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Nature Adventure 登山ガイド清水
Япония
Добавлен 25 сен 2020
日本山岳ガイド協会 JMGA登山ガイドステージIII
国際ストリートワークアウト連盟 Lv.7アスリート
国内旅程管理主任者
日本赤十字社 救急法救急員
保育士
本業の合間に不定期更新します。
ガイドのお申し込みはリンク先のHP・もしくはメールでご連絡下さい。
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国内旅程管理主任者
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登山ガイド推奨 簡単!『4分間 腰痛改善ストレッチ 』
プロの登山ガイドが解説する、4分間の腰痛に効果的なストレッチを紹介する動画です。
毎日継続し、腰痛の症状を改善していきましょう。
03:55 4分ストレッチ開始
ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/
もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com
からお申込み下さい。
Facebook shimikengo
Twitter shimikengo0210
毎日継続し、腰痛の症状を改善していきましょう。
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プロガイドが歩く-エメラルドの流れる谷『大杉谷渓谷』
Просмотров 37321 день назад
撮影日 2024年 11月6日 三重県に位置する日本三大渓谷、大杉谷の登山動画。 登山口 大杉谷登山口 駐車場はGOOGLEマップで大杉谷駐車場と検索すれば出てきます 無料 行程(標準タイム) 桃の木小屋まで 4:10 帰り 3:50 合計 8:00 ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo X shimikengo0210
プロガイドが歩く-修験者達の修行の地『伊勢山上 飯福田寺』
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撮影日 2024年 11月1日 三重県に位置する修験道の行場、伊勢山上(飯福田寺)の登山動画。 登山口 飯福田寺 駐車場はGOOGLEマップで飯福田寺と検索すれば出てきます 無料 行程 周回で合計 3:40 ※危険カ所が多いので、休憩を含めゆっくりなペースを想定しています ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo X shimikengo0210
日本百名山『上州武尊山』プロガイドが歩く-もう一つの穂高山
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撮影日 2024年 10月22日 群馬県に位置する日本百名山・上州武尊山2158mの登山動画。 登山口 裏見ノ滝駐車場 駐車場はGOOGLEマップで武尊山・裏見ノ滝駐車場と検索すれば出てきます 無料・トイレあり 行程(標準タイム) 登り 4:30 下り 2:40 合計 7:10 高低差約1000m ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo X shimikengo0210
日本百名山『越後駒ヶ岳』プロガイドが歩く-新潟県の秀峰
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撮影日 2024年 9月27日 新潟県に位置する日本百名山・越後駒ヶ岳2003mの登山動画。 登山口 枝折峠 駐車場はGOOGLEマップで枝折峠 駐車場と検索すれば出てきます 無料・トイレあり 行程(標準タイム) 登り 4:30 下り 4:00 合計 8:30 高低差約930m ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
日本百名山『苗場山』プロガイドが歩く-天空の楽園
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撮影日 2024年 9月25日 長野県と新潟県の境にある日本百名山・苗場山の登山動画。 登山口 小赤沢三合目 駐車場はGOOGLEマップで苗場山 小赤沢三合目駐車場と検索すれば出てきます 無料・トイレあり 行程(標準タイム) 登り 3:20 下り 2:10 合計 5:30 高低差約850m ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
日本百名山『木曽駒ヶ岳』プロガイドが歩く-氷河渓谷 千畳敷カールから宝剣岳 濃ヶ池
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撮影日 2024年 10月2日 長野県にある日本百名山・木曽駒ヶ岳2956mの登山動画。 登山口 千畳敷カール(ロープウェイ千畳敷駅) 駐車場はGOOGLEマップで菅の台バスセンター駐車場と検索すれば出てきます バスとロープウェイの乗り継ぎ費用 往復4450円(日によって変動あり) 行程(標準タイム) 千畳敷駅〜宝剣岳〜木曽駒ヶ岳 2:20 木曽駒ヶ岳〜濃ヶ池〜千畳敷駅 2:50 合計 5:10 ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
日本百名山『雨飾山』プロガイドが歩く-笹に浮かぶ女神
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撮影日 2024年 9月24日 長野県と新潟県の境にある日本百名山・雨飾山1963mの登山動画。 登山口 雨飾山荘(新潟県側) 駐車場はGOOGLEマップで雨飾山荘と検索すれば出てきます 行程(標準タイム) 登り 4:20 下り 2:30 合計 6:50 高低差約1100m ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
秘境を辿る旅『伊藤新道』プロガイドが歩く-七倉登山口から鷲羽岳を越えて3泊4日
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撮影日 2024年 8月26-29日 長野県北アルプス最深部へと続く、伊藤新道の登山動画 登山口 七倉登山口 駐車場はGoogleマップで七倉山荘と検索すれば出てくるので、その手前に駐車場があります。 ※七倉山荘は、登山者は駐車できません。 行程 1日目 七倉登山口〜晴嵐荘 標準タイム4:05 2日目 晴嵐荘〜伊藤新道〜三俣山荘 標準タイム8:40 3日目 三俣山荘〜鷲羽岳〜烏帽子小屋 標準タイム7:40 4日目 烏帽子小屋〜ブナ立尾根〜七倉登山口 標準タイム4:50 伊藤新道用の装備としては ラバーソールの沢靴・ネオプレンソックス・沢用タイツ推奨 ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shi...
日本百名山『御嶽山』プロガイドが歩く-コバルトブルーのドラゴンアイ(龍の眼)
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撮影日 2024年 7月4日 長野県にある日本百名山・御嶽山の登山動画。 登山口 黒沢口六合目 駐車場はGOOGLEマップで御嶽山 中の湯 6号目駐車場と検索すれば出てきます 行程(標準タイム) 登り 6:00(三の池まで) 下り 3:30 合計9:30 高低差約1240m ※八合目〜三ノ池の巻道が開通すれば40-50分短縮できます 8月上旬以降開通予定 ※ヘルメット推奨です ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
不帰ノ嶮 『不帰キレット1泊2日』プロガイドが歩く-八方尾根から猿倉ルート
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撮影日 2024年 7月26-27日 長野県北アルプスにある不帰キレットの登山動画。 登山口 八方尾根スキー場 黒菱駐車場 ※リフト使用でないと入山不可 リフト片道一本のみの場合600円 下山口 猿倉荘 下山後タクシーで黒菱駐車場まで移動 行程 1日目 黒菱駐車場〜リフト〜唐松岳頂上山荘 標準タイム4:20 2日目 唐松岳頂上山荘〜唐松岳〜不帰キレット〜白馬鑓温泉〜猿倉登山口 標準タイム10:40 ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
日本三大キレット 最難『大キレット1泊2日』プロガイドが歩く-上高地から周回ルート
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撮影日 2024年 7月17-18日 長野県北アルプスにある大キレットの登山動画。 登山口 上高地バスターミナル 上高地はバス、もしくは許可車両のみ進入可能。 行程 1日目 上高地〜槍沢ルート〜南岳小屋 標準タイム9:30 2日目 南岳小屋〜大キレット・北穂高岳〜涸沢〜上高地 標準タイム11:30 ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
日本百名山『槍ヶ岳』プロガイドが歩く-安心の槍沢ルート 上高地から1泊2日
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撮影日 2024年 7月12-13日 長野県にある日本百名山・槍ヶ岳の登山動画。 登山口 上高地バスターミナル 上高地はバス、もしくは許可車両のみ進入可能。 行程(標準タイム) 1日目 上高地〜槍沢ルート〜槍ヶ岳山荘 9:20 2日目 槍ヶ岳山荘〜槍ヶ岳往復〜上高地 7:50 高低差約1680m ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
国内縦走路最難関ルート『西穂高〜ジャンダルム・奥穂高』プロガイドが歩く-上高地から岳沢周回
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撮影日 2024年 6月25-27日 北アルプス屈指の最難関ルート、西穂高岳〜ジャンダルム・奥穂高岳の登山動画。 上高地から西穂高・奥穂高・前穂高を越えて岳沢経由で周回。 ※西穂高から奥穂高は一般登山道ではありません 登山口 上高地 上高地はバス、もしくは許可車両のみ進入可能。 行程(標準タイム) 1日目 上高地〜西穂山荘 3:45 2日目 西穂山荘〜西穂高〜ジャンダルム・奥穂高〜穂高岳山荘 7:10 3日目 穂高岳山荘〜前穂高・岳沢〜上高地 6:30 危険ヶ所の多い難ルートになりますので、タイムはばらつきがあります。 ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter ...
六甲山系屈指の難ルート『芦屋地獄谷』プロガイドが歩く-地獄谷から荒地山
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撮影日 2024年 3月13日 兵庫県にある、六甲山系の芦屋地獄谷から荒地山の登山動画。 登山口 高座の滝 登山口はGoogleマップで高座の滝と検索すると出てきます。 駐車スペースはほぼありません。 行程 (標準タイム) 上り 2:50 下り 1:10 合計 4:00 危険ヶ所の多い難ルートになりますので、タイムはばらつきがあります。 ガイドのお申込みはホームページ nature-adventure.amebaownd.com/ もしくはメール mtguide.shimizu@gmail.com からお申込み下さい。 Facebook shimikengo Twitter shimikengo0210
登山ガイドが解説『登山特化型トレーニング』筋力・心肺機能・持久力+呼吸筋
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登山ガイドが解説『登山特化型トレーニング』筋力・心肺機能・持久力+呼吸筋
登山ガイドが解説『知っていると役に立つ小技』ピッケルとアイゼンの選び方
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登山ガイドが解説『知っていると役に立つ小技』ピッケルとアイゼンの選び方
初めて登った時、まだ上の道は舗装されてなかったな。 マウンテンバイクを担いで今でいうAコースを登りました。 頂上ではトライアルバイクが沢山居て賑やかだったなぁ。 クッカーで調理していたら、眼の前のブッシュからバイクが飛び出て来て。 「ああ、ごめん」「いいよ~(笑)」なんて感じで。 今は色々禁止されて、そういう事も無くなったなぁ。 ※帰りは道路(こちらも当時未舗装)をマウンテンバイクで下りました。
山も世代と共に雰囲気が変わるようですね。 登山自体に活気が出ると嬉しいです。
登山ルートや装備品、ガイドのお申し込み等何でもお気軽にご質問下さい😊
wow this is truly a beautiful experience
This is Japan's hidden unexplored region
@@natureadventure.shimizu I see
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テン泊で穂高縦走を計画しているので、とても参考になりました。
テント泊は荷物が重くなりますので、動画のトレーニング+重い荷物で山を登るトレーニングもすればより効果的ですよ。
御嶽山、いつか登ってみたいです!清水さんは動画ではいつもとてもゆったりと歩かれていますが、いつもこのペースで歩かれているのでしょうか?わたしはすぐ息切れしてしまうので、清水さんの歩きペースをまねして歩いたら、とても楽に歩けました★でもコースタイムが非常に遅くなってしまいました💦道の状況によってペースは変えた方がいいのでしょうか?
動画は撮影用のペースで歩いているので、実際はもっと速いですね😅 傾斜のゆるい場所や危険でない場所を速めに歩いてもよいですし、出発の時間を早くして全体的にのんびり歩くのもいいです。 昼過ぎに行動を終えられる時間配分をすれば、自分に合った行動の仕方で問題ないと思います😀
wow interesting experience friend
It's a good place
そうですね、ヒルのいる山域と、沢の装備、ぼちぼち勉強して、夏には、チャレンジしてみたいです。ありがとうございました。
伊藤新道、素敵ですね…ヒルが怖くて沢歩きは、避けてきましたが、思いきって沢歩きの、準備も、考えてしまいます。まだまだ学ぶ事が沢山ですね…
ヒルはいる地域といない地域がありますので下調べが必要ですね。 沢登りの装備は冬山装備に比べると費用も安くなりますので、まだ負担は少ないかと。 沢でしか体験できない世界もあるので、選択肢に入れても良いかと思います。
ガイド登山は未経験ですが、とても安心感、信頼感のあるガイドさんだなぁと思いながら、いつも動画拝見してます。 八峰キレット、不帰キレットに行くことを想定した場合に、岩稜帯歩きの経験値を増やすために良い山やルートをお聞きしたいです。 これまでに岩稜帯と言えそうな所は、南八ヶ岳、前穂高、谷川岳西黒尾根には何度か登っています。 よろしくお願いします🙇♂️
ありがとうございます。 奥穂〜前穂の吊り尾根、涸沢〜北穂高岳、西穂山荘〜西穂高岳等がよいかと思います。 基本的に危なそうな場所は鎖などがありますので、クライミング技術より集中力を切らさない体力が重要となります。
@@natureadventure.shimizu ありがとうございます。まずは体力向上のためにしっかりトレーニングですね💪
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自分用メモ~トレーニング開始 4:41
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槍ヶ岳、大キレットと雨続きで😢不帰のキレットでやっとお天気の動画が見られました😊今年の7月は、雨が多かった様ですね😂
なかなか天気が安定しませんでしたね。 8月以降期待しています😀
Great work.
Thank you!
いつも素敵な動画ありがとうございます。 槍沢ルートからの槍ヶ岳は近いうちに 登りたいと思っていたので非常に 参考になりました。
ご視聴ありがとうございます。 良い山行になるといいですね。
4分40秒頃からのトレーニングの部分だけを切り抜いて動画配信してください。毎日これを見ながら時間を計りながらトレーニングしてますが、切り抜いていただければ手間が省けて便利になるかと。動画再生回数もおそらく伸びると思います。よろしくおねがいします。
ご意見ありがとうございます。 元の素材は削除してしまっているので、不便ではありますが引き続きご視聴いただけると幸いです。
八経ヶ岳でお写真を撮って頂いた者です。 その節はありがとうございました! 今回の穂高大縦走の映像は素晴らしいですね!憧れのジャンダルム! 私は穂高は未体験なのですが、 西穂山荘から西穂高岳と、 涸沢から奥穂高では清水ガイドからみて どちらが難易度が高いと思われますか?
こちらありがとうございました。 西穂山荘から西穂高岳の方が難しいと思います。けっこう岩が脆いので。奥穂高は人が沢山入っているので比較的安定している印象です。 アルプスはスケールが大きくて良いですね。
登山ルートや装備品、ガイドのお申し込み等何でもお気軽にご質問下さい😊
Excellent!
Thanks for watching!
Потрясающее видео) Я как раз решил отправиться туда через месяц, как вдруг появилось ваше видео. Спасибо большое
Это был удачный момент. Больше путешествий в горы.
とてもキレイなフォームで、ゆっくりていねいに歩かれていて、大変勉強になります。こんなふうに歩けたらいいなーと思います。 風景のカメラワークも素敵です!
ありがとうございます。 山はたくさん歩くほど歩き方も上手になります。不定期更新ですが今後もご視聴宜しくお願いします。
たんたんと登って下りてくるところがむしろ恐怖感をかきたてる。。笑
1人で登る時は、大体淡々としています😅
今冬から雪山に挑戦しようと思ってる中年ソロ初心者です。 装備の知識がまだゼロだったので、とても貴重な資料となりました! やっぱはじめは講習会みたいなのに参加した方がいいですかね。。。
冬山は少しのミスが致命的になる場合もありますので、初めはツアーや講習会に参加して雪山での注意点などを確認した方が良いかと思います。
🍀🌷清水さんこんにちは、宜しくお願いします。六甲山の主旨と違う話、失礼します。 以前、和泉葛城山編見ましたが、自分は近くなので、その辺りの山系を、ソロで又、たまーに山友と、運動がてら週2ぺースで、がんばってます。私のレベルは奈良の稲村ヶ岳あたりです。3年前の奈良の最難関、池小屋山編見ました。私は行った事ありませんが、恐ろしい。あのルート、しかも下りで😮😮。 足運び、足の掛け方が美しく安定感が凄かったです。山に入れば危険。こころがけの姿勢としては、こちらの動画は勉強になります。ソロがほとんどなので慌てて歩くと、、「あっ、そうだ、清水さんの、歩き方を見習おう、忘れてた、忘れてた、危ない危ない」、良いお手本としています。 質問ですが、ピッケル編や運動編の済んだ過去動画にも、聞きたいコメントを載せて、質問しても良いのでしようか🍀。
私も猫好き、4匹飼ってます。まっとうするまで、大事にしていきます。この猫ちゃん達、、そうだったんですか、始めて知りました。良き登山者様達に、守られて安心ですね。かわいいです。
ご視聴ありがとうございます。 返事が遅れるかもしれませんが、気になる事などあればお気軽にご質問下さい。 今後もよろしくお願いします😀
この付近の猫は登山者の方達に愛されていますね。動物は癒されます😀
低山レベルですが、質問など、宜しくお願いします。
清水さん、はじめまして! 春夏秋冬、山歩きをしてる者です。山歩きに大変参考になる動画配信、ありがとうございます。また、基礎体力をつける紹介動画ありがとうございます🙇 筋力をつけるTrainingを始めてから約20日間経過しましたが、雪山縦走15km先が楽になりました! 冬季間登山は、ブーツをはじめにギアを含むと重装備になるため、10km超えたら芍薬甘草湯を入れてましたが、つい先日の17km雪山縦走では難なく踏破でき、翌日以降の筋肉痛症状も軽減されました。気のせいかもしれませんが、個人の感想・実感としては、毎日コツコツ続けられるTrainingだと思います。 これからもコツコツTrainingを継続したいと思います!
ご視聴ありがとうございます。 トレーニングは長期間続ける事でより効果が出ますので、今後も継続されるとより役立つかと思います。今後も良い山行ができるといいですね。
登山ルートや装備品、ガイドのお申し込み等何でもお気軽にご質問下さい😊
Как же тоже хочется туда, только мне кажется подготовка у меня пока не очень
Не торопитесь и будьте готовы
何度も言っていますが、日本には「山岳ガイド」などと言う職業は無い。「弁護士」「税理士」「医師」等はそれぞれに法があり要件・資格も厳密に決まっている。「山岳ガイド」は「日本なんとか協会」「認定」などと肩書?を言っているが、そもそも「なんとか協会」なるものも「任意」団体で「勝手に名乗っても」「問題無し」・・ 「誰でも今日から山岳ガイド」です、と言えばそれまで。「なんの問題無し」・・・たしかに「山のベテラン」と言える方も沢山いるが、「法的根拠」は無く「自称」だと言う事を承知の上で行動して下さい。今回も「賠償保険未加入」よくある事です。「経費」が掛かるから。もちろん「自称」だから「未加入」でも問題無し。 ツアーと言ってもガイドレシオを超オーバーしていのが多い。「サブリーダー」などと言うのが付く場合もあるが「山岳部で昔やった事がある」程度のあんちゃんがほとんどだ。 「フランス国立スキー登山学校」等を出て「国家資格」所持のガイドが「ガイド」と言っているのとはレベルも質も違う。そんな「国家資格」が有る事すら知らないんだろうけど・・・・・これだけ日本で「ガイド先生」のツアー死亡事故が起きているのに何とも思わないのか・・・・
同じコメントがありましたのでそちらで返答させていただいています。 宜しくお願いします。
何度も言っていますが、日本には「山岳ガイド」などと言う職業は無い。「弁護士」「税理士」「医師」等はそれぞれに法があり要件・資格も厳密に決まっている。「山岳ガイド」は「日本なんとか協会」「認定」などと肩書?を言っているが、そもそも「なんとか協会」なるものも「任意」団体で「勝手に名乗っても」「問題無し」・・ 「誰でも今日から山岳ガイド」です、と言えばそれまで。「なんの問題無し」・・・たしかに「山のベテラン」と言える方も沢山いるが、「法的根拠」は無く「自称」だと言う事を承知の上で行動して下さい。今回も「賠償保険未加入」よくある事です。「経費」が掛かるから。もちろん「自称」だから「未加入」でも問題無し。 ツアーと言ってもガイドレシオを超オーバーしていのが多い。「サブリーダー」などと言うのが付く場合もあるが「山岳部で昔やった事がある」程度のあんちゃんがほとんどだ。 「フランス国立スキー登山学校」等を出て「国家資格」所持のガイドが「ガイド」と言っているのとはレベルも質も違う。そんな「国家資格」が有る事すら知らないんだろうけど・・・・・これだけ日本で「ガイド先生」のツアー死亡事故が起きているのに何とも思わないのか・・・・
そうですね。 国家資格でない限り誰でもガイドと名乗る事は可能です。社会的な信頼を得る為にも、ガイド資格が国家資格になる事を望んでいます。
動画とても勉強になりました!たくさん山に行って、山で使う筋力を養おうと思っても忙しくて山にも行けない時があるので、出来る時にやってみようと思います。😂喘息持ちなので、呼吸に気をつけてるんですが最初の登り始めで胸が痛くなるので練習したいと思います!😊
無理のない範囲でやってみて下さい。 少しずつでも続けると効果が出てきますので😀
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着用のノーズガード付サングラスはどこのメーカーなのでしょうか?詳細を教えてください
adidasのテレックスa143というモデルですね。
@@natureadventure.shimizu ありがとうございます 今後も楽しみに拝見させて頂きます
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こんにちは。 アイゼンはグリベル買ったのですが、ピッケルもグリベルが良いでしょうか。それとも長さ優先で合うものの方が良いでしょうか。私のような素人がグリベルのピッケル持っても良いのか悩んでます。
長さ優先で良いと思いますよ。 しかし気に入った道具はモチベーションも上がるので、グリベルが気に入ったのならばグリベルで合うものを探すとなお良いと思います。
ありがとうございます。すごくためになりました!!アイゼンのベルトに使用する接着剤はどんな物が良いですか?
液体のアロンアルファが、沁み込んで中までカチカチになるのでお勧めです。
素敵な映像をありがとうございます。今年は清水さんの映像を参考にたくさんの山に登りたいと思います。
ありがとうございます。役に立てると幸いです😀
2022の大晦日に登りました、また今シーズンも登りたいと思います😊
登りやすい上に、登山口の手前にトイレもあって便利ですよね😀
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