Felipe Hernández Ramos
Felipe Hernández Ramos
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MEDIDAS PRÁCTICAS PARA EVITAR LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LAS COMIDAS EN LAS NAVIDADES Y FIESTAS
👉El año pasado hicimos este directo especial de fin de año que te puede evitar los problemas clásicos de las comidas y cenas navideñas. ¡No te lo puedes perder!
Los productos que menciono son: ERGYLIXIR, ERGYTAURINA, ​MYCOKYL, ​ergyliver complex
En este video, te presento algunos platos típicos de estas fiestas que considero saludables, calificándolos con estrellas según su nivel de salud. Desde entrantes hasta postres, exploraremos juntos opciones deliciosas que no comprometerán nuestra conciencia mientras nos cuidamos. También hablo sobre cuáles son las mejores opciones si bebemos bebidas alcohólicas.... al final también te comento cómo hacer un detoxificación post navidades y podrás ver ...
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Комментарии

  • @marienaralvarezlobo8214
    @marienaralvarezlobo8214 День назад

    Qué belleza ,muchas desde Costa Rica 🇨🇷 ! Muchas gracias.

  • @marienaralvarezlobo8214
    @marienaralvarezlobo8214 День назад

    Qué belleza ,muchas desde Costa Rica 🇨🇷 !

  • @CarlBracale-x4c
    @CarlBracale-x4c 2 дня назад

    Disculpe, tengo menopausia y hace dos años se me esta presentando una alergia en la piel y siempre es el brazo derecho y cuando voy a doctor me dice es poison Ivy pero no entiendo porque yo siempre he tocado todo tipo de plantas y ahora esta ultima fue cuando toque el Aloe Vera la.panca, es muy raro, que debo hacer?

  • @Olga-d3s
    @Olga-d3s 3 дня назад

    Diaculpe Drhabla muchoporque no va directamente a los alimentos que podemos comer gracias.

  • @Teresawahrheit
    @Teresawahrheit 3 дня назад

    Vegetariana y saludable con ayunos de 16 horas. Nutrición fisiológica basada en ciencia sin carnes ni pescados. Gracias y saludos Teresawahrheit

  • @mariavel9207
    @mariavel9207 4 дня назад

    Hola Doctor. Excelente! Me encanta su claridad y amor con que expone su experiencia. Por favor puede hablar sobre alimentación en SINDROME DE SJOGREN en mujeres. Mil gracias!

  • @gabrielagutierrez9269
    @gabrielagutierrez9269 4 дня назад

    Y entonces que comemos 🤷🏻‍♀️

  • @imalopez1266
    @imalopez1266 5 дней назад

    Grcias Felipe.!! Felices fiestas

  • @reinabonilla3531
    @reinabonilla3531 5 дней назад

    Tengo 70 años y dicen que tengo sjogren y no me siento ninguno de los síntomas de los que dice la enfermedad

  • @mariacarmenmunozruiz2566
    @mariacarmenmunozruiz2566 5 дней назад

    Felipe te conocí a traves de los podcast de Como soy,desde ebtonces te sigo en instagram,tus videos de youtube son muy interesantes y útiles,y permiten el acceso a personas que no tienen redes sociales,que las hay tambien.Gracias!!Feliz Navidad.

  • @Marimiri-q4r
    @Marimiri-q4r 6 дней назад

    Muchas gracias, genial toda la info !!!

  • @cristinasecades1756
    @cristinasecades1756 6 дней назад

    Muchas gracias!! Yo recomiendo SIDRA ASTURIANA 😄 y carne/ embutido ibérico de Mundos Nuevos, de los poquísimos que no ponen ningún aditivo. Da miedo leer los ingredientes de los jamones, incluidos los más famosos

  • @raquelcastillo2209
    @raquelcastillo2209 6 дней назад

    Un pasada👍👍👍 jalá no sea el último

  • @leonorarandagarcia7334
    @leonorarandagarcia7334 6 дней назад

    GRACIAS, felices fiestas de fin de año.

  • @Marimiri-q4r
    @Marimiri-q4r 7 дней назад

    Genial como siempre

  • @ylciaperez1576
    @ylciaperez1576 7 дней назад

    Muchas gracias por brindar tanto conocimiento y por su interés por el progimo. Feliz navidad parasa usted y familia. Mucha paz, salud y prosperidad!!!

  • @cristinaurmeneta2339
    @cristinaurmeneta2339 7 дней назад

    Siempre se agradece ,Feliz Navidad!!!!!

  • @elmerbouchot
    @elmerbouchot 7 дней назад

    Gracias dr Felipe 🙏 por su interés en la salud a un en navidad 🎄 saludos desde Chiapas México un abrazo fuerte para todos vosotros bendiciones

  • @mariangelesrodalopez5620
    @mariangelesrodalopez5620 7 дней назад

    Excelente información, un regalo escucharte 😉☺️😉☺️

  • @gabyherediagarcia8082
    @gabyherediagarcia8082 7 дней назад

    Se podría arroz con leche con leche de cabra, endulzar con miel y Canela de ceylan????

  • @maytem3393
    @maytem3393 7 дней назад

    Muchas gracias Felipe!! Muy interesantes tus recomendaciones. No me enteré del directo pero pongo aquí mis preguntas por si puedes responder: - con autoinmunes: se puede cocinar con Ajo y cebolla? Por ejemplo en las almejas marineras, sin tostarlos o cocidos. - la sidra, entiendo que te refieres a la natural…. Y la que ya viene preparada que no necesita escanciar? - tragó mal las cápsulas y las suelo abrir y tomarme el contenido con un poco de agua…. Puedo hacer ésto con el ergycell ? - podría tomar algún orejón de albaricoque de vez en cuando? - y se pueden tomar los Dulces ( de las recetas de la web que has comentado o similares) que llevan almendral? Todas las preguntas me refiero para quien tiene alguna/s enfermedades autoinmunes. Un fuerte abrazo y Feliz Navidad!!

  • @jessicarios2280
    @jessicarios2280 7 дней назад

    Tan elocuente como siempre! Muchas gracias Dr!!! 🎉

  • @nataliaperezarmenteros1830
    @nataliaperezarmenteros1830 7 дней назад

    Menudo repaso!!! Magnífico. Espero q siga el canal. Feliz entrada de 2025!!!

  • @mabelcastro6594
    @mabelcastro6594 7 дней назад

    Gracias por toda la explicacion

  • @TFS6750
    @TFS6750 7 дней назад

    Fantástico vídeo Felipe, de principio a fin. mil gracias por la estupenda y completa información 👏

  • @mjosemartinflores4074
    @mjosemartinflores4074 7 дней назад

    Los espárragos de Navarra están buenísimos.. 👍

  • @mariadelmarjimenezperez7867
    @mariadelmarjimenezperez7867 11 дней назад

    Hola Doctor, cómo está? Muchísimas felicidades por todo su trabajo. Mire me permite consultarle : estoy trasplantada de higado por una hepatitis fulminante autoinmune desde hace 7 años y llevo una alimentación low carb me han recomendado un pan realizado con harina de coco , claras , lino molido, psyllium, agua y sal ya que me han retirado todos los cereales y pseudo cereales como ve usted esto porque yo incluía un pan de trigo sarraceno o teff eco y también me lo han retirado Disculpe y un fortísimo abrazo🙏🌟

  • @faustoflores4237
    @faustoflores4237 12 дней назад

    A qué estrés se refiere...al psíquico o físico inflamatorio?

  • @camilasajama5247
    @camilasajama5247 13 дней назад

    Y el mate? Tiene oxalatos?

  • @mariadelcarmenlion1621
    @mariadelcarmenlion1621 15 дней назад

    MUCHAS GRACIAS por su GENEROSIDAD . Pase por 3 tipos de suenos. Me encanta saberlo. SALUDOS DESDE SÃO PAULO BRASIL

  • @ellibrodepink
    @ellibrodepink 16 дней назад

    Me gustaría saber algún estudio en humanos, en que la teanina del te verde afectaría una autoinmune , gracias

    • @felipehernandezramos3587
      @felipehernandezramos3587 13 дней назад

      No será fácil que encuentres estudios al respecto. Muy pocos se interesarían en algo así. En mi próximo libro presento una amplia tabla de varias hojas sobre el comportamiento inmunorreactivo de la mayoría de los alimentos, lógicamente de origen vegetal, que es donde se encuentran. Los autores más drásticos en este sentido incluyen el café y el te en este grupo. Puedes indagar en este sentido en la web del Dr. Saladino, médico norteamericano partidario de la dieta basada en alimentos de origen animal (con algunos vegetales, pocos, alguanas frutas, y miel cruda). No le falta razón en su argumentario y en mi libro presentaré una gran cantidad de estudios al respecto, pero, personalmente creo que hay alimentos infinitamente más inmunorreactivos, y de uso común, que el té. En fases agudas no lo recomiendo, pero en fases de estabilidad, con moderación, no veo problema. Otra cuestión importante y generalmente pasada por alto es la intolerancia hepática de algunas personas a los EGCG presentes en el te verde, de eso poco se habla... Feliz día.

  • @Ferritinae
    @Ferritinae 17 дней назад

    Yo empeoré mi salud cuando inicié con la Macrobiotica, el cereal me mata 😅😅

  • @auroraramirez3722
    @auroraramirez3722 18 дней назад

    DR ;Muchas gracias/pero la fibra ?

  • @moremoreno4525
    @moremoreno4525 20 дней назад

    Los frutos secos son malos los pistachos y almendras?

    • @felipehernandezramos3587
      @felipehernandezramos3587 13 дней назад

      Si existe enfermedad autoinmune en fase aguda hay que evitarlos, si se está en fase de estabilidad es posible tomar: nueces de macadamia, nueces de Brasil, nueces castellanas y piñones. El resto preferiblemente evitarlos, especialmente pistachos (suelen presentar hongos) y almendras (muchas lectinas). Feliz día.

  • @marietarene6982
    @marietarene6982 20 дней назад

    Mil gracias

  • @palitorc83
    @palitorc83 24 дня назад

    cuanta verdad,naravilloso.

  • @palitorc83
    @palitorc83 24 дня назад

    tengo mucho cansancio,gracias por tantas ayudas,que falta hacen medicos asi. ahora estan haciendome masajes ayurvedicos,

  • @palitorc83
    @palitorc83 24 дня назад

    lo encontre hace unos dias y estoy muy feliz,tengo muchos sintomas ,tuve candidiasis,me ayuda mucho con su sabiduria,lastima que en Argentina es todo muy caro y es casi imposible conseguir carne y productos biologicos,pero trato de hacer lo mejor posible.

  • @gabrielaferrando7085
    @gabrielaferrando7085 24 дня назад

    Excelente ponencia Dr! Tan claro en sus conceptos. Dentro de los suplementos basicos que ha mencionado D3+K2, magnesio, tambien el acido ascorbico es clave? Sobre todo para la síntesis de colageno de los endotelios.. Soy de Argentina, cosmiatra formada en hospital. Muchas gracias

    • @felipehernandezramos3587
      @felipehernandezramos3587 13 дней назад

      Efectivamente, la vitamina C, junto con la glicina, prolina e hidroxiprolina son esenciales para la calidad del tejido conectivo y por extensión del endotelio vascular. Feliz día

  • @palitorc83
    @palitorc83 25 дней назад

    genial

  • @maicaapariciosales2369
    @maicaapariciosales2369 28 дней назад

    Si se te escucha gracias

  • @elizabethrojas3538
    @elizabethrojas3538 28 дней назад

    Dr Felipe , se puede leche A2 en Hashimoto ?

  • @maicaapariciosales2369
    @maicaapariciosales2369 29 дней назад

    Doctor que alegría verlo hace años que lo conocí en formación en la magdalena Santander . Tambien tengo su libro Que tus alimentos sean tu medicina Y laboratorios nutergia Me gustaría contactar con usted. Gracias ❤❤❤

  • @palitorc83
    @palitorc83 29 дней назад

    exacto,tengo todos los sintomas,gracias,cuantas verdades.

  • @MiriamCisneros-s6x
    @MiriamCisneros-s6x 29 дней назад

    Dr.que costo tiene la consulta en linea?

    • @felipehernandezramos3587
      @felipehernandezramos3587 28 дней назад

      Hola!! Tienes distintos precios según el tipo de consulta o el profesional. Lo puedes ver en www.ncaclinic.com

  • @f1r7e3d2
    @f1r7e3d2 29 дней назад

    No puedo escuchar bien el nombre de la proteína que se ve incrementada por el gl1fosato

  • @Teresawahrheit
    @Teresawahrheit Месяц назад

    Excelente tu trabajo . En mi caso no consumo carnes ni pescados y vivo en salud con ayunos de 16 a 18 horas. Gracias

  • @Teresawahrheit
    @Teresawahrheit Месяц назад

    Excelente programa, soy vegetariana en proceso a vegana y vivo en salud plena. Ayunos de 16 y 18 horas. Gracias y saludos Teresawahrheit

  • @leonorperez263
    @leonorperez263 Месяц назад

    Hola Felipe, en la cajita de descripción leo info sobre cursos de formación. Pero no he visto la posibilidad de consulta privada y yo estaría interesada en tratar una neuropatía periférica que, después de escuchar varios de tus vídeos, estoy asociando a un desequilibrio gástrico-intestinal y metabólico. Es posible tener consulta contigo? Gracias por todas tus aportaciones tan valiosas

    • @felipehernandezramos3587
      @felipehernandezramos3587 Месяц назад

      Gracias por escribir y valorarlo. Hay dos alternativas. Presencial, cuya agenda está llena hasta marzo. O virtual que siempre queda algún hueco antes. Presencial: 943 29 27 66 Virtual: www.ncaclinic.com Feliz día

  • @PodcastmasvidafecIntegrativa
    @PodcastmasvidafecIntegrativa Месяц назад

    Cual sería la página de instagram? Del cual habla Dr? Fantástica la explicación ❤