Manger Mieux pour aller Bien - by Sarah
Manger Mieux pour aller Bien - by Sarah
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3 INGREDIENTS pour ce PANCAKE GEANT rapide à faire
💥 **Pancake Géant à Faible Index Glycémique : 5 MINUTES !**
A PROPOS DE CETTE VIDEO👩‍🍳
Dans cette vidéo, découvre comment préparer un pancake géant savoureux et sain.
#cuisineigbas #cuisinerigbas #recetteigbas #mangermieuxpourallerbien
Parfait pour ceux qui souhaitent savourer un déjeuner gourmand sans culpabilité ! Avec des ingrédients à faible index glycémique, ce pancake est idéal pour maintenir ton énergie tout au long de la journée.
🔍 **Au programme :**
- Ingrédients simples et sains
- Étapes faciles à suivre pour un pancake parfait
- Astuces pour maintenir une glycémie basse
- Informations nutritionnelles et bienfaits des ingrédients
Que tu sois en quête d'une recette pour un brunch entre ...
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Комментарии

  • @miline2555
    @miline2555 6 дней назад

    BONJOUR SARAH et la caroline n'a pas réagie avec la raclette ? ? bizarre *c je tueiciléd tse ettecer ettee<< retrouve sur Gmail Bisous >>

  • @joelleteatinocazana2938
    @joelleteatinocazana2938 8 дней назад

    Voilà je vous ai trouvé et j'ai enfin réussi ma pâte à tarte. Merci beaucoup....

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 8 дней назад

      Bonjour Joelle, je suis contente que vous m’en fassiez part et ravie de vous accueillir sur cette chaîne. Très belle journée

  • @passiasalihuimeriperezbeta2323
    @passiasalihuimeriperezbeta2323 9 дней назад

    Wouaaaahhh super recette et tres bonne idées pour les légumes qui garde tout les arômes 😋 merci beaucoup! 😊

  • @marie-louisepuech1822
    @marie-louisepuech1822 10 дней назад

    Merci Je ferai demainÇa a l’air délicieuxAvec une petite salade verte Un repas complet

  • @cakecitron01
    @cakecitron01 10 дней назад

    Avec une petite salade verte. Merci pour cette recette.

  • @laetitianahiaemana296
    @laetitianahiaemana296 10 дней назад

    Merci Je t'aime

  • @aldare56
    @aldare56 11 дней назад

    Hello, rien en description...

  • @Sun-h4c3z
    @Sun-h4c3z 12 дней назад

    C est pas grave si je mange parfois du sucre ds la journée un gateau matin et apres midi et du pain beurre

  • @genevievek3613
    @genevievek3613 12 дней назад

    Quel est le meilleur collagène car il y a moult produits sur le marché : marin ou animal, collagène type 1, type 2?! Je me suis abonnée à votre chaîne et m'inspire de vos recettes pour limiter ma consommation de sucre. J'ai perdu 8 kilos mais j'avoue, ma peau est pas top.

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 12 дней назад

      Bonjour Genevieve, je poste prochainement une vidéo sur le sujet. Belle soirée

  • @marie-louisepuech1822
    @marie-louisepuech1822 13 дней назад

    Bonjour Sarah merci pour ces bons conseils j'ai appris pas mal de choses que je mets en pratique chaque jour des recettes facile et délicieuse j'aimerais avoir pour les fêtes une recette de gâteau au plat s'il vous plaît car je n'ai aucune idée❤ merci pour votre gentillesse vous êtes adorables je passerai des heures et des heures à vous écouter beaucoup de petits cœurs❤❤❤❤❤

  • @odilegonon7191
    @odilegonon7191 13 дней назад

    Bonjour Madame Merci pour vos bons conseils, bien sûr que j’ai déjà bien changé mon alimentation. je vous suis depuis quelques temps, j’adore vos recettes faciles et très bonnes.

    • @sarahfischer461
      @sarahfischer461 13 дней назад

      Merci Odile pour votre retour, très belle journée.

  • @marie-louisepuech1822
    @marie-louisepuech1822 22 дня назад

    Merci pour ce délicieux dessert c’était un vrai délice je pense C’est mon dessert préféré depuis que je mange À IG bas je me sens Plus légère moins de fringale moins de fatigue une peau éclatante que du bonheur merci Sarah

  • @Moutsi100
    @Moutsi100 24 дня назад

    Merci beaucoup pour la recette, je suis certaine qu'elle va me plaire 😊

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 24 дня назад

      Avec plaisir Moutsi, n’hésitez pas à me donner vos retours. Belle journée 🤩

  • @sylvianeescofet4931
    @sylvianeescofet4931 25 дней назад

    Merci Sarah 🙏😘

  • @JacquelineVaysset
    @JacquelineVaysset 27 дней назад

    Merci beaucoup madame pour vos conseils 😊❤

  • @marie-louisepuech1822
    @marie-louisepuech1822 Месяц назад

    Bonsoir Sarah Toujours De délicieuse recette j’adore les crackers dans la semaine Je le feraiDes choses simples à faire merci encore❤ J’attends avec impatience pour de nouvelles recettes est-ce que je peux vous appeler par téléphone je suis rentré de vacances bonne semaine

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien Месяц назад

      Bonjour Marie Louise et merci pour votre message plein d’amour. Je vous propose de poursuivre la conversation en mode privé par mail pour convenir de la date et l’heure de notre appel. Voici le lien pour m’écrire: mangermieuxpourallerbien.fr/contact-sarah/ À bientôt avec plaisir pour s’entendre. Sarah

  • @francoisebodet812
    @francoisebodet812 Месяц назад

    Supère recette je vais l’essayer

  • @laetitianahiaemana296
    @laetitianahiaemana296 Месяц назад

    Merci et bonne journée !!

  • @sandrinebourreau7058
    @sandrinebourreau7058 Месяц назад

    Ma recette choucou lorsque je propose des journées bien être au moment de la pause, tisanes/douceurs, mes clientes adorent, merci pour cette recette et toutes les autres !

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien Месяц назад

      Bonjour Sandrine et merci pour ce retour, j’ai beaucoup de plaisir à savoir que ce que je partage est apprécié. Au plaisir de se voir prochainement ❤

  • @sandrinebourreau7058
    @sandrinebourreau7058 Месяц назад

    Recette testée cet été avec des pêches, très sympa aussi !

  • @abrahamnadia5170
    @abrahamnadia5170 Месяц назад

    Merci

  • @juanadelmas353
    @juanadelmas353 Месяц назад

    La musique désagréable merci

  • @nathaliefornasier9782
    @nathaliefornasier9782 Месяц назад

    Bonjour j'ai fait la recette hier c'était une tuerie 😜😋🤗je fais la même chose demain avec du bœuf émincé

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien Месяц назад

      Bonjour Nathalie, super ravie que ça vous plaise. Avec le bœuf c’est une tuerie aussi 🤩. Bon appétit et bon week-end 🥳

  • @kefirkombucha
    @kefirkombucha Месяц назад

    Je préfère les crêpes avec du sarrasin uniquement... Tellement bon 😀😀😀

  • @Maganvadi
    @Maganvadi Месяц назад

    Belle prise de conscience. C'est émouvant et fort. Que le bonheur soit avec vous Au plaisir de retrouver vos vidéos et vos conseils.

  • @miline2555
    @miline2555 Месяц назад

    LES FILLES IL EST TERRIBLE ALLEZ Y << BISOUS SARAH >>

  • @Fa-us6fz
    @Fa-us6fz Месяц назад

    Je doute que ce soit suffisamment sucré avec du chocolat 60 %, à voir...

  • @linagonzalez4237
    @linagonzalez4237 Месяц назад

    Bien mais un peu rapide et peu précise sur les quantités et les ingrédients que l'on ne connaît pas forcément.

  • @drissiahajjaoui8659
    @drissiahajjaoui8659 Месяц назад

    Merci Albane ❤😊

  • @MoniqueDebeni
    @MoniqueDebeni Месяц назад

    Recettes qui font envie. Dommage la musique en même temps que les commentaires laquelle "étouffe un peu les paroles" d'autant que vous avez une voix douce. Mais très envie de connaître vos recettes.

  • @laurenceverdiere390
    @laurenceverdiere390 Месяц назад

    Ça s'appelle un riz cantonais....pffff

  • @luciefontaine8676
    @luciefontaine8676 Месяц назад

    👍

  • @Marie-JoseBouzbib-sj2pt
    @Marie-JoseBouzbib-sj2pt Месяц назад

    Bonjour Sarah J'ai fait les crêpes ce midi accompagnées de courge spaghetti on s'est régalé ! Merci

  • @Tayhach
    @Tayhach Месяц назад

    Hello super ça ! je faisait cela avec des feuille de brick et ensuite les passe au four ou au Grill comme une sorte de "snack" ou dans une sorte de wrap et c'est super Bon

  • @marie-louisepuech1822
    @marie-louisepuech1822 Месяц назад

    Bonjour Sarah merci pour ton ebook et toutes ces merveilleuses recettes le cake au citron je ferai quand je rentrerai de vacances je suis en Andalousie pour le moment je vous contacterai en rentrant à la maison car pour le moment je mange un peu n'importe quoi car je ne trouve pas les mêmes produits que chez nous et je me sens fatigué sur ce je vous dis à très bientôt❤❤❤❤

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien Месяц назад

      Bonjour Marie Louise, c’est avec plaisir. Bon séjour en Andalousie et ramenez moi du soleil 🤩 À bientôt

  • @juanadelmas353
    @juanadelmas353 Месяц назад

    Merci vous êtes super mais la musique est trop forte domine votre voix

  • @miline2555
    @miline2555 Месяц назад

    J'ai fait le biscuit au citron, une merveille j'adore moi qui n'etais pas < sucre >donc pas pâtisserie Tu ma fais changer d'avis , etant Diab....je suis en train de me rattrapée mais ce biscuit humm trop bon Merci ma SARAH Que devient notre CAROLINE BIBOUS

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien Месяц назад

      Bonjour Miliane, Merci pour ce retour. Caroline n’est pas loin et je l’ai un peu oubliée ces temps -ci 😉 Bon week-end

  • @miline2555
    @miline2555 Месяц назад

    Bonjour SARAH une super video qui comme d'habitude tres bien expliquée , je te donnerai mon avis.....Je que j'aime dans tes videos, elles ne sont pas tres longue coté temps de cuisson et préparation, sauf le riz jembalaya au four et qui est genial Merci pour cette recette bon WK Bises ma sarah..

    • @NoisetteMoscato
      @NoisetteMoscato Месяц назад

      Coucou Sarah ! Dé-li-cieux !! En plus c'est copieux 👍 La coriandre et les cacahuètes....Hummm... merci !!!

  • @jeromemamoud4399
    @jeromemamoud4399 Месяц назад

    Trop envie de me faire inviter pour manger se plat succulent chez toi😅🥹❤

  • @francoisebodet812
    @francoisebodet812 2 месяца назад

    Coucou Sarah sois heureuse que ta vie sois douce maintenant

  • @juanadelmas353
    @juanadelmas353 2 месяца назад

    Merci Sarah je suis avec vous gardez ce Beau sourire

  • @tinaturner8847
    @tinaturner8847 2 месяца назад

    Hello miss recettes ?😂 a quand la recettes gâteaux ou cake ou en madeleine ?spécial constipation ? On attendant ma sœur prend d bols de céréales pas n'importe laquelle ?non non celle où ya jamais la queu devant ?ni jamais 2 ruptures 2 stock ?😂 je crois c du albrun ou allbrin? Je c + exactement mais que du fibré ou son dedans ?je c pas si vous voyez 2 quoi je parle ? De kellogss je crois c 1 paquet couleur tout beige marron ? Merci d'inventer 1 bon dessert 🍨 ou pâtisserie spécial pr tout ces pauvres gens qui ont qlq blêmes 2 constipations ?mm les gens âgés aussi et kes femmes enceintes mm nos enfants aussi etc etc bonne journée

  • @annelisefabry1872
    @annelisefabry1872 2 месяца назад

    Jai testé , génial !!! Merci beaucoup , toujours au top vo videos , j'adore ❤

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 2 месяца назад

      Bonjour Anne Lise, Je suis ravie que le gâteau vous plaise. Merci pour votre message qui m’encourage à continuer. Très belle journée Sarah

  • @francoisebodet812
    @francoisebodet812 2 месяца назад

    Dommage que la musique soit un peu forte et lancinante bien à vous ce que vous proposez m’intéressé beaucoup merci

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 2 месяца назад

      Bonjour Françoise, Ce sont les imperfections liées au fait que je débutais dans le montage vidéo 🥴 Heureusement, je me suis bien améliorée 😋 Merci pour votre message et ravie que vous appréciez mes contenus. Belle soirée Sarah

  • @josettemoutamalle5355
    @josettemoutamalle5355 2 месяца назад

    Bonjour Mme ou sont les ingrédients ?

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 2 месяца назад

      Bonjour Josette, Chaque recette est disponible sur mon site: mangermieuxpourallerbien.fr/cake-citron-graine-de-chia/, Bonne soirée

  • @sandyfox44
    @sandyfox44 2 месяца назад

    Hâte de le tester. Merci pour l'idée des graines de chia.

  • @catherinelutard4149
    @catherinelutard4149 2 месяца назад

    Madame, merci pour cette recette. Ce serait utile et pratique d'inscrire dès le départ les ingrédients. Je vous remercie.

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 2 месяца назад

      Bonjour Catherine, Je comprends bien. Vous trouverez la recette écrite et détaillée sur le lien suivant de mon site: mangermieuxpourallerbien.fr/blog-recettes-ig-bas/ Chaque vidéo amène à une recette écrite et détaillée sur mon site. J’espère avoir répondu au mieux et vous souhaite un bon week-end, Sarah

  • @corinnevelard9135
    @corinnevelard9135 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @IsabelleRougny
    @IsabelleRougny 2 месяца назад

    DÉLICIEUSE 👌🏼👍🏼

    • @MangerMieuxpourallerBien
      @MangerMieuxpourallerBien 2 месяца назад

      Bonjour Isabelle, Merci pour votre retour et ravie que la recette vous plaise. Belle soirée

  • @jeromemamoud4399
    @jeromemamoud4399 2 месяца назад

    Merci ❤️