Сказала, убрать через сколько-то минут. А я уснула, проснулась где-то через час, отклеиваю - и бородавка просто вываливается вместе с корнями. Дыра в ноге примерно сантиметровая, крови нет. Потом мазали зеленкой, быстро зажило

уже пол года прошло, но у меня перелом обеих лодыжек и малоберцовой с отломками, операцию сделали, но врач сказал, что нога возможно вообще больше сгибаться в не будет

Здравствуйте! Компресс 5 дней и 5 дней отдых, и того 10 дней? Или все вместе 5 дней и тогда компресс 2-3 дня делать?

Спасибо Вам, замечательный доктор!❤❤❤

Кирилл, у меня, после операции образовались ранки, которые не могла залечить за 2 месяца после операции. До сих пор в лангете, много из того, что вы говорите физически не могу сделать. Грустно. Хирург рекомендовал еще 2 недели оставаться в лангете, только сейчас можно без нагрузки приступать, только потом в артезе приступать к реабилитации и подвижности стопы. Надеюсь за месяц вылечить ранки и тогда все силы бросить на восстановление подвижности. Время уходит. Позиционный винт не удалён. Что посоветуете?

Скажите, а чашечка эндоротеза должна двигаться? У меня не двигается. Пожалуйста ответьте, потому что это важно.

По поводу винта не совсем поняла, можно ли делать эти упражнения с ним? Я просто паникую, что он сломается. После операции прошло 6 недель

Сколько полезной информации ❤❤❤❤❤❤ Все понятно,буду делать обязательно 🎉