- Видео 26
- Просмотров 391 789
Oleg Derevin - Натуральный Тренинг
Россия
Добавлен 26 окт 2020
Похудение, набор мышечной массы без стероидов. Мне 45 лет. Тренируюсь около 30 лет. Популяризация натурального Тренинга. Создание и тестирование бездопинговых тренировочных программ. Как похудеть, как накачаться, как тренироваться. Натуральный бодибилдинг. Фитнес мотивация.
Олег Деревин - Натуральный Тренинг
Добавляйтесь Вконтакте: olegderevin
Олег Деревин - Натуральный Тренинг
Добавляйтесь Вконтакте: olegderevin
Шреддер и Спасокукоцкий Разоблачение
Что такое многоповторка и малоповторка в понимании Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого и как изменилось их виденье на сегодняшний день.
Просмотров: 2 323
Видео
Аптечный допинг Рибоксин Оротат Аспаркам / Личный Опыт 2
Просмотров 12 тыс.2 года назад
Аптека, спортивное питание, курс для натурала, аптечные препараты, как похудеть, тестостерон, витамины, аспаркам, фарма, анаболики, стероиды, бады, фармакология, аптечная фарма, здоровье, креатин, рибоксин, питание, спортпит, милдронат, магний, штанга, программа тренировок, калия оротат, натуральный бодибилдинг, диета, похудение, калий, мышечная масса, химия из аптеки для накачки, набор массы, ...
Лучшая программа тренировок из существующих. Натуральный Бодибилдинг.
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
Тестирование бездопинговых программ в натуральном тренинге более 27 лет, дало мне ключ к лучшей программе из всех , что я встречал за эти годы, именно без отрыва от здоровья, а главное с его поддержанием и даже приобретением. Никакой перетренированности, никаких травм, никаких препаратов. Натуральный бодибилдинг, тренировки без допинга, без стероидов, мотивация бодибилдинг, как накачаться, как ...
Какой обхват Грудных в Натураху? Натуральный Тренинг
Просмотров 2,1 тыс.2 года назад
Замеры мышц на горячую, объём грудных, замеры в натураху, натуральные объёмы мышц, объём груди без анаболиков, до какого размера накачаюсь, натуральный бодибилдинг, тренировки без допинга, без стероидов, мотивация бодибилдинг, как накачаться, как тренироваться, Олег Деревин тренировки #derevian,#какнакачаться,#натуральныйбодибилдинг,#программатренировок,#bodybuilding,#тренировки,#деревин
Какой обхват Плечевого Пояса в Натураху? Натуральный Тренинг
Просмотров 3,2 тыс.2 года назад
Дельты обхват, как измерить дельты, обхват плечевого пояса без допинга, мотивация дельты, тренировка дельт, как накачать плечи в домашних условиях, замеры без стероидов, какие плечи у натуралов #derevian,#какнакачаться,#натуральныйбодибилдинг,#программатренировок,#bodybuilding,#bodymagia
Гиря своими руками!
Просмотров 2,2 тыс.3 года назад
Самодельная гиря, как сделать гирю, гиря из дерева, гиря из пня, гиря из палена, как сделать штангу своими руками, мотивация тренировки, мотивация гири, самодельные гантели, силовой снаряд самому, самодельный тренажёр, деревянная гиря #derevian,#какнакачаться,#натуральныйбодибилдинг,#программатренировок,#bodybuilding,#bodymagia
Аптечный допинг Рибоксин Оротат Аспаркам / Личный Опыт
Просмотров 90 тыс.3 года назад
Аптечный допинг Рибоксин Оротат Аспаркам / Личный Опыт
Как Накачать Шею? Пошаговая Инструкция
Просмотров 4,9 тыс.3 года назад
Как Накачать Шею? Пошаговая Инструкция
Как сделать Гриф для БОЛЬШИХ Гантелей
Просмотров 3 тыс.3 года назад
Как сделать Гриф для БОЛЬШИХ Гантелей
Грудь - Бицепс или Грудь - Трицепс? Синергисты или Антагонисты
Просмотров 7 тыс.3 года назад
Грудь - Бицепс или Грудь - Трицепс? Синергисты или Антагонисты
Что важнее Приседания или Становая Тяга / Натуральный Бодибилдинг
Просмотров 4 тыс.3 года назад
Что важнее Приседания или Становая Тяга / Натуральный Бодибилдинг
Как Накачать Шею / Натуральный Бодибилдинг
Просмотров 3 тыс.3 года назад
Как Накачать Шею / Натуральный Бодибилдинг
Размер Бицепса - Натуральный Бодибилдинг
Просмотров 18 тыс.3 года назад
Размер Бицепса - Натуральный Бодибилдинг
Явара - Кистень / Лучшее Оружие Самообороны
Просмотров 64 тыс.3 года назад
Явара - Кистень / Лучшее Оружие Самообороны
Моя форма БЕЗ сушки / Натуральный Бодибилдинг
Просмотров 21 тыс.3 года назад
Моя форма БЕЗ сушки / Натуральный Бодибилдинг
Махательных хлестательных удары бывают тычковые хлещущие секущие рубящие так то уважаемый надо знать тему которую вы рассказывайте. а не крутить своими болтами .с Гайками.
@@СергейКодак-у7з не умничай, дятел))
@@olegderevin за дятла фрерок можно ответить Болтокрут
@@СергейКодак-у7з ой, прости, тебя гуглредактор признал, что ты дятел?) Я хотел написать "дядя"! Извиняй, мудак))
Круто
Развитая гинекомастия. Мерзость
Становая конечно.
я вооще не качаюсь каменщик всю жизнь 42 см
это норма, продолжай.
Дружище я купил себе милдронат в ампулах,блин идти в больницу головняк,можно ли колоть по заднице?подскажи пожалуйста!!!
Если там написано внутримышечно, то можно, но я не пробовал, пардон. Советовать не могу, так как не моя ответственность
Лучший кистень это велосипедная цепь.
Колю тостострон и другие стероиды ,я силён и ем витаминки -уверен именно витаминки делают меня сильным и красивым,всё остальное пурга ,ешьте витамины и капусту ,накачаетесь за месяц
@@СмирновДаниил-ц2сДа, так и думай 😬🤝
У меня 32 см бицепс 3 месяца назад было 28 см. Качаюсь без фармы. 10 кг прибавил. Я эктоморф у меня рука в тонком месте 17,5 см.
Ништяк, браток
Ранне был опыт употребления фармы?
Конечно же нет! Или ты думаешь я отвечу - был и все мои, и без того скромные результаты, обесценят подавно😂
@@olegderevin ну так видно, что когда то юзал. Мышечные ядра увеличились, а потом уже в натураху качал
@@D_Drive Так если бы было тебе видно, то не спрашивал бы. Кому то видно, что раньше юзал, кому-то что сейчас юзаю, а кому-то вообще выгляжу как не качаюсь. Почитай ниже, ты в числе таких же всевидящих 😬
Можно ли пить без назначение врача? И после еды пить можем и сколько?
@@dengiestvsegda Конечно же нет! Врач несёт ответвенность, но ни как не я 🤝
Автор, забань ты пожалуйста всех этих содомитов в комментах, которым болты в жопе покоя не дают!😂😂😂
Да погоди, дай поугарать с их фантазий, они даже не понимают, что это отражает их же подсознание. Многие сами удаляют, когда начинают догадываться 😂
Способ хорош, только Вииталика уже нет в живых. Царствие Небесное!
Всегда удивлялся какое должно быть общество, чтобы с собой таскать такие болты
@@Nizovtsev Всегда прикалываюсь с тех, кто себя отделяет от этого общества в положительную сторону, но видосы смотрит именно такие и коменты строчит, отложив все свои дела в сторону 😬
Сколько так надо стоять?
@@Опасныйповорот-ю9о Я от 30 до 60 сек пару подходов, но кому как
ruclips.net/video/ZoU10QOqJ4U/видео.html
Однозначно становая тяга.Это королева всех упражнений
При малом росте можно и без труда так прокачать. Но если ты высокий эктоморф - тогда это огромное достижение
Красава😊
От большого отдыха форма говорит ухудшается 😂😂😂
Здравствуй Олег'атор, появляйся почаще
@@Andrey_Burmistrov Здорова ✊
Почему без волос на фарме ?😊
Да, тугомыслящий, только на фарме коротко стригутся))
С,таким же успехом,можно и на веточках деревьев отрабатывать.
2-3см
Здравствуй'те Олег. Вот и встретились вновь, не надеялся уж более увидеть вас на просторных просторах ютуба. Неожидано, и так приятно.
Приветствую, Андрей, да, давно не виделись, взаимно ✊
Любая изготовка оружия может посадить по полной . Это приезжим можно убивать арматурой и прочими пакостями . Русскому впаяют по полной . Болт на верёвке это оружие . Ну а для кистени не нужно камни и песок таскать . Да положите в носок горсть мелочи ,да пофиг мне так удобнее чтоб не потерять )))) За то может хорошо прилететь если лупануть (ну как бы чем попало под руку ) . Что касается куботана , за него не присядешь убить не убьёшь , а желание нападать пропадёт остудит . Много видел с тупыми концами это мёртвому припарка . концы должны быть остро заточены и с шнурком на средний палец чтоб не потерять . Простая палочка , но усилок колючий можно лупить куда попадёшь ...человек это одна болевая точка ,что твёрдые места что мягкие . (избегать ударов по глазам и вескам если не хочешь присесть ) .
....не,я для этого тяжёлый, так что лучше кулаки,но выглядит круто
Сколько стоять так?
@@Roman999w Для меня оптимально от30 до 60 сек. пару подходов
А зачем материться...Не нравится,не слушайте ...А парню ,спасибо ...👍
Хотел сделать кистень в целях баловства, не знаю, по доскам поколотить. Просто все говорят о чудовищной поражающей силе, а на вид так и не скажешь, поэтому хотел убедиться. Но, говорят, что только за сам факт изготовления кистеня грозит до 2-х лет тюрьмы, так что ну его нафиг. Пойду дальше кодить 😆
Нету там никакой поражающей силы. Кистени и гасило - это фигня полная
👏
Висячий замок на цепи - велосипед пристегиваю .
Отличная форма! Сколько вам лет?
Благодарю, на видео 42
Но волосы нужны, а то образ конана варвара собран не полностью
Мне 16 и бицепс 40 см😊
До 1 грамма натурал,базара нет😂
😂
Панангин в сладость , мелдронат в радость .
летом жара за тридцать с таким болтом по улице ходить все девки будут твои АХА-ХА-ХА
Короче присесть с такой игрушкой можно по полной
Или камень в носок положить
Я прямо представляю эту картину: -- Э! Слыш! Ты чё! Сюда иди! -- Ща, пацаны, погодите. И садишься, разуваешься, снимаешь носок, потом камень ишешь... "Пацаны" от хохота расползутся.
Смешной😂😂😂 сант,
дома и без стеройдов)) И кто то поверит же...
у меня 16,5 см до кончика
Красава, та же фигня
@@АтосПопадос перед ивлеевой не стыдно будет достать
Не стремитесь к весам, риск травмы выше...
Башку распмрает скорее от оротата а не от рибоксина
От Рибоксина бывают инсульты
Что-то мне с каждым днём страшнее и страшнее.
Пишу с 2024 года , 20 мая )
Пишу с 2027го, 9го мая
Веревка конечно нужна.... Из задницы своей потом достать этот болт сможешь...
Ништяк у тебя опыт, мудила))
@@olegderevin я тебя не оскорблял. Ответишь?
@@НиколайНикитенко-г4п Отвечу. Я считаю, что для тебя мудилы, слово мудила это не оскорбление, а по существу
Обычно такими смелыми люди бывают только в чатах. Тут спросить не кому. Дай свой номерок. Пообщаемся. Звонок за мой счет не парься. И посмотри видосы о том как сдуваются интернет троли, когда встречаются в реале. Я тебя оскорблять не собираюсь, не зачем. Просто подеремся на кулаках. Можешь свой болт с собой взять. Это единственное что у тебя из стали...
@@НиколайНикитенко-г4п Номерок, общение, встреча, даже драка - это с людьми, а ты - мудила, услышь ты наконец))
Как относишься к тренировкам по Апокрифу?
Прогрессия нагрузки с полотенцем для меня не приемлема, а в целом по биомеханнике, биохимии и тд много полезного