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이분 재밌네

예전에 허리 한번 삐끗하고 걸을수 없는게 아니라 뭔가 앞으로 이상한 자세로 뭔가 암튼 잡고 지지해야 덜아픈 그 허리 다쳐본사람은 다 알만한 그런 통증에 울먄서 병원 갔는데 디스크는 아닌것같다며 영상촬영도 안하고 진려 끝냈던 의사쌤…^^;; 그 뒤로 허리 아플땐 병원가서 잠깐씩 치료받고 디스크인지도 모르고 있었는데. 교통사고로 영상 찍다 디스크 알았네요 .. 좀더 일찍 디스크였단거 알고 치료하고 휴식했다면 이렇게 되진 않았을수도 있는데 지금은 엉덩이를 타고 내려와서 무릎까지 아프네요 .. 병원 의사 잘만나는거 복인듯요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

오늘 처음 영상을 봤는데 2일차는 어디갔나요..?

진짜 주변에 다쳐본 사람들 툭하면 훈수두는거 때매 ㅈㄴ 스트레스 받음 병원에선 최소 두달 쉬라하는데 주변사람들은 이주뒤면 가능하다 누워만 있지마라 많이 걸어라 어쩌구 저쩌구..

진짜 의사말대로 2달동안 운동안하고 걍 백수처럼 집에서 쉬고눕고먹고 했는데 거짓말처럼 나았어요 나도 안믿김

건강한 모습으로 뵙네요 ^^

반갑습니다

포고령 5조에서 '충실히 근무하고 위반 시 계엄법에 의해 처단한다' 진짜 웃겼음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쉬긴멀쉬어ㅋㅋ 짐 디스크터져 병원에 누워있음 진짜 신경주사 침치료 다하다 큰병원가서 mri찍었더니 디스크터져 수술날자잡앗네요 진짜 걷지도 눕지도 누워서도 움직이지못하고 생에 진짜 첨으로 이런고통 처음느낌

살 좀 더 빼면 복권하나 긁을것 같은데요!

우리 남편이 디스크 심했을 때 의사쌤이 운동하지 말랬다면서 시간 지나고 허리 괜찮아도 운동을 안합니다... 뱃살은 계속 나오고ㅠ 앉아서 게임만 하고.. 그러더니 또 앉아만 있다가 허리 아프다고 드러눕고... 하ㅠ

안ㄴ녕하세요 과장님 잘지내시죠

시간대가 맞지 않아 오랫동안 못 뵙고 있네요;

안녕하세요!

강남 세브란스 의새 한넘 일하기 싫으면 나오지말고 집에서 쉬어라

걷기는 괜찮나요?

아니ㅠ그럼 땀은요?

허리 아파서 치료 받는중에 유튜브에서 검색하고 따라하다가 파열 왔네요 이 영상을 먼저 봤더라면 ㅠㅠㅠ

형 무릎도 똑같죠?

아니 노친네들 아픈사람 상대로 비타민c 바이럴 존나하던데 자기 센터에가면 세뇌할듯

로이더 는 펌핑도 내츄럴 과 다릅니다. 아는 사람은 알지 않을까요... 로이더들의 착각은 경구제만 거의 기본만 먹으니깐 내츄럴이라 착각하는데 옷 입어도 드러나는 펌핑은 티납니다 게다가 운동 안했을때와 수십년 운동했을때와 드라마틱하게 달라질거라 생각하는데 천만의 말씀입니다

저도 오늘 어떤 불친절한 의사 만나서 아침부터 기분이 안좋았는데ㅠ 동영상 보니 좋네요

왜 마스크쓰실까? 발음이 잘안들려요

동아대 병원 밥 진짜 맛있음

표정 너무 재밌으셔 ㅋㅋㅋㅋㅋ

익게가보면 정신병자들많음

너무 무리하면 디스크 파열 각이네요

내 생각엔 뇌 노폐물 과정이라고 봄. 처음엔 졸려서 한숨 자고나면 오히려 집줄 잘 됨.

의사쌤 표정때문에 병원가기 두렵다~^^;;

장기 입원해 보세요 맛 있나 4개월째 입원중인데 보면 머리 아픕니다 맛없

터지거나 찢어진게아니고 그냥 살짝 나온정도라면 어떤운동을 해야 쏙 들어갈까요? 한번 나오면 안들어갈까요?

허리 추간판 탈출증인데 진짜 30분 이상 걷는것도 무리와요! 다음날 다리 아리고 진짜 방사통 미침 그냥ㅡㅡ 심할땐 누워서 쉬는게 최고

매직박님이랑 합발 하셨으면 좋겠네요

아, 추간판 탈출증인데, 신전운동이니, 여러가지 스트레칭이 좋다고 해서 열심히 하고 있는데, 차라리 그냥 쉬어야 했나 보네요. 하긴 설명하면서 안 아픈 정도 까지만 댕기고, 숙이라고 한 말이 이해가 되네요.

근데 허리디스크 터지고 등운동.특히 랫풀다운이나 티바로우 할 때는 기립근쪽 근육이 허리를 받쳐줘서 그런가 오히려 통증이 없어지던데요

연기하지말고 카메라감독하세요

아! 그래서 내가!