- Видео 81
- Просмотров 199 570
Manger Mieux pour aller Bien - by Sarah
Франция
Добавлен 2 июн 2023
Minimiser les méfaits du monde moderne sur notre corps grâce à un style de vie et une alimentation pleins de bon sens.
Manger Mieux pour Aller Bien est une chaîne spécialisée sur l'alimentation anti-inflammatoire et l'alimentation à Index glycémique bas (IG bas) dont le principe est simple: s'inspirer de l'alimentation qu'avaient nos arrières grand-parents, pleine de bon sens et de simplicité. Promouvoir l'alimentation faite d'aliments bruts et non transformés grâce à des conseils et des recettes simples et pleines de goût.
C'est le challenge de Sarah, chef en cuisine et passionnée de nutrition: "J'ai quitté les fourneaux de mon restaurant pour me dédier à l'accompagnement de chacun et chacune et aider à optimiser la santé grâce à l'alimentation et à des conseils judicieux".
site officiel: mangermieuxpourallerbien.fr/
Tu peux me suivre sur Instagram: mangermieuxpourallerbien
Manger Mieux pour Aller Bien est une chaîne spécialisée sur l'alimentation anti-inflammatoire et l'alimentation à Index glycémique bas (IG bas) dont le principe est simple: s'inspirer de l'alimentation qu'avaient nos arrières grand-parents, pleine de bon sens et de simplicité. Promouvoir l'alimentation faite d'aliments bruts et non transformés grâce à des conseils et des recettes simples et pleines de goût.
C'est le challenge de Sarah, chef en cuisine et passionnée de nutrition: "J'ai quitté les fourneaux de mon restaurant pour me dédier à l'accompagnement de chacun et chacune et aider à optimiser la santé grâce à l'alimentation et à des conseils judicieux".
site officiel: mangermieuxpourallerbien.fr/
Tu peux me suivre sur Instagram: mangermieuxpourallerbien
3 INGREDIENTS pour ce PANCAKE GEANT rapide à faire
💥 **Pancake Géant à Faible Index Glycémique : 5 MINUTES !**
A PROPOS DE CETTE VIDEO👩🍳
Dans cette vidéo, découvre comment préparer un pancake géant savoureux et sain.
#cuisineigbas #cuisinerigbas #recetteigbas #mangermieuxpourallerbien
Parfait pour ceux qui souhaitent savourer un déjeuner gourmand sans culpabilité ! Avec des ingrédients à faible index glycémique, ce pancake est idéal pour maintenir ton énergie tout au long de la journée.
🔍 **Au programme :**
- Ingrédients simples et sains
- Étapes faciles à suivre pour un pancake parfait
- Astuces pour maintenir une glycémie basse
- Informations nutritionnelles et bienfaits des ingrédients
Que tu sois en quête d'une recette pour un brunch entre ...
A PROPOS DE CETTE VIDEO👩🍳
Dans cette vidéo, découvre comment préparer un pancake géant savoureux et sain.
#cuisineigbas #cuisinerigbas #recetteigbas #mangermieuxpourallerbien
Parfait pour ceux qui souhaitent savourer un déjeuner gourmand sans culpabilité ! Avec des ingrédients à faible index glycémique, ce pancake est idéal pour maintenir ton énergie tout au long de la journée.
🔍 **Au programme :**
- Ingrédients simples et sains
- Étapes faciles à suivre pour un pancake parfait
- Astuces pour maintenir une glycémie basse
- Informations nutritionnelles et bienfaits des ingrédients
Que tu sois en quête d'une recette pour un brunch entre ...
Просмотров: 344
Видео
Le SECRET pour ralentir le vieillissement cellulaire: la méthode qui fonctionne à 100%
Просмотров 981День назад
Tu souhaites tirer le meilleur parti de tes compléments de collagène ? Réduire le sucre de ton alimentation peut changer la donne ! Dans cette vidéo, nous allons découvrir les façons surprenantes dont le sucre peut entraver la production et l'absorption du collagène, et te donner des conseils pratiques sur la façon de réduire ta consommation de sucre pour renforcer les effets du collagène. De l...
Dessert MINCEUR au chocolat et aux poires
Просмотров 768Месяц назад
LIENS😋 Pour consulter LA RECETTE : mangermieuxpourallerbien.fr/poires-amandines/ Pour recevoir 1 Ebook EXCLUSIF de RECETTES GRATUITES IG bas: mangermieuxpourallerbien.systeme.io/recettes-gourmandes-offertes Pour consulter l'abonnement "recettes de la semaine": mangermieuxpourallerbien.fr/recettes-ig-bas/ A PROPOS DE CETTE VIDEO👩🍳 Prépare-toi à savourer ce dessert INCROYABLE faible en sucres ! ...
DElicieux Gâteaux Apéritifs Faits Maison En 10 Minutes !
Просмотров 556Месяц назад
Découvre la collation parfaite pour freiner tes fringales avec cette recette de Crackers aux GRAINES IG bas! C'est une recette délicieuse et facile à préparer qui change la donne pour tous ceux qui recherchent une option de collation savoureuse et saine. Avec quelques ingrédients simples, tu peux aussi créer des gâteaux apéritifs croquants et savoureux, parfaits à grignoter sur le pouce. Que tu...
Recette asiatique IG bas ultra facile
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
Découvre ma recette asiatique 🥢 à index glycémique bas qui est non seulement délicieuse mais aussi ultra facile à réaliser ! Je te montre toutes les étapes pour cuisiner IG bas un plat plein de saveurs et de subtilités grâce à des ingrédients finement choisis. LIENS😋 Pour consulter LA RECETTE: mangermieuxpourallerbien.fr/emince-viande-asiatique/ Pour recevoir 1 Ebook EXCLUSIF de RECETTES GRATUI...
Recette de gâteau au citron à faible teneur en sucre - Dessert sain pour perdre du poids
Просмотров 3,6 тыс.2 месяца назад
#mangermieuxpourallerbien Offre-toi une délicieuse gourmandise et sans culpabilité avec une recette de gâteau au citron à faible teneur en sucre ! 🍋 Ce dessert sain est parfait pour ceux qui cherchent à satisfaire leur gourmandise tout en restant sur la bonne voie avec leurs objectifs de perte de poids. Fabriqué avec des ingrédients sains et un minimum de sucre, ce gâteau est non seulement faci...
Barres céréales healthy et IG bas
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
Barres céréales healthy et IG bas
Régime sans sucre: un témoignage INCROYABLE sur les IG bas !
Просмотров 9805 месяцев назад
Régime sans sucre: un témoignage INCROYABLE sur les IG bas !
Clafoutis aux cerises: gâteau IG bas
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Clafoutis aux cerises: gâteau IG bas
Maigrir avec les IG bas: témoignage de Priscillia #recettesIGbas #mangermieuxpourallerbien
Просмотров 8636 месяцев назад
Maigrir avec les IG bas: témoignage de Priscillia #recettesIGbas #mangermieuxpourallerbien
Crumble cake myrtilles bergamote à faible index glycémique
Просмотров 8426 месяцев назад
Crumble cake myrtilles bergamote à faible index glycémique
Tu dois absolument goûter cette salade !!☺️
Просмотров 7207 месяцев назад
Tu dois absolument goûter cette salade !!☺️
Pourquoi je mange IG bas ? Aliment à faible indice glycémique
Просмотров 1,2 тыс.8 месяцев назад
Pourquoi je mange IG bas ? Aliment à faible indice glycémique
Crumble cake poire chocolat à faible indice glycémique
Просмотров 1,5 тыс.9 месяцев назад
Crumble cake poire chocolat à faible indice glycémique
Quels aliments pour déstocker les graisses ? Recette de Minestrone aux grains d'orge
Просмотров 95411 месяцев назад
Quels aliments pour déstocker les graisses ? Recette de Minestrone aux grains d'orge
Qui a dit que manger IG bas était ennuyeux ???
Просмотров 54111 месяцев назад
Qui a dit que manger IG bas était ennuyeux ???
Potimarron farci pour Noel: un plat simple et rapide
Просмотров 527Год назад
Potimarron farci pour Noel: un plat simple et rapide
Chocolat chaud épais et onctueux en 5 minutes: IG bas
Просмотров 10 тыс.Год назад
Chocolat chaud épais et onctueux en 5 minutes: IG bas
Ce que tu dois savoir pour réaliser "l'élixir végétal" : Astuces 100% IG bas pour optimiser ta santé
Просмотров 795Год назад
Ce que tu dois savoir pour réaliser "l'élixir végétal" : Astuces 100% IG bas pour optimiser ta santé
Recette de burger IG bas vs Burger classique: qui remporte la bataille nutritionnelle ?#igbas
Просмотров 700Год назад
Recette de burger IG bas vs Burger classique: qui remporte la bataille nutritionnelle ?#igbas
Ce qui se passe dans ton corps quand tu manges des œufs + 2 Recettes IG BAS
Просмотров 2 тыс.Год назад
Ce qui se passe dans ton corps quand tu manges des œufs 2 Recettes IG BAS
Découvre les bénéfices santé des index glycémiques: recette IGbas
Просмотров 959Год назад
Découvre les bénéfices santé des index glycémiques: recette IGbas
Cuisiner IG bas: l'omelette en portefeuille
Просмотров 576Год назад
Cuisiner IG bas: l'omelette en portefeuille
Taboulé Libanais IG bas: un booste de vitalité
Просмотров 805Год назад
Taboulé Libanais IG bas: un booste de vitalité
Quiche light: Recette IG bas - Quiche Courgettes & Bacon
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
Quiche light: Recette IG bas - Quiche Courgettes & Bacon
Recette IG bas: fondant au chocolat sans beurre
Просмотров 10 тыс.Год назад
Recette IG bas: fondant au chocolat sans beurre
BONJOUR SARAH et la caroline n'a pas réagie avec la raclette ? ? bizarre *c je tueiciléd tse ettecer ettee<< retrouve sur Gmail Bisous >>
Voilà je vous ai trouvé et j'ai enfin réussi ma pâte à tarte. Merci beaucoup....
Bonjour Joelle, je suis contente que vous m’en fassiez part et ravie de vous accueillir sur cette chaîne. Très belle journée
Wouaaaahhh super recette et tres bonne idées pour les légumes qui garde tout les arômes 😋 merci beaucoup! 😊
Merci Je ferai demainÇa a l’air délicieuxAvec une petite salade verte Un repas complet
Avec une petite salade verte. Merci pour cette recette.
Merci Je t'aime
Hello, rien en description...
Ca y est, fait ! Merci👍
Merci 😊@@MangerMieuxpourallerBien
C est pas grave si je mange parfois du sucre ds la journée un gateau matin et apres midi et du pain beurre
Quel est le meilleur collagène car il y a moult produits sur le marché : marin ou animal, collagène type 1, type 2?! Je me suis abonnée à votre chaîne et m'inspire de vos recettes pour limiter ma consommation de sucre. J'ai perdu 8 kilos mais j'avoue, ma peau est pas top.
Bonjour Genevieve, je poste prochainement une vidéo sur le sujet. Belle soirée
Bonjour Sarah merci pour ces bons conseils j'ai appris pas mal de choses que je mets en pratique chaque jour des recettes facile et délicieuse j'aimerais avoir pour les fêtes une recette de gâteau au plat s'il vous plaît car je n'ai aucune idée❤ merci pour votre gentillesse vous êtes adorables je passerai des heures et des heures à vous écouter beaucoup de petits cœurs❤❤❤❤❤
Bonjour Madame Merci pour vos bons conseils, bien sûr que j’ai déjà bien changé mon alimentation. je vous suis depuis quelques temps, j’adore vos recettes faciles et très bonnes.
Merci Odile pour votre retour, très belle journée.
Merci pour ce délicieux dessert c’était un vrai délice je pense C’est mon dessert préféré depuis que je mange À IG bas je me sens Plus légère moins de fringale moins de fatigue une peau éclatante que du bonheur merci Sarah
Avec plaisir Marie Louise, merci pour votre commentaire. 🥰
Merci beaucoup pour la recette, je suis certaine qu'elle va me plaire 😊
Avec plaisir Moutsi, n’hésitez pas à me donner vos retours. Belle journée 🤩
Merci Sarah 🙏😘
Merci beaucoup madame pour vos conseils 😊❤
Bonsoir Sarah Toujours De délicieuse recette j’adore les crackers dans la semaine Je le feraiDes choses simples à faire merci encore❤ J’attends avec impatience pour de nouvelles recettes est-ce que je peux vous appeler par téléphone je suis rentré de vacances bonne semaine
Bonjour Marie Louise et merci pour votre message plein d’amour. Je vous propose de poursuivre la conversation en mode privé par mail pour convenir de la date et l’heure de notre appel. Voici le lien pour m’écrire: mangermieuxpourallerbien.fr/contact-sarah/ À bientôt avec plaisir pour s’entendre. Sarah
Supère recette je vais l’essayer
Merci et bonne journée !!
Ma recette choucou lorsque je propose des journées bien être au moment de la pause, tisanes/douceurs, mes clientes adorent, merci pour cette recette et toutes les autres !
Bonjour Sandrine et merci pour ce retour, j’ai beaucoup de plaisir à savoir que ce que je partage est apprécié. Au plaisir de se voir prochainement ❤
Recette testée cet été avec des pêches, très sympa aussi !
Merci
La musique désagréable merci
Bonjour j'ai fait la recette hier c'était une tuerie 😜😋🤗je fais la même chose demain avec du bœuf émincé
Bonjour Nathalie, super ravie que ça vous plaise. Avec le bœuf c’est une tuerie aussi 🤩. Bon appétit et bon week-end 🥳
Je préfère les crêpes avec du sarrasin uniquement... Tellement bon 😀😀😀
Belle prise de conscience. C'est émouvant et fort. Que le bonheur soit avec vous Au plaisir de retrouver vos vidéos et vos conseils.
LES FILLES IL EST TERRIBLE ALLEZ Y << BISOUS SARAH >>
Je doute que ce soit suffisamment sucré avec du chocolat 60 %, à voir...
Bien mais un peu rapide et peu précise sur les quantités et les ingrédients que l'on ne connaît pas forcément.
Bonjour Lina, Toute la recette détaillée est accessible en description.
Merci Albane ❤😊
Moi c’est Sarah😂
@@MangerMieuxpourallerBien PARDON 😂
Recettes qui font envie. Dommage la musique en même temps que les commentaires laquelle "étouffe un peu les paroles" d'autant que vous avez une voix douce. Mais très envie de connaître vos recettes.
Ça s'appelle un riz cantonais....pffff
👍
Bonjour Sarah J'ai fait les crêpes ce midi accompagnées de courge spaghetti on s'est régalé ! Merci
Hello super ça ! je faisait cela avec des feuille de brick et ensuite les passe au four ou au Grill comme une sorte de "snack" ou dans une sorte de wrap et c'est super Bon
Bonjour Sarah merci pour ton ebook et toutes ces merveilleuses recettes le cake au citron je ferai quand je rentrerai de vacances je suis en Andalousie pour le moment je vous contacterai en rentrant à la maison car pour le moment je mange un peu n'importe quoi car je ne trouve pas les mêmes produits que chez nous et je me sens fatigué sur ce je vous dis à très bientôt❤❤❤❤
Bonjour Marie Louise, c’est avec plaisir. Bon séjour en Andalousie et ramenez moi du soleil 🤩 À bientôt
Merci vous êtes super mais la musique est trop forte domine votre voix
J'ai fait le biscuit au citron, une merveille j'adore moi qui n'etais pas < sucre >donc pas pâtisserie Tu ma fais changer d'avis , etant Diab....je suis en train de me rattrapée mais ce biscuit humm trop bon Merci ma SARAH Que devient notre CAROLINE BIBOUS
Bonjour Miliane, Merci pour ce retour. Caroline n’est pas loin et je l’ai un peu oubliée ces temps -ci 😉 Bon week-end
Bonjour SARAH une super video qui comme d'habitude tres bien expliquée , je te donnerai mon avis.....Je que j'aime dans tes videos, elles ne sont pas tres longue coté temps de cuisson et préparation, sauf le riz jembalaya au four et qui est genial Merci pour cette recette bon WK Bises ma sarah..
Coucou Sarah ! Dé-li-cieux !! En plus c'est copieux 👍 La coriandre et les cacahuètes....Hummm... merci !!!
Trop envie de me faire inviter pour manger se plat succulent chez toi😅🥹❤
Avec plaisir Elodie mais pourquo ne pas essayer de le faire 😉 Gros bisous
Coucou Sarah sois heureuse que ta vie sois douce maintenant
Merci Sarah je suis avec vous gardez ce Beau sourire
Bonjour Juana, merci beaucoup ♥️ Belle journée
Hello miss recettes ?😂 a quand la recettes gâteaux ou cake ou en madeleine ?spécial constipation ? On attendant ma sœur prend d bols de céréales pas n'importe laquelle ?non non celle où ya jamais la queu devant ?ni jamais 2 ruptures 2 stock ?😂 je crois c du albrun ou allbrin? Je c + exactement mais que du fibré ou son dedans ?je c pas si vous voyez 2 quoi je parle ? De kellogss je crois c 1 paquet couleur tout beige marron ? Merci d'inventer 1 bon dessert 🍨 ou pâtisserie spécial pr tout ces pauvres gens qui ont qlq blêmes 2 constipations ?mm les gens âgés aussi et kes femmes enceintes mm nos enfants aussi etc etc bonne journée
Jai testé , génial !!! Merci beaucoup , toujours au top vo videos , j'adore ❤
Bonjour Anne Lise, Je suis ravie que le gâteau vous plaise. Merci pour votre message qui m’encourage à continuer. Très belle journée Sarah
Dommage que la musique soit un peu forte et lancinante bien à vous ce que vous proposez m’intéressé beaucoup merci
Bonjour Françoise, Ce sont les imperfections liées au fait que je débutais dans le montage vidéo 🥴 Heureusement, je me suis bien améliorée 😋 Merci pour votre message et ravie que vous appréciez mes contenus. Belle soirée Sarah
Bonjour Mme ou sont les ingrédients ?
Bonjour Josette, Chaque recette est disponible sur mon site: mangermieuxpourallerbien.fr/cake-citron-graine-de-chia/, Bonne soirée
Hâte de le tester. Merci pour l'idée des graines de chia.
Madame, merci pour cette recette. Ce serait utile et pratique d'inscrire dès le départ les ingrédients. Je vous remercie.
Bonjour Catherine, Je comprends bien. Vous trouverez la recette écrite et détaillée sur le lien suivant de mon site: mangermieuxpourallerbien.fr/blog-recettes-ig-bas/ Chaque vidéo amène à une recette écrite et détaillée sur mon site. J’espère avoir répondu au mieux et vous souhaite un bon week-end, Sarah
❤❤❤
DÉLICIEUSE 👌🏼👍🏼
Bonjour Isabelle, Merci pour votre retour et ravie que la recette vous plaise. Belle soirée
Merci ❤️