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정신건강의 숲 TV
Южная Корея
Добавлен 17 май 2021
'정신건강의 숲'은 사람들의 마음속에 편안한 숲을 가꿔드리기 위해 노력하는 곳입니다.
속상하게도 삶에서 항상 좋은 일만 있는 것은 아닙니다. 사람들에게 상처받고, 예상치 못한 힘든 일을 겪어 울적해지기도 합니다.
'정신건강의 숲'은 가장 어두운 날들을 보내고 있을 누군가에게, 슬프고 외로움에 떨고 있을 어떤 이에게 진심으로 도움을 드리고 싶습니다.
당신의 마음속에 편안한 숲이 가득하기를 진심으로 기원합니다.
속상하게도 삶에서 항상 좋은 일만 있는 것은 아닙니다. 사람들에게 상처받고, 예상치 못한 힘든 일을 겪어 울적해지기도 합니다.
'정신건강의 숲'은 가장 어두운 날들을 보내고 있을 누군가에게, 슬프고 외로움에 떨고 있을 어떤 이에게 진심으로 도움을 드리고 싶습니다.
당신의 마음속에 편안한 숲이 가득하기를 진심으로 기원합니다.
부부간의 대화, 어떻게 하는지 궁금한 분들께 정신과전문의가 추천드립니다.
안녕하세요, 정신건강의 숲 tv 입니다.
한승민 선생님께서 새로 책을 출간하셨어요. 소개해드릴게요.
'우리는 왜 서로에게 상처받을까'
이 책은 네 개의 파트로 구성되어 있습니다.
각 파트는 부부 사이에 왜 갈등이 잦아지는 지 그 이유와 갈등 부부가 반드시 회복되어야 하는 이유가 나와있어요. 또한 대화가 잘 통하지 않는 부부는 어떻게 말해야 하는 지, 부부 사이에 발생할 수 있는 갈등을 어떻게 극복할 수 있는 지, 행복한 부부 사이를 만드는 8가지 습관이 쓰여 있습니다.
한승민 선생님께서 직접 소개해주시는 책 영상 봐주시고요. :)
소통이 필요한 부부 분들께 이 책이 많은 도움이 되기를 바랍니다.
감사합니다.
한승민 선생님께서 새로 책을 출간하셨어요. 소개해드릴게요.
'우리는 왜 서로에게 상처받을까'
이 책은 네 개의 파트로 구성되어 있습니다.
각 파트는 부부 사이에 왜 갈등이 잦아지는 지 그 이유와 갈등 부부가 반드시 회복되어야 하는 이유가 나와있어요. 또한 대화가 잘 통하지 않는 부부는 어떻게 말해야 하는 지, 부부 사이에 발생할 수 있는 갈등을 어떻게 극복할 수 있는 지, 행복한 부부 사이를 만드는 8가지 습관이 쓰여 있습니다.
한승민 선생님께서 직접 소개해주시는 책 영상 봐주시고요. :)
소통이 필요한 부부 분들께 이 책이 많은 도움이 되기를 바랍니다.
감사합니다.
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대화를 나누고 갈등을 해결하는 '키워드'를 알려드립니다.
Просмотров 958Месяц назад
안녕하세요, 숲PD 입니다. 정신건강의 숲 TV 채널에 방문해주셔서 감사합니다. 어느덧 벌써 겨울이 돼버렸어요. 추워진 날씨에 몸도 마음도 꽁꽁 얼지 않게 따뜻한 겨울 나실 수 있도록 준비하시길 바라겠습니다! 오늘은 부부치료 영상을 준비했습니다. 혹시, 평소에 말을 잘한다는 이야기를 들으시나요? 직장에서 동료들과 의견충돌로 다투신 적은 있으십니까? 지인 혹은 타인과 얼굴 붉히며 언성이 높아진 적이 있으십니까? 아마 크게 성격이 나쁜 편이 아니시라면 타인과 다투거나 갈등이 있을 일이 별로 없을 테지요. 그런데 배우자와는 왜 그렇게 많이 다투는 걸까요? 참 신기한 일이에요. 오늘 바로 그 '이유'와 배우자와 어떻게 하면 품격있는 대화 할 수 있을지 그 방법에 대해서 한승민 원장님께서 속속 풀어주십니다. 바...
MZ세대가 불행할 수 밖에 없는 이유‼️ 포기하는게 옳다?
Просмотров 3312 месяца назад
안녕하세요, 숲PD입니다. 오늘도 정신건강의 숲TV 채널에 방문해주셔서 감사합니다. :-) 전국적으로 눈이 많이 내렸어요. 갑자기 영하로 떨어진 날씨에 몸과 마음 모두 따뜻하게 잘 챙기시길 바라겠습니다. 오늘은 'MZ세대 vs 기성세대' 를 주제로 영상을 준비했습니다. MZ세대는 어떻더라, 본인 밖에 모르고 무책임하더라, 요구사항만 많다라 등등 많은 분들이 MZ세대에 대해 불만을 토로하곤 하시지요. 심지어 같은 MZ세대 에서도 30대가 20대를 바라보는 시선, 20대들 에서도 더 젊은세대를 향한 부정적인 시선이 존재하는 것 같습니다. 이들은 도대체 왜 그럴까요? MZ세대들이 그렇게 생각하고 행동할 수 밖에 없는 덴 이유가 있는 것이 아닐까요? 이 영상을 보고 어떤 것이 문제였을지 생각해보고, MZ세대들...
회복할 수 있는 부부와 그렇지 않은 부부관계를 정리해드립니다.
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
안녕하세요, 정신건강의 숲 tv 입니다. 오늘은 ‘회복할 수 있는 부부와 회복이 힘든 부부’ 에 대해서 설명해 드리는 영상이에요. 부부치료에 관한 영상이 올라오면 많은 분들께서 '정말 부부치료를 받으면 회복이 가능한가요?’ 라며 질문해주십니다. 같이 사느냐 갈라 서느냐 길목 앞에서 지푸라기를 잡는 심정으로 부부치료를 시작하시는 부부들도 많고요. 부부치료 전문가 한승민 원장님께서 어떤 부부가 부부치료를 받으면 빠르게 회복될 수 있을지, 어떤 부부는 부부치료를 받을 수 없을지, 혹은 이런 부분이 개선되어야 부부치료를 시작할 수 있을지 등 여러분들이 궁금했던 부분을 솔직하게 답변해드립니다. 많은 부부들께 유익한 영상이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
인간관계에서 더 이상 상처받지 마세요. 사람 관계의 해답을 알려드립니다.
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
안녕하세요, 오늘도 저희 채널에 방문해주셔서 감사합니다. 벌써 구독자가 8천명을 돌파했어요. 정말 감사드립니다! 앞으로 더 유용하고 양질의 영상 만들어 공유드리도록 하겠습니다. 좋아요와 댓글 많이 남겨주세요. : ) 오늘은 ‘인간관계에 고민에서 벗어날 수 있는 법’ 에 대해 알려 드리겠습니다. 사람은 태어난 이상 사람들과의 관계를 맺고 그 속에서 살아갈 수 밖에 없는 존재이지요. 나는 친절하게 대하는데, 되려 무례함으로 돌아오기도 하고 배려해줬더니 당연한 듯 뻔뻔하게 요구하는 사람들도 많습니다. 애석하게도 그 틈바구니 속에서 상처 받고 힘든 사람도 나 뿐이지요. 오늘은 인간관계 때문에 지치고 피곤하신 분들을 위해 나를 지키고 그 무례한 사람들을 상대하는 방법을 알려드리겠습니다. 구체적으로 방법까지 알려...
남편과 대화가 안돼서 답답한 모든 아내분들에게 / 공감 못하는 남편
Просмотров 3,2 тыс.4 месяца назад
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사랑이 지속되는 기간이 생물학적으로 정해져 있다구요? 맞아요. 결코 영원하지 않아요.
Просмотров 5865 месяцев назад
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부부치료에 관한 이야기. 정신건강의 숲 TV 5천 구독자 감사합니다!!
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
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지긋지긋한 월요병 이겨내는 진짜 방법 / 월요일만 되면 초조하고 우울한 사람은 필수 시청
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
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사랑하는 사람에게 원하는 것을 어떻게 말할까? #부부치료 한승민 정신과전문의
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
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부부싸움에 노출된 우리아이 괜찮을까? / 안정되고 행복한 아이로 키우는 법 / 부부치료전문가 한승민
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명절 증후군 이렇게 해결합니다. 아직도 고부갈등을 겪으시나요? / 부부치료 전문가 한승민
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여행은 왜 자꾸자꾸 가고 싶어지는 걸까요? 우울, 불안이 있는 사람에게도 여행이 좋을까요?
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아내가 황혼이혼을 요구합니다. 황혼이혼을 생각하는 배우자의 마음과 해결책은?
Просмотров 3,5 тыс.2 года назад
아내가 황혼이혼을 요구합니다. 황혼이혼을 생각하는 배우자의 마음과 해결책은?
깊은 상처로 남긴 일을 없는듯이 잊는다는건 안되는것같아요. 한번씩 불쑥 생각날때마다 너무 힘드네요.
저의 배우자는, 말로 표현할수없는 상처를 주고도 더 큰소리만 칩니다. 불륜? 외도? 이골이 납니다. 이혼하자해도 안해주는것뿐만아니라 생활비도 안줍니다. 돈으로 권력잡아 자식들에게는 용돈주는 좋은 아빠이고 저는 가족들에게 투명인간이 되어버렸습니다. 모든 대소사는 26살 딸과 소통하여 딸에게 전해듣습니다. 살면서 제가 잘못한거 있죠 왜 없겠습니까만, 남편 처럼 가족을 외도 대상으로 삼거나 성병을 걸려오거나 혹은 낼모레 출산 예정일이라 두려움에 떨고있는 아내를 기다리게하고 여관방에 여자랑 있을만큼 중대한 죄는 없습니다. 폭언도 만만치 않습니다 폭력에 몸부림치다 꼬리뼈도 부러진적 있습니다. 이혼소송을 하자니 변호사가 확실한 증거를 가져오라며 거부하네요. 회사다니면 회사에있는 아가씨랑, 현장나가면 현장관계자 여자랑, 테니스를 치러가면 테니스치러온 여자랑, 부하직원 마누라, 옆집여자, 올케, 사촌동생, 이종사촌언니 모두를 여자로 보며 잘빠졌다 맛있겠다등의 천박한 단어를 입에 올리며 그들에게 관심끌기에 여념없습니다. 2년전 올케에게 여자로 대하는모습을 보고 이혼하자 맘먹었고 딸이 아빠의 그런 모습을보고 엄마에게 사과하라 큰소리친적 있었죠. 그래도 사과? 없습니다. 어떻게 해야하나요?
하루하루 피토 하는 심정으로 살아요. 외도한걸 적발 했고 용서하고 믿음을 주어도 계속 저 몰래 만남을 시도 하더라구요. 정말 사랑하고 무엇보다 소중한 사람 이여서 쉽게 끊어내지도 못하겠어요. 오히려 외도 하지 못하게 제가 더 토닥여주고 노력 하는게 정말 자괴감이 듭니다. 저 자신이 너무 불쌍하구요. 외도는 '파괴' 라는 표현이 정말 와닿네요 차라리 원나잇을 한다면 그나마 낫겠는데 마음을 주었다는게 저에겐 너무 파괴적인 상황 이에요 정신과 마음 모든게 파탄 났어요. 매일 매일 불안과 의심속에 같이 살아가는게 맞을까요. 외도가 과연 치료가 되는걸까요? 외도도 정신병의 일종 일까요?
외국 에서 도 상담이 가능한가요?
이걸 보여주면 우리 남편은 거봐 나한테 충분히 사과하라고 할거 같네요. 고부갈등으로 마음 상처 다 받은 저한테는 사과도 없이 잘 지내자 하면서 본인 기대에 맞추려는듯 뽀뽀하려고 하고 넌 왜 다정하게 안굴어 그러는데 너무 싫어요... ㅠㅠ 이걸 보내주고 싶지만 후폭풍이 무서워서 못보내겠네요... 하아.. 결혼생활 힘들다..
어차피 가해자는 입만열면 거짓말 합니다.
바람핀 남편이 뭐 대단한 뮬건이라고 굳이 힘들게 관계 회복하려고 억지로 힘들게 애쓰나요? 한 5년 재산 빼 돌리고 이혼하고 새로운 서럼과 연애만 허면되지.. 신뢰 깨진 걸 굳이 신뢰하려고 셀프 바보짓을 하는거지!
예식 3달 좀 넘게 남았는데 권태기인지 매리지블루인지 밤에 눈물로 보내는 일이 많아지네요.. 인류가 보편적으로 겪는 감정인거라면 꾹참고 넘겨보겠지만 혹시나 체면이나 지금까지의 매몰비용때문에 덮어놓고 미래의 불행을 모른척 하는게아닌지 너무 심란한 요즘입니다. 좋은 영상 감사합니다. 도움이 됐습니다
외도했다는 생각을 하니 아무리 생각해도 용서가 안되요 더러워서 부부생활 할수가 없서요 어떤마음으로 살아 가면 좋을까요
원장님 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.. 최근에 남편 외도 흔적들을 발견하고 괴로움에 인천에서 부부상담도 받아보았습니다.. 답답하고 괴로운 제 마음을 참 어찌할 수 없다가 이 영상보고 너무 공감이가서 구독합니다.. 남편은 자기잘못을 인정하지않으려 계속 회피중이거든요
어느병원으로 가야하죠?선생님병원이요
퇴근 후 샤워 저녁식사 후 바로 게임 자기 전까지 해야 함
2주먹었는데 단약해도 되나요 내성때문에 늘 감사합니다
눈물이 펑펑 났습니다..ㅠ
무책임 한 결혼은 혼자 살아야지요
병원예약가능할까요?
사과 계속해도 안받아주면 자존감 다깎여요 사과라는것이 굉장한 용기가 필요한건데 받아주는 사람도 넓은 아량이 필요하다봅니다
내가 밤에 알바할때, 내가 자기관리가 소홀할때 다른 여자들과 외모로 비교하고 돈관리를 남편이 다 하려고 하고 😎 비밀통장 카드가 있음. 자녀들에게도 영향이 감으로 함부러 자녀들을 낳으면 안됨.
사과도 챙겨주는것도 연락도 다 거부 신경쓰지 말고 이혼해달라는데… 그럼 이혼을 해주면 되는건가요…
폭력은 전혀 없습니다... 요즘 부쩍 우울하고 불안하고 기력없고. 갱년기 말로만 들었는데 남자도 갱년기가 있더군요. 생활습관 문제인가 싶어 술도 끊고 흑마늘, 임펙타민, 람보기닌, 침향환 뭐 이런것들 챙겨먹고 있는데. 확실히 전보다 나아지기는 했는데 아직 부부관계 문제가 완전히 해결되진 않았네요.. 영양제에 의존하는 것도 좋지 않은것 같고. 호르몬치료를 받아야 할까요? 운동은 하루에 20분씩 스콰트해주고 있습니다.
너무 눈물이나요 시간을되돌리고싶어요
그것도 한두번이지..
저는 답답할때 선생님 영상을 일부러 듣곤해요 남편이 2년지나니 욱하고 할만큼했다는거예요~그리고 시어머님 역시 아들편이더라구요 애들 컸으니 이혼하래요 자기아들이 힘들다하니까요 내잘못도아닌데 요즘 다시 죽고싶다 자꾸 그래요 무슨말씀이라도 해주세요 선생님
위로가되는데 아내의외도로 어떻게해야할지 모르겠어요!부부치료받고싶어요?
좋은 책을🎉 읽는 동안 맞어맞어 상담의 내용중에 대목엔 울컥 할때도 있어 공감 하며 읽었네요 많은 부부들이 읽었으면 합니다 좋은 내용의 책 감사해요 앞으로 또 기대합니다❤❤❤
공감해주시고 응원해주셔서 정말 고맙습니다. 힘 내서 앞으로도 좋은 컨텐츠 만들도록 하겠습니다. 새해 복 많이 받으시기 바랍니다 :)
고맙습니다!
책 구매할게요~ 항상 말씀 감사해여~
제 책이 도움이 되었으면 합니다. 응원 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시기 바랍니다 :)
좋은 책 출간 축하드립니다. 좀 더 나은 부부생활에 도움되도록 열심히 읽고 노력하겠습니다. 감사드립니다^^
축하해주셔서 감사드립니다. 제 책이 두 분의 행복한 삶에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 새해복 많이 받으시기 바랍니다! :)
우리는 왜 서로에게 상처받을까 - 한승민 지음 이 책이 부부사이 원활한 소통을 바라는 부부분들께 큰 도움이 되길 바랍니다. 아래 구매링크 남길게요. 많은 관심 부탁드립니다 :-) 📖 교보문고 product.kyobobook.co.kr/detail/S000214916528 📖 예스24 www.yes24.com/Product/Goods/139894045 📖 알라딘 www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=353359918 📖 영풍문고 m.ypbooks.co.kr/bookDetail/202412052927837123
항상 좋은 말씀 감사합니다 신간 내신거 축하드리고요.
축하해주셔서 감사드립니다. 앞으로 더 좋은 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다. 새해 복 많이 받으시기 바랍니다!
이 영상으로 다시오다니..
한번 핀놈은 계속핍니다 제남편이 20년째 진행형입니다 그냥 돈벌어오는 놈이다 하고삽니다 혼자벌면 부족해서요
부부치료가 정말 필요한 부부입니다,,,부부치료를 받을려면 어찌해야되는가요? 좀 도아주세요,,,,
지금 마누라가 나에게 큰 상처를 주었는데도,,,지가 무슨 잘못을 했는지 모르겠다고 도리어 큰 소리를 치고있슴니다,,어찌 해야할찌 모르겠습니다,,, 미안하다는 말 한마디만 해주면 풀릴것같은데 ,,말하기 힘들면 문자라도 보내주면 맘이 풀릴것같은데,,,참 답답하네요
😊😊😊
감사합니다 :)
우리는 왜 서로에게 상처받을까 - 한승민 지음 이 책이 부부사이 원활한 소통을 바라는 부부분들께 큰 도움이 되길 바랍니다. 아래 구매링크 남길게요. 많은 관심 부탁드립니다 :-) 📖 교보문고 product.kyobobook.co.kr/detail/S000214916528 📖 예스24 www.yes24.com/Product/Goods/139894045 📖 알라딘 www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=353359918 📖 영풍문고 m.ypbooks.co.kr/bookDetail/202412052927837123
지금의 제상황인데 꼭 맞는말씀 이네요. 유책이 나한테 욕먹고 별거 다 당해도 제마음은 분노가 줄지않네요
많이 힘든 마음이 댓글에서 느껴집니다. 마음속의 분노가 하루라도 빨리 사그라들기를 기원합니다.
감사합니다. 회식때 카드 내역보니까 노래방갔던데.. 이방법을 써야 겠네요. 좋아하지도 않는 노래방을 도대체 왜 가서 앞으로 어떤실수도 않하게 술을 끓어야 겠어요ㅠㅜ
도움이 되셨다니 참 다행입니다. 진심을 전하는 대화를 많이 나누시기를 기원합니다.
선생님 말씀너무곰감핳니다 진심어린 사과 저도 원하는 일입니다 다시는 안그런다 하지만 저도모르게 조금만 이상해도 의심을하게되요 그장면 생각하면 하루에도 몃번씩 가슴이답답하고 숨이안쉬저요
그렇지요. 진심어린 사과야 말로 우리 마음의 아픔을 조금이나마 덜어줄 수 있는 방법인데 말이예요. 가슴을 무겁게 짓누르는 아픔이 더 작아지기를 기원합니다.
늘 좋은 말씀 고맙습니다 ❤❤❤
늘 좋게 들어주셔서 제가 감사드립니다!
😮
저도 이 방법으로 해봐야겠어요 감사합니다!
도움이 되셨다니 참 다행입니다. 좋은 하루 보내세요 :)
원장님 항상 좋은 말씀 항상 감사 합니다
매번 이야기 좋게 들어주셔서 제가 감사드립니다 :)
부부상담치료 원합니다
병원으로 연락 주세요. 감사합니다.
저도 다른사람이 만만하게 보는거 같아요 😢그사람이 잘못된거군요!!
다른 사람을 존중하지 않는 사람이 문제입니다!
삼십년 넘게외도 합니다 들키고도 크게반성도 없어요 칠십이 다되가도 중독 인가바요
바람피는 남자는 한여자로 만족못하드라구요.
❤❤❤
오늘도 말씀 잘듣고 갑니다 고맙습니다 ❤❤❤
잘 들어주셔서 고맙습니다! 행복한 하루 보내세요 :)
부부도 그렇고 주변 지인들도 그렇고 져주고 배려해 주면 만만히 보고 함부로 함! 서로 잘해야 함!
배려를 받는만큼 배려해주면 참 좋을텐데 말이예요. 서로 존중하는 문화가 더 정착했으면 합니다.