- Видео 222
- Просмотров 309 108
LB Musculation
Франция
Добавлен 22 май 2022
Bonjour à toi !
Je te souhaite la bienvenue sur ma chaine RUclips LB Musculation sur laquelle je parle de musculation et nutrition.
L’objectif de la chaine RUclips est de te partager mon expérience de sportif, mes conseils afin de te faire progresser tout en te faisant éviter des erreurs.
Dans mes vidéos, pas de recette miracle, de solutions sans efforts. Ici, je parle en toute transparence et connaissance de cause puisque je suis un pratiquant passionné.
Si tu te retrouves dans l’un de ces objectifs, développer ta masse musculaire, perdre du poids, mieux s’entrainer à la salle de sport. Abonne-toi et active la cloche des notifications.
Je te souhaite la bienvenue sur ma chaine RUclips LB Musculation sur laquelle je parle de musculation et nutrition.
L’objectif de la chaine RUclips est de te partager mon expérience de sportif, mes conseils afin de te faire progresser tout en te faisant éviter des erreurs.
Dans mes vidéos, pas de recette miracle, de solutions sans efforts. Ici, je parle en toute transparence et connaissance de cause puisque je suis un pratiquant passionné.
Si tu te retrouves dans l’un de ces objectifs, développer ta masse musculaire, perdre du poids, mieux s’entrainer à la salle de sport. Abonne-toi et active la cloche des notifications.
Ils font les mêmes erreurs...
Salut à toi
Dans cette vidéo j'aborde le classique des bonnes résolutions..
Cette recrudescente récurrente qui a souvent la même finalité
Essayons de comprendre ce qui cloche
Dans cette vidéo j'aborde le classique des bonnes résolutions..
Cette recrudescente récurrente qui a souvent la même finalité
Essayons de comprendre ce qui cloche
Просмотров: 25
Видео
Rapide bilan de la chaine est-ce la fin ?
Просмотров 9310 месяцев назад
Retour sur de longues semaines sans la moindre vidéo longue
Les éleveurs ne veulent pas que tu le saches…
Просмотров 19Год назад
Salut, Aujourd'hui on parle de l'élevage des poules et plus précisément des œufs en cage. Dans le viseur, le bien-être animal ainsi que les répercussions sur le consommateur. Liens : Site web musculation-alimentation.fr Page Facebook Musculation.alimentation Compte Instagram : lbmusculation Compte TikTok : www.tiktok.com/@lbmusculation Compte Tipee : fr.tipeee.com/lb-...
Les Filles Sportives vs Illusions Esthétiques
Просмотров 83Год назад
Les Filles Sportives vs Illusions Esthétiques
La grossophobie le prétexte de la négligence ?
Просмотров 371Год назад
La grossophobie le prétexte de la négligence ?
Est-ce-que les muscles sont utiles pour la bagarre de rue ?
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Est-ce-que les muscles sont utiles pour la bagarre de rue ?
" Je suis pas médecin mais...." Reportage muscu éclaté
Просмотров 92Год назад
" Je suis pas médecin mais...." Reportage muscu éclaté
Des sièges XXL pour les passagers obèses ?
Просмотров 72Год назад
Des sièges XXL pour les passagers obèses ?
Maximisez vos résultats : échauffez-vous !
Просмотров 29Год назад
Maximisez vos résultats : échauffez-vous !
Choqué par les exercices proposés ! (c'est vraiment nul)
Просмотров 51Год назад
Choqué par les exercices proposés ! (c'est vraiment nul)
L'obésité en France à doublé en 20 ans..
Просмотров 26Год назад
L'obésité en France à doublé en 20 ans..
Amplitude En Musculation : Augmenter Sa Masse Musculaire
Просмотров 82Год назад
Amplitude En Musculation : Augmenter Sa Masse Musculaire
La vérité sur Basic fit ! ( et ça peut ne pas plaire )
Просмотров 36 тыс.Год назад
La vérité sur Basic fit ! ( et ça peut ne pas plaire )
Comment faire efficacement du tirage vertical serré ?
Просмотров 136Год назад
Comment faire efficacement du tirage vertical serré ?
Fin prématuré du projet LB Musculation ?
Просмотров 77Год назад
Fin prématuré du projet LB Musculation ?
Des gens terrorisés par la salle de sport ??
Просмотров 60Год назад
Des gens terrorisés par la salle de sport ??
La PIRE fausse excuse pour éviter le sport...
Просмотров 39Год назад
La PIRE fausse excuse pour éviter le sport...
Etre dopé avec de la protéine en poudre ?
Просмотров 30Год назад
Etre dopé avec de la protéine en poudre ?
Tu ne perdra pas de poids si tu fais ces 3 erreurs !!
Просмотров 54Год назад
Tu ne perdra pas de poids si tu fais ces 3 erreurs !!
Curl marteau 22kg, barre au front 30kg 5min de training
Просмотров 330Год назад
Curl marteau 22kg, barre au front 30kg 5min de training
Si tu veux perdre du poids tu dois faire ça !
Просмотров 51Год назад
Si tu veux perdre du poids tu dois faire ça !
L'IMC l'indice le plus nul pour les go muscu ?
Просмотров 247Год назад
L'IMC l'indice le plus nul pour les go muscu ?
A 3600 € par mois tu as intérêt à aller tous les jours mdr 😂
Oui enfin, il y a un élément très représentatif comme la difficulté à avoir un représentant de cette entreprise par mail...J'ai envoyé 2 messages pour aller visiter et toujours rien? Puisque il n'y a pas de téléphone. Curieux non. En fait, tout est basé sur une rentabilité excessive et ce ne peut pas être durable. Quoi qu'il en soit, j'ai vu d'autres vidéos avant celle-ci et ce sont les avis plutôt négatifs, sur cette marque qui dominent.
T'es marrant toi c'est pas comme ci Fitness Park était partout en France contrairement à Basic Fit. Pour preuve il n'y en a pas chez moi contrairement à Basic Fit.
"Et ça peut pas plaire"??? Pour commencer, apprends à écrire correctement...
Le soucis d'internet, c'est que tout le monde y va de son avis sur n'importe quel sujet, et la musculation n'est pas éparnée, loin de là... Sur ta séance, les tractions ok, plutôt bien réalisées, mais le reste... Le tirage horizontal unilatéral, entre le dos en arrière, le twist au poignet qui n'a aucun intéret, l'absence d'intensité (ça sur l'ensemble de la séance), et l'inexploitation de l'unilatéral qui est sensé être le point fort de l'exercice... Enfin le rowing buste penché... sans pencher le buste. On est plus sur des shrugs qu'autre chose, difficile de se dire que les rhomboïdes et petit rond travailleront vu ta façon d'exécuter ton mouvement. Vouloir partager sur sa passion c'est bien, le faire correctement c'est mieux. J'arrête là car le but ce n'est pas de te descendre, plus de te faire prendre conscience que des débutants tomberont sur ta vidéo et la prendront pour argent comptant. Entourez vous d'un coach, informez vous et développer un esprit critique. Appliquez l'ensemble sur le terrain, et votre niveau explosera, ça ne fait aucun doute.
Moi personnellement sa fait 5 ans que je m'entraîne chez basic fit et je trouve que C'est une bonne salle de sport c'est peut-être pas la meilleure mais c'est pas la plus mauvaise non plus
Y a un basic fit près de chez moi mais c la merde ! Beaucoup de racailles orientale du coup aucune éducation,pas de serviettes,ça pisse dans les douches ,pas de bonjour ou au revoir bref après 3 mois je me suis cassé pour prendre une salle à 15 euro de plus et à présent le bonheur avec des gens civilisés.
Excellente vidéo
T'oublies l'offre à 24€99 qui te permet déjà d'avoir accès à plus de 1100 Basic-fit. Ensuite l'offre à 29€99 dont du parle te permet en plus d'inviter un ami à chaque séance et la fontaine Yanga passe à 3€49 par mois au lieu de 5€. Chez Basic-fit les poids sont doublé voire triplé et c'est bien rangé. Le parking n'est pas payant en général. Dans mon secteur j'ai 3 Fitness Park pour 23 Basic-fit. A moins d'être un Athlète Professionnel qui suce TechnoGym, Basic-fit est largement plus intéressant on en trouvera toujours un près de chez soit et en déplacement en plus on peut s'entraîner à deux avec l'abonnement à 29€99.
Je suis à keep cool et la j’ai testé basic pendant une semaine j’ai plus envie de retourner à keep cool mais les machine de keep cool sont mieux le problème c’est que il y’a pas assez de machine la bas
Les salariés sont désagréable dans le basic fit que je fréquentais
on air c'est largement mieux
Exactement! Je suis inscrit à Basic-Fit et d'un endroit à l'autre c'est 2 salles 2 ambiances.
J'ai pas me plaindre j'ai été dans une salle artisanale, il n'y a pas de poids intermédiaire, sur les appareils il n'y a pas de gomme c'est du metal.Après on se brule les mains c'est pas marrant.J'aime bien basic fit l'accessibilité est bonne et c'est confortable. Je pense ça depend ou on va les gens sont pas désagréable.La salle artisanale ou j'ai été certain du personnel n'est pas sympatique,il se servent de la salle pour eux(il s'approprient la salle de sport au lieu de surveiller comme si que c'était chez eux) et font des différences avec les gens.En plus ils font les malins et tout ça soule(ils sont autaint presque ça se moque des adhérents) Les appareils sont dure a régler et tout. Je suis pas d'accord basic fit c'est pas le pire c'est une des meilleurs salle que j'ai connu, personnel aimable et les gens ne sont pas désagréable même si ils sont perso.
J'ai testé aujourd'hui Basic Fit (Pays Luxembourg Sud) et les gens étaient assez sympas, personnel inclus. Le casier est très pratique et les distributeurs à la réception permettent de trouver le produit qu'on aurait besoin (serviette, boissons, Whey, cadenas, etc.) Par contre, il y a beaucoup de personnes, mais il y a assez de machines et d'haltères pour s'exercer.
Basic fit de mazamet est une salle que j'aimerais bien du côté de chez moi, seul bémol, les vestiaires sont unisexe, bizarre comme concept.
Aucun rapport entre bagarre de rue et musculation rien avoir
Ouais, par contre la réverb, merci
Est ce que votre problème de vues lié au short qui ne se publient pas dans le flux à été réglé ? Ça m'arrive en ce moment
Ne venez pas on aura plus de places
Equipement mis a part, Ca dépend surtout comment c'est gerer et du nombre de cassos qui ne range pas les poids d'une salle a une autre
Le tortionaire reveille a parler pour une distortion musculaire a laquelle il employe pour les comedienne americaine et don wntree a hollywood
Perso je nettoie les poignees et sieges quoi qu'il arrive quand je me pose sur une machine + serviette + nettoyage encore après. Et les chaussures on en parle pas ? T es sensé venir avec une paire propre pour la salle et peu de gens changent de baskets en arrivant 😂
Chez Basic Fit, si tu as la chance d'avoir une salle qui ouvre près de chez toi, tu peux bénéficier d'un abonnement membre fondateur à 14,99 € par mois.
Je comprends pas pourquoi tout les basic fit sont ouverts h24 en Belgique et pas en France.
pour eviter que des abonnés de passage dort dans la salle ou viennent faire l'amour dans la salle
@@zazousplash5178 Oui , enfin, c'est pas cool pour ceux qui viennent s entraîner. Et veulent être pénard, même prendre leurs douche tranquillement. Après, ils font comment en Belgique ? Il y a des caleras et de temps en temps, tu fais des visites inopinée. Tout est prêt dans les salles il y a les panneaux 24/7 , les interphone pour parler si tu as un problème, mais ils le mettent pas en fonction. Tu prends Des villes comme Lille, c'est 24/7 . Et il y en a d autres. Après je veux bien comprendre, mais c'est toujours une partie Des gens punis pour les autres. J aller dans une salle ou les gens ranger rien, la fille a l aqueuil tout les vendredi, c était une jeune avec des problèmes de dos. Je ranger tout les altère pour elle, résultat, c'est moi qui ai eu des problèmes de dos aussi. Après, la salle est passé en zéro personnelle, il a foutue des caméras, des trucs où il pouvait te parler et toi lui répondre, ça fermé à 11h. A 9h30 , on était 2 ou 3 . J'ai même fait un mal aise vagale, je me suis mis en pls , tu croyais que je dormais. Il me faut du temps quand ça m arrive. Après, je me relève, j'ai plus rien. On a 3 salle basic fit dans environ un rayon de 25 km, zéro 24/7 . Je connais des salle, il ferme à 21h , ça empêche pas de faire la chose. Pourtant, c'est blindé. On dit, les gens sont jamais contents. C'est normal, les sans gêne empêche toujours les gens correct de profiter. Moi je peux aller à 22h, jusqu'à 23h45 . Bah non , donc , on se marche dessus et on attend les machines. En 30 ans, ça a pas changé. Surtout, quand il y a que 1 pec dec, une machine à presse, etcs... Des fois, t attend des plombs . J'ai vue un mec attendre le développer couché plus d une heure. Il pétait un câble. Il y avait déjà 4 mecs dessus.
De ce que je sais il y a eu des incidents quand ils ont testés ce mode , ça a donc été annulé
@@LBMusculation oui des incident sexuel 😂😂😂😂
@@LBMusculation Merci. C'est bien ce que je dit, toujours punis pour des fouteur de brain.
Faire du sport, c'est trop physique.
Basic c'est très bien aux heures creuses . Les machines Matrix sont très bien. Je ne comprends pas les critiques sur cette marque .
Très bonne analyse 👍
La je ne suis pas d'accord avec vous sur l'application fitness Park les agrés se connectent a l'application tapis de course vélo elliptique vélo de salle appareils de muscu pas chez basic fit.... Chez fitness Park un coach virtuel suit ta progression pas chez basic fit pourtant je suis parti chez bf car malheureusement ds mon fitness Park pas d'électricité avant 6h30 pour une ouverture à 6h et en plus des fois pas d'eau chaude ou portes fermées sans prévenir...
Les machines sont pourrit les couleur glok bref trop basic
On critique les salles commerciales mais j'ai commencé la muscu en 94. À cette époque la majorité des salles en province étaient artisanales. Bancs et machines soudés par les ouvriers qui s'entraînaient, barres au poids incertain le plus souvent voilées ou sans grip, j'ai connu des machines qu'on chargeaient avec des disques et on finissait les mains pleines de graisse, haltères décathlon assemblés qui dépassaient rarement 30kg, Pour s'inscrire fallait tomber sur un responsable, les horaires d'ouverture étaient parfois limités à 3/4h par jours et c'était fermé pendant les vacances, parfois tu attendais après un responsable qui devait ouvrir et ne venait jamais. Ne nous plaignons pas.
Je sais pas ou vous avez été…..🤔
Ça dépend de l'endroit. Un basic fit vient d'ouvrir dans une petite ville à côté de chez moi, village majoritairement blanc de gens qui bossent, il est nickel.
Le nom de la ville du basic fit commence par "B" et finit par "y" ?
@@Lofi-ChillRelax non c'est a-n dans le 59.
@@northbuster290 d'accord ce n'est pas celle à côté de chez moi alors. Dommage ça aurait été rigolo et m'aurait renseigné sur les gens qu'on y trouve 😅
@@Lofi-ChillRelax après je conseillerai d'éviter ceux de région parisienne et des grandes villes et éviter les heures de pointe. J'ai fréquente un fitpark du 95 pendant 6 ans de 13h30 à 15h30 et ça allait, en revanche passe 16h30 c'était un zoo. Choisir une petite ville c'est mieux.
@@northbuster290 une ville de campagne de 8000 habitants mais avec des habitants pas forcément à la meilleure réputation, j'ai peur que ça ne soit le zoo en effet 🫤
Rien que leurs couleur mimolette la me sort par les trous de nez. leurs game matrix c'est d'une nullité plus le prix qui a augmenté autant ajouter 5€ allez A FP cependant ya un basic qu'à ouvert un peu loin de chez moi les salaud full equipé technoGym au top👍🏼 tout les basic Fit ne ce valent pas attention 👎🏼 tu disais fitness park au delà d1 ans ca tombe a 25 € par mois, c'est toujours le cas ?
merci pour tes vidéos khey grace a tt le contenu que y'a sur yt j'ai commencé la salle !
Le commentaire qui fait plaisir, bravo futur champion
Basic fit de pau bld mouchotte le basic fit le plus pourrave de France .
Tu c'est si on peut payer en carte paysafecard pour s inscrire ?
@@rayannesofiane tu peut payer avec des cacahuetes....
La personne traite un sujet qu'elle ne connaît pas je pense 😅
Les machines Matrix je trouve que c'est largement suffisant.
Basic fit il y a 3 offres actuellement.une a 24,90€
Je suis désolé, mais cette video n’a aucun sens. Basic-Fit est une franchise, donc toutes leurs salles ne se ressemblent pas. J’ai pu en tester 4, je suis tombé sur 2 BF magnifiques où il n’y avait rien à redire, et deux catastrophique dont un minable. Des vols de matériel toutes les semaines, des machines degueulasse, des employés qui ne foutaient rien, le seul banc de DC cassé depuis un an et qui ne veulent pas réparer, aucun disque de 2.5 kg, etc etc…
Bonjour Merci de commenter pour commencer, ne soyez pas désolé d'exprimer votre avis. Honnêtement je ne savais pas que basic fit était franchisé, a confirmer. Franchisé ou pas effectivement ça peut être super dans un lieu X et nul dans un lieu Y. Néanmoins de la a dire, que la vidéo n'a aucun sens c'est un peu lourd pour un désaccord au niveau du sujet de la vidéo :)
merci pour ton contenu, tu conseille quoi comme échauffement à un débutant qui veut gagner en masse (donc en muscle si jdis bien) jcompte aller chez basic donc si tu pourrait me dire aussi les machine sa serait excellent, pas de perte de poids pour moi que prendre de la masse musculaire principalement ce qui est en haut du corps
t chaud
Très bon rapport qualité prix Basic fit à 15e/mois
Réel, c'est peut être débile de ma part, mais j'en souffre personnellement, et j'essaie de faire oublier que ces gens existent a chaque fois que j'ai une interaction sociale.
Tu m'étonnes qu'ont devient raciste avec ce genre de comportement apres faut pas tous les mettres dans le même panier mais bon vive le rn
Techniquement je suis anarchiste , j'urine sur tout les état et les pays qui soit , le capitalisme que l'on s'est mangé dans la gueule, le célibat, le desamour, la précarité, l'esclavagisme, nos rêves crucifié, l'immigration de masse que l'on se prend la destruction total de nos valeurs , la saloperification de la femme, un futur sans avenir, bref ya tellement à dire...
Et après ça veux pas ce faire traiter d'animaux 😂
Force 👍
Réel. Grand respect à toi c'est malheureux que des gens finissent par te mettre dnas le même panier que ces gens là :/
Charter
Merci pour ta réflexion.. mais n est pas honte pour eux..c est à eux de la portée..mais faut il encore avoir une moralité pour ça!
Force 💪🏼