- Видео 341
- Просмотров 1 503 342
TRIGUB COACH
Украина
Добавлен 13 июл 2022
Привет! Меня зовут Владимир, и я посвятил свою жизнь спорту. С детства на ринге и в тренировках, я не просто тренер, а человек, который знает, как превратить усилия в результаты. Более 15 лет я работаю с бойцами и любителями, помогая им раскрыть свой потенциал в боксе и кроссфите.
На этом канале я делюсь своим опытом, который накапливал годами. Вас ждут мощные тренировки, секреты техники, которых нет в учебниках, и уникальные советы для тех, кто хочет стать быстрее, сильнее и выносливее.
Интригует? Тогда подписывайтесь! Вас ждут не только обучающие ролики, но и уникальный контент для тех, кто хочет стать лучшим в спорте и в жизни. Это канал для тех, кто готов бросить вызов себе и миру!
МОЙ Инстаграм : trigub_vova_?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==
Сотрудничество- РЕКЛАМА : ТЕЛЕГРАММ : @trigub_vova_18
Почта : trigubvova1989@gmail.com
Программа Тренировок по физухе :
t.me/+4krxNLLHQjc5NmMy
На этом канале я делюсь своим опытом, который накапливал годами. Вас ждут мощные тренировки, секреты техники, которых нет в учебниках, и уникальные советы для тех, кто хочет стать быстрее, сильнее и выносливее.
Интригует? Тогда подписывайтесь! Вас ждут не только обучающие ролики, но и уникальный контент для тех, кто хочет стать лучшим в спорте и в жизни. Это канал для тех, кто готов бросить вызов себе и миру!
МОЙ Инстаграм : trigub_vova_?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==
Сотрудничество- РЕКЛАМА : ТЕЛЕГРАММ : @trigub_vova_18
Почта : trigubvova1989@gmail.com
Программа Тренировок по физухе :
t.me/+4krxNLLHQjc5NmMy
Perfect Your Jab at Home: Train for Speed and Power in Boxing Anywhere!
Want to perfect your jab and boost your boxing skills without leaving home? In this video, we’ll show you how to train for speed and power with simple, effective drills that you can do anywhere! Whether you’re a beginner or an experienced boxer, mastering the jab is key to improving your performance in the ring. Watch now and start training your jab at home with easy-to-follow techniques that deliver real results!”
Key Takeaways:
• How to improve jab speed and power at home.
• Simple boxing drills for effective training.
• Perfect your jab technique for better performance.
• Train anywhere, anytime - no equipment required.
Don’t forget to like, comment, and subscribe for more boxing tips an...
Key Takeaways:
• How to improve jab speed and power at home.
• Simple boxing drills for effective training.
• Perfect your jab technique for better performance.
• Train anywhere, anytime - no equipment required.
Don’t forget to like, comment, and subscribe for more boxing tips an...
Просмотров: 80
Видео
Скоростной удар Джеб (Jab): тренируй Силу и Скорость.
Просмотров 7442 часа назад
Скоростной удар Джеб (Jab): тренируй Силу и Скорость” Узнай, как развить мощный и скоростной джеб (Jab) для бокса! В этом видео мы разбираем технику удара, тренировки для повышения скорости, силы и точности, а также показываем лучшие упражнения для улучшения вашей реакции. Подходит для новичков и профессионалов. Что ты узнаешь из видео? • Как правильно выполнять удар джеб. • Как увеличить силу ...
Идеальный бокс: Как Canelo Alvarez уничтожает соперников
Просмотров 1,5 тыс.7 часов назад
Описание: В этом видео я рассказываю о фишках, которые Канело Альварес использует в своих боях. Эти приёмы работают даже против чемпионов, и вы узнаете, как их можно применять на практике. Разбираем технику, тактику и секреты, которые сделали Канело одним из лучших боксёров мира. Если вы хотите улучшить свои навыки или просто лучше понять бокс, это видео для вас! Canelo Alvarez, фишки Канело, т...
Как развить скорость ног для бокса: лучшие упражнения для быстроты и ловкости ног в Боксе.
Просмотров 2,1 тыс.16 часов назад
Как развить скорость ног для бокса: лучшие упражнения для быстроты и ловкости ног в Боксе.
Как гантели сделают тебя быстрее: тренировка боксёра.
Просмотров 2,8 тыс.19 часов назад
Как гантели сделают тебя быстрее: тренировка боксёра.
Скакалка для Боксёра : техника, советы и лучшие упражнения ! Прыжки 1 час без остановки .
Просмотров 2 тыс.День назад
Скакалка для Боксёра : техника, советы и лучшие упражнения ! Прыжки 1 час без остановки .
Удар, который пропускают все: Мексиканская школа бокса.
Просмотров 1,7 тыс.День назад
Удар, который пропускают все: Мексиканская школа бокса.
Научу бить и защищаться как Floyd Mayweather за 5 минут! Его секреты в этом видео.
Просмотров 2 тыс.День назад
Научу бить и защищаться как Floyd Mayweather за 5 минут! Его секреты в этом видео.
Учу за 1 МИНУТУ . Удар который НЕ ВИДНО !
Просмотров 2,1 тыс.14 дней назад
Учу за 1 МИНУТУ . Удар который НЕ ВИДНО !
Не бей как любитель! Техника работы на груше на растяжках, которая взрывает скорость и точность!
Просмотров 2 тыс.14 дней назад
Не бей как любитель! Техника работы на груше на растяжках, которая взрывает скорость и точность!
Плечи, Которые Не Устанут: Тренировка для Настоящих Бойцов!
Просмотров 2,7 тыс.21 день назад
Плечи, Которые Не Устанут: Тренировка для Настоящих Бойцов!
Железная выносливость для боксеров: Секреты тренировок.
Просмотров 4,8 тыс.21 день назад
Железная выносливость для боксеров: Секреты тренировок.
Секрет бойцов: как утяжелённый жилет меняет тренировки ?
Просмотров 2 тыс.28 дней назад
Секрет бойцов: как утяжелённый жилет меняет тренировки ?
Как Развить Скорость Ударов в Боксе? Тренируй Быстрые Руки за 5 Минут !
Просмотров 7 тыс.28 дней назад
Как Развить Скорость Ударов в Боксе? Тренируй Быстрые Руки за 5 Минут !
Удар по Печени: Почему Он Самый Опасный? Разбор и Техника.
Просмотров 3,1 тыс.Месяц назад
Удар по Печени: Почему Он Самый Опасный? Разбор и Техника.
Забытые упражнения для настоящего бойца. Бокс
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
Забытые упражнения для настоящего бойца. Бокс
Как бить что бы Нокаутировать ?! Чемпионы, Которые Шокировали Мир: 5 Лучших Нокаутов.
Просмотров 581Месяц назад
Как бить что бы Нокаутировать ?! Чемпионы, Которые Шокировали Мир: 5 Лучших Нокаутов.
Научу Бить Серии в Боксе за 5 Минут: Результат Гарантирован!
Просмотров 3,8 тыс.Месяц назад
Научу Бить Серии в Боксе за 5 Минут: Результат Гарантирован!
Главная Ошибка Боксёров: Носок или Стопа?
Просмотров 3,5 тыс.Месяц назад
Главная Ошибка Боксёров: Носок или Стопа?
Циркуль в боксе: Секрет оружия профессионалов.
Просмотров 4,3 тыс.Месяц назад
Циркуль в боксе: Секрет оружия профессионалов.
Передвижение ног в боксе . Научу за 5 минут . Простые советы для новичков .
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
Передвижение ног в боксе . Научу за 5 минут . Простые советы для новичков .
5 Ошибок в Боксе, Которые Замедляют Твой Прогресс!
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
5 Ошибок в Боксе, Которые Замедляют Твой Прогресс!
Как не уставать в бою. 1 раунд - 40 минут .
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
Как не уставать в бою. 1 раунд - 40 минут .
Упражнения для улучшения скорости и координации ног в Боксе. Это должен делать каждый Боксёр.
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
Упражнения для улучшения скорости и координации ног в Боксе. Это должен делать каждый Боксёр.
Как бить сильно кулаком ?! Как поставить Нокаутирующий удар. Научу бить сильно . Бокс.
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
Как бить сильно кулаком ?! Как поставить Нокаутирующий удар. Научу бить сильно . Бокс.
Тренировка на покрышке для начинающих боксёров . Бокс .
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Тренировка на покрышке для начинающих боксёров . Бокс .
Быстрые Ноги в Боксе. Как Тренировать скорость и выносливость ног в Боксе .Координация ног в боксе.
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
Быстрые Ноги в Боксе. Как Тренировать скорость и выносливость ног в Боксе .Координация ног в боксе.
Смена стойки в боксе . Как менять стойку в бою .
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
Смена стойки в боксе . Как менять стойку в бою .
Бокс. Защита . Научу боксировать за 5 минут .
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
Бокс. Защита . Научу боксировать за 5 минут .
Как поставить удар ? ( постановка нокаутирующего удара) .
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
Как поставить удар ? ( постановка нокаутирующего удара) .
Молодець,все чітко.Можливо є лайфхак,як мінімалізувати травми великих пальців рук.Постійна проблема: травми під час спарингу саме з ними.Можливо існує дієвий метод намотки бинтів.Дякую.
@@валентинляльков-е7т 👍 можливо травмуєте палець із-за не докруту кулака ?
@@валентинляльков-е7т зніму якось відео про це 👍
Не зря зашел на канал перед тренировкой.спасибо за советы
@@АндрейАндреев-г7ь8м спасибо 🙏🏻 не забывайте подписаться 🙏🏻
Удачи тебе во всём .привет из Узбекистана
@@user-vc4ep9wy5t спасибо 🙏🏻
Четко четко
@@антонцелбоев спасибо 🙏🏻
10th like
💪
@@irinaliashetska6707 ❤️👍
Похоже никто не понимает что такое раскидаться😂😂😂
🤩
@@irinaliashetska6707 ❤️
🤩
@@irinaliashetska6707 ❤️
🤩
@@irinaliashetska6707 ❤️
Хорошо доступно объясняет
@@АлексейСкрипалев-е2в спасибо 🙏🏻
Грамотно объяснено, спасибо
@@Elijah-fc6rg спасибо 🙏🏻
👍🥊💕
@@irinaliashetska6707 ❤️
Потужно)
@@БогданПетришин-л8и 👍
Классно
@@МирамгалиАкмолдинов спасибо 🙏🏻
Круто
@@АлексейСкрипалев-е2в спасибо 🙏🏻
Цыганский мошонка!!!
Долбоёб подойди от мешка можешь только в страницах на рынка показывать уровня бокса как в девяностых годах может быть сегодня это прокатит😂🙏
Круто! По більше таких відео з детальним розбором комбінацій!
@@ЮрійБеляєв-м9д 👍
Смотрю,пересматриваю,Молодец!!! Ты
🤝🤝Обязательно раскидывпюсь, особенно после подходов на имитацию ударрв с отягощением, и т.п., и т.д. с пустыми руками раскидываюсь, и по большому мячу на растяжках тоже бью. Норм тема, помогает. 🔥🌟👍
😂 mihok
можно наоя иноуэ пожалуйста
Зажатый раскидон получается, кпд мал Лайфхак - час раскидайся, после качайся.
Качаться боксеру вообще нельзя..а если качок то это все без толку.хоть так раскидывайся😂 хоть как то ещё не поможет.при каяке другие группы мышц работают и дыхание совершенно другое
Покажи как он Бивола побил,тот легендарный поединок,когда Бивол ни чего поделать не мог!!!
Нет, пусть лучше покажет другой легендарный поединок, когда Бивол включил велосипеда против Бетербиева...
@Boxing65 хочешь сказать,лучше стоять? Или двигаться в момента боя.Давай,давай,ответь на мой комент,а не игнорь.Покажи мне тренера,которой говорит стоять в момент когда по тебе бьют.
Считаю по технике Канело многих боксёров уделавает, даже таких как Кроуфорд
@@РусланДжамайка 👍
👍
@@irinaliashetska6707 ❤️
💪
Топ техніка 💪🏻🎉
@@Mykhailofm7 спасибо 👍
Продолжай снимать ! Интересный контент ! Канал раскрутится
@@yurikarp3794 спасибо 🙏🏻
❤
❤
👍
💪🏻
@@saramoon.7777 👍
👍
@@saramoon.7777 👍
❤
@@saramoon.7777 ❤️
Интересные короткие видео, в каком вы городе?
@@akillavde2078 спасибо 👍
🥊👍
@@irinaliashetska6707 ❤️
👍
@@irinaliashetska6707 ❤️
Отличные упражнения. Спасибо!
@@yaroslav_androgenic спасибо 🙏🏻
С интересом смотрю ваши видео🤝🤝🌟👍💪 И как отец для своего сына вы хороший пример! 🔥🌟👍
@@WhiteVolk спасибо 🙏🏻 завтра новое видео будет 💪🏻
Глупое упражнение
@@Elvis_Maru почему ?
Очень похоже на правду. Упражнения пушка!!! Особенно финты, удивили. Впишу в тренировку. Спасибо.
Спасибо 🙏🏻
Почему старое?
@@YosivLevi ну я имел введу что очень давно это упражнение придумали , поэтому оно старое по данности эксплуатации
@Trigub_Coach ааа. А то просто себя стариком начинаешь чувствовать 😀
@ Держим ритм жизни со спортом и будем всегда молоды 👍💪🏻
Красава!!!
@@Роман-у8ф6с спасибо 🙏🏻
Как по мне,так два разньіх удара.Первьій :стандартная двойка,второй:таже двойка ,но с подшагом.
Супер!
@@ivan-i7g6g спасибо 🙏🏻
Машина😂а ты долго так скакать сможешь и за дыханием следить?
На прямых более руках оно делается 😊
@@Kraken-hz2xi не совсем
Ukraina !