АЛЕКС АЛЕКС
АЛЕКС АЛЕКС
  • Видео 12
  • Просмотров 96 311
ВШТ | БЕЗУГЛОВ ЭДУАРД | ТРАВМЫ, КОЛЕНИ.
На видео:
Безуглов Эдуард Николаевич
- Врач спортивной медицины и спортивной реабилитации высшей категории, хирург;
- Главный врач национальной сборной команды России по футболу;
- Председатель медицинского комитета Российского Футбольного Союза;
- Автор книг “Анатомия спорта: мифы о здоровом образе жизни” и “Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт”, а также более 25 статей в научных журналах;
- Организатор крупнейшего российского симпозиума по спортивной медицине и реабилитологии;
- Лауреат премии “Прометей”-2016 (за книгу “Анатомия спорта: мифы о здоровом образе жизни”.
_____________________________________
Cайт: vsht-online.ru/
Инстаграм: vsht.online
Просмотров: 3 486

Видео

ВШТ | ПИТАНИЕ ФУТБОЛИСТА | ЭЛЬВИРА УСМАНОВА
Просмотров 15 тыс.4 года назад
На видео: Усманова Эльвира Мухамедовна Врач клинике Smart Recovery; Главный врач ДЮСШ ПФК ЦСКА; Член медицинского комитета РФС. Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ
Просмотров 4,9 тыс.4 года назад
На видео: Шагин Никита Игоревич - Преподаватель "Академии тренерского мастерства" Отрывок из курса офлайн обучения на лицензию C в "АТМ". Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ИГРА НА СБЛИЖЕННЫХ ВОРОТАХ | Лексаков, Кортава, Гавва.
Просмотров 6 тыс.4 года назад
На видео: Лексаков Андрей Владимирович - Спортивный директор РФС; Кортава Дмитрий Гивиевич - Основатель образовательного портала "Дела Футбольные". Гавва Валентин Владимирович - Тренер женских сборных U-17 и U-19; Преподаватель "АТМ" Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ТРЕНЕРА И МЕТОДИСТА
Просмотров 6 тыс.4 года назад
На видео: Лексаков Андрей Владимирович - Спортивный директор РФС; Кортава Дмитрий Гивиевич - Основатель образовательного портала "Дела Футбольные". Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | Лексаков Андрей Владимирович | Упражнение 6x3
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ПИТАНИЕ ЮНОГО ФУТБОЛИСТА | УГЛЕВОДНЫЕ ГЕЛИ.
Просмотров 3,6 тыс.4 года назад
Спикер: Эльвира Усманова Врач футбольной академии "ЦСКА" Отрывок из видео-курса. Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ЛЕКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ФК "ЧЕРТАНОВО"
Просмотров 19 тыс.4 года назад
Спикер: Дмитрий Кортава Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | Техника удара по мячу. Роль тренера.
Просмотров 7 тыс.4 года назад
Спикер: Шагин Никита Игоревич Отрывок из лекции в рамках лицензии C. Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ИГРОВЫЕ РЕАЛИИ В ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Просмотров 4,9 тыс.4 года назад
Спикер: Шагин Никита Игоревич Наш сайт: vsht-online.ru/ Наш инстаграмм: vsht.online
ВШТ | Шагин Никита Игоревич | 3 ТИПА ТРЕНЕРОВ
Просмотров 10 тыс.4 года назад
Спикер: Шагин Никита Игоревич Наш сайт: vsht-online.ru/ Наш инстаграмм: vsht.online
ВШТ | Шагин Никита Игоревич | Упражнение "КВАДРАТ 4x2"
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Спикер: Шагин Никита Игоревич Упражнение «КВАДРАТ 4x2» Какие цели и задачи вы ставите перед собой как тренер когда используете данное упражнение? Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online

Комментарии

  • @platt677
    @platt677 Месяц назад

    Скажите пожалуйста, есть ли изотоник для детей или они универсальные для всех.

  • @TrenerZvezdnaia
    @TrenerZvezdnaia 6 месяцев назад

    У нас в подъезде живёт Бабушка, которая работала гардеробщицей в поликлинике, так вот она знает о свотривном питании намного больше, чем эта Тётенька в белом халате из ЦСКА. Упомянутой доказательной базы, в этом монологе - нет ни разу, всё просто выдумки причём не её даже... Чипсы вредные, а спортивные батончики, которые хранятся 100 лет, полезные? Отлично! Теперь давайте прсмотрим на исследование по золотому стандарту... ах его нет. Так откуда тогда высосан весь этот бред? Кроме того Тётя отменила водносолевой баланс, как класс. Теперь его не существует, а надо просто пить и пить и пить... и тогда всё будет очень хорошо! А как контролировать перед тренировкой объём плазмы крови? То есть за какое время перед тренировкой пить и сколько - не сказала. А ответ знает любой врач на скорой и в кардиоклинике доктор знает... а она не знает. А то, что тошнит после тяжёлой тренировки при одной мысли про еду 99% спортсменов она тоже не знает? А про увеличение жира в крови? А про то, что лимон это щёлочь и почему хочется сладкого чая с ним любому перепотевшему ребёнку? Короче ничего вообще не знает... = негатив селекшен, учите английский тогда : )

  • @Mxv8211
    @Mxv8211 9 месяцев назад

    понятно что всё регулируется и что это и есть ВШТ и Лексаков 😏

  • @Mxv8211
    @Mxv8211 9 месяцев назад

    Кто это? Что он рассказывает тут просто переключение из контроля в отбор

  • @RomaN-xw2zc
    @RomaN-xw2zc Год назад

    Спасибо, немного уверенности дали, всё это делаем

  • @RomaN-xw2zc
    @RomaN-xw2zc Год назад

    Спасибо. Но то есть, когда не вы не понимаете целей, вы и судить не можете ни о чем. Вообще, начало это или конец тренировки. Какие цели и тд

  • @babypeep4231
    @babypeep4231 Год назад

    Никита Игоревич даже структурное расположение неправильно нарисовал🙁, очень обидно, что они выдают лицензии и готовят тренеров, расматрия футбол через физические качества

  • @markgorsky2358
    @markgorsky2358 Год назад

    четвертый по моему под столом храпит

  • @user-cb1dk9io4m
    @user-cb1dk9io4m Год назад

    Скорость принятия решений, игра в ограниченном пространстве(нужно знать размеры игровой площадки), технические качества(короткие передачи в игровой форме), прессинг и отбор, реагировать на смену обстановки и смену позиций, футбольный интелект, как себя вести в зависимости от той или иной игровой ситуации, если нельзя отдавать передачу игроку который тебе передал мяч, может у тренера задача игра на третьего,а вообще вариаций много,говорить что упражнения бесполезно или вредно, может только ограниченный в тренерском деле человек. Про амплуа говорите, а что игроки атаки не должны владеть отбором или игроки обороны не должны владеть, передачей или тем же ударом, ведением мяча? Ампула?Давно играют и готовят универсалов, это современный футбол. Для достижения целей необходимы разнообразные упражнений и они постоянно должны меняться для того чтобы получить эффект,ошибка не в этом упражнение,а в том если его дают часто, это нас ещё на втором курсе института учили, и как вариант 6/3. "Якобы проникающая передача", передача между соперниками, а что только с ближним играть? А когда много игроков стоят и держаться за руки образуя круг, а двое в отборе, может такая ситуация быть в игре или это упражнение тоже бесполезно? А то что тут вещают, это давно уже устарело. "Хана" Русскому футболу с такими преподавателями.

  • @user-cb1dk9io4m
    @user-cb1dk9io4m Год назад

    Ну в при ведущих видео всё было верно сказано, с терминологией проблема небольшая конечно. Но вот вопрос, защитник не должен бить по воротам? И про амплуа, а разве игроки не должны быть универсальными, разве они не должны владеть всеми элементами игры? Это же современный футбол, а то о чем Вы говорите уже устарело. Причём об этом ещё в 90-х годах говорили, а может и раньше я не знаю. В 90-х годах в детских школах игроки проходили по многим позициям, правда не знаю как в России, но в других странах именно так и было (ну в хороших школах конечно, а не в группах здоровья)

  • @user-cb1dk9io4m
    @user-cb1dk9io4m Год назад

    Хороший преподаватель, я думал в России таких нет,всё по сути, всё по делу говорит и всё грамотно,у такого и по учится можно, отличное педагогическое мастерство. Безусловно хорошо знаком с теорией и методикой. И комментарии открыты, потому что знает о том что говорит. Не то что Кочешков Н. А., чушь несёт, аж стыдно, но извините за грубость, вылизывает наверное отлично (приятно не приятно но это правда, а на правду нельзя обижаться, даже если она неприятная) И коменты закрывает, чтобы его бред, не разнесли в пух и прах. И проблема не в том что он не знает, проблема в том что он другим втюхивает. Вот из-за за таких как Кочешков и тех кто его назначил проблема в Русском футболе, а не из-за условий и денег. Зато другим знающим и умеющим не дают работу. (вылизывать не умеем) А данный преподаватель красавчик, побольше бы таких и всё было бы отлично. Респект!!!

  • @Sveta-hd7
    @Sveta-hd7 Год назад

    смотрю и ловлю себя на мысли тут не диалог а монолог.классика

  • @freebethunter6757
    @freebethunter6757 Год назад

    Все четко и по делу , всегда чувствовал что это бесполезное занятие особенно для старшых команд. Спасибо са полезный контент.

  • @freebethunter6757
    @freebethunter6757 Год назад

    Уважаемая рассматривает детей с точке зрения потребление и высвобождения энергии , тупо перерасчеты в различные индексы ))) Дети это вам не роботы которых , необходимо кормить углеводами (тем более от макарон) наподобие заправки бензином как у автомобилей. Детский организм намного сложнее и простые математические вычисления здесь не работают. Банальный пример , ни слова про воду которую пьют дети или про то что детям нельзя пить ис пластика а нужно пить только ис стекла по возможности. Или про НУТРИЕНТЫ , на которые необходимо обратить каждому родителю внимание. НУ и наконец про метаболизм , он у всех разный , и ферментация поступившей еды тоже у всех разная . Про СОН , никаких деталей , все стандартно , никаких последних исследований и так далее. Посредственная информация вообщем.

  • @Totktopomnit
    @Totktopomnit Год назад

    Определение достаточности потребления жидкости по цвету мочи?! Дальше можно не смотреть Хотя, если все же будете смотреть дальше, то узнаете, что "гликоген накапливается во всех крупных органах", по всей видимости, в лёгких, кишечнике и мозге))) а так же узнаете, что "нарубленное мясо" усваивается быстрее чем "мясо куском", это наверное если не жевать)) Далее, кушать плотно, за 4 часа до игры, а если 3 игры в течении дня лучше спортивное питание, т.е целый день закидываться спортпитом, и это рекомендация от профессионала детям! х) и при этом оговорка спортпит не замена приему пищи, тогда зачем это рекомендовать вообще? Про артроз и эффективные БАДы поржал отдельно.. Короче, слабенько, по верхам

  • @bastiongeo
    @bastiongeo Год назад

    Нужно правильно научится ставить задачи в утз, микроцикле и т.д. Но вот как это сделать?

  • @Arsen3280
    @Arsen3280 Год назад

    А у кокорина с мамаевым какой цвет мочи? Красный? Зеленый??🤣

  • @user-xp7dl4ow5f
    @user-xp7dl4ow5f 2 года назад

    Добрый день, можно ли скачать это видео и выставить в инстаграм аккаунт нашего клуба с указанием вашего ютуб-аккаунта ?

  • @anechkafom
    @anechkafom 2 года назад

    Добрый день, это видео есть в форме статьи?

  • @svetapetrenko8103
    @svetapetrenko8103 2 года назад

    Согласна! Это больше подходит для минифутбола!

  • @muxiddinrasulov6544
    @muxiddinrasulov6544 2 года назад

    я слишил такой калций крафф и йишйо какойта масла акорт эта можна принимат

  • @muxiddinrasulov6544
    @muxiddinrasulov6544 2 года назад

    здравствуйте элвира мой жена ног мински аператца ног зделели типер унийо ног балейит какой калций и какой штонибуд принимат нада можна савет меня спасиба вам

    • @Arsen3280
      @Arsen3280 Год назад

      надо есть много зелени. кости быстрей срастается. Кальций из таблеток категорически принимать нельзя. Если хрящи плохо работают, то таблетки хорошие можно найти. Они как правило дорого стоят. Не ищите дешёвые

  • @user-rp6ej9lh7o
    @user-rp6ej9lh7o 2 года назад

    Спасибо большое. Очень полезно.

  • @user-iv8jz4so6g
    @user-iv8jz4so6g 2 года назад

    Добрый день! Уже в порядке года , не выходит новых видео ! Вы даёте довольно хорошею пищу , для размышления )

  • @user-ek4bj7bf2s
    @user-ek4bj7bf2s 2 года назад

    - пришел с проблемой, захвати решение -

  • @denispetrof8601
    @denispetrof8601 2 года назад

    Спасибо

  • @user-sl3du2fg4x
    @user-sl3du2fg4x 2 года назад

    Спасибо за видио

  • @user-pq3kt7sd5q
    @user-pq3kt7sd5q 2 года назад

    Хорошо спасибо большое тебя

  • @andkis7194
    @andkis7194 2 года назад

    👏🏼

  • @artemmi6126
    @artemmi6126 3 года назад

    Нагельсман 2021

  • @user-zn4dy9kc7p
    @user-zn4dy9kc7p 3 года назад

    Согласен, для российского болота это упражнение не к чему, у нас то задача не в пас играть, не подстраиваться под партнёра, не конпрессинговать, не искать свободное пространство между игроками, не научиться за счёт передач и растонлвки 6×3 выходить из обороны, у нас главное вперёд долбанутб, а там разберемся. Господи, я желаю этому дедушке поскорее закончить с тренерской деятельностью. Пока такие люди тренируют, в России футбола не будет

    • @freebethunter6757
      @freebethunter6757 Год назад

      В качестве разминки 6 на 3 есе подойдет. но в качестве выработки целей тренировки у взрослых футболистов оно бессмысленно. Посмотри испанскую и немецкую подготовку , там нет этой хуйни. 😃

  • @bbbbbb9193
    @bbbbbb9193 3 года назад

    Ахах Месси рекламирует и кушает чипсы Лейс и пепси да да )))). А так спасибо за лекцию. Респект и уважение!!

  • @aleksan1090
    @aleksan1090 3 года назад

    Побольше таких видео!

  • @olegpetrenko153
    @olegpetrenko153 3 года назад

    Спасибо за ваш формат! Очень интересно! Я как родитель маленького футболиста из дюсш вижу что нашим тренирам за зарплату в мрот развивать талант незачем! От слова совсем! А смысл??? Вы сё правильно говорите про всё поле! Я полостью с вами согласен! Нужна финансовая мотивация для трениров хотя-бы средняя зарплата по региону! И + за кубки грамоты и медали доплачивать!

  • @user-iv8jz4so6g
    @user-iv8jz4so6g 3 года назад

    Спасибо, отличное видео , без сухого научного языка , доступное объяснение ))

  • @user-xo2do4pr1j
    @user-xo2do4pr1j 3 года назад

    Здравствуйте. Из вашего разговора вытекает следующий вывод. Что футболисту в первую очередь нужно развивать умение работать с мячом.

  • @user-bg4ve7lo6s
    @user-bg4ve7lo6s 3 года назад

    все упражнения можно поставить под сомнения. Как и то, что уже более 20 лет у нас тренера учатся в Вшт, а где футболисты? Если их знания помогают развивать футболистов, ну футболистов нет.

  • @fixplayvev8895
    @fixplayvev8895 3 года назад

    Нет вы критикуете!))) Как можно, когда не знаешь задания. В ряде случаев это выход из под прессинга. Спасибо за формат. Побольше видео. Игровые расстояния уменьшают еще и для того, чтобы научить игроков быстрее думать. В игре им будет легче.

  • @video_dla_trenera
    @video_dla_trenera 3 года назад

    Спасибо 👍

  • @vasylkhomey1278
    @vasylkhomey1278 3 года назад

    Дякую! На мою думку тренер повинен розуміти основне завдання і мету кожного тренування, вправи на тренуванні підбирати під це основне завдання ....і також дуже важлмво доносити ці завдання до футболістів , щоб спортсмен розумів , що на даний момент він відпрацьовує...які технічні моменти (чи фізичні якості) йому потрібно покращити, щоб виконувати ці ігрові завдання на високому рівні. Мої пропозиції для завдань при зближиних воротах : -для захисту вихід з оборони: через центр, фланги і т.д . - півзахист : прийом з поворотом до воріт суперника , обіграш суперника1×1, розрізні передачі. - напад: нанесення завершального удару при першій же можливості, завершення атак тільки ударом головою, гра 1×1, пас в опорну зону для нанесення завершального удару півзахисниками. ( Все це за завданням тренера). Дякую. Буде корисно почути інші завдання.

  • @user-op6pg3nr8l
    @user-op6pg3nr8l 3 года назад

    Та же цель, что и у квадрата 4*2 и т.п. Цель: скорость мышления, скорость передач, ... то есть технические вещи. Направление - это тактические вещи. Не мешайте плиз.

  • @vasylkhomey1278
    @vasylkhomey1278 3 года назад

    Дякую! Цікаве відео.

  • @zidancr7820
    @zidancr7820 4 года назад

    Только топ команды могут в такой плотности тренироваться? Мнения у вас конечно интересные... В ваших обсуждениях много бреда!!!

  • @user-qo4pm2df7h
    @user-qo4pm2df7h 4 года назад

    16:50 продукты с высоким гликемическим индексом очень долго расщепляются. А может всё наоборот?

    • @user-cu4fk2xc2y
      @user-cu4fk2xc2y 2 года назад

      Скорость ращепления зависит от того, что мы едим: моносахариды, дисахариды или полисхариды.

  • @TonyStark-jr7xk
    @TonyStark-jr7xk 4 года назад

    Мне нравится, то что вы делаете, я хочу смотреть и качественно слышать вас. Приобретите пожалуйста микрофоны. Хочется как бы быть с вами за одним столом - слушателем, виртуально.

  • @user-in1re1vo5t
    @user-in1re1vo5t 4 года назад

    Гвардиола эти рондо на каждой тренировке проводит и считает основным упражнением

    • @viachaslauprakapenka5766
      @viachaslauprakapenka5766 11 месяцев назад

      Основное упражнение Пепы, насколько знаю, это ронодо 7Х4, причем на экстремально узкой площадке 12х15. Пусть Лексаков опровергнет.

  • @MrSadowstep
    @MrSadowstep 4 года назад

    Спасибо за качественный диалог. Как будто сам принимал участие. Со многим согласен, но есть вопрос. Вы говорите о том, что тренер должен чувствовать команду, выбирать средства и методы УТЗ, сам заниматься планированием, а методист только контролировать и корректировать процесс. Высказывание с которым не поспоришь, но много ли у нас в стране тренеров, которые обладают методическими знаниями, позволяющие ему выстраивать (самостоятельно) подготовку на всех этапах обучения? Сам я, так сказать, тренер с провинции(Волгоград). Поэтому лично считаю так:" Один хороший тренер важнее одной команды, потому что может воспитать много команд(игроков в первую очередь). Один хороший методист важнее одного тренера, потому что может подготовить и обучить много тренеров.

  • @user-uw2qk4ue7l
    @user-uw2qk4ue7l 4 года назад

    в одном видео рассказывают, что нет смысла в квадратах, т к футбол это не квадрат. а теперь говорят, ведите в гандбол, чтоб было мышление. про координацию и другие виды спорта вообще смешно, даже не стал досматривать, лектор обладает низкой квалификацией и мало разбирается в том, о чем говорит. ни один тезис не подкреплен фактами, просто верьте мне на слово. ну и самое главное, в одном из видео на этом канале, вы говорите, про то, что никто из первого набора не доходит до лицензионных возрастов, и в пример приводите как раз чертаново, а тут про это ни слова.

  • @youtube_nash
    @youtube_nash 4 года назад

    Вот, пожалуйста, истинные знания! Берите и применяйте.