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おとみるのオートミールlaboっぽい
Япония
Добавлен 2 июл 2012
40代、甘いの大好きパンも大好きな私でも痩せられました。オートミールダイエットをすること2ヶ月で−8kg!自分でも驚きです。ダイエット中に食べているオートミールが美味しく好きになってしまい、今でもオートミールをよく食べて痩せた体重をキープしています。
ダイエット中は食べ物が制限されて、かといって栄養バランスはくずしたくない、そうすると低カロリー、低脂肪、低糖質などの食材を買っているとお金が思ったよりかかるんです。
なのでなるべく手軽に安い材料で分量もなるべく少なくをコンセプトにダイエット中や体重キープ中に食べているオートミールレシピを動画にしています。
甘くて美味しいものを食べながら、無理せず過度に控えたり過度に摂ったりしないでゆる~くバランス良くゆっくりいきましょ~♪継続は力なりです♪
Xでオートミールで作っている朝ごはんをほぼ毎日投稿しているので見てね♪
オーバーナイトオーツレシピの中のオートミール50gが多かったら
【オーバーナイトオーツレシピすべて共通】で下記の分量がおすすめです。
オートミール50g牛乳130〜150ml
オートミール40g牛乳100〜120ml 私は丁度いい
オートミール30g牛乳70〜90ml
レシピの分量を細かくしていますがあまり気にせず上記の分量でぜんぜんOKです。手軽に作りたいですもんね。
牛乳が少なければもったりした感じ牛乳が多ければあっさりした感じになります。
あと私の好きなスーパーカブ50の動画もアップしてます。
ダイエット中は食べ物が制限されて、かといって栄養バランスはくずしたくない、そうすると低カロリー、低脂肪、低糖質などの食材を買っているとお金が思ったよりかかるんです。
なのでなるべく手軽に安い材料で分量もなるべく少なくをコンセプトにダイエット中や体重キープ中に食べているオートミールレシピを動画にしています。
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牛乳が少なければもったりした感じ牛乳が多ければあっさりした感じになります。
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【検証】シリーズ第3弾オートミール蒸しパンでベーキングパウダー2gで穴が空いた原因は◯◯だった!3gにしたら穴は消えるのか!
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レンジでお芋の甘味ホクホク感を引き出すのがポイント!オートミールのお芋蒸しパンレシピ【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ さつまいも 60~80g オートミール(クイック) 30g ラカントS 20g 豆乳 50g 卵 1個 ハチミツ 10g ベーキングパウダー 4g
【続報】シリーズ第2弾オートミール蒸しパンでベーキングパウダー2gと6gで食感は変わる?あなたの好みはどっち?ふっくら?それとも固め?
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【衝撃】シリーズ第1弾オートミール蒸しパンでベーキングパウダー倍量でもっちり感が消滅!パサパサに…焼き色も薄くなる!失敗しないために通常量(4g)倍量(8g)の違いを比較
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箱推し必見!1本満足バーで簡単オートミール蒸しパンレシピ【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 30g ラカントS 10g 豆乳(牛乳でもOK) 50g 1本満足バー 半分 (お好きなのでOK) 卵 1個 ハチミツ 5g ベーキングパウダー 4g
健康と美味しさの最強コンボ!オートミールで作る納豆チャーハンレシピ【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 30g 水 40g 卵 1個 納豆 1パック バター 10g 鶏ガラスープ 小さじ1 塩コショウ 少し ~具材~ ちくわorサラダチキン お好きなだけ ねぎ お好きなだけ
レモンでリフレッシュ!オートミールのレモン蒸しパンレシピ【ゆるゆるダイエットレシピ】
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カロリーハーフのマイクロカレー粉を使って罪悪感ほぼ0!オートミールのチーズカレーリゾット【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 30g 水 200ml 鶏ひき肉 50g オリーブオイル 少し カレー粉 小さじ1強 トマトケチャップ 小さじ1強 卵 1個 チーズ 適量 パセリ あれば
スースー腸活♪裏技あり!概要欄を見てね♪オートミールとチョコミントでオーバーナイトオーツ【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 40g 牛乳 100g カカオパウダー 10g ハチミツ 10g ペパーミントドライ 小さじ1/2 バナナ 1本 ヨーグルト 50g ギリシャヨーグルト 50g ミントシロップ 15g 🔳裏技 ・レジスタントスターチを増やして太らない!です。 ・レジスタントスターチとは 難消化性デンプンとも呼ばれ小腸で吸収されずに大腸に運ばれ食物繊維と同じような働きをするデンプンのことです。 食物繊維には、大腸で善玉菌のエサになって腸内環境を整える「水溶性食物繊維」と、 水分を吸収して膨らみ腸のぜん動運動を促す 「不溶性食物繊維」があり レジスタントスターチはこれらの両方の性質を持っているそうです。 ・増やし方 一度加熱調理した後に冷ますことで増えるといわれています...
オートミールで作る♪沼るチョコミント蒸しパン2024ver【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 30g 豆乳 50ml ペパーミントティーバック 1個 ペパーミントドライ 小さじ1/2 卵 1個 ラカントS 20g カカオパウダー 10g ハチミツ 5g ベーキングパウダー 4g ヨーグルト 100g ミントシロップ 10g カカオチョコレート お好みで
食べた瞬間「あっ!チャーハンだ!」と思えるオートミールで作るパラパラチャーハン。【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 30g 水 40g 卵 1個 鶏ガラスープ 小さじ1 塩コショウ 少し 醤油 少し ~具材~(お好きな具材でOK) ちくわorサラダチキン お好きなだけ ねぎ お好きなだけ
これを見れば最速で作業手順がわかる!ように動画編集しました♪スーパーカブ50パンクしちゃったのでパンク修理やっていくよ♪
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超ふわふわ♪材料1つ増やして私でもひっくり返せる!オートミールのお好み焼きレシピ。【ゆるゆるダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 30g 水 100g 和風だし 5g オオバコ サイリウム 3g (片栗粉15gでも) キャベツ 80~120g 海鮮ミックス 100g (豚ロースでもお好みでOK) 卵1個 ~トッピング~(お好みでお好きなだけ) お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 きざみ海苔 青のり
コーヒーや紅茶に合う♪ザクザク食感なオートミールのチョコスコーン簡単レシピ。【ダイエットレシピ】
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~材料~ オートミール(クイック) 30g ラカントS 10g 塩 少々 ベーキングパウダー 2g バター 5g 豆乳 15g カカオチョコ 適量 (お好きなチョコでOK)
食べた瞬間「あっ!ピザだ!」っとなる。フライパンで作り、生地が持てるのでトースターでもいける!食べて痩せる!オートミールのピザ風レシピ
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レンジで簡単!ダイエットレシピ!いちごの甘酸っぱさと甘い香りがして美味しいオートミールのいちご蒸しパン
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ダイエットレシピ!栗気分満喫しちゃってください♪オートミールの栗蒸しパンを作ります
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レンジで簡単!ラカントSを使って低カロリー低糖質なお芋ペーストレシピ!ダイエットレシピ
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ダイエットレシピ!ココナッツの独特な風味とカカオの風味が抜群に合う!レンジで簡単!オートミールのココナッツチョコ蒸しパン
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ダイエットレシピ!いちごの甘みと独特なコクのあるねりごまが相性抜群!レンジで簡単!オートミールのいちごねりごま蒸しパン
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こんばんわ😃 参考になる素晴らしい動画ありがとうございます☺️ 楽しく動画見させていただきました☺️
こんにちは✨ 見ていただきありがとうございます😆✨
正にお菓子作りは化学実験 ! 次回は俺もBP3gで作ってみます。 少ないと拡張の不均衡が起きて膨らみ過ぎたり固まったりして穴が出来そうですね
見ていただけて嬉しいです✨️ありがとうございます😆✨ 少ないとそうなんですよね。 私は逆に6gで作ってみようかな😁
④の仕上がりがシフォンケーキ若しくはバームクーヘンみたい😋
見ていただけて嬉しいです✨️ありがとうございます✨️ thunさんすごぉーい‼️確かに似てますね🤭 食感もバームクーヘンに近いかもしれないです🤭🤭
こんにちはです😊 わぁーー😆芋栗南瓜🍠🌰🎃大好きなので 魅力的です🙏 さつまいもをレンジでホクホクにするポイント✍️😮めちゃ参考になりました🎉とても美味しそうですね
おはようございます😄 見てくれてありがとうございます✨ さつまいもがレンジでここまでホクホクになるんですよね🍠 お芋蒸しパン🍠美味しいですよー😆✨️
ち○かわのお芋蒸しパンよりヘルシーで良いですね🍠
見てくれてありがとうございます😆✨ 可愛さは負けちゃうけどヘルシーですもんね🍠
こんばんわ😃 めっちゃ美味しそうですね✨ いつも素晴らしい動画ありがとうございます☺️
こんばんわ🌙 秋なのでお芋蒸しパンです✨️ いつも見ていただきありがとうございます😆✨
こんばんはです😊おとみるさん♪ おぉ😮今回はベーキングパウダーの量での食感の違いを検証されたのですね✍️ 謎の穴🕳️🤔💭 味は変わらないけど高さが😮💡 分量によって仕上がり具合いが違うのですね✍️
おはようございます✨ ベーキングパウダーの量でこんなに食感に差が出て ビックリしました😄 謎の穴️🕳️そうなんですよ気になるんですよね〜w 謎の穴が再現できたら検証してみようと思います😎✨️ 分量一つで高さも出て、見た目も変わり✨ 奥が深いですよね〜 いつも見ていただきありがとうございます✨️😆✨
これも美味しそう! 自分が考えてたのはオートミールと牛乳混ぜてジップロック等に入れて冷凍ストックする 食べたい時に夜のうちに冷凍室に移しておくのはどうかなーと笑
きな粉とココアのオーバーナイトオーツは朝ごはんの定番メニューです✨️ 全然飽きないきな粉とココアの組み合わせ そして黒蜜‼️凄く美味しいと思うんですよね✨️ 最近はココアをカカオにしてみたりと味変を楽しんでいます🤭 冷凍するアイデアは良いですよね! 冷凍しておくと 疲れて準備するのを忘れた夜🌙忙しい朝🌞にも 手軽に食べられそうですもんね😄
600wレンジで何分加熱ですか?
お持ちの電子レンジで多少変わると 思いますが3分20秒です😄
いつもの4gが適量なんですね😊 アピールターイムが面白かったです🧁
そうですね4gがいいですね✨️ 少し多く入れてしまったり少なく入れてしまったり しても大丈夫な真ん中あたりが4gですね😄 あとはお好みで調整です😋👍 面白く楽しく見ていただけたらなぁと 思っていたので嬉しいです😆⤴ 見てくれてありがとうございます✨️🥹✨️
こんにちわ☺️ 参考になる素晴らしい動画ありがとうございます☺️ 楽しく動画見させていただきました☺️
おはようございますおはよう✨ 見てくれてありがとうございます✨ 少しでも参考になれば嬉しいです✨️😄✨️
面白くて参考にもなりありがたかったです🙂↕️その代わり細かな計量大変でしたね😂ありがとうございました🐷
見てくれてありがとうございます😆✨ 楽しく伝えられたらいいなぁ~と思っていたので 面白いと言っていただき🥹✨️嬉しぃです✨️ すごい倍速にしたのに計量が大変なのバレてたぁ~🤣🤣🤣
(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ レシピを色々観てると2g4gが多いのでその差はなんだろう?と思ってました 丁度良い分量と出来上がりの固さによって変わるのが理解出来ました! 蒸しパン道精進いたしますw
見ていただけて嬉しいです😆⤴ 少しでも参考になれば最高です✨️✨️ ありがとうございます✨️✨️✨ 私も蒸しパン道を極めて ふわふわ食感でしっとりもっちもち 優しい甘さのオートミール極上蒸しパンを 作ってみたいですねw😋
やっぱりいつもの量が適量なんですね😊 検証してみるって大事~☝🏻 ͗ ͗
大事ですよね✨️ 思っていたより違いがでたのでビックリですー‼️ さすがにミスってレシピ量より倍、入れて しまったときはすくい取るか他の分量を増やして 調整したほうがいいかもですね😄 見ていただきありがとうございます😆✨
おはようございます☺️ 面白い実験ありがとうございます☺️ 楽しく動画見させていただきました☺️
こんにちは✨ 視聴していただきありがとうございます😆✨ ベーキングパウダーを使う時 何かの参考になるといいなぁ~😁 いつもありがとうございます✨️😌✨️
次はレンジに入れる前に別々にBP入れて 2gと6g で試して欲しいw
2g、6gうわぁあぁ👀‼️いいところ 気になるところですね😆 どうなるかなぁ~🤔🤔 考えてると試したくなりますねw すごーい前向きに検討してみます🫡 見ていただきありがとうございます✨
面白い比較実験ですね😳気を付けて入れすぎないようにしますね。ありがとうございます😊
あきさーーーん‼️ こんなに早く見てくれてコメントまでくれるなんて✨✨ 🥹わーーーめっちゃ嬉しい😭 ありがとうございます✨️✨️ ベーキングパウダーは入れすぎもやっぱり 良くないですよね🤭
こんばんわ😃 いつも素晴らしい動画ありがとうございます☺️ これからもずっと応援させてください🙌
こんにちは✨ いつも見てくれてありがとうございます😆✨
こんばんわ😃 バイクかっこいいですね✨ 素晴らしい動画ありがとうございます☺️
こんにちは✨ スーパーカブ好きなんですよねぇ~💫 どんな時代にも似合う、優れたデザイン そして、乗った時のフォームが最高なんですよね😄 いつもありがとうございます✨😌✨️
おはようございます😊 えーーー😮2ヶ月で−8キロは凄すぎます✨✨😮 家族のルーティンを壊すことなくされたのも素晴らしいですね👍 筋トレ💪🏋️🏋️♀️やっぱり必要なのですね😂がんばりましたね🎉 お抹茶あんぱん🍵美味しそうでした 私も継続出来るダイエット頑張ります😂
こんにちは🌞 見てくれてありがとうございます😆✨ いろいろ褒めてくれて嬉しすぎです⤴️⤴️ ありがとうございます✨️🥹✨️ 私の継続出来るかもわからないダイエットで 家族に迷惑かけるのも申し訳なくてね(笑) でも痩せることが出来てよかったです😄 「継続は力なり」ですかね💪😄
ダイエット成功の話聞けて嬉しかったし楽しかったです🎵 参考になる素晴らしい動画ありがとうございます☺️
視聴していただきありがとうございます😆✨ 動画が見やすく伝わっていれば嬉しいです。 いつもありがとうございます✨️😌✨️
割ったらふっくら👏🏻👏🏻 横から餡を注入したみたい😊 ミスドのエンゼルクリーム的な❔
thunさんフォローが上手すぎますー✨️ 嬉しすぎありがとうございます😆✨️ 動画撮影中はだいぶ焦っていたようです(笑) ミスドのエンゼルクリーム餡verと思えば そう思えてきた~🤣🤣🤣
ダイエット成功までのお話聞けて嬉しいです😊お嫁さんの食事も含めては難しかったんではと。それでも家族との関係大切にされて尊敬します🙂↕️これからも楽しいオートミールレシピ動画お願いします😊
ご視聴していただき嬉しいです✨️ ありがとうございます😊 コメントいただけなかったら 私のダイエットなんてと思って 動画は作れなかったと思いますので こちらこそ感謝感謝です✨️😌✨️ ダイエット中の食事は大事ですが 私の生活環境ですと難しくて 育ち盛りの息子がいて嫁は息子のため もうガッツリ飯だったので大変でした(笑) これからも楽しんでいただけるよう オートミール動画を投稿していきます😄✨️
かってに女性と思い込んでました😅バイクも好きな活動的な方と🤣
🫢そうだったんですか! 少し驚かれたかもしれませんね(笑) 私、男性なんですよね、そんな誤解も楽しいです😄 オートミールレシピは男女兼用?(笑)だと思いますので 変わらず動画を見てくれると嬉しいなぁ✨️ バイク好きと言うかスーパーカブ好きなんですよね私😅
可愛くって癒されました✨ これからもずっと応援させてください🙌
いつも見てくれてありがとうございます✨️ これからも投稿していきますので よろしくお願いいたします✨️😌✨️
❤
コメントありがとうございます✨ ♥ってことはもぉめっちゃ良かったってことかな😄
❤美味しそうですね!
いつも参考になる素晴らしい動画ありがとうございます☺️ 楽しく動画見させていただきました☺️
ご視聴、ありがとうございます✨😌✨️
おはようございます☺️ いつも素晴らしい動画ありがとうございます☺️ 参考になりました😁
こんにちは🌞 ご視聴ありがとうございます😆✨ ザクザク食感を楽しめる蒸しパンです~💫 いつもありがとうございます😊✨️✨
いつも表面がキレイで素敵です~ 私が作ると水分が残った感じになります😢
ご視聴ありがとうございます✨ 表面がきれい😳そう言っていただけて とても嬉しいです。 これからも美味しくてキレイな 蒸しパンが作れるように頑張ります😊 水分が残った感じになってしまうのですか?🤔🤔🤔なんでだろ~ あんなに綺麗に作れているのに🤔🤔🤔 オートミールの種類 材料の割合、特に液体の分量 卵入れてないとか ですかね🤔🤔🤔?
夏場は溶けて困ってたので、助かります😊🙂↕️
確かにそうですね😄 出しておくと溶けるし 冷蔵庫に入れると固くなって しまいますしね😄(笑) いつも見ていただきありがとうございます😆✨
アイデアに脱帽!いろんな味が試せていいですね
見てくれてありがとうございます✨ そうなんですよね😊いろいろな味が 楽しめてテンション爆上がりです⤴️⤴️ 同じ分量でいけちゃうのも嬉しいところです🎵😄🎵 これからもレシピを増やしていきますので 楽しみによろしくお願いいたします✨️😊✨️
こんばんはです😊 オートミールでまさかの 1本満足バーで🎉 オートミールの🥣無限レシピ凄いです\(//∇//)\
おはようございますでーす😄 1本満足バー種類が多くていろいろな味が 楽しめて蒸しパンに入れても 美味しく最高です😆✨ 朝ごはんは毎日オートミールの無限ループですw 🤣🤣🤣 いつもありがとうございます✨✨️
めっちゃ美味しそうですね✨ いつも素晴らしい動画ありがとうございます☺️
ご視聴ありがとうございます✨ 美味しいのでぜひ参考にしてみてください😋 いつもありがとうございます😊✨
これは簡単で作りやすそう! 発酵あんこ作ったので早速作ってみます オートミールカスタードクリームも作って入れたら美味しいやつ
ご視聴していただきありがとうございます✨ 簡単で美味しいので 私もいろいろと挟んで食べてます😊 最近はラップをしいて材料を入れて コネコネしてますー✨ 成形が少しやりずらくなりますが 洗い物も少なく手も汚れないので おすすめです😆✨ 発酵あんこ🤤カスタードクリーム🤤 絶対❣️美味しいやつですよね✨️🫓✨️
こんにちはです😊 オートミールで🥣納豆チャーハン美味しそうですo(^o^)o 具も 卵や🥚ちくわなどタンパク質いっぱいですね🎉 バター🧈溶けたら卵納豆を✍️😮 真似っこしてみます😊
こんにちはです😄 視聴ありがとうございます✨ 全部くっついてしまい混ぜるの大変ですが だんだんとパラパラになってくるんですよ😊 美味しいのでぜひ真似っこしてみてください✨️😊✨️
めっちゃ美味しそうですね✨ いつも素晴らしい動画ありがとうございます☺️
視聴していただきありがとうございます✨ 混ぜるのちょっとだけ大変ですが 美味しいので作る時はぜひ参考にしてみてください😊 いつもありがとうございます✨️☺️✨️
ガパオライスにも見える...美味しそうです😋
ご視聴、コメントまでありがとうございます😆✨ 嬉しい🥹 確かに見える~🤭目玉焼きのせたら完全にガパオww オートミールがくっ付いちゃって混ぜるのちょっと大変だけど美味しいですよ😋
いつも素晴らしい動画ありがとうございます☺️ めっちゃ美味しそうですね✨
視聴ありがとうございます😆✨ 美味しいですよー✨
初めまして アイコンやサムネから女性かと思っていました オートミール、痩せますよね これからも拝見させて頂きます🙇🏻♀️
初めまして✨️😌✨️ コメントありがとうございます。 アイコンやサムネで女性と思われたのに、 少し驚かれたかもしれませんね(笑) 実は男性ですが、そんな誤解も楽しいです☺️ オートミール、私も効果を感じているのでおすすめです! これからもチャンネルを楽しんでいただけると嬉しいです。よろしくお願いします🙇
こんばんわ😃 めっちゃ美味しそうですね✨ いつも参考になる素晴らしい動画ありがとうございます☺️
おはようございます✨️ 見ていただきありがとうございます😆 参考になれば嬉しいです☺️
こんばんはです😊 レモンの🍋蒸しパン美味しそうですね✨ 白い部分は入れない方がいいのですね✍️😮
おはようございます😊 見ていただきありがとうございます✨✨️ レモンの皮にも栄養が含まれているそうなので 入れたかったのですが 白い部分を入れるとレモンの風味が 薄れちゃって入れるの断念しましたw😅 レモンの風味を味わってリフレッシュです🍋✨️
粗熱がとれるまでラップで包んでもベチャッとはしないでしょうか。教えてください😊
個人差はあると思いますがベチャッとはならないと感じます😊 粗熱の取り方はいろいろあると思いますが 私がよくやるのが3つありまして 1つ目はふんわりラップをして粗熱を取る方法 2つ目はお皿にキッチンペーパーをしき その上にタッパーをひっくり返して粗熱を取る方法 (きな粉&コーヒーの蒸しパンで動画にしてありました) 3つ目はお皿の上にタッパーをひっくり返して粗熱を取る方法です。 (沼るチョコミント蒸しパンで動画にしてありました) ベチャッが気になるようでしたら2つ目の キッチンペーパーをしく方法がいいも思います😄 粗熱を取ってるときは水分が下にいく感じがするのでキッチンペーパーをしくとその水分を吸ってくれるからです✨️ 私の説明が下手で伝わりずらいかもしれませんので お時間のある時に動画で確認していただけると嬉しいです✨️😌✨️
詳しいお返事感謝します🙇優しいー🙂↕️
二ヶ月で八キロダイエットされた話の動画も見たいです。羨ましい🐷
コメントありがとうございます✨ 🫢え!?本当ですか? そのようなコメントいただけるなんて思っても いなかったのでびっくりです。 見たいと言っていただけるなんて嬉しすぎです🥹 考えてみますね😊ダイエット前の写真が あるといいのですがあるかなぁ🤔🤔🤔
いつも素晴らしい動画ありがとうございます☺️ 楽しく動画見させていただきました☺️
いつも視聴していただきありがとうございます😆✨ 嬉しいです☺️
美味しそう!
そう言ってもらえると嬉しいです✨️ ありがとうございます😊✨ ミント感はそんなに凄くはないですが チョコとミントのバランスがよく オートミールが大丈夫であれば チョコミント好きでしたら美味しいです😄 チョコミントちょっと苦手な方にも オートミールの味変にはいいと思います😊
おはようございます☺️ めっちゃ美味しそうですね✨ いつも参考になる素晴らしい動画ありがとうございます☺️
こんにちは✨ ご視聴ありがとうございます。 今回も美味しく出来てると思います❣️ 作る時はぜひ参考にしてくださいね🤭 ありがとうございます✨
こんばんはです😊 オートミールで🥣チーズカレーリゾット✨✨バーモンドカレーに🍛カロリーハーフがあったのですね✍️ さらに罪悪感無しで美味しく食べられますねo(^o^)o
こんばんはです🌙 こんなに早く見てくれるなんてありがとうございます😆✨ バーモントカレーのカロリーハーフは見たことなくて スーパーでジャワカレーとバーモントカレーの カロリーハーフが並んで売ってた時は😍⤴⤴ テンション上がっちゃいましたよw 罪悪感無しで食べれちゃいますよね🤭
こんばんわ😃 かっこいいですね😆
こんばんわ🌛✨️ そう言ってもらえると嬉しいです😆✨ ありがとうございます😊
ミントソースの発送が素晴らしい! サイリウムチョコ餅にもかけて食べたいですw
視聴していただき、ありがとうございます😆✨ 素晴らしいだなんて感激です✨️😭✨️ サイリウムチョコ餅✨️もちもち食感のチョコ味餅かな~美味しそう🤤🤤絶対合いそうですね✨️私も食べてみたいですw🤭
おはようございます☀️ いつも参考になる素晴らしい動画ありがとうございます☺️ めっちゃ美味しそうですね✨ 次の動画も楽しみにしてます☺️
おはようございます☀️ いつも視聴していただきありがとうございます😆✨ お芋✨️美味しいですよね✨️ これからもよろしくお願いいたします😊