Oliver "Unpro" Kovacs
Oliver "Unpro" Kovacs
  • Видео 28
  • Просмотров 374 798
Unpro@Intelligent Strenght
Ebben a videóban nem igazán a terembemutatáson van a hangsúly. Nem úgy terveztük, hogy fogunk felvenni anyagot, így csak a telefonom volt nálam és semmi egyéb. Ráadásul az is merülőben, emiatt több gyakorlat nem is lett végül megörökítve. Kedvcsinálónak viszont azt gondolom, hogy megfelelő az anyag. Ebben a teremben, ahogyan a videóban is látszik, az embernek egyszerűen mindent ki kell próbálnia, persze a lehető legnagyobb súllyal. Egy délután erejéig kissé végre megfeledkezhettünk magunkról és gyerekek módjára edzettünk eszetlenül. Jó volt!
A teremről kicsit komolyabban még annyit, hogy NEM kimondottan TESTÉPÍTŐ terem. Nem sok a gép, ami van, abból is csak egy. De ami van, az kiváló! A ke...
Просмотров: 2 301

Видео

Unpro Vlog 003. | Manuálterápia Kares-szal
Просмотров 3,7 тыс.8 лет назад
A becenevemhez méltóan szembe megyek a megszokottal és egy tutira végignézhetetlen 1 órás videót posztolok ezúttal. A nagy "Hogyan legyél sikeres netblogger" könyvben ugyanis le van írva, hogy csak rövid videók tudják lekötni az agyhalott emberek figyelmét, ezért sokáig agyaltam azon, hogy egyáltalán megosszam...de végül úgy döntöttem, hogy ez a videó nem is nekik szól. Ezzel a videóval igyeksz...
Unpro Vlog 002. | A nagy tápkieg teszt! (első rész)
Просмотров 10 тыс.8 лет назад
Sziasztok! Tudjátok, akármilyen hihetetlen, de én nem vagyok egy nagy tápkieg párti. Az alapvető dolgokat, mint a tejsavó fehérjt, vitaminokat, stb. ugyan magam is használom, de a többi "hype" kiegre eddig sajnáltam kiadni a pénzt. Most viszont, hogy tömegelésbe fogtam és célom, hogy naturálisan maximalizáljam az izomtömeg felépítését, úgy döntöttem, hogy adok még egy esélyt a kiegészítőknek! L...
Life of an Unpro: Mecca (Be)Támadás feat. Kathi Béla
Просмотров 152 тыс.8 лет назад
Ééééés igen! Itt van a már nagyon várt Mecca bemutató videó! Amint láthatjátok a minőség javult, viszont a feeling a szokásos. Jót beszélgettünk Bélával a Meccáról, a testépítésről, és persze saját magáról. Éppen ezért ez a videó most inkább a teremre és Bélára fókuszál, de talán lesz még egy kicsit zúzósabb edzős videónk is a közeljövőben...ki tudja! ;) Jó szórakozást kívánunk nektek, ha pedig...
Unpro Vlog 001. | Miért van az, hogy annyian "lecsúsznak" a helyezésekről?
Просмотров 4,3 тыс.8 лет назад
Én, Oliver Unpro "N-K-D-E-A-V" Kovács aki vagyok, vagyis " nem kérdeztek de elmondom a véleményem" Kovács...most elmondom a véleményem arról, hogy miért nem lesz mindenkiből sikeres testépítő-versenyző. Várom a véleményeteket a kommentekbe!
Life of an Unpro: Mecca (Be)Támadás feat. Kathi Béla | Trailer
Просмотров 2,3 тыс.8 лет назад
Elkészülőben van a Mecca terembemutató videója! Ennek örömére összeállítottam nektek egy kis ízelítőt! A teljes videóból megismerhetitek majd a Mecca sajátos gépparkját, amit Kathi Béla társaságában élesben is kipróbáltam. Persze aztán Béla is kedvet kapott az edzéshez, így egy egész kellemes kis tréning kerekedett ki a forgatás végére. Érdemes lesz megnézni, ezt garantálom! ;) unp...
Unpro Vs. Higany Terminátor | Sprint
Просмотров 7008 лет назад
Csak egy kicsit szórakoztam itt a nagy pihenés közepette...bocsi, ha elraboltam 27 másodpercet az életedből! :S :D
Life of an Unpro - 0 kalóriás csal(ód)ások
Просмотров 4,9 тыс.9 лет назад
Sziasztok! Ebben a kis videóban rámegyek egy erre a 0 kalóriás témára. Igaz, személy szerint én sosem értettem, hogy miért van szükség ezekre a termékekre, hiszen ha diétázom, akkor diéta van. Nem fér bele a fehérje csokika, meg a zero kóla...De tömegnövelésben már el tudom képzelni, hogy alkalmazom egy-egy kívánósabb napomon ezeket a "gyúrós" termékeket is. Így tesztelés alá vetettem közülükeg...
Unpro Science | Az aerob edzés
Просмотров 9 тыс.9 лет назад
Ebben a rövidke kis videóban bemutatom nektek azt a problémát amit idén a nagy kardiós "szezonban" tapasztaltam többeknél. Ha aerob edzésbe fogtok, ügyeljetek a helyes pulzustartományra és annak eléréséhez szükséges beállításokra. Választhattok tempósabb vízszintes, vagy lassabb hegymenet között, de egy minden esetben legyen fix...dolgozzatok lábból! ;)
Life of an Unpro: Hammertime! Part II. | Az interjú
Просмотров 11 тыс.9 лет назад
Természetesen így egy év elteltével nem tehettem meg, hogy ne kérdezzem ki Hammert az elmúlt évben történtekről, illetve a jövőbeli terveiről. Ezúttal elrugaszkodva a testépítéstől, inkább személyesebb témákat feszegettem. Ismerd meg tehát Hammert! Jó szórakozást! U.i.: Ne felejtsétek el, hogy az UNPRO10 kóddal egész évben 10%kedvezménnyel rendelhettek a Myprotein Magyarország oldaláról! Csekko...
Life of an Unpro: Hammertime! Part II. | Do u even lift...clean?
Просмотров 21 тыс.9 лет назад
A tavalyi nagysikerű videók után most itt a várva várt folytatás! A szereplők és a helyszín azonos, de a téma most egy kicsit komolyabb! Edzés során elkövetett szarvashibákat próbáltuk meg a jó, illetve a rossz oldalukról is bemutatni nektek; ezzel is egy támogatva sokatok fejlődését a jövőre nézve. ;) Ismételten köszönettel tartozom úgy érzem Hungarian Hammer barátomnak, amiért hajlandó volt e...
UnPro's Kitchen - Marha Steak Borsmártásban, Édesburgonya Pürével
Просмотров 7139 лет назад
Igazából ez a videó egy kamera és állvány tesztnek készült; de aztán annyira belejöttem a buliba, hogy úgy döntöttem egy UnPro's Kitchen résznek is elmegy. Tudom, kicsit hosszadalmas; de így legalàbb egy kicsit Reality Show feelingje van! :D Alegközelebbit szűkösebbre veszem ígérem! Marha Steak Borsmártásban, Édesburgonya Pürével Hozzávalók: -600g marha hús -bors -só -szerecsen dió -500g édesbu...
UnPro's Kitchen - Hogy is van az a "Nincs időm ennyit főzni!" story?
Просмотров 3,4 тыс.9 лет назад
Igazából az új kamera tesztelése ihlette ezt a viedót, na meg persze az állandó jelleggel felmerülő probélma, miszerint főzni időigényes és drága. Nyílván van az a recept, ami ennek az állításnak eleget tesz, de a diétában ilyesmiket úgy sem lehet fogyasztani. Szóval elég a rizsával és tessék nekiállni főzni, sütni! Zene: Essemm - Miért jó? (Exclusive Video)
UnPro Online Training Program | Sorsolas
Просмотров 6729 лет назад
UnPro Online Training Program | Sorsolas
Online Training Program UnPro-val | Jelentkezz te is!
Просмотров 2,7 тыс.9 лет назад
Online Training Program UnPro-val | Jelentkezz te is!
Life of an Unpro: Hammertime! Interju Hungarian Hammer-el
Просмотров 81 тыс.10 лет назад
Life of an Unpro: Hammertime! Interju Hungarian Hammer-el
Life of an Unpro: Hammertime Interjú intro
Просмотров 4 тыс.10 лет назад
Life of an Unpro: Hammertime Interjú intro
Life of an Unpro: Hammertime! - Cutler Gold
Просмотров 28 тыс.10 лет назад
Life of an Unpro: Hammertime! - Cutler Gold
Operation: BEACH MODE, EPISODE 6 - Street Workout
Просмотров 2,7 тыс.10 лет назад
Operation: BEACH MODE, EPISODE 6 - Street Workout
Operation: BEACH MODE, EPISODE 5 - Táplálékkiegészítők
Просмотров 11 тыс.10 лет назад
Operation: BEACH MODE, EPISODE 5 - Táplálékkiegészítők
Operation: BEACH MODE, Top Gym - Terembemutató
Просмотров 2,4 тыс.10 лет назад
Operation: BEACH MODE, Top Gym - Terembemutató
Operation: BEACH MODE, Special - Nyereményjáték
Просмотров 1,3 тыс.10 лет назад
Operation: BEACH MODE, Special - Nyereményjáték
Operation: BEACH MODE, EPISODE 3 - Edzés diétában
Просмотров 5 тыс.10 лет назад
Operation: BEACH MODE, EPISODE 3 - Edzés diétában
Operation: BEACH MODE, EPISODE 2 - Hogyan diétázzunk?
Просмотров 4,6 тыс.10 лет назад
Operation: BEACH MODE, EPISODE 2 - Hogyan diétázzunk?
How it's made: Operation: BEACH MODE, EPISODE 2
Просмотров 1,2 тыс.10 лет назад
How it's made: Operation: BEACH MODE, EPISODE 2
Das bin ich: die Oliver "Unpro" Kovacs Story
Просмотров 2,1 тыс.10 лет назад
Das bin ich: die Oliver "Unpro" Kovacs Story
Operation: BEACH MODE!
Просмотров 64710 лет назад
Operation: BEACH MODE!

Комментарии

  • @1982asd
    @1982asd День назад

    Kőműves nem jár terembe hacsaknem "papíron kőműves" csak mert annak elég 8 órában (jobb napokon 10 órában) kidolgoznia az egész életét is egy nap alatt azért, hogy másnap újra kidolgozhassa azt Igen nehéz fizikális munka, és rendkívűl nehéz körülmények között is végzik azt el, nem egy mókás dolog az építőipar már annak aki benne dolgozik ténylegesen És egy ilyen nap végén hiába megy le a terembe már olyan, hogy a normál súly negyedével se tud edzeni mert hullafáradt 15 kiló egy darab blokktégla, 30-50 kiló egy cementes meg egy meszeszsák, kb 40 kiló egy vödör beton és ugye el lehet képzelni ha napi 8 órában ezeket emelgeti az ember nyáron a 40 sőt olykor +40 fokban is napi 8-10 liter vizet megiszik és feketére ég az építkezésen a napsugárzástól ahol már 8 órakkor olyan meleg van, hogy kibírhatatlan nemhogy 11kor akkor hol van neki energiája még terembe menni ezek után, sehol

  • @rizs1995
    @rizs1995 3 месяца назад

    Régen láttam a videót, tetszett... most megint feldobta a yt, azóta Hammer is mennyit változott :D

  • @fef29x
    @fef29x Год назад

    Béci for President!!!

  • @zsoltkiss2835
    @zsoltkiss2835 2 года назад

    Jól érezném én ott magam csak az a zenének mondott zaj.Ding ding ding hogy lehet edzeni zajban

  • @nandorkaszar9786
    @nandorkaszar9786 2 года назад

    Ember úgy beszélsz elaludtam közben kibaszott unalmas videó

  • @gyurma72big
    @gyurma72big 3 года назад

    vegre el jutottam a meccaba , maga a menyorszag !!! szinte minden gepet ki probaltam,gyerekek, egy elmeny meg allt az ido es ter !!!! koszonom !!

  • @zoltansztojka9985
    @zoltansztojka9985 3 года назад

    20perctől durva 😄🔝😁🔝🔝👌🏾👌🏾

  • @Benciixgarage
    @Benciixgarage 4 года назад

    Vegre újra fent a videó 😎

  • @balintszekeres2101
    @balintszekeres2101 4 года назад

    Nagyon régóta kerestem ezt a videót! 🙏🏼🙏🏼 Azt hittem hogy levetted,de mikor újból megtaláltam?!.. Nagyon örültem neki!!💪🏼

  • @basogape
    @basogape 4 года назад

    Óriási forma vagy Béla! Respekt!

  • @belakovacs3154
    @belakovacs3154 4 года назад

    Teremből nem sokat láttunk. De jó videó volt ☺

  • @krisz-mt6nf
    @krisz-mt6nf 5 лет назад

    sose lesz hang rajta ?? ! ??

  • @ze7785
    @ze7785 5 лет назад

    Testêpitök alkoholizàlnak néha?

  • @padospados56
    @padospados56 5 лет назад

    kökény béla miért lett kitiltva ebböl a teremböl?

  • @jocakenyeres5298
    @jocakenyeres5298 5 лет назад

    Páros lábbal rúgnálak fel a Holdra...😡

  • @MrDdaronn
    @MrDdaronn 5 лет назад

    unpro professional, na nem te leszel a kövezkező nobel dijas ..

  • @mmmwmmm1
    @mmmwmmm1 6 лет назад

    Nagyobb a férfi öltöző mint nálunk az egész terem.

  • @Benciixgarage
    @Benciixgarage 6 лет назад

    olivér nem tudnád újra feltenni a videót hanggal ?ugy megnézném meg egyszer de hang nélkül nem az igazi :D

  • @madafakayeah4537
    @madafakayeah4537 6 лет назад

    Mennyi kidobott pénz...

  • @glasgowkiss4370
    @glasgowkiss4370 7 лет назад

    Jó lett volna ez a videó, de teljesen élvezhetetlenné tette a háttérzaj, meg az az agyilagzokni zenének nevezett valami, ami a háttérben ment. Egyszerűen nem is értem, hogy tud az ember egy ilyen helyen koncentrálni arra, amiért végül is odamegy, az edzésre?!

  • @attilazsoltboruzs4183
    @attilazsoltboruzs4183 7 лет назад

    Elsúlyzózgatok😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ès jobban nèz ki, mint a legtöbb kètlàbon jàró gyógyszertàr! Hatalmas forma az ember, kibaszott őszinte, nem beszèl mellè, mint szinte mindenki!! Kiment, megcsinàlta, minden tiszteletem az övé!! Csak igy tovàbb!

  • @csababalogh777
    @csababalogh777 7 лет назад

    "Talan vizilabdazo, de az is lehet hogy teniszezo" :D :D ember... :D

  • @kranazolika
    @kranazolika 7 лет назад

    Nem volt rossz. De a kardió szó helyett aerob jobb lett volna, de mindegy. Ami fontosabb az idő. Ezt sajnos nem említetted meg. Így tovább!

  • @krisz-mt6nf
    @krisz-mt6nf 7 лет назад

    sajnos letiltották a hangot ! Jó lenne feltölteni újra ! mert van aki szívesen megnézné még egyszer :) Köszi !

  • @rajondodo
    @rajondodo 7 лет назад

    Egyébként a legtöbb olyan edzeni vágyó, aki felfogad egy gagyi személyi edzőt, olyat, amilyenről beszélsz, azért teszi, mert az önbizalmához és a céljaihoz megfelelően választ. Tudat alatt, vagy akár tudatosan NEM fog egy kigyúrt edzőt választani, mert azt érzi, ő ehez kevés, és az is lesz örökre. Sokkal jobban be tud fogadni egy edzőt, aki nem sokkal jobb, mint ő maga.

  • @davidkovacs8319
    @davidkovacs8319 7 лет назад

    ez az interjuztató gyereknek a neve?

  • @attilau451
    @attilau451 7 лет назад

    Valaki meg tudná mondani 18:58 nál a zene címét

  • @norbis4403
    @norbis4403 7 лет назад

    Mint egy hatalmas játszóház!!:) Nagyon komoly!!!:)

  • @adamhorvath4761
    @adamhorvath4761 8 лет назад

    Üdv Olivér!Mi kb 30km-re lakunk a DAS GYM-től!Ha valamikor oda látogatsz szívesen csatlakoznánk egy edzésre! ;-)

  • @thevexpendables3902
    @thevexpendables3902 8 лет назад

    Probro kopp

  • @TRS138
    @TRS138 8 лет назад

    ez az, amit tornaterem kérem?

  • @arpadlorincz3218
    @arpadlorincz3218 8 лет назад

    minden tisztelet Béláéknak! sok kerdesre választ kaptam, azert meg a video keszitoknek koszi :)

  • @d6d6ful
    @d6d6ful 8 лет назад

    idén nem lesz part 3?:)

  • @d6d6ful
    @d6d6ful 8 лет назад

    kár hogy el lett némítva

  • @andym2498
    @andym2498 8 лет назад

    no idea waht he's saying but I don't care

    • @zolikiss3515
      @zolikiss3515 7 лет назад

      Sharonda Leaky Jackson so why are u here?

  • @23zabpehely
    @23zabpehely 8 лет назад

    Ezt az affektáló figurát.. Azt hiszem ennyi elég is volt bőven belőle.

  • @bgy4987
    @bgy4987 8 лет назад

    Második rész lesz?:)

  • @VoDaJ1993
    @VoDaJ1993 8 лет назад

    Nem töltöd fel újra ? B*zi youtube levette a hangot...

  • @davidkis4997
    @davidkis4997 8 лет назад

    Jó video. Nekem olyan kérdésem lenne, hogy azt tudod e, hogy mennyi nála egy kezelés?? :)

  • @odonistvan9085
    @odonistvan9085 8 лет назад

    A legformább testépítő :D

  • @tedjohansen1049
    @tedjohansen1049 8 лет назад

    talk to much

  • @turakszertemagyarorszagon4287
    @turakszertemagyarorszagon4287 8 лет назад

    Szia mit értesz genetika alatt ??

  • @andrasjana258
    @andrasjana258 8 лет назад

    Killakikitt mindenhol :D Peace!✌

  • @eszternemeth9343
    @eszternemeth9343 8 лет назад

    a csokiszirupot a myproteintől a natúr fehérjeporhoz kell nyomatni és akkor azzal beízesíted ;)

  • @cukibifi2
    @cukibifi2 8 лет назад

    pilihp lessur :))

  • @MrBakermanus
    @MrBakermanus 8 лет назад

    hogy oldjak meg a 0 kaloriat? egyszeruen csak atbasznak :)

    • @baliliketheisland
      @baliliketheisland 8 лет назад

      úgy oldják meg ha ismernéd az édesítőket pl xillit/eritrol/nyírfacukor/azokban nulla a kalória tartalom, ízre ugyanaz semmilyen átbaszás nincs.. Ahogy látom a srác se nagyon ért hozzá csak megeszi

  • @PuCuKa108
    @PuCuKa108 8 лет назад

    Hello! Tetszik ez az ötlet. Hol tudnánk beszélni erről, ha még aktuális? :)Üdv, Benji

    • @unprokovacs
      @unprokovacs 8 лет назад

      Szia! Facebookon az unprokovacs oldalon, vagy emailben az oliver.unpro.kovacs@gmail.com emailcímre várom a kérdéseidet. Üdv!

  • @kovy3579
    @kovy3579 8 лет назад

    a karamellásat melyik üzletben vetted ? :)

  • @csvegso
    @csvegso 8 лет назад

    Végre egy hasznos videó kezdőknek is. Több ilyet please ...

  • @csvegso
    @csvegso 8 лет назад

    még szerencse hogy nem élsz tápkiegen