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Eu quero

Olaaa!!! Sigo vc no insta e hj descobri q vc tem canal no RUclips e resolvi segui-lo. Realizei o treino hj 8/9/24 às 17:48hs, fazendo 6x de circuito. AMEEEEEI ❤❤❤

Parabéns força

Top seu treinamento 🎉🎉🎉

Estou amando seus treinos 😊

mais um dia concluído

Tô conseguindo abaixar minha pressão só com esses exercícios... Muito obrigado 🙏

Eu quero

Obrigada, adorei seus exercícios de 12 min sem precisar fazer exercícios de chao deitada , muito obrigada, amei

Comecei hj

Muito top 🎉

Amei! Brigado 😙

Gente do céu queima muito, quase não consegui fazer.... Mas consegui e é maravilhoso esse treino.

Eu preciso perder a barriga, estou muito triste com o meu corpo!

É bem cansativo viu, mas fiz

Treino mara ! Faço todo dia ! Emagreci 8 kgs !

Mas um conluido

Comecei a treinar hoje assistindo por aqui estou precisando muito por problemas de saúde e tenho fé em Deus que vou conseguir ir até o fim.🙌

Boa dica, 6 minutos de descanso 6 executando.

Adorei os exercícios obrigada ❤

Adorei obrigada pelos exercícios, vou fazer muito obrigada, gostei pq não precisa deitar no chão e nem sentar no chão ❤❤

Eu quero

Treino top!! O Prático que dá resultado!!! 💪🏿💪🏿💪🏿 Já coloquei em minha programação semanal!

Obr

Parabens estes exercicios irei fazer pq não tem nada de ficar deitada ou sentada no chão uhhu obrigada

Fiz hoje . Primeira vez

Muito bom

eu quero

Sempre treino em casa, em 2021 estava com 104 kg treinos e alimentação eliminei 22kg, tive um reganho , idas e vindas devido a mudanças na vida. Mas sempre cuido alimentação, descobri hj esse canal, vou começar amanhã este treino. Estou hj com 86 kg tenho 1,68 de altura, 51 anos... volto daqui um tempo pra falar dos resultados. Estou fazendo jejum, Cetogenica e as vezes low carb, com dia livre no final de semana. Espero eliminar uns kilos 😊

Cansei só de ver

Eliminar peso não é fácil 😊

Bora tentar kkkk se nao emagrecer engordar tbm nao vai

Vou começar hoje com 92k

Tenho 10 anos 46,5 kg e 1,35 de altura volto dos de um mes pra contar como vou estar

treino concluído com sucesso ✅

Eu quero muito 😢😢😢😢😢😢😢

Mário novamente Eu Aqui em 23 de agosto de 2024 🤕🤕🤒🤕

Eu quero

Meu Deus que lindo 😻

Eu quero

EU QUERO

Top

Top seu treino obrigado 💪 deus abençoe sempre 🙌

Eu quero

Eu peso 75kg vou fazer durante 1 mês, dps volto aqui

Em alguns comentários as pessoas voltariam para dar o resultado mas acho que elas faleceram antes do resultado 😂😂😂😂

Quantas calorias queima esse treino, em média, por favor?

Amei uma pitada de humor!

Eu quero

Mas faço todos os dias😊