- Видео 9
- Просмотров 21 054
Dietetikusod
Добавлен 26 дек 2019
A reflux diétája
Gyomorégés, mellkasi fájdalom, maró, égő érzés a torokban, nehéz nyelés, savas felböfögés, köhögés, nyelőcsőgyulladás. Te is tapasztalod ezeket a tüneteket? Nem a gyógyszer legyen az elsődleges megoldásod! Vedd igénybe komplex szakmai dietetikai tanácsadásunkat: dietetikusod.hu/munkatarsak/#dobakzita
Töltsd le az egyhetes reflux mintaétrendet: dietetikusod.hu/termekkategoria/letoltheto-etrendek/reflux-etrendek/
Töltsd le az egyhetes reflux mintaétrendet: dietetikusod.hu/termekkategoria/letoltheto-etrendek/reflux-etrendek/
Просмотров: 889
Видео
Érzelmi evés
Просмотров 111Год назад
Dr Takács Hajnalka dietetikus Zákányi Eszter pszichológussal beszélget a túlevés, az érzelmi evés lelki hátteréről Eszterhez itt tudsz konzultációt kérni: dietetikusod.hu/munkatarsak/#zakanyi-eszter
Az édességfogyasztás lelki oldala
Просмотров 310Год назад
Dr Takács Hajnalka dietetikus a www.dietetikusod.hu pszichológus szakértőjével, Tatai Csillával beszélget a túlzott édességfogyasztás lelki hátteréről és a megoldásokról
Fogyás lemondások nélkül
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Dr Takács Hajnalka vagyok, közel 15 éve dietetikus. 2023 január 9.ei előadásomat láthatjátok a sikeres életmódváltásról, melyre a MOM Kulturális Szalonban került sor. Weboldalam címe: www.dietetikusod.hu Az általam összeállított étrendet innen rendelheted házhoz: www.smart-food.hu
Mindent az inzulinrezisztencia diétájáról
Просмотров 14 тыс.2 года назад
Dr Takács Hajnalka, dietetikus vagyok. 13 éve foglalkozom táplálkozástudománnyal. Leginkább fogyás, inzulinrezisztencia, cukorbetegség diétájával kapcsolatban fordulnak hozzám. Ha Neked is tudok segíteni, kattints ide: www.dietetikusod.hu
Az első könyvem bemutatója
Просмотров 1932 года назад
Megjelent Válts Velem Egészségre címmel első könyvem, melynek bemutatóját 2022. április 8.-án tartottuk. Azoknak, akik nem tudtak ott lenni telefonnal rögzítettem, elnézést a rossz minőségért. A bemutatón általam elhangzottakra egyáltalán nem készültem, melynek van jó és rossz oldala is. Rengeteget ő-zök benne, ha felkészülök, tökéletesen el tudom mondani az előre megkreált mondataimat, de kevé...
POCTech folyamatos vércukorszintmérés-a szenzor cseréje
Просмотров 2,8 тыс.2 года назад
Az előző videóban bemutattam a POCTech folyamatos vércukorszintmérő rendszert, most a szenzort cseréjét ismertetem. Az eszközt innen tudjátok megvásárolni: vercukor-meres.hu/termek/poctech-ct-100-erzekelo-jelado/
POCTech folyamatos vércukorszintmérés
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
A videóban bemutatom a POCTech folyamatos vércukorszintmérő eszköz tartozékait és felhelyezését. Hajni10 kuponkóddal 10% kedvezménnyel vásárolhatjátok meg innen: vercukor-meres.hu/termek/poctech-ct-100-erzekelo-jelado/ A méréseimről bővebb információt itt: dietetikusod és a @dietetikushajni intagram oldalakon olvashattok
Hogyan fogyasszunk ésszel étrend-kiegészítőt?
Просмотров 5642 года назад
Szinte nincs olyan ember, aki ne fogyasztana valamilyen étrend-kiegészítőt, különösen a téli hónapokban. De valóban szükségünk van a táplálkozás kiegészítésére? Szükséges vitaminnal bombáznunk a testünket, hogy átvészeljük a téli időszakot és megelőzzük a tavaszi fáradtságot? Melyek azok az étrend-kiegészítők, amelyeket valóban ajánlok dietetikusként? Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ a vide...
szeretnem a konyvet megrendelni, mivel angliaban elek egy kicsit nehezebb hozajutni.
szeretnem megtudni ,hogy tudnek privatban beszelni onnel. facebook, massanger, email esetleg sms. koszonom
De jó, hogy rátaláltam erre a csatornára
Ez a kerdezoo folyton belepofazik.nem hagyja vegigmondani
Épp ma láttam ezt a videót.Boldog névnapot Hajnalka 🥂
Köszönöm ❤
Megszeretném kérdezni hogy honnan kell rendelni és milyen márkát szöveti cukormérőt?
Társadalom biztosító támogatja? Köszönöm.
A kálium fontosságáról sehol sem hallok, pedig anélkül nincs nagy javulás.Majdnem mindannyian káliumhiányban szenvedünk.
😢
Lányok, foggggalmatok sincs az egész lényegéről, ez eléggé ordít, hebegtek habogtok, női magazinba elmegy, egyébként szinte káros.
nem hallottam róla "szakemberként" 🤦♂️
DOKTOR Takács Hajnalka vagyok... Ilyen fiatalon többet várna az ember, mint a tankönyv szolgai felmondása, a világ haladóbb másik fele már túllépett ezeken a dietetikai (és egyéb) dogmákon, amit a mainstream "orvoslás" még mindig foggal-körömmel tol... Természetesen nem minden elavult, ami elhangzott, az alacsony glikémiás index (és terhelés - ami nem hangzott el) és a szénhidrát bevitel jelentős csökkentése nyilván megkérdőjelezhetetlen, a tünetek is. De pl. hogy kerül a csizma (a kalória) az asztalra? 😮. Na mindegy.
Furcsa látni, hogy doktorként, nem tud érdemben hozzátenni, csak panaszkodni tud.
Érdeklődéssel vágtam a videóba. Sajnos annyi ellentmondásos és téves információ hangzik el hogy elszomorító! A ketozisról és a szénhidrátokról szög ellentétes információkat mondasz mint ami fedi a valóságot! Egy tapasztalatlan elhízott,inzulin rezisztenciás személy aki az általad elmondottakból tájékozódik, téves infókkal gazdagodik! Én eleve nem nagyon értem hogy dietetikus és dietetikus ismerete között hogy lehet ekkora kontraszt! A videó számomra azt erősíti meg mennyire veszélyes ha bizalmatlanul elhiszünk mindent valakinek és csak 1 forrásból tájékozódunk!
Ez a "doktorbacsi peldaja" nem a legjobb pelda, annyit mondhatok.
Köszönöm széoen.Ajánlom figyelmébe kedves doktornő, a lelki okok feltárását is, Dr Budai László videóit az új medicina megismerését is.
Szép munka! Egyetlen kérdés merült fel bennem: Szendi Gábor és Szabó Gál Bence igencsak felkészült szakemberek és mégis ellenjavallják a kalcium pótlást.(extrém étrend kivételével persze) 01:09:43
Szó esik a zsírok visszaszorításáról. Ez igaz a jó minőségű zsírokra is? Magvak, avokado, stb.?
Erre nincs válasz, mert ez kívül esik a bevett protokollon.
Nem.
Borzasztó halk... sajnálom mert végig hallgattam vna...
Hálásan köszönöm az átfogó tájékoztatást!
Köszönöm
Egy 20 éves nő , hogyan foglalkozhat 17 éve ilyesmivel? 🙂
nagyon kedves, ez a 20 éves nő 2 év múlva 40 lesz:)
@@dietetikusod9469 ...akkor úgy látszik hogy nem csak beszélsz a helyes életmódról , de gyakorlod is. Max 25 nek gondoltalak
Nagyon jól nézel ki❤ valóban nem mutatod a korod
Köszönöm hasznos videó.😊
Köszönöm, széles látókörű és preventív előadás.
nagyon köszönöm a visszajelzést!
Jonap érdeklödni szeretnék hogy fészbukon hogy lehetne öntt megkeresni?😊
Hol lehet meg venni ❤
Szia! Nekem az időszakos böjt jött be. Jobb lett az Ir-em. Te ajánlod vagy sem?
nem ajánlom, nem az időszakos böjttől lett jobb az IR hanem az alacsonyabb kalóriabeviteltől, csak ez ha az IF köntösébe van csomagolva, jobban ráveszi az embereket a diétázásra, de az igazság az hogy mindennek az alapja a mértékletes táplálkozás.
@@dietetikusod9469kalória? 😳🤦♂️
😮
Az inzulinrezisztenciára a végső megoldás a Keto. A ch bevitel 25g felett napi szinten ilyen betegségnél rizikós
ezt így kijelenteni elég vad.... nincsenek erre tudományos bizonyítékok. Van, akinek működik, van, akinek nem. Nekem 0 ch konkrétan behipózást okoz ugyanúgy, mintha sok cht eszek...
@@Xia-hu pontosan így van.
Szerintem a doktornő sok félrevezető információt osztott meg a ketogén diétáról. Jobban bele kellene mélyedni a tudományos irodalmába ennek a témának, mert ez így megtévesztés. Nincs tudományos bizonyíték? Melyik diétára van olyan tudományos bizonyíték hogy az teljesen biztonságos mindenkinek (!) ? Amiket a doktornő említ azok nem szövődmények vagy hogy is mondta, hanem a ketogén diéta bevezető szakaszában fellépő mellékhatások, amikor a szervezet egy pár hetes időszak alatt zsíradaptált lesz, azaz az elsődleges energiaforrásnak a zsírt fogja tekinteni. Azt ki merem jelenteni, hogy nincs olyan diéta, ami mindenkinek jó. Igenis nagyon sok ember számára működik a ketogén diéta, hosszú távon is. A másik hogy szakemberrel kell belevágni bármilyen diétába, méghozzá az adott diétára specializálódott szakemberrel. Mert egy ilyen általános dietetikus tudása csak általános ismereteket tartalmaz. A másik hogy inzulin rezisztenciát okoz? Nem. Érzékenyebb lesz a szervezet mivel alig kap szénhidrátot. Ez pont olyan mint egy absztinens embert leitatni. Sokkolni fogja a szervezetet egy nagyobb adag szénhidrát, főleg ha gyors felszívódású.
@@dietetikusod9469 kérem olvassa el a hozzászólásomat
Nagyon köszönöm, Hajni! Ma bukkantam a csatornádra, fel is íratkoztam azonnal! ❤❤❤ Érdekes, hogy pont az elhízás elleni világnapon jött velem szembe ez a videó, de így talán még nagyobb nyomatékot kapott a mondanivalód… Érthetően, tömören és gyönyörűen magyaráztad el az összefüggéseket, így már minden sokkal világosabb. Nekem is van CGM-em (Continuous Glucose Montitor-om, de nem vagyok IR-es, sem cukorbeteg - egyszerűen csak tudatosan próbálok élni és azt a kis stressz-triggerelt “baby hájat” szeretném leadni… Nagyon nagy segítség lesz a csatornád a számomra!!! A könyveket hol lehet megvenni? Az elmondottak alapján, biztos vagyok benne, hogy jól felépített, összeszedett, gyakorlatias könyvről van szó - nagyon érdekelne!!! KÖSZÖNÖM és most megyek vissza -> még egyszer megnézem!!!! 😂😂😂😂😂 Vigyázz magadra és KÖSZÖNÖM, hogy a munkádat mások egészségének szenteled!!! ❤❤❤❤❤❤❤
Nagyon szépen köszönöm a visszajelzést! Igazán örülök, ha segíthettem. A könyvet innen lehet megrendelni: dietetikusod.hu/termekkategoria/konyv/ Napi szintű tartalmak a facebook, instragram és Tiktok oldalaimon érhetőek el, jó egészséget kívánok!
Ilyen értelmes sok reszletre kiterjedo tajekoztatast meg nem hallottam. Főhajtas és kalap emelesem a doktornőnek
Üdv.Hajni, szeretném megkèrdezni, hogy az IR meggyógyitható-e? Minden étkezési szabály betartásával + IF-el? Vagy csak annyit érünk el, h nem fejlődik tovább I-es típusuvá? Mi erről a tapasztalat?
Ez nem betegség, "csak" egy állapot, mely abszolút visszafordítható, a következménye, a cukorbetegség már sajnos nem.
A videó IR-re is vonatkozik, azzal a kiegészítéssel, hogy az IR visszafordítása könnyebb: ruclips.net/video/6KS7M0s2fJM/видео.html
@@miklossz Köszönöm, csak most vettem észre a belinkelt videót. But I do not like him, he speaks too much in singing style.
Ne kem isz jovolna nagyon ikatozik csukrom
Kedves Hajnalka! Érdeklődnék, hogy Pécsen lesz- e ételkiszállítás a közeljövőben. (?) A videót köszönöm, sok információval lettem gazdagabb. Üdvözlettel : Gréta!
Számomra nagyon hasznos volt a videó! Az Inozitol hol szerezhető be?
Kedves Valéria, bármely patikában. Nagyon köszönöm a visszajelzést