Видео

Шикарное начало истории! Вы - персональный тренер и ваша подопечная забеременела. Что мы делаем? Вариантов не много. Либо женимся, либо платим алименты, либо отмазывается.

Аааа. Я поняла. Наконец. Спасибо, добрая женщина

Ой, вот как разьянения этих моментов про ноги мне очень не хватало.

Дядя Юра-шикарный тренер, достигатор и мотиватор🔥🔥🔥

Супер !💐

❤ ❤

У меня пупок выпуклый стал, это диастаз или пупок развязался?

Очень интересно, но ничего не понятно, к сожалению

Похожа на Элизабет Олсен

ваще чё сказала , сестра кличко что ли

Салют! Как можно связаться с авторами канала? Это по поводу сотрудничества.

Я ничего не понял, но было интересно 😊👍

У неё во время гребка совсем отсутствует ротация корпуса

Отлично! Спасибо огромное за разминку!!!! Татьяна как всегда супер❤

Здравствуйте. А если после такой прокатки все бедра в синяках - очень много

👍👍🚀🚀

Комплекс для гимнасток ..для обычных людей не подойдёт, ещё и без коврика и подушки под колено(

Какая молодец)

Норм насадка, рабочая

Благодарю !

А для чего этот метод ? Заставил мышцы лопатки работать ?

🙏☀️

Нужно именно пупок заклеевать?у меня пупок вывернулся наизнанку пупок стал как шарик выпуклый это диастаз или ПУПОК развязался что-ли? ещё когда я надавливаю пальчиком на пупок там что-то пульсирует внутри и ворочается неужели это кишки?

Спасибо. Вы очень хорошо обьесняете. Очень понравилось. 👏👏👏

Очень интересное упражнение сам часто делаю, спасибо большое за подробный разбор😉😉

Багаудин дорогой. Тренер с большой буквы. Спасибо за все. За то, что открыл для меня и направил в мир силы. Ты не только чемпион, сильнейший тренер,но и учитель,психолог, мотиватор и пример для подражания.Твоя воля,страсть и стремление к новым вершинам воодушевляют и дают сил идти вперёд. С уважением твой ученик Толе. 🙏🤲✊🤝💪

Танюша, занимаюсь с вашей группой с самого ее основания в апреле. Огромное спасибо за ваш труд! Всегда жду наших занятий!

Спасибі )

Благодарю 🌺🌺🌺

Благодарю 🌺🌺🌺

Класс! Всегда уживляюсь как четко и доходчиво вы объясняете

Почему в верхней точке не рекомендуют сильно назад отклоняться?

+++

полезная информация, чёрная заставка в конце создаёт аллюзию на Эмми

Здорово 👏

Неслышно тренераааа! 😥😥😥

Чудесная лекция, большое спасибо,узнал много нового!!!

Спасибо 💪🏼

Спасибо , как всегда всё понятно и полезно !!

Spasibo, klassno!

Спасибо очень хорошее объяснение

Скажите,пжста,при подъёме на носки как должны быть расположены руки? Спасибо!

Спасибо!!!

Книга ещё есть в продаже, можно ли купить в pdf формате?

Качалка же эффективнее. Зачем эти все движения, не понимаю.

Благодарю, очень полезный эфир🙏🏼

Тренер супер, трек супер, хореография супер - очень интересные и не заезженые, как у всех связки! Интересно разучивать! Спасибо, Татьяна!❤

Упражнения ниочем,интересно кто нибудь сел в шпагат,посещая такие занятия

Отлично. Некоторые детали в растяжении переда бедра действительно полезны. )